Лучшее средство самообороны: Лучшие средства самообороны, какой баллончик лучше

самое надежное и нетравматичное средство самообороны — www.magnad.ru

Электрошокеры – самое безопасное из всех видов оружия и самое эффективное средство самообороны, с помощью которого можно остановить хулиганов, грабителей и других лиц, нарушающих правила поведения в обществе. Именно поэтому эти устройства являются идеальным приобретением для всех, кто хочет обеспечить себе надежную защиту, но при этом не желает нанести существенного вреда здоровью правонарушителя.

Эффективность действия электрошокера в наибольшей степени зависит от быстроты реакции пользователя. Чтобы успеть предотвратить нападение, необходимо, чтобы электрошокер всегда располагался в легкодоступном месте, откуда его можно быстро извлечь. А если ситуация становится критической, то лучше сразу взять его в руку. То есть, при приближении подозрительной личности в безлюдном месте необходимо быть готовым к нападению. При этом нельзя забывать, что почти все современные устройства электрошокового действия оборудованы предохранителем.

Если возникла конкретная угроза нападения, необходимо сильным и резким движением прижать рабочие стержни электрошокера к телу агрессора и одновременно с этим активировать кнопку включения, чтобы появился разряд. Не обязательно стараться попасть на открытый участок тела (как это требовалось в устаревших сейчас моделях). В современных приборах создается довольно высокое напряжение, для которого даже плотная ткань не является препятствием.

Но на всякий случай необходимо знать, что самыми уязвимыми местами на теле человека является шея, верхняя часть груди, солнечное сплетение, бедра и пах. Под воздействием электрического разряда мышцы судорожно сводятся, а сигналы, посредством которых мозг управляет мышцами, блокируются. Это приводит к временному параличу и даже к потере сознания. В любом случае, агрессор на некоторое время (вплоть до получаса) становится дезориентированным и неопасным.

Основной технической характеристикой электрошокера является мощность его разряда. В зависимости от нее осуществляется классификация шокирующих устройств. То есть все они разделяются на классы. Самый мощный электрошокер дает на выходе разряд силой 6,5 млн. вольт.

Он буквально за одно мгновение полностью отключает человека не менее чем на 15 секунд. Этого времени вполне достаточно, чтобы успеть скрыться с места нападения.

В любом случае, пользуясь электрошокером, необходимо учитывать, что на силу и продолжительность последствий воздействия прибора влияет несколько факторов, к самым важным из которых относится три:

— наличие одежды на поражаемом субъекте и ее толщина;

— участок тела, с которым контактируют электроды шокера;

— заряд батареи (аккумулятора) электрошокера.

Если электрический разряд пришелся на периферийную область тела (когда стержни прикоснулись к руке или стопе), то необходимо придержать кнопку включения немного дольше или нажать на нее еще раз.

Перцовый баллончик — лучшее средство самообороны

Считаю перцовый баллончик лучшим средством самообороны.

При приобретении баллончика купите обязательно еще и тренировочный. Тренировочный баллончик не опасен и распыляет исчезающий при высыхании краситель. С его помощью вы легко поймете, на какое расстояние распыляется состав, с какой силой нужно нажимать на кнопку, как удобнее его держать и куда отойти, чтобы не попасть под действие газа.

Важно наработать навык доставания и нажатия как одного действия, без промедлений и без сомнений. Чтобы быть психологически готовым, нужно знать, что никакой угрозы жизни нападающему этот баллончик не несет, никто не умрет в итоге его использования. Просто все внимание злоумышленника с объекта нападения перенесется на слизистые его глаз, носа и горла, и не о чем кроме «Когда же это закончится?!!» он думать больше не сможет. Ну, а вам за это время надо будет просто быстро убежать!

Применяя перцовый баллончик, нужно соблюдать несколько простых правил:

  1. Достал – привел в действие без сомнений.
  2. Нажимая, быстро смещаемся назад (2-3 шага) и потом уходим в сторону с линии атаки.
  3. В процессе нажатия можно совершать спиралевидные движения рукой, как будто на стене баллончиком с краской рисуете спираль (это касается в первую очередь аэрозольных баллончиков). Так область поражения будет больше.
  4. Дальше бежим со всех ног от источника угрозы в безопасное место.

Все слышали, что нельзя использовать перцовый баллончик против ветра? Только вот никто не говорил, при какой силе ветра это становится опасным. Просто поразмышляйте, каким должен быть шквальный порывистый ветер, чтобы повернуть вспять струю аэрозоля! В общем, если ветер меньше 6-7 км в час (по ощущениям, конечно), то можно смело применять.

Будьте внимательными и пусть неприятности обходят вас стороной!

Кирилл Любин


От редакции: ещё одно важное дополнение — перцовые баллончики бывают аж пяти видов (по типу донесения действующего средства до рожи обидчика) — аэрозольные, струйные, струйно-аэрозольные, пенные и гелевые. О всех вариантах, их преимуществах и недостатках, а также про способы ношения баллончиков и тренировки по применению вы можете почитать в нашей статье Газовый баллончик как средство самообороны.

3 средства самообороны, которыми водитель может защищаться по закону

Фото: car.ru

Российские дороги — не самое безопасное место, причём, для того чтобы попасть в какую-то неприятность, совершенно необязательно ехать куда-то далеко, найти приключения можно и в городе. Как только на дороге появляется затор, то некоторые водители становятся очень конфликтными и буквально ищут повода для выплеска своей агрессии. Поэтому каждый водитель должен быть готов дать достойный отпор любому агрессору, а для этого необходимо обзавестись средствами самообороны.

Перцовый баллон

Фото: drive2.ru

Лучшее и доступное средство для укрощения диких водителей – это перцовый баллон. Его можно свободно купить в любом магазине для охотников, только при себе необходимо иметь паспорт. Лучше всего выбирать струйные или пенные варианты, так как их можно безопасно для себя использовать прямо из машины. Как показывает опыт применявших газовые баллончики водителей, они прекрасно снижают градус агрессии.

Стреляющие шокеры

Фото: shoker.ru

Ещё одним интересным средством для самообороны будет электрошокер в форме дубинки с функцией выстрела. Вы наверняка видели аналогичные устройства у иностранных полицейских, подобные разработки есть и в России. Устройство выглядит как небольшая дубинка, которая скрывает в себе мощный электрошокер с напряжением в 90 тысяч вольт. Единственный его недостаток — высокая цена.

Газовые пистолеты

Фото: cherinfo.ru

Газовый баллон — отличная штука, но он имеет некоторые недостатки и ограничения в применении, в частности, он быстро заканчивается. Решить эту проблему можно , если купить газовый пистолет. В его патронах содержится также перцовая смесь, но её можно намного точнее доставить до лица агрессора. Кроме того, сам вид пистолета имеет некоторый дополнительный «охлаждающий» эффект для нападающего.

Мы не призываем применять средства самообороны по любому поводу — к ним стоит прибегать только в крайних случаях, если есть угроза вашему здоровью и жизни, а также самочувствию ваших близких. Лучшее средство от конфликта — вообще в него не вступать.

При использовании любых материалов необходима активная ссылка на DRIVENN.RU

Электрошокер — лучшее средство самообороны

Большое количество людей подвергается насилию. Ведь многим из нас страшно идти вечером по улице или даже в собственном дворе. Мы боимся быть избитыми, изнасилованными и обворованными. Конечно есть те кто в состоянии самостоятельно постоят за собственную честь и достоинство, и даже в таком случае, нападающих может быть много, и человек не может их одолеть. Или же злоумышленники могут быть вооружённые. Что же тогда делать? Закрыться дома на все замки и никуда не выходить, не лучший вариант, дабы чувствовать себя в безопасности.В стремлении обезопасить себя мы ищем способы самозащиты. Их в наше время иметься предостаточно.

Нужно выбрать тот, который будет удобным в применении и действительно сможет вам помочь в экстренных ситуациях. Хорошим помощником и защитником для вас станет электрошокер. Основным его превосходством является эффективность, простота в применении и законность. Он поможет вам защититься от приставаний пьяных, попыток ограбления и изнасилования, а также от нападения собак. Большой ассортимент электрошокеров вы сможете найти на сайте https://sobcom.ru. Здесь вас ждёт широкий разнообразный выбор. Стреляющий электрошокер, позволяющий поразить противника не приближаясь слишком близко, действие которого проникает даже через плотную одежду.

Но не забывайте что использование данного вида на расстоянии менее одного метра запрещена, а на большем нежели четыре метра не эффективно. Если вам нужно защитить себя в ограниченном пространстве, отдайте предпочтение другому виду. Электрошокер-дубинка со встроенным фонариком или без него. Такая модель больше всего подойдёт представителям сильного пола или работникам охранных структур. Имеются небольшие женские модели, являющиеся лидерами продаж, благодаря сосчитанную в себе компактности и высокой мощности.

Также в ассортименте мощные модели с радиусом действия до 6 метров. Есть как дорогие так и более бюджетные модели. Заказ на сайте вы можете оставить в любое время суток. Доставка возможна курьером по Москве и почтой или транспортной компанией по области и в другие регионы. Оплата любым удобным способом: наличными, картой или при помощи электронного кошелька. Практически на весь ассортимент товара гарантия 1 год. Контактный телефон 8(495)201-64-27; 8

Опубликовано: 30.07.2019

Средства самообороны не требующие разрешения — лучшее легальное средство самообороны без лицензии

У американцев есть пословица: «Раньше люди делились на больших и маленьких — первые обижали вторых. Но пришел мистер Кольт и уравнял все шансы».

Оружие для самообороны считается гражданским. Оно является средством, помогающим уравнять силы между нападающим и защищающимся. К нему относятся технические средства, разрешающие владельцу их законное использование для защиты своей жизни и здоровья.

Гражданское оружие для самообороны

Гражданское оружие, применяемое для самообороны, — это такое, с которым человек беспрепятственно передвигается по территории государства, подданным которого он является.

Оружие для самообороны может требовать получения лицензии. Если она необходима, то гражданин обязан брать ее с собой для подтверждения права на ношение и хранение оружия. Гражданское оружие исключает огонь очередями и не может иметь емкость барабана, превышающую 10 патронов.

Гладкоствольное короткоствольное оружие

Гладкоствольное оружие для самообороны считается самым мощным. Оно делится на несколько типов:

  • одноствольное однозарядное;
  • двуствольное;
  • помповое;
  • полуавтоматическое.

Для самообороны отлично подходят полуавтоматические и помповые ружья. Определить, какое оружие лучше для самообороны, можно, сравнив его характеристики.

Виды гладкоствольного оружия

ИЖ-43 К (курковая двустволка) — один из простейших видов. Оно довольно эффективно. Может храниться даже в заряженном состоянии, что для обороняющегося немаловажно. С этой двустволкой просто обращаться, и по сравнению с полуавтоматическими и помповыми ружьями она более надежна. Эта модель относится к внутрикурковым, где наружные курки — пружины для взвода, настоящими спусковыми крючками не являются.

Малогабаритное многозарядное ружье ТОЗ-106 двадцатого калибра имеет болтовый затвор. Модель компактная, с хромированным укороченным стволом и откидным прикладом. Имеет коробчатые быстросъемные магазины. Она сравнительно недорогая, но не отличается хорошим качеством. При использовании могут возникнуть проблемы из-за тугого затвора, а при перезарядке возможен перекос и заклинивание патронов. Иногда при выстреле вываливается магазин. Но все заводские дефекты легко исправляются в домашних условиях.

ТОЗ-94 12-го калибра тоже недорогое и унаследовало от своего прототипа хороший дизайн. Оно многоцелевого использования, применяется и для самообороны в том числе. Есть несколько его модификаций. Ружье с хорошим боем, но механизмы работают не всегда надежно.

Полуавтоматическое ружье ТОЗ-187 12-го калибра — это полуавтомат, который со своим прототипом сходства имеет мало. Есть и недостатки: механизмы работают не всегда надежно, из-за этого при стрельбе иногда происходит небольшая задержка. Поэтому для самообороны ружье хоть и разрешено, но все же подходит мало.

Помповое ружье ТОЗ-194 12-го калибра надежнее, чем ТОЗ-187 и ТОЗ-194. Оно более удобно и имеет неплохой дизайн. А помповые КМ и ИЖ-81 считаются самыми надежными. Они многоцелевые и прекрасно подходят для самообороны. На базе ИЖ-81 разработана еще одна неплохая модель — МР-133, обеспечивающая безопасность при обращении с нею.

Серия ружей «Сайга-12» — полуавтоматическая. Они имеют высокую надежность, выпускаются во многих модификациях: со складным прикладом; прицельной планкой, которую можно регулировать; дульными сменными насадками; стволами различной длины.

Помповое ружье очень часто используется как оружие для самообороны. Оно многоцелевое, со множеством модификаций, которые различаются по длине ствола, дополнительным аксессуарам и т. д. Считается дорогим, но очень надежным.

Нарезное оружие

Нарезное оружие для самообороны ранее не было распространено. Но в последнее время депутаты внесли на рассмотрение вопрос о разрешении его использования гражданами и для этих целей. Эксперты отмечают, что сложность обращения с ним и остальные аспекты не влияют на признание его как годного для самообороны.

Пневматическое оружие

Пневматические пистолеты не имеют большой мощности, но тем не менее применяются и для самообороны. При этом у них есть и преимущество, так как газобаллонные пистолеты можно приобретать и без лицензии, но при условии, что гражданин достиг совершеннолетия. Однако есть и небольшое препятствие, о котором нужно помнить. Применять пневматическое оружие не запрещено, а вот на его ношение существует запрет. В газобаллонном оружии используют которые крепятся к штуцеру. В основном баллон находится под стволом или в рукоятке.

Находясь в свободной продаже, пневматическое оружие изначально было предназначено для развлекательной и спортивной стрельбы на небольших расстояниях. и пистолеты имеют калибр 4,5 мм, и в основном обладают дульной энергией до 7,5 Дж. Но более мощное оружие без регистрации не продают. При этом в каждой стране существуют свои ограничения на параметры такого вида оружия. Пульки весят совсем немного — около 0,5 г.

Пневматическое оружие для самообороны уступает травматическим пистолетам в несколько раз по самым важным параметрам: массе пули и ее энергии. Шарик, который выпущен из пневматического оружия, сильный удар обеспечить не может, но тем не менее пробить человеческую кожу вполне способен. Однако это только при условии, что на месте удара нет плотной одежды. Шарик из пневматики может причинить небольшую боль, но это может приостановить лишь трезвого человека. А вот находящегося в состоянии алкогольного опьянения — вряд ли.

Если защищающийся стреляет в голову, то газобаллонный пистолет череп не пробьет, но если промахнуться и попасть в глаз, например, нанеся тем самым нападающему тяжелое увечье, то можно оказаться в тюрьме за превышение необходимой обороны.

Пневматическое оружие бывает иногда и ненадежным, так как газ находится в баллончике, который имеет свойство постепенно терять «заряд». А при морозе давление еще и снижается. Пневматическое оружие может быть компрессорным. В этом случае давление в пневмокамеру нагнетается переламыванием ствола при зарядке и движением рычага.

Разрешенное оружие

Разрешенное оружие для самообороны — это какое? Это, в первую очередь, разрешенное законом для свободного хранения и ношения. И разные подручные вещи, при помощи которых можно отразить атаку.

Оружие,разрешенное для самообороны, подразделяется на четыре основных вида:

  • бесствольное огнестрельное оружие с газовыми, травматическими и светозвуковыми патронами, соответствующее нормам РФ;
  • в которое входят: револьверы, пистолеты, патроны для них, механические распылители, различные аэрозольные устройства, которые содержат слезоточивые и раздражающие вещества, разрешенные в РФ;
  • огнестрельное гладкоствольное оружие для самообороны, в которое входят модели с травматическими патронами, соответствующие нормам РФ;
  • электрошоковые устройства, различные искровые разрядники с выходными параметрами, которые соответствуют стандартам и нормам РФ.

Вспомогательное оружие

Оружие огнестрельное для самообороны требует наличия лицензии. Однако можно воспользоваться и другими вариантами. Газовые баллончики — это самое распространенное оружие для самообороны, благодаря небольшим габаритам, невысокой цене и сильному действию. Они содержат раздражающие вещества, которые при попадании в дыхательные пути или глаза вызывают слезоотделение, острый кашель и резкую боль. Но для эффективности необходимо попасть струей из баллончика именно в лицо нападающего. И для отражения атаки нападающий должен находиться не далее, чем в двух метрах от защищающегося.

Электрошокеры — оглушающее оружие. В основном оно предназначено для контактных боев. Да и при защите электрошокер необходимо зафиксировать на пару секунд на теле нападающего, что часто бывает невозможно.

Как выбрать подходящее оружие

Какое оружие выбрать для самообороны? Традиционно лучшим вариантом считается помповое. Можно, конечно, использовать любое ружье, но все же оптимальный вариант — короткоствольные, максимально приближенные к пистолетам. Оружие для этих целей должно быть компактным, легким, надежным и простым в обращении. У ружья можно заменить приклад на пистолетную рукоятку, что сделает его еще более компактным. Но это может внести некоторые ограничения в точность прицела.

Пистолеты и револьверы предпочтительно подбирать таким образом, чтобы они смогли уместиться в небольшой сумочке (например, женской), не выделяясь и не привлекая к себе внимания. Поэтому очень важны те модели, которые не срабатывают сами по себе, а имеют предохранители.

Однозарядное оружие для самообороны не подойдет, так как первый выстрел, согласно закону, делается в воздух для предупреждения нападающего. Помповое оружие — оптимальный выбор, так как оно компактно, нетребовательно к мощности патронов, имеет возможность перезарядки.

Газовые баллончики, электрошокеры и т. д. также должны быть небольшими, компактными, с возможностью быстрого реагирования в критической ситуации.

Патроны для оружия

Лучше всего подбирать патроны, которые помогут избежать рикошета, так как первый выстрел по законодательству всегда должен быть предупредительным (в воздух). Оружие для самообороны, заряженное мелкой дробью, будет эффективно при близком расстоянии, чем дальше — тем больше теряется точность. Патроны для любого оружия не должны обладать большой пробивной силой.

Револьвер Флобера

Одним из оптимальных вариантов при выборе оружия для оборонительных целей является Он имеет классическую форму, смотрится устрашающе и может отпугнуть нападающего. Имеет разные размеры и удобно ложится в женскую руку. В основном его изготавливают из немагнитных сплавов, и это обуславливает высокое качество изделия.

Считается, что среди револьверов это лучшее оружие для самообороны. Он имеет хорошую массу пули и большую мощность. Звук выстрела не отличается от боевого. Такие револьверы можно приобрести без регистрации и разрешения. Они просты в использовании.

Оружие, не требующее лицензии

Оружие для самообороны без лицензии — это баллончики газораспылительного действия, электрошоковые устройства, пневматические пистолеты небольшой мощности и механические распылители. В категорию газораспылительного оружия попадают также газовые пистолеты. Но их нельзя использовать в замкнутых пространствах.

Электрошокеры различаются по мощности, при самообороне лучше применять модели с небольшим вольтажом. Пневматическое оружие также не требует лицензии, но тем не менее внешне оно максимально приближено к боевому, дает психологический эффект, а нападающий не сможет сразу определить, настоящее ли оно.

Получение лицензии

Все же большая часть оружия потребует получения лицензии. Для самообороны получают отдельную. Отличие в том, что на охотничье и требуется персональное разрешение.

Для получения лицензии необходимо пройти обследование в психоневрологическом, наркологическом диспансерах, поликлинике, сделать фотографии и обратиться в лицензионный отдел при УВД. Далее — купить оружие и получить на него разрешение. Иногда может потребоваться покупка сейфа для хранения. Лицензия на оружие выдается в течение месяца после подачи заявления.

Газовые револьверы и пистолеты, бесствольное огнестрельное оружие могут приобрести лишь лица, достигшие совершеннолетия, с обязательной регистрацией оружия в 2-недельный срок в УВД по месту жительства. Лицензия допускает не более 5 единиц зарегистрированного оружия. Она же является и разрешением на ношение и хранение.

В мире ТОП-10. Именно эти десять легендарных позиций вошли в историю и останутся в ней навсегда.

(РПК) открывает ТОП-10 самое лучшее оружие в мире . Представляет собой универсальную конструкцию: может быть использован, как ручной, станковый, а также танковый пулемёт. Это была первая унифицированная отечественная модель. РПК был принят на вооружение в Советском Союзе и используется по сей день многими странами. Его применяли в различных военных конфликтах 20- нач.21вв. Всего было выпущено более 1 миллиона легендарного оружия. Пулемёт имеет 8 официальных разновидностей. Скорострельность РПК составляет порядка 750 выстрелов в минуту. Стоимость модели на российском рынке колеблется в пределах 1000-1500 долларов США.

M -1911 – один из лучших американских самозарядных пистолетов, Принятый на вооружение в США в 1911 году он служил верой и правдой американским ВС до 1985 года. Его использование разрешено и сегодня. Огнестрельный рекордсмен выигрывает у других моделей долголетием, надёжностью, точностью и универсальностью в применении. С момента производства M -1911 было выпущено около 3 миллионов огнестрельных единиц. Стоимость оригинального экземпляра оценивается в 928-1095 долларов США. В 20-21 вв. – это самое часто копируемое оружие в мире лучшими оружейными мастерами. Сейчас оружие на платформе 1911 наиболее качественно производит Springfield.

HK MP -5 – семейство немецких пистолетов-пулемётов, которые были разработаны известной компанией Heckler & Koch GmbH. Был принят на вооружение ВС Германии в 60-х годах и используется по сей день. HK MP -5 является упрощённой конструкцией HK G 3. Это один из самых надёжных и удобных в использовании пистолетов-пулемётов, отличающийся высокой точностью и скоростью стрельбы. Данная модель стоит на вооружении армии и полиции более чем в сорока странах мира. На сегодняшний момент существует 17 официальных модификаций данного оружия, которых было произведено свыше 10 миллионов экземпляров. Легендарный пистолет-пулемёт получил репутацию в мире «беспощадного оружия в борьбе с терроризмом» из-за участия во многих операциях по освобождению заложников. HK MP -5 способен совершать до 800 выстрелов в минуту.

FN FAL – классическая автоматическая винтовка производства Бельгии. Это одна из самых популярных и распространённых лёгких автоматических винтовок в мире. Оружие применялось во многих военных конфликтах (Война во Вьетнаме, Война в Персидском заливе и др.). Производство было запущено в 50-х годах и продолжается в настоящее время. Свою известность FAL приобрёл благодаря удобству в обращении, обслуживании, надёжности и эффективности. Винтовка производит до 700 выстрелов в минуту. С момента производства было выпущено огромное количество модификации данной модели, которые стояли на вооружении более чем в 90 государствах. Сейчас происходит выпуск FN FAL в 13 странах мира. Всего выпущено более 20 миллионов экземпляров.

HK G3

HK G 3 – популярная немецкая автоматическая винтовка, находящаяся на вооружении германской армии с 1959 года по настоящее время. Помимо высоких показателей боевых характеристик, HK G 3 отличает от аналогичных, популярных моделей (FN FAL , M -14) невысокая стоимость в производстве и обслуживании. Это было достигнуто за счёт упрощения конструкции. Винтовка способна совершать до 600 выстрелов в минуту. Она может стрелять как патронами, так и винтовочными гранатами. На основе HK G 3 было разработано множество модификаций. В данный момент немецкая автоматическая винтовка стоит на вооружении в 80 странах мира.

M-16

M -16 – лучшая штурмовая винтовка в мире от американских производителей. Модель и её модификации по сей день остаются на вооружении ВС США, а также во многих других странах. К основным достоинствам винтовки можно отнести небольшой вес, что делает её более удобной в применении, а также высокую скорострельность, которая достигает 950 выстрелов в минуту. Всего насчитывается более 8 миллионов выпущенных экземпляров M -16, производство которых продолжается и сегодня. Стоимость модели составляет порядка 1200 долларов США.

– лучший ручной противотанковый гранатомёт советского/российского производства. Основное назначение оружия –уничтожение танков и другой бронетехники противника. Также РПТ-7 способен поражать воздушные цели и разрушать укрытия. Гранатомёт активно используется с 1968 года по настоящее время во всех военных конфликтах. Востребованность РПГ-7 объясняется его мощнейшей эффективностью. Основные достоинства конструкции заключаются в простоте и удобстве применения, надёжности и отсутствии отдачи. За всё время было выпущено более 9 миллионов экземпляров данного оружия. Он находился на вооружении более чем в 40 странах мира и используется во многих государствах и по сей день.

Uzi – израильский пистолет-пулемёт возглавляет тройку лидеров лучшего оружия в мире. Модель приобрела мировую славу благодаря прекрасной балансировки, позволяющей стрелять из пистолета-пулемёта, даже держа его одной рукой. Также конструкция отличается особой прочностью и высокой надёжностью. Компактный и удобный в использовании Uzi способен совершать до 600 выстрелов в минуту. Пистолет-пулемёт находился на вооружении более чем в 90 странах мира и участвовал во многих войнах 20-21 вв. Его производство ведётся с 50-х годов и продолжается по сегодняшний день. На данный момент существует более 5 модификаций Uzi . Выпущено более 10 миллионов экземпляров во всём мире.

Remington -870 – самое популярное помповое ружьё, выпущенное в 50-х годах американской компанией Remington Arms . Оружие было принято на вооружение в 1951 году армией и полицией США. За всё время производства, которое продолжается и в настоящее время, выпущено более 10 миллионов экземпляров. Remington -870 находится на вооружении во многих государствах. К основным преимуществам ружья можно отнести низкую стоимость производства, а также возможность стрелять как картечью так и пулями. Ружьё имеет огромное количество модификаций и может использоваться военными, охотниками, спортсменами и гражданами для самообороны.

Остаётся самой популярной и узнаваемой моделью огнестрельного оружия во всём мире. История автомата начинается с 1949 года, когда АК-47 был принят на вооружение армии Советского Союза. применялся во всех военных конфликтах второй половины 20 века. Основные преимущества конструкции заключаются в простоте и удобстве использования. Помимо этого, это одна из самых надёжных и прочных моделей, скорострельность которой может достигать 600 выстрелов в минуту. За всё время выпущено более 100 миллионов единиц «калаша». Стоимость одного такого экземпляра составляет порядка 800-1100 американских долларов.

За последние 65 лет произошло много изменений в военных тактиках. Основной причиной изменений послужило развитие огнестрельного оружия и доступ к нему. В этой статье вы увидите самые популярные модели оружия и поймёте причину популярности каждой из них. К сожалению, невозможно оценить точно, сколько единиц каждой модели оружия было произведено (в основном из-за большого количества подделок). В статье приведены некоторые цифры, настолько точные, насколько это возможно, но стоит учитывать, что это только примерные оценки.

10. РПК
Более миллиона

Пулемёт Калашникова это универсальный пулемёт, разработанный Михаилом Калашниковым. За свою жизнь Калашников создал несколько эффективных и неприхотливых моделей огнестрельного оружия, которые изменили историю второй половины двадцатого века.

Существует шесть официальных разновидностей Пулемёта Калашникова, и огромное количество неофициальных зарубежных моделей. В минуту пулемёт способен произвести 750 выстрелов; калибр используемых в нём пуль составляет 7,62×54 мм. ПК пользуется популярностью партизанских групп и народных ополчений за свою широкую применимость и лёгкость в использовании. Пулемёт может быть использован как станковый, устанавливаясь на треножный станок, так и как бронетранспортёрный, устанавливаясь при помощи кронштейна. Применялся пулемёт почти во всех вооружённых конфликтах второй половины 20 века и до сих пор производится в России и других странах.

9. М1911
Более двух миллионов


Легендарный пистолет, существующий дольше, чем любое другое табельное оружие. Был разработан легендарным Джоном Браунингом для фирмы «Кольт» более 100 лет назад. За время существования пистолета, было произведено как минимум 2 миллиона его образцов. В военных службах США используется на протяжении уже 79 лет. Большинство образцов, находящихся в использовании сейчас это модель 1926 года М1911А.

М1911 использовался как Советской Армией, которой он поставлялся в качестве помощи во время войны, так и Фашистской Германией, использующей данную модель в качестве трофейного оружия. Сейчас эти пистолеты используются во многих странах, начиная с Гаити и заканчивая Люксембургом.

8. МП5


МП5, созданный немецкой фирмой «Хеклер и Кох» в 1966 году, используется многими специальными подразделениями и службами МВД западных стран. На сегодняшний день было создано более 50 модификаций МП5, которые доминируют рынок стрелкового оружия для служб внутренних дел по сей день. Единственным реальным конкурентом на этом рынке является преемник UMP, созданный той же фирмой. По иронии, Немецкая Армия не приняла на вооружение МП5 по экономическим соображениям, вместо этого они лицензировали израильский пистолет-пулемёт UZI.
Основным фактором успеха МП5 является то, что фирма не стала разрабатывать его с нуля, а просто успешно приспособила свою самую популярную и хорошо зарекомендовавшую себя винтовку G3 к городским боям и закрытым пространствам.

7. ФАЛ
2000000+


В то время как Автомат Калашников стоял на вооружении у всех стран Варшавского Договора, такая же картина наблюдалась с автоматом ФАЛ в странах НАТО на протяжении всей Холодной Войны. Хоть эта автоматическая винтовка и получила неформальное прозвище «Правая рука свободного мира», но на данный момент она используется народными ополчениями. Долгая популярность ФАЛ объясняется возможностью прицельного огня на расстояния в 600 метров и скорострельностью в 700 выстрелов в минуту.

Это одна из классических автоматических винтовок второй половины 20го века и с момента её создания было произведено как минимум 2 миллиона экземпляров. Она стояла на вооружении у различных групп, начиная с Исламских Фундаменталистов из Филиппин до Британской армии.

6. Г3


Г3 была создана фирмой «Хеклер и Кох» в последние года Второй Мировой войны в Западной Германии. Наравне с ФАЛ и АР-10, Г3 была создана с учётом спецификаций НАТО и конкурировала в гонке за звание основной винтовки в армиях западных стран до конца 50х годов.

В 1959 году Бундесвер (армия ФРГ) приняла на вооружение Г3, после чего было выпущено огромное количество её экземпляров. Так же, как и АК-47, Г3 это пример того, как после окончания Холодной Войны, многие государства стали продавать избытки своего вооружения по всему миру. По этой причине, Г3 использовалась в Колониальной Войне Португалии и даже в Нарковойне в Мексике.

5. АР15
Более 8 миллионов


В 1956 году фирма «Армалайт» представила АР-10, с революционной на тот момент возможностью переключения режима огня (полуавтоматический и автоматический), но это не впечатлило армию США настолько, чтоб АР-10 стал стандартной пехотной автоматической винтовкой. Тем не менее, Армалайт решили выпустить 100 прототипов данной винтовки для торговца оружием Сэмюеля Каммингс, чтобы тот попробовал найти зарубежного заказчика, заинтересованного в АР-10. Каммингс почти заключил сделку на поставку 7500 экземпляров в Никарагуа, но когда генерал армии Никарагуа Анастасия Сомоза самостоятельно провела проверку на прочность винтовки, кусок оружия оторвался и пролетел мимо головы Анастасии. После этого казуса сделка отменилась и Армалайт оказались в отчаянном положении.

В попытке спасти компанию главный инженер Армалайта Евгений Стоунер попытался создать самозарядную винтовку – АР-15. Права на неё были сразу проданы фирме «Кольт», которые смогли убедить армию США принять её на вооружение под маркой М16. М16 стала знаковым оружием американцев в Вьетнамской войне и впоследствии развилась в автомат М4, стоящий на вооружении сейчас.

4. РПГ-7
9000000+


Ручной Противотанковый Гранатомёт РПГ-7 самое широко используемое противотанковое оружие в мире. Гранатомёт используется для борьбы со всеми видами бронетехники противника, а также в некоторых случаях против пехоты. Более 9 миллионов экземпляров РПГ было выпущено Советским Союзом с момента конца Второй Мировой Войны. Этот гранатомёт стал уже по праву легендарным, наравне со своими товарищами ПКМ и АК-47. Экземпляры выпускаются и по сей день, благодаря своему хорошему соотношению цена-качество. Он используется даже войсками США в обучении Афганской Национальной Полиции по причине чрезвычайной распространённости гранатомёта в Афганистане.

3. UZI
10000000+


UZI стал легендарным в частности благодаря известной сцене расстрела гангстеров героем культового фильма «Лицо со шрамом» Тони Монтана. UZI, один из самых известных экспортных продуктов Израиля, был создан в 1951 году, а его более признанные варианты Мини и Микро были разработаны 1982 и 83 году соответственно. Вооружённые силы более 90 стран, а также огромное множество спецподразделений, держат на вооружении данный пистолет-пулемёт.

Будучи основным конкурентом МП5, UZI смог заполнить нишу лёгкого, скорострельного и незаметного оружия. К этому моменту было выпущено уже более 10 миллионов экземпляров UZI по всему миру.

2. Ремингтон
10,000,000+


Являясь единственным дробовиком в этом списке, по своей популярности Ремингтон оставляет далеко позади все остальные ружья. Как минимум 10 миллионов этих помповых ружей было выпущено с 1951 года. Основными преимуществами Ремингтона являются небольшая цена производства и возможность стрелять как картечью, так и пулями вплоть до 28 калибра. Ружьё одинаково популярно как среди гражданского населения, так и среди военных, и присутствуют в любом департаменте США связанного с оружием. Ремингтон представлен в половине стран Большой двадцатки (хотя Китай использует его без лицензии) и был замечен в 80 фильмах. Интересным фактом является широкое распространение данной модели, хоть Ремингтон и не был использован народными ополчениями и повстанцами в вооружённых конфликтах, неодобренных ООН.

1. АК-47
100 миллионов


Автомат Калашникова модели 1947 года, созданный Михаилом Калашниковым, это самое популярное оружие этого списка и всех времён. Автомат был создан Калашниковым после того как он увидел насколько плохо была экипирована Красная Армия по сравнению с армией Фашистской Германии, вооружённой пистолетами-пулемётами и автоматами, как МП40 и СТГ44. С того момента в СССР началось соревнование по разработке автомата для Советской Армии.

С учётом ужасных условий Восточного фронта, Калашников разработал самое надёжное оружие в мире. АК-47 был принят на вооружение Советской Армии в 1949 году и был впервые применён во время Китайской Коммунистической революции.

Конечно, АК-47 и другие модификации Автоматов Калашникова самый ожидаемый пункт в этом списке – автомат широко известен в популярной культуре и даже был помещён на флаг Мозамбика. За время Холодной Войны было выпущено 100 миллионов их экземпляров. АК был самым лучшим продуктом экспорта России и Украины с конца Холодной Войны, это было метко подмечено героем Николаса Кэйджа в фильме Оружейный барон.


Оружие на протяжении столетий ассоциировалось со смертью. Но в конце ХХ века стали появляться «миротворческие» разработки, которые способны остановить человека, сохранив ему жизнь. В сегодняшнем обзоре речь пойдёт о новейших образцах оружия нелетального действия, которые скоро могут стать популярными средствами самооброны.

Газовый супербаллончик

Arma 100 , используемая американскими полицейскими, — отличная альтернатива дробовикам и пистолетам. Это оружие по размеру несколько больше обычной пневматики, но стреляет оно не привычными патронами, а газом из одноразовых баллончиков. Arma 100 можно эффективно использовать на расстоянии до 6 метров. Достаточно попасть в злоумышленника, чтобы на некоторое время обезопасить его.

Водяной пистолет с лазерным прицелом

Водяные пистолеты – ещё одно нелетальное средство обезвреживания противника. Их действие сродни элекрошокеру, но вместо того, чтобы поражать цель током, пистолет выстреливает в цель струей сильного раздражителя. У JPX Jet Protector сдвоенный ствол, что позволяет ему одновременно выстреливать две дозы раздражающего вещества на скорости 430 км\ч. Неоспоримое преимущество JPX Jet Protector перед элекрошокером заключается в его радиусе действия. JPX Jet Protector можно эффективно использовать на дистанции до 6,5 метров, тогда как электрошокером можно пользоваться только если нападающий находится в непосредственой близости. Прицелиться позволяет лазерный луч.

Тактические ручки ближнего боя

Единственное оружие ближнего боя в этом списке — тактические ручки . Они являются простым средством, предназначенным для использования во время контактного боя. Принцип действия ручек примерно такой же, как и у палок куботан, — ими нужно наносить удары по болевым точкам противника. Тактические ручки изготавливаются из титана, стали и авиационного алюминия. Кроме использования для самозащиты, такие ручки можно использовать и по прямому назначения – для записей в блокноте.

Пистолет с клейкой пеной

Хотя пенный пистолет был разработан в середине 1990-х годов, использовался он всего несколько раз во время интервенции США в Сомали. Свидетели боевых испытаний отмечали, что попасть из такого оружия по движущейся цели весьма непросто. Концепция пенного пистолета заключается в следующем: на спину вешается рюкзак с баком под высоким давлением, наполненный химической пеной. Бак подключается к соплу, которое оператор направляет на цель. После того, как пена попадает на объект, она моментально затвердевает.

Артиллерийский снаряд, вызывающий панику

Секретный проект под кодовым названием XM1063 в настоящее время находится в стадии разработки. XM1063 — артиллерийский снаряд нелетального действия, предназначенный для подавления живой силы противника. Суть разработки в том, что в обычные снаряды для 155-мм гаубиц вместо взрывчатого вещества заряжают химическое вещество, которое при попадании снаряда в цель распыляется в воздухе. При попадании в организм человека химвещества вызывают панику.

Футуристическая лазерная пушка

PHaSR — нелетальная лазерная пушка, предназначенная для использования как в военное время для поражения противника, так и в мирное для обезвреживания преступников. PHaSR выглядит как винтовка футуристического вида. Это полностью автономная система, которая испускает два лазерных пучка, ослепляющих и дезориентирующих противника.

Броневик с водомётом

Турецкий агрегат TOMA или Toplumsal Olaylara Mudahale Araci , который прошёл боевое крещение во время беспорядков в Турции, является бронированным автомобилем с установленным на него мощным водометом. И хотя идея использовать водометы для разгона толпы не нова, TOMA выводит концепцию на совершенно новый уровень.

Массивный 5-тонный грузовик может вместить до 10 000 литров воды, которая бьёт мощной струей на большую дистанцию. При этом, если устроители беспорядков подбираются слишком близко, транспортное средство может распылять слезоточивый газ. Автомобиль оснащен также собственной системой герметизации, чтобы газ не попал внутрь.

Травматические шумовые гранаты

Гранаты stingball довольно широко используются в тюрьмах и для борьбы с беспорядками. Хотя они могут показаться довольно опасными, их конструкция имеет несколько ключевых особенностей,позволяющих избежать летальных случаев. В отличие от обычных гранат, stingballs сделаны почти целиком из резины. Это гарантирует, что осколки и резиновые шарики, содержащиеся внутри, не причинят серьёзных повреждений. Большинство гранат stingball взрываются со вспышкой около 6 миллионов кандел и треском мощностью в 180 децибел.

Стреляющие картриджи

Taser Shockwave — установка, состоящая из серии блоков, в каждом из которых 6 картриджей, вылетающих под разными углами. Установка обеспечивает заградительный огонь благодаря покрытию большой области. Shockwave может крепиться на решетках из джипов и других транспортных средств. Основное назначение Taser Shockwave – останавливать террористов-смертников от проникновения в толпу. Впрочем, как бы эта установка не использовалась, она позволит удерживать людей и не наносить им при этом смертельных ран.

Звуковая пушка Thunder Generator

Звуковая пушка «Thunder Generator » была разработана израильскими фермерами для отпугивания хищников, питающихся домашней птицей. Но позже это изобретение стало использоваться и против людей. Thunder Generator способен издавать серию ультракоротких звуковых ударных волн, распространяющихся на дистанцию до 100 метров. Эти волны сбивают человека с ног и оглушают. Если дистанция менее 10 метров, звуки становятся смертельно опасными.

Воевали люди издревле, а готовясь к войне, стремились создать оружие, которое бы сделало их непобедимыми. В продолжение темы — обзор о .

Газовый баллончик

Газовым мы называем баллончик просто по привычке. На самом деле он вовсе и не газовый, а аэрозольный. Это самое доступное из всех средств самозащиты, ведь его можно купить в любом оружейном магазине без всяких разрешений. Доступность баллончиков объясняется просто: они причиняют минимум вреда при использовании, и убить кого-то с их помощью практически невозможно(если только ты не используешь его против аллергика или астматика). Все доступные газовые баллончики действуют в первую очередь на слизистые оболочки и вызывают слезоточивый и раздражающий дыхательные пути эффект, который длится максимум около часа.

К менее эффективным относятся баллончики на основе действующих веществ CN(хлорацетофенон) или CS(динитрил ортохлорбензилиденмалоновой кислоты). Воздействие газов достаточно слабое и быстро проходит, поэтому в комплекте с этими малышами-баллончиками хорошо бы иметь высокую скорость бега. Главный их недостаток — они практически не помогают против злодеев в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, а также против собак.

К более« полезным» относятся баллончики, наполненные натуральным веществом OC(oleoresin capsicum) и его синтетическим аналогом МПК(морфолид пеларгоновой кислоты). Оleoresin capsicum — это не что иное, как экстракт жгучего перца. Чтобы понять, как действует этот баллончик, можешь намазать небольшое количество свежевыжатого сока чили под глазами и на верхней губе. Но лучше не намазывай и поверь нам на слово. Из используемых в баллончиках веществ эти — самые« убойные» и дадут в случае чего тебе достаточно времени, чтобы неспешно удалиться с поля схватки даже с пьяным или обкуренным Шариковым.

Популярное

ИМЕЙ В ВИДУ: Независимо от действующего вещества аэрозольные средства самозащиты нельзя использовать в тесных помещениях, салонах автомобилей и лифтах, так как в этом случае можно самой надышаться всякой гадостью. При сильном ветре и на большом расстоянии баллончик вообще бесполезен.

ОДИН ПЕРЕЦ. Для классификации жгучести всякого рода перцев придумана шкала Сковилла. «Горячий характер» большинства видов напрямую связан с содержанием вещества капсаицин и варьируется от нуля сковиллов в сладком болгарском перце до миллиона в занесенном в Книгу рекордов Гиннесса индийском чили бхут джолокия. Для сравнения — кайенский перец обладает остротой от 30 до 50 тысяч единиц.

Электро-шокер

Довольно популярный вид устройства самообороны. Его принцип основан на том, что под воздействием большого напряжения в десятки тысяч вольт мышцы парализуются и на какое-то время человек частично обездвиживается. Помимо паралича электрошокер вызывает сильные болевые ощущения. Плюсы этого устройства: простота, дешевизна и доступность. А также довольно высокая эффективность, которая, впрочем, ограничена целым рядом факторов. Электрошокер предполагает преимущественно контактный способ применения, то есть для его использования необходимо находиться от нападающего на расстоянии вытянутой руки, не более. Стреляющие шокеры частично решают проблему близкого расстояния, но категорически не рекомендуются к использованию на расстоянии менее одного метра, так как есть риск запутаться в проводах и разрядить 50 тысяч вольт в саму себя.

ИМЕЙ В ВИДУ: В условиях глобального потепления, логично выливающегося во все более суровые и продолжительные зимы по всей территории России, электрошокер едва ли можно назвать внесезонным средством защиты. Толстые куртки и свитера — отличные буфера на пути электродов грозного электроразрядника, а вероятность дотянуться до лица нападающего мужчины мала. Кроме того, «шокированный» твоим отпором человек от боли может впасть в состояние аффекта и начать крушить все вокруг.

УДАР(устройство дозированного аэрозольного распыления)

Внешне УДАРы больше всего похожи на рукоятку от пистолета. Под давлением пороховых газов уже знакомые нам CS или перцовый заряд струей вылетают навстречу нападающему лицу и настигают его(лицо) на расстоянии до 10 метров. Несмотря на необычную конструкцию, УДАР практически не уступает по эффективности настоящим газовым пистолетам. Он выбрасывает направленную струю, а не облако, поэтому подойдет(или долетит) и при ветре, и в замкнутых помещениях. Он легкий и небольшой — вполне поместится в женской сумочке среднего размера. Еще один плюс — для покупки УДАРа не требуется никаких разрешений, только паспорт и совершеннолетие.

ИМЕЙ В ВИДУ: Из этого устройства довольно трудно точно прицелиться с большой дистанции, поэтому все же лучше использовать его на расстоянии до трех метров.

Газовый пистолет

Грозная внешность газового пистолета, наверное, главное его преимущество, ведь по виду его не отличишь от настоящего боевого собрата. Но злодеи тоже не дураки и знают, что простым гражданам боевое оружие носить запрещено(и владеть им тоже), поэтому готовься к тому, что демонстрацией силы ограничиться не удастся. С помощью пороха в патронах те же вещества, что и в баллончиках и УДАРах, выбрасываются в виде направленного облака в сторону нападающего. Для женщин, а особенно для хрупких девушек, пистолеты тяжелы сами по себе, а при выстреле еще и обладают отдачей. Есть шанс ненароком травмировать саму себя, сыграв на руку злоумышленнику.

ИМЕЙ В ВИДУ: Чтобы купить газовый пистолет, необходимо пройти медкомиссию и получить разрешение на пользование таким оружием.

Травматический пистолет

Эффективность этого оружия самообороны напрямую зависит от соответствующих умений его владельца — тебе придется хорошенько отработать навыки стрельбы, прежде чем ты сможешь уверенно с ним обращаться. Тяжесть и отдача газовых пистолетов присуща и травматическим, поэтому для хрупких ручек лучше все же выбирать бесствольные варианты. Кстати, некоторые модели имеют возможность стрельбы шумовыми и световыми патронами — для того, чтобы оглушить, ослепить и запугать противника. Для владения травматическим пистолетом и его использования требуется разрешение — так же, как и для газовых пистолетов.

ИМЕЙ В ВИДУ: При неумелом обращении резиновая пуля может отрикошетить обратно в стрелка, не причинив нападающему никакого вреда. В другом, более печальном случае, например при стрельбе в лицо, своего противника можно серьезно покалечить или, не дай бог, вообще убить. А российские законы очень суровы в том, что касается превышения допустимой самообороны.

И последнее. Абсолютно для всех средств самообороны важно знать, как они работают, чтобы по незнанию и неосторожности не навредить себе. Поэтому, если ты решилась на покупку чего-то из того, о чем мы сегодня рассказали, обязательно потренируйся в его использовании. Естественно, не на людях. А еще лучше — заведи себе мужчину(на обладание им разрешения не требуется) и никогда не ходи в темное время суток одна!

Сергей Коркин
Фото: TAMARA SCHLESINGER

«Топ 6» нетрадиционных средств самообороны | by Nikita Artemov

Итак, мы уже подошли к топ-3 моего рейтинга и почетное третье место занимает цепь. В 90-е это было очень популярное оружие ближнего боя, потому что крайне дешевое и имеет очень серьезный дробящий эффект при попадании. Узнал я о том, что некоторые люди до сих пор с этим ходят, случайно. Есть у меня один знакомый, который “конченый металлюга”, постоянно гоняет в косухе, бандане и т.д. Для полного понимания портрета таких людей, я решил поинтересоваться, а зачем они носят цепи на джинсах? Ну вы наверняка все видели, в одно время это было даже очень популярно носить такие небольшие цепочки на карманах. Я ожидал услышать, что раз он металлист, то это такой символ, но в его случае ответ был совершенно иной. Он достал из кармана примерно вот такое устройство:

и сказал, что это очень неплохое оружие для ближнего боя (цепь с грузиком на конце). Естественно, я опешил, потому что ну КАААААК КАРЛ?! Как такое могло прийти в голову??? Оставим это без комментариев…а то попахивает Тарантино с его сценой в “Убить Билла”, где девочка, которая косила под школьницу, размахивала огромной цепью с большим шаром на конце. Фильм шикарный, но оружие — так себе, хотя когда-то очень давно его реально использовали. Называется данный вид оружия шенбяо и особенно было популярно в Китае и Японии, только на конце вместо груза было нечто похожее на начонечник копья.

В современном варианте такие девайсы могут шиться из паракорда и вместо грузика используется “обезьяний кулак”, внутрь которого кладется какой-то грузик для веса и увеличения дробящего эффекта:

С такими штуками ходит много фанатов. Они хороши тем, что не пищат на рамках на стадионах и вообще, просто плетеная хрень вроде как.

В общем опять спустимся с небес на землю. Это все, конечно, очень необычно и здорово, но я искренне не понимал долгое время, ЗАЧЕМ ТАК СЛОЖНО? Ну неужели нет простых и надежных способов для самообороны? На этот вопрос для себя я ответил недавно и в конце мы к этому еще вернемся.

В защиту цепи многие говорят, что она хорошо держит на дистанции. Ну-ну…эти люди никогда ни чем не занимались, раз так думают. Любой человек с мозгами и пол года занятий единоборствами отнимет у вас эту хрень и запихнет ее вам в одно место глубоко-глубоко, а если вы думаете, что вы попадете ему по голове до этого момента, то вы сильно ошибаетесь. Голова закрывается руками и локтями, потом делается резкое сокращение дистанции и все. После этого, цепь в ваших руках — груда неприменимого хлама. Ну а если вы и попадете по человеку, то ему, конечно, будет больно, но на адреналине это терпимо и его не остановит, уверяю вас.

Средство самозащиты кроссворд — Авто журнал

ТОП-5 видов оружия для самообороны без лицензии

Приветствую, друзья!

Как показывает активность читателей на моем канале, тема самообороны вам очень интересна — каждый желает обезопасить себя.

Ввиду того, что дальше мы будем говорить об оружии, я сразу вас оповещу — данная статья соответствует нормам Российского Законодательства, в том числе и «Закону об Оружии» №150-ФЗ от 13.12.1996.

Я подготовил для вас ТОП-5 видов оружия, которые гарантированно будут полезны для использования в целях самообороны, причем в РФ законно продаются без лицензии.

Итак, приступим:

#5 — Сигнальное оружие

Я уже предвижу негодование некоторых людей: «Зачем пугачи с собой таскать?».
Ответ прост — 50% нападений, что днем, что ночью — атаки собак.
И самый эффективный способ их предотвратить — выстрелить в воздух.

Если с отпугиванием дворняг такое оружие справится на «отлично», то применение в целях реальной защиты от людей — спорное решение.

Ношение сигнального оружия разрешено, но применять его можно только для подачи сигналов, привлечения внимания.
Если на вас уже напали и вы нанесете тяжелые напавшему, не подтвердив реальную угрозу своей жизни, вы попадете в тюрьму .

Я считаю эти «гаджеты» очень удачным выбором для леса — можно носить с собой в качестве оружия для подачи сигналов бедствия и отпугивания разных животных.

#4 Светошумовые устройства

Комплекс АНТИДОГ, как и резьбовые патроны ГРОМ — это самое оптимальное решение для самообороны от диких животных.

Сильный хлопок и огромная вспышка молниеносно заставляют организм задействовать инстинкт самосохранения — любая собака (за исключением специально тренированных) развернется и побежит от вас, забыв про все злые намерения:

Причем это оружие очень хорошо действует и на людей:
сильная вспышка, которая временно ослепляет и дезориентирует человека, вместе с сильным шумовым эффектом даст возможность обороняющемуся безопасно отступить.

Никто вам не запретит его применить против шпаны, но помните про пламя, образующееся во время выстрела — если противник ближе чем 50 см — стрелять нельзя!

Также не стоит забывать и про соразмерность ваших действий.
Если вы идете в темном переходе и вас обступают гопники, применить такое оружие можно без сомнений.
А вот если вас на дороге кто-то подрезал и вы решите проучить другого водилу таким «ярким» способом — вас ждут проблемы:

#3 ЭШУ (Электрошоковые устройства)

Настал черед шокеров.
Как бы их не хвалили — я считаю ЭШУ очень противоречивым оружием. Для его применения нужен близкий контакт, и есть шанс того, что вы «передержите» нападающего — многие шокеры-парализаторы могут нанести человеку очень тяжелые травмы.

Хороший мощный шокер имеет большие размеры и его скрытное ношение с легкой одеждой будет очень затруднительным.

Картриджи дистанционной стрельбы, которые могут использоваться многими современными шокерами, стреляют только один раз — второй выстрел предусматривается только после смены картриджа.
(Однако некоторые шокеры, например ЗЕВС II, имеют контактные части на корпусах картриджей, что позволяет использовать шокер даже после стрельбы)

Конечно, шокер можно считать годным средством самообороны. Мощное воздействие, которое гарантированно остановит нападающего, и отсутствие необходимости получать лицензию — вот плюсы владения ЭШУ.

Я лично рекомендовал бы такой тип оружия людям со стационарными задачами — водителям такси, охранникам или обычным автомобилистам, которым, в случае чего, надо остановить агрессию на расстоянии:

#2. Аэрозольные пистолеты

Как охарактеризовать такое оружие?
Это нечто среднее между газовым баллончиком и пистолетом. Если первый эффективен на расстоянии до 2 метров, то второй требует лицензии. Аэрозольные пистолеты же стреляют и до 3.5 метров, а разрешения не требуют.

Используются в них БАМы (баллончики аэрозольные малогабаритные). Принцип действия очень прост — боёк бьет по капсюлю (либо используется электрокапсюль с электроконтактами), пороховые газы выталкивают состав из БАМа в цель. Оружие реально эффективно для остановки агрессии на дистанции, причем опасность нанести травмы сведена к нулю (хотя я хочу отметить, что новые БАМ калибра 18х51 OC+CR имеют очень твердую заглушку, которая способна травмировать глаз нападающего)

В зависимости от емкости кассеты или магазина такое оружие может вмещать в себя 2, 4 или 5 БАМов. Кстати говоря, на российском рынке существует множество вариантов данного оружия, так что вы без труда подберете себе пистолет по душе.

#1. Газовый баллончик

Я считаю, что именно газовый баллончик — лучшее оружие для самообороны. Многие модели компактны, эффективны и очень удобны в применении.

Направляете баллончик в лицо агрессора, распыляете состав, и нападающий точно задумается о своем поведении. Стойкое жжение и закрытые глаза гарантированны.

В интернете есть множество тестов газовых баллончиков, и, опираясь на них и личный опыт, я приготовил список лучших баллончиков на сегодняшний момент:

1. Black 25 мл
2. Боец 100 мл (струйный)
3. Шпага 65 мл
4. Факел-2 75 мл

Средства самозащиты. Небольшой экскурс.

Привет всем. Буквально вчера запилил на Пикабу свою историю про случайный конфликт с представителями Кавказа во время дорожного движения. Некоторые просили в комментариях побольше рассказать о средствах самозащиты, их эффективности и разумности применения в той или иной ситуации. Так как довольно продолжительное время я работал в силовых структурах, могу рассказать о данных средствах, полагаясь на собственный опыт.

Итак, ещё раз поясню, что данный пост — моё личное отношение к средствам самозащиты и мой личный опыт. Мнения могут разниться. Начну с самого эффективного по моему мнению, закончу самым неэффективным.

1. Слезоточивый газ.

Да, друзья, основываясь на собственном опыте, могу сказать, что это самое эффективное средство самозащиты.

1. Простота в использовании. Пользоваться сможет даже ребёнок. Направил-нажал. Всё.

2. Можно эффективно применять против нескольких человек.

3. Дальность действия. Распыление у большинства баллончиков действительно мощное, дальность — 2-3 метра при безветренной погоде.

4. Компактность. Куча вариантов баллончиков изготавливается в компактном варианте, который помещается даже в карман брюк и не доставляет дискомфорт при ношении.

5. Безвредность. Да, баллончик не оставляет следов в отличие от кулаков, кастета, ножа, травмата и т.д. И в случае даже если кто-то накатает заяву, очень сложно будет доказать применение баллончика. Исключение составляют астматики и эпилептики. Для них баллончик действительно опасен. Но во время работы в ментовке я усмирял кучу астматиков и эпилептиков, ни один из них не умер. Просто тяжело переносили.

6. Возможность купить версию баллончика «Для ОВД». Некоторые баллончики изготавливаются в двух вариантах — гражданский и «для ОВД». Второй вариант сильнее, конечно же. Можно попросить знакомого работника ОВД купить по удостоверению вам баллончик, потом стереть надпись и ходить спокойно. ДА, ЭТО НЕЗАКОННО. Вы должны это понимать. Но на практике никто не будет направлять какой-то вшивый баллончик на экспертизу. Тут уже выбор за вами, я ни к чему не склоняю.

7. Если выбрать правильно баллончик под свои цели, эффективность становится максимальной. К примеру, некоторые баллончики максимально действуют на лёгкие и глаза, т.е противник не сможет больше бежать. Некоторые действуют в основном на глаза и кожу, т.е противник ощущает острое жжение и теряет возможность видеть. Некоторые действуют сильно, но не длительно. Некоторые — наоборот — не очень сильно, но длительно. По этим вопросам консультируйтесь с продавцами магазинов, где покупаете.

Если вы живёте в Украине (где и я), очень советую баллончик «Кобра». Выпускается в гражданском варианте и для ОВД. Действует сильно, но не длительно (2-3 мин.) В основном жгёт кожу и глаза. Действующее вещество — алгоген. Среди чисто гражданских вариантов неплох «Перец» (эссенция красного перца) — действует в основном на лёгкие и глаза.

1. При применении нужен фактор внезапности, чтобы противник не успел закрыть своё милое личико.

2. Астматики и эпилептики. Для них баллончик опасен, вы должны это понимать.

3. Погода и ветер могут сыграть не в вашу пользу.

Немного о технике применения, которую использовал я:

Держите баллончик в кармане, зажав его в руке, предварительно нащупав кнопку и, соответственно, направление распыления. При возникновении угрозы, резко вытаскиваете баллончик из кармана и распыляете в лицо противнику, лучше всего с расстояния 30-40 см.

Если противников много, распыляете с расстояния примерно 1 метр сразу во всех. Они инстинктивно начинают теряться и закрывать лицо руками. В этот момент подходите ближе и распыляйте с расстояния 20-30 см каждому в лицо. Дальше бегите или бейте, кому что по душе.

Чисто мой совет — выбирайте баллончик посильнее, может быть в ущерб времени действия, т.к такой баллончик эффективен и против наркоманов, и против алкашей.

2. Газовый пистолет.

1. Почти все, что и у газового баллончика.

2. Дальность распыления больше, чем у баллончика.

3. Внешнее сходство с боевым пистолетом, что может иметь дополнительный пугающий фактор.

1. Нужно разрешение.

2. Могут отобрать в процессе конфликта, что чревато дополнительными проблемами.

3. Неудобство ношения.

3. Пиздец как больно.

4. Дальность действия довольно неплохая — 15-30 метров в зависимости от патрона.

5. Практически неотличим от боевого оружия.

6. Можно повыёбываться.

1. Требуется разрешение.

2. Может сломать рёбра, выбить глаз, да и оставить прочие следы, за которые вас могут привлечь к уголовной ответственности.

3. Могут отобрать в процессе конфликта, что чревато серьёзными проблемами.

4. Неудобство в ношении.

2. Удобство в ношении.

3. Можете купить шокер в одном корпусе с фонариком, что тоже удобно.

4. Лёгкость в использовании.

5. Не нужно разрешение.

1. Применить можно только лишь против одного противника, если нет особых навыков владения данным средством защиты.

2. Оставляет следы в виде двух красных точек на теле.

3. Могут с лёгкостью отобрать и применить против вас, особенно если вы девушка.

4. Для применения нужно вплотную подходить к противнику, у которого может оказаться нож или ещё что-нибудь.

Итак, это то, чем по моему мнению МОЖНО защищать себя на улице.

Теперь кратко о том, чем категорически НЕЛЬЗЯ защищать себя на улице, если вы обычный человек и у ВАС НЕТ НИКАКИХ НАВЫКОВ обращения с оружием.

Самое глупое средство защиты. Даже если он не является холодным оружием. Мало того, что если вы кого-то серьёзно поцарапаете, можете сами сесть за решётку, так ещё и его могут отобрать и вас отправить на тот свет.

Кстати, если уж так вышло, что нож — это единственное, чем вы можете себя защитить, не нужно «колоть» противника, лучше режьте ему руки, а также щёки и лоб. Кровищи будет море, но это не будет смертельным для него.

Считается холодным оружием, что чревато ответственностью. Более того, кастетом вполне можно переломать кости, что тоже чревато уголовным преследованием.

3. Пневматическое оружие.

Полный бред. Отберут и настреляют вам в задницу.

4. Телескопичка, бита и т.д.

Неудобно, оставляет много серьёзных следов, а также могут признать холодным оружием и вас привлекут к ответственности.

5. Стартовый пистолет.

Может сработать как пугающий фактор, но не на алкашей и наркоманов, которым море по колено. Те отберут и засунут этот пистолет вам поглубже.

6. Пистолет Флобера.

Тот же эффект, что и у пневмата. Отберут и настреляют вам в задницу.

Вроде бы всё, друзья. Ещё раз повторюсь, это исключительно моё мнение о средствах самозащиты, которое сложилось из моего опыта. А вообще, конечно же, лучшее средство самозащиты — это собственный мозг. Обходите конфликтные ситуации и решайте проблемы головой, а не руками.

Защита дома: 10 лучших нелетальных средств самообороны

Взглянем правде в глаза: мир – небезопасное место. И хотя нам кажется, что наши дома намного безопаснее, чем улицы, но всё же лучше в вопросе собственной безопасности не полагаться исключительно на волю судьбы. Разумеется, мы пока что живём не в апокалиптической антиутопиии и закон «либо ты убьёшь, либо тебя убьют», у нас ещё не применяется повсеместно, но о банальных грабителях тоже не стоит забывать. Поэтому нужно всегда иметь план на случай действия в подобных ситуациях, когда потребуется защита дома, собственности, здоровья и жизней своей собственной и близких людей. Вот только самый очевидный вариант – приобрести огнестрельное оружие и получить лицензию к нему, по многим причинам не является лучшим.

Автор, Шон Тирман (Sean Tirman) из США, не выступает против огнестрельного оружия как такового. Просто он считает, что в ряде ситуаций дробовик 12-ого калибра либо вообще не требуется, либо может оказаться недоступным. Да и далеко не все готовы причинять вред, а то и убивать других людей, даже в рамках самообороны. Вот только эта неспособность и неготовность вовсе не означает, что человека вообще нужно лишать права на самозащиту. Особенно если учесть, что есть куча куда менее смертоносных и опасных способов самозащиты. И именно про такие средства самообороны мы вам сейчас и расскажем.

Защита дома: 10 лучших нелетальных средств самообороны

#1. Перцовый баллончик

Прекрасное доказательство того, что «нелетальный» вовсе не означает «безболезненный». Перцовый баллончик – отличное средство, чтобы успокоить или отвлечь большинство атакующих личностей. Мало того, что даже при попадании на кожу перец жжётся, так можно же ещё и в глаза попасть, чтобы временно ослепить противника. У аэрозоля на фото тормозящая способность особенно эффективна, поэтому его используют даже полицейские, которые в силу каких-то причин не могут брать с собой полноценное оружие. Прицельно бьёт на 3 метра и может использоваться до 35 раз, в отличие от многих других одноразовых баллончиков.

#2. Электрошокер

Если вас не устраивают возможные неблагоприятные последствия использования перцового спрея, но вы не против приближаться к агрессору на расстоянии удара, то вам стоит посмотреть на электрошокер – вариант эффективный и не особенно дорогой. Одного разряда хватит, чтобы ненадолго вырубить любого, кого не остановит внушительный внешний вид. Шипастые электроды электрошокера Vipertek VTS-989 достаточно остры, чтобы пробить толстую одежду, а дополнительные ударные пластины по бокам устройства будут мешать попыткам вас разоружить. Плюс в наличии есть фонарик и внутренняя перезаряжаемая батарея.

#3. Бейсбольная бита

Какой американец хоть раз в жизни не держал в руках бейсбольную биту? Жителям других стран, впрочем, не так повезло. Но даже им понятно, что битой, в отличие от перцовых баллончиков и электрошокеров, орудовать намного проще. Компания Cold Steel, славящаяся своими ножами, не ограничивается только ими. Да и для производства этой биты использовался не металл, а прочный полипропилен, так что сломать её будет реально сложно.

#4. Шоковая дубинка

Шоковая дубинка объединяет простоту бейсбольной биты и убойность электрошокера. 9 миллионов вольт разряд у Streetwise Security Barbarian – это вам не шутка, причём вы в любом случае окажетесь на некотором расстоянии от нападающего, так что вас будет сложнее зацепить. Плюс мощный электрический фонарик CREE LED с тремя режимами работы, который можно использовать не только для освещения пространства, но и для ослепления противника. А если ни ток, ни свет не помогут – ею можно вполне себе отлупить противника.

#5. Тактический фонарик

Тем же, кто не готов вступать в физическое столкновение с нападающим, нужно что-то, что поможет им быстро убежать. Специальный тактический фонарь неплохо для этой цели подходит. Он не только отлично освещает пространство, но и является в полной мере «тактическим», а значит – пригодным для самообороны. У фонаря Olight M1X Striker режим вспышки даёт поток в 1000 люменов, что достаточно для ослепления любого человека без подходящей защиты для глаз. Есть и режим стробоскопа, что тоже помогает дезориентировать противника. А если всё это не поможет – прочный зубчатый ободок и общая прочность конструкции позволяют использовать этот фонарик в качестве ударного оружия.

#6. Газовое оружие, стреляющее «мешочками с фасолью»

Перечный спрей и электрошок, конечно, замедлят нападавшего, но не собьют с ног. А вот, например, особая «газовая пушка» ARMA-100, являющаяся полностью легальной альтернативой оружия для самообороны – очень даже может. За счёт сжатого углекислого газа пушка выбрасывает ударный заряд — «мягкую картечь» (так называемые «мешочки с фасолью», bean bags, нелетальные боеприпасы, которые используются полицией США), которые летит со скоростью до 40 метров в секунду – этого вполне достаточно, чтобы остановить нападающего. Стрелять просто, наводиться – ещё проще. Особенно на близких дистанциях.

#7. Домашняя охранная сигнализация

Лучший инструмент защиты дома – тот, который работает даже тогда, когда вы спите или отсутствуете. Если такой подход вам близок – то вам нужна надёжная охранная сигнализация. Например, охранная система Fortress позволяет контролировать дом и окрестности на предмет подозрительного движения. Кроме того, он реагирует на воздействие на датчики у окон или дверей. Для начала – сигнал тревоги громкостью 140 децибел, а потом – звонками на 6 телефонных номеров, проигрывающими предварительно записанные сообщения. Отключается вводом кода с клавиатуры или с помощью нескольких специальных брелоков. Плюс есть кнопка сигнализации, чтобы привести систему в действие вручную.

#8. Газовый пистолет

Пистолет – сам по себе отличный останавливающий фактор. А газовый пистолет Salt Supply – ещё и прекрасное нелетальное средство самообороны. Он выбрасывает капсулы с перечным газом на расстояние, в 10 раз превышающее дальность работы баллончиков. Капсула, вылетевшая на скорости 97 метров в секунду, раскрывается при ударе и окутывает цель облаком ирританта. Однако данное средство самообороны не является полностью законным в некоторых штатах и странах – так что ознакомьтесь с законодательством заранее.

Тазер X26C. Стоит почти 1000 баксов.

Тазер, это, по сути, гибрид пистолета и электрошокера. Выстреливает двумя острыми электродами, позволяет работать с расстояния 2-4 метра. Тазер на фото — «легендарный» X26C — снабжен сменной батареей, бьёт прицельно на 4,5 метра. А за счёт особой технологии нервно-мышечного прерывания, отключает двигательную систему цели. Работает даже против людей в состоянии алкогольного и наркотического опьянения. Если вы по каким-то причинам не можете пользоваться пистолетом, но регулярно бываете в опасных местах – это хороший вариант.

#10. Собака

Даже мелкая чихуахуа может поднять своим лаем на уши весь дом, если что-то не так. Не говоря уж о полноценных бойцовых или охранных собаках. Их, конечно, нужно воспитывать, кормить и дрессировать, но вы получаете реально эффективную охранную систему. Вид внушительной псины останавливает чуть-ли не лучше пистолета, а её скорость позволяет защищаться даже от агрессоров с оружием. Но это вариант, всё же, не для всех.

Существуют, конечно, и другие нелетальные средства самообороны и защиты дома, но эти – самые лучшие. Особенно в тех странах, в которых на законодательном уровне гражданским запрещено нормальное огнестрельное оружие.

Каким бывает средство самозащиты:


(определения приводятся в именительном падеже)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова кряковый (прилагательное):

Синонимы к словосочетанию «средство самозащиты&raquo

Предложения со словосочетанием «средство самозащиты»

  • Правила морали были в своё время изобретены как одно из средств самозащиты людей от буйства коммунальности, то есть от самих себя как существ коммунальных.
  • Поскольку людей много и каждый действует в силу правил коммунальности, люди так или иначе вынуждены ограничивать друг друга, создавать коллективные средства самозащиты .
  • Но в том-то и состоит искусство психической саморегуляции — средства самозащиты и самопомощи, — чтобы упорно удерживать в фокусе своего спокойно сосредоточенного внимания положительные мысленные образы, которые всегда способны успокоить и улучшить настроение.
  • (все предложения)

Цитаты из русской классики со словосочетанием «средство самозащиты»

  • Дело в том, что история дает приют в недрах своих не только прогрессивному нарастанию правды и света, но и необычайной живучести лжи и тьмы. Правда и ложь живут одновременно и рядом, но при этом первая является нарождающеюся и слабо защищенною, тогда как вторая представляет собой крепкое место, снабженное всеми средствами самозащиты . Легко понять, какого рода результаты могут произойти из подобного взаимного отношения сторон.

Значение слова «средство»

СРЕ́ДСТВО , -а, ср. 1. Прием, способ действия для достижения чего-л. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «самозащита»

САМОЗАЩИ́ТА , -ы, ж. Защита самого себя от опасности, нападения, враждебных действий, защита собственными силами. Инстинкт самозащиты. (Малый академический словарь, МАС)

Отправить комментарий

Значение слова «средство»

СРЕ́ДСТВО , -а, ср. 1. Прием, способ действия для достижения чего-л.

Значение слова «самозащита»

САМОЗАЩИ́ТА , -ы, ж. Защита самого себя от опасности, нападения, враждебных действий, защита собственными силами. Инстинкт самозащиты.

Предложения со словосочетанием «средство самозащиты»:

Правила морали были в своё время изобретены как одно из средств самозащиты людей от буйства коммунальности, то есть от самих себя как существ коммунальных.

Поскольку людей много и каждый действует в силу правил коммунальности, люди так или иначе вынуждены ограничивать друг друга, создавать коллективные средства самозащиты .

Но в том-то и состоит искусство психической саморегуляции — средства самозащиты и самопомощи, — чтобы упорно удерживать в фокусе своего спокойно сосредоточенного внимания положительные мысленные образы, которые всегда способны успокоить и улучшить настроение.

11 лучших боевых искусств для самообороны (рейтинг)

Обучение боевым искусствам — одно из тех увлечений, которые не только улучшат ваши боевые навыки. Их обучение улучшит вашу жизнь во многих областях, таких как дисциплина, физическое здоровье или смирение. В результате они и по сей день наблюдают рост мировой популярности.

Одним из важнейших компонентов боевых искусств и причиной их создания является самооборона. С появлением современных соревнований по ММА, таких как UFC или Bellator, теперь мы можем рассматривать почти все боевые искусства в квазиреалистичной, но все же безопасной среде, испытанной давлением.Это дало нам новое и улучшенное представление об их реальной эффективности.

На основе:

  • эффективность,
  • продолжительность и крутизна кривой обучения,
  • доступность отдельных боевых искусств и боевых систем

Я составил исчерпывающий список лучших боевых искусств для самообороны в порядке от наименее полезного к наиболее эффективному.

Стоит отметить, что боевые искусства могут быть действительно эффективными, но если они недоступны в большинстве частей мира, я мог бы поставить их ниже, чем некоторые другие боевые искусства, которые менее эффективны, но более доступны.

Если вам интересна тема или вы пытаетесь выбрать одну из них для обучения, эта статья поможет вам принять обоснованное и практическое решение. Это поможет вам выбрать искусство, которое подходит именно вам и которое вы можете использовать наиболее эффективно в потенциальных уличных конфликтах. Если вам интересно узнать больше, читайте дальше!

11. Тхэквондо

Тхэквондо — корейское боевое искусство, основанное Чхве Хон Хи и несколькими армейскими чиновниками и мастерами боевых искусств.Он был разработан во время и после Второй мировой войны, чтобы укрепить корейскую сцену боевых искусств.

Искусство основано на теории силы Чхве Хун Хи . Это набор наблюдений и теорий, основанных на рациональном мышлении и ньютоновской физике, которые он использовал для описания боевого искусства, более эффективного, чем любое другое.

Например, его центральное наблюдение заключалось в том, что сила удара увеличивается квадратично со скоростью и только линейно с массой движущегося объекта, что заставило его понять, что мышечная масса, стоящая за ударом, не так важна, как скорость.

Это привело к развитию искусства, основанного в основном на ударах ногами, поскольку наши ноги могут наносить более быстрые удары и более тяжелые, чем наши руки.

Хотя это делает TKD уникальным, эффективным и особенным, это также делает его менее эффективным, чем другие искусства в этом списке. Когда дело доходит до самообороны, гипотетическое боевое искусство, которое должно наносить самые мощные известные удары, нереально. Хороший джеб более полезен в уличной драке, чем самый сильный удар с разворота, который вы можете себе представить.

Почему? Что ж, есть несколько причин. Самая большая из них заключается в том, что вам очень часто не хватает места для ударов ногами. Я имею в виду не только стену, загораживающую вашу правую сторону, или людей, которые ходят вокруг. Я также имею в виду дальность действия. Средний пьяница или грабитель не будет стоять на разумном расстоянии от вас, чтобы вы могли его пнуть.

Это приведет вас к постоянному отступлению, чтобы вы могли уклоняться от их ножа, рук или клинча, просто чтобы нанести сильный удар.В TKD есть удары ногами на короткие и близкие дистанции, но они не используются часто, и они также не подвергаются испытанию давлением во время тренировок.

Помимо очень вероятного несоответствия диапазона, TKD, как уже упоминалось, не проходит достаточно тщательные испытания давлением. Соревнования TKD состоят из очков, в результате чего практикующие бьют ногами мощно или уверенно, а скорее ударяют по оппоненту здесь или там ногой, чтобы набрать очко.

Кроме того, TKD слишком полагается только на удары ногами, что является ошибкой, поскольку в драках нельзя полагаться на знание только одной вещи.Он может быстро превратиться в схватку или бокс, и тогда все ваши знания улетят в окно.

Помимо всего того, что делает TKD менее эффективным искусством для улицы по сравнению со многими другими, это все еще потрясающе. Вы по-прежнему сможете защитить себя от большинства людей, с которыми вы когда-либо столкнетесь, и разовьете безумную гибкость, ловкость и силу. Но это еще не значит, что оно так же эффективно, как многие виды искусства.

Многие чрезвычайно успешные мастера боевых искусств, такие как Бас Руттен или Валентина Шевченко, начинали с обучения тхэквондо, так что это отличная основа, но сама по себе она неэффективна.

Доступность также является важной причиной низкой позиции TKD в списке. Хотя это одно из самых популярных боевых искусств на планете и доступно почти во всех крупных городах, подавляющее большинство людей не смогут получить доступ к надлежащим додзё.

10. Боевое самбо

Следующее боевое искусство в сегодняшнем списке — самбо. Самбо — это российское боевое искусство, которое было развито примерно в 1920-х годах в СССР для улучшения навыков рукопашного боя российских военных. Во многом похожий на современный MMA, он включает в себя комбинацию ударов, ударов ногами, клинчей, бросков, борьбы, борьбы и многого другого.

Однако с самбо есть несколько проблем. Одна из главных проблем заключается в том, что, как соглашаются очень многие люди в международной сфере боевых искусств, вероятно, не самбо, а русские люди делают самбо таким особенным.

Вкратце, я начну с очевидного: одна из сильнейших военных в мире, российская армия, использует самбо в качестве своей официальной боевой системы. Это уже дает ему безумно хорошую репутацию. Кроме того, большинство людей, занимающихся самбо, — это русские, казахстанцы или люди из этой области.

Это не расизм или фанатизм, если просто сказать, что важно, из России ли воин или нет. Социально-экономический статус страны, который преследовал ее более века, сделал ее совершенно нормальным и почти необходимым, чтобы люди были намного жестче, чем люди из более комфортных, западных стран.

Их стойкость и твердость выражаются в чрезвычайной дисциплине и решимости в зале и на ринге, поэтому самбо считается таким фантастическим искусством.Это не значит, что это не так, в конце концов, он входит в десятку лучших, но это не обязательно из-за самого искусства.

Самбо чем-то напоминает военизированное ММА. Он берет кусочки бокса, борьбы, грэпплинга и объединяет их в одно искусство. Однако не все они так глубоки, как хотелось бы. Это одна из причин, по которой самбо так далеко возвращается в список, хотя это не самая важная причина.

Самая главная причина на самом деле удивительна, и она не имеет ничего общего с самим искусством и даже не с дебатами о русском менталитете.Это связано с доступностью. Из всех боевых искусств в этом списке самбо, вероятно, худшее по доступности.

В большинстве стран мира очень мало школ, и то же самое верно даже для США. Во всей стране, возможно, не более дюжины или двух действующих школ, хотя точные цифры найти трудно. Очень редко можно найти авторитетные и успешные школы, что делает его ужасным первым вариантом.

Если бы вам дали возможность пару месяцев или лет тренироваться по боевому самбо в московском тренировочном центре, вы бы ушли оттуда как человек, который наверняка сможет защитить себя в самых разных сценариях, даже, возможно, от других боевых действий. художники.Однако из-за своей скудной доступности он отстает от многих других искусств в этом списке.

Если вы хотите изучить боевое самбо или просто улучшить свои навыки, я настоятельно рекомендую курс Ивана Васильчука, бывшего чемпиона мира по самбо:

9. Каратэ

Следующее боевое искусство в нашем сегодняшнем списке — всемирно известное каратэ. Вопреки распространенному мнению, это не японский, а окинавский. Хотя сегодня Окинава является частью Японии, на самом деле она была независимой страной и домом для большей части того, что мы теперь знаем как японские боевые искусства.

Хотя трудно найти обширную историю окинавского каратэ, считается, что корни каратэ уходят на тысячи лет назад в Китайское королевство и, возможно, на Филиппины. Тем не менее, Гичин Фунакоши считается «основателем» этого искусства, поскольку он был пионером в популяризации и создал самый популярный стиль, известный сегодня, Шотокан.

Каратэ — это общий термин, используемый для описания большого количества небольших стилей и ветвей, наиболее известными из которых являются Шотокан, Годзю-рю, Киокушин, Сито-рю и другие.Об этом важно упомянуть, потому что конкретная школа и филиал очень сильно влияют на качество обучения и его эффективность на улице.

Шотокан Каратэ — очень сложное и эффективное боевое искусство, которое также развивалось, чтобы бороться с западным боксом, но не удалось. Несмотря на свою общую неудачу с большинством западных искусств, Сетокан по-прежнему остается боевым искусством, которое может обеспечить прочную основу для самообороны любому, кто учится.

Он полон мощных линейных ударов, блоков и ударов ногами.Этот линейный характер также является причиной того, что он получает довольно много критики. Это не очень естественно, а также несколько нереалистично из-за слишком формального и линейного характера. Тем не менее, это очень полезно, если тренироваться в хорошем додзё и с упорством.

Однако, хотя это самая популярная ветвь, Шотокан не самый эффективный из стилей карате для самообороны. Этот титул гораздо чаще присваивается Киокушин и реже Годзю-рю.

Киокушин каратэ рассматривается как основа всех стилей карате.В нем нет ничего необычного, в нем нет очень больших движений, но он в значительной степени ориентирован на полноконтактный спарринг, соревнования и кондиционирование тела, что делает бойцов Киокухшин «живыми танками».

Хотя это также несколько нереально по сравнению с некоторыми западными искусствами, Киокушин, точно так же, как Сетокан более чем достаточно, чтобы защитить вас на улице от большинства недоброжелателей, он далеко не самый эффективный из существующих, если вы хотите стать действительно хорошими в борьбе / самообороне.

Одна из основных причин, по которой каратэ так далеко отстает в списке, довольно проста: популярность этого искусства уступила место огромному количеству так называемых макдоджо, которые являются поверхностными, неэффективными и размытыми школами каратэ, которые существуют. чтобы заработать денег и раздать пояса, как если бы они были бесплатными.

Тем не менее, если вы найдете поблизости хорошую школу карате и, скорее всего, сможете, не стесняйтесь записываться, так как это даст вам отличную основу для борьбы, если она вам понадобится.

Если вы хотите изучить каратэ или просто улучшить свои навыки, я настоятельно рекомендую курс Лиото Мачида, бывшего чемпиона UFC в полутяжелом весе:

8. Дзюдо

Следующее боевое искусство в списке — дзюдо. Это одно из самых популярных боевых искусств в мире, которое, как известно, является предпочтительным боевым искусством для самых разных людей, будь то бойцы ММА или даже президент России.

Дзюдо было разработано в Японии Дзигоро Кано и также считается одним из первых организованных официальных боевых искусств в стране. Именно поэтому имя Дзигоро Кано пользуется популярностью в мире боевых искусств. Он основал и помог основать множество официальных центров обучения боевым искусствам и помог дзюдо достичь международной известности.

Это боевое искусство, основанное на грэпплинге, состоит в основном из бросков, замков, взмахов и всего, что связано с грэпплингом. Удары невероятно редки и часто используются только как симуляция, а не как настоящие удары.Многие турниры запрещают нанесение ударов, так как это не цель дзюдо.

В этой одномерности кроется самое большое достоинство и самая большая ошибка дзюдо. Борьба — это врожденный человеческий способ борьбы; наши руки и кисти эволюционировали, чтобы хватать и удерживать, а не наносить удары, что делает это более естественным. Удвоение этого аспекта человека, несомненно, создаст эффективное боевое искусство, как это доказали дзюдо и различные другие искусства.

Однако удваивать внимание только одному аспекту боевых способностей человека — это ошибка.Отсутствие каких-либо ударов делает дзюдо несбалансированным искусством, поэтому оно не стоит выше. Подметая и бросая людей на пол, блокируя их суставы и удерживая их, дзюдо действительно близко к вершине в мире, но это не делает его лучшим.

Несмотря на несбалансированность, дзюдо всегда будет одним из самых эффективных боевых искусств по двум причинам: доступность и реальная эффективность.

Школы дзюдо есть повсюду.В больших городах обычно есть несколько школ дзюдо, и даже в небольших и средних городах, как правило, есть возможности для тренировок. Если вы решите заниматься дзюдо, очень вероятно, что вы найдете школу рядом с вами.

Под реальной эффективностью я подразумеваю простую идею: противники сопротивляются. Несмотря на то, что бой не сбалансирован из-за сосредоточения на грэпплинге, схватка ведется против полностью сопротивляющегося противника, который пытается сделать все возможное, чтобы применить к вам те же или похожие техники.

Это означает, что дзюдо подвергается испытанию давлением и практикуется с почти полной реалистичной силой. Этот тип тренировок может подготовить вас к встрече с реальными нападающими в реальной жизни, а не к спаррингу, как это часто бывает в каратэ и многих других боевых искусствах.

Дзюдо, хотя и имеет свои недостатки, очень эффективно, так как очень многие уличные бои в конечном итоге превращаются в схватки. Да, наносится пара ударов руками и ногами, но через несколько секунд кто-то сократит дистанцию, и с этого момента наступает время схватки, и в этом случае дзюдоист будет доминировать в 99% случаев, если противник также не обучен некоторым Изобразительное искусство.

Если вы хотите изучить дзюдо или просто улучшить свои навыки, я настоятельно рекомендую курс Джимми Педро и Трэвиса Стивенса:

7. Бокс

Бокс заслуживает высокого места в любой статье о самообороне, и ему часто не уделяется должного внимания. Западный бокс имеет истоки, которые можно проследить на тысячи и тысячи лет назад до древних цивилизаций, и никогда не было определенного момента, когда бокс стал мейнстримом.

Это один из самых «естественных», иначе говоря, инстинктивных способов борьбы людей, как они делали на протяжении тысячелетий. Такие фильмы, как «Рокки», вызвали огромную популярность бокса среди молодежи, но никогда не страдали от недостатка зрителей или бойцов.

Бокс, как известно большинству людей, является боевым искусством только с нанесением ударов руками. Даже удары кулаком ограничиваются определенной линией пояса, которая обычно находится где-то в средней-нижней части живота.

Опять же, то, что делает бокс невероятно эффективным, — это его главный недостаток: он одномерный.Он фокусируется на поразительном до такой степени, что создает вокруг него искусство, но при этом также забывает обо всех других частях и функциях человеческого тела.

Бокс эффективен для самообороны, поскольку вы изучаете множество различных навыков на очень глубоком уровне, что даст вам общее представление о том, как работает борьба, а также о том, как нокаутировать кого-то, если это необходимо.

Вы занимаетесь не только боксерскими грушами и грушами. Большая часть бокса — это работа ног, которая, возможно, является одной из самых сложных его частей для освоения.Это то, что позволяет вам сохранять правильный диапазон, менять стойки, «танцевать вокруг своего оппонента», как Мухаммед Али. Эта работа ног сделает вас невероятно проворным и, в общем, быстрым на ногах (интересно, откуда это высказывание…).

Зрительно-моторная координация, общая физическая подготовка, здоровье сердечно-сосудистой системы и многое другое — вот лишь несколько преимуществ, которые вы можете получить, тренируясь по боксу, и все это может пригодиться в сценариях самообороны.

Еще один действительно важный аспект бокса — это то, что он потрясающий.Допустим, на вас напали несколько злоумышленников. Вы беретесь за первого, так как другого выхода не видите, и понимая, что он совершенно неподготовлен, вы нокаутируете первого нападающего или, возможно, просто нейтрализуете его сильным крюком.

Остальные злоумышленники определенно будут осторожнее подходить к вам. На самом деле это может быть не так с искусством, основанным на грэпплинге, поскольку спуск на землю может быть последним, что вам нужно в бою, и определенно так в сценариях с несколькими атакующими.

Причина, по которой бокс не стоит выше в списке, заключается в том, что в нем не используются ноги, борьба, борьба, тейкдауны, удары по земле или что-либо еще, кроме ударов. Каким бы полезным и эффективным он ни был, это все же не самый лучший вариант именно из-за его одномерного подхода.

Тем не менее, если вы тренируетесь в боксе, вы будете уверены в своих навыках через 6 месяцев или год, и что еще лучше, это, вероятно, самое распространенное искусство в западном мире.Вам будет сложно найти более распространенное искусство, чем бокс.

Изучить бокс относительно легко на базовых уровнях, поэтому кривая обучения не будет слишком крутой, по крайней мере, до профессионального уровня, которого более чем достаточно, чтобы защитить себя.

Если вы хотите изучить основы бокса или просто улучшить свои существующие боксерские навыки, я настоятельно рекомендую курс Тедди Атласа, одного из величайших тренеров по боксу всех времен:

6.Борьба

Западная борьба, часто называемая греко-римской или французской борьбой, — это вид спорта, возникший, возможно, более 15000 лет назад. Это форма боя, изображенная на наскальных рисунках, предполагающая, что она может быть такой же древней, как и сами люди.

Многие очень известные и успешные бойцы UFC начинали свою карьеру в рестлинге, как, например, Даниэль Кормье, один из лучших тяжеловесов всех времен.

Борьба, хотя и является отдельной категорией, представляет собой боевое искусство, основанное на грэпплинге, которое направлено на нарушение баланса противника любым способом (работа ног, броски, взмахи и т. Д.)), чтобы положить их на землю и удерживать там.

Что делает борьбу высокоэффективной, так это скорость, с которой возможны тейкдауны. В борьбе нет ударов, но это компенсируется всеми типами тейкдаунов, которые практикуются в любом обычном борцовском зале.

В сценарии самообороны, который обычно происходит в таких местах, как темная улица, какой-нибудь бар или дискотека, нападающие, как правило, пытаются показать свое «превосходство», позируя для драки, ударив или пытаясь нокаутировать своего противника.

Вот где в игру вступает борьба. Стрельба для броска двумя ногами может произойти в мгновение ока и полностью застать противника врасплох и удивить его. Кроме того, человек, не обученный борьбе или другим боевым искусствам, связанным с партией и грэпплингом, не будет иметь ни малейшего представления о том, что делать на земле, поэтому вы можете решить, что будет происходить дальше.

Это также очень доступное боевое искусство, доступное в большинстве городов Западного полушария и в большинстве школ США.С. как внешкольная деятельность.

Единственный аспект борьбы, который заставляет ее уступать пару других боевых искусств, заключается в том, что она происходит на земле или очень близко к ней. Хотя в ситуации один на один, это, вероятно, самое простое место для подчинения противника для опытного бойца, оно может быть не оптимальным в реальных сценариях самообороны.

Вы никогда не узнаете, есть ли рядом у вашего нападающего друзья, и если они есть, вам не повезет на земле.

Тем не менее, борьба — одно из самых эффективных боевых искусств, которое можно тренировать для самообороны, поскольку помимо всех практических и полезных навыков и приемов, она повышает уверенность, физическую силу и стабильность.Все это вместе может помочь любому преодолеть подавляющее большинство неподготовленных людей.

Если вы хотите научиться борьбе или просто улучшить свои существующие борцовские навыки, я настоятельно рекомендую курс Генри Сехудо, бывшего золотого медалиста Олимпийских игр и чемпиона UFC в двух дивизионах:

5. Тайский бокс (и кикбоксинг)

Следующее боевое искусство в списке — тайский бокс. Хотя есть некоторые относительно существенные различия, я считаю, что кикбоксинг так же эффективен, как и тайский бокс, и определенно принадлежит к той же лиге, поэтому все, что я напишу в этом разделе, представляет оба этих невероятных боевых искусства.

Муай Тай, также называемый тайским кикбоксингом или тайским боксом, — это боевое искусство, уходящее корнями в сотни или тысячи лет. Это традиционный способ использования всего тела в ближнем бою, разработанный тайским народом Таиланда в Восточной Азии.

Кикбоксинг, также известный как американский кикбоксинг, на самом деле восходит к 1970-м годам, так как это было время, когда он был разработан как комбинация нескольких боевых искусств. Тем не менее, он берет свое начало из тайского бокса, поэтому справедливо оценивать их одинаково, и поэтому я буду считать их одинаковыми для обзора.

Муай Тай также называют искусством 8 конечностей, которое олицетворяет идею использования локтей и колен так же, как кулаков и ступней / голеней для нанесения ударов. Это то, что делает тайский бокс таким смертоносным и универсальным, и что дает ему действительно хороший рейтинг с точки зрения самообороны.

Формирование костей вместе с тщательной отработкой самых эффективных ударных стратегий, возможно, любого боевого искусства, Муай Тай — это бой в стойке, то же самое, что джиу-джитсу для борьбы.Это бесспорно яркое искусство номер один.

Помимо вышеупомянутых факторов, универсальность этого искусства также делает его невероятно эффективным в сценарии самообороны. Будь то длинный удар с разворота или короткий удар локтем в подбородок, или, возможно, джеб на среднюю дистанцию, муай-тай охватывает все диапазоны.

Муай Тай также много работает в клинче, который является самым коротким из существующих боев в стойке. Противники держат друг друга за руки, голову и плечи, чтобы попытаться удержать локти и колени с близкого расстояния.Муай Тай, пожалуй, лучшее искусство клинча в стойке.

Эта универсальность, которая позволяет сражаться в любой ярости, не прибегая к приземлению, фантастически эффективна. Используя также броски, вы действительно сможете развить всестороннее понимание самообороны в любых ситуациях.

Есть два фактора, которые мешают ему достичь более высоких позиций в этом списке: доступность и кривая обучения.

Популярность тайского бокса растет с каждым днем, но все же относительно редко.В каждом городе есть тренажерный зал для бокса или борьбы, но тренажерные залы для тайского бокса найти довольно сложно.

Кроме того, процесс обучения довольно крутой и трудный. Традиционный путь тайского бокса часто сопряжен с большим количеством боли и условностями, поэтому тем, кто добирается до вершины, требуется много решимости и настойчивости.

Если вы хотите изучить основы нанесения ударов или просто улучшить свои существующие ударные навыки, я настоятельно рекомендую курс Андерсона Сильвы, одного из величайших нападающих в истории ММА:

4.Джиу-джитсу

На 4-м месте в сегодняшнем списке у нас есть любимые боевые искусства некоторых из самых популярных комментаторов и практиков в мире боевых искусств и единоборств, таких как Джоко Уиллинк и Джо Роган. Джиу-джитсу, возможно, является боевым искусством с самым быстрым подъемом к славе, учитывая, что некоторые из основных основоположников только что скончались пару десятилетий назад.

В конце 20 века бразилец по имени Карлос Грейси встретил Мицуё Маэда, всемирно известного чемпиона и практикующего дзюдо.Это начало того, что мы теперь знаем как BJJ или джиу-джитсу в большинстве англоязычных стран.

Освоив все возможности дзюдо, Карлос Грейси с помощью своих братьев развил это современное искусство, которое является воплощением всех искусств борьбы. Это вершина боевых навыков и мастерства, и его очень часто считают лучшими мастерами боевых искусств нашего времени.

Джиу-джитсу — это высокоэффективное боевое искусство для самообороны, поскольку оно не полагается на случай, удачу и физическую силу, а, скорее, на рассчитанную технику и навыки.

Во многих разговорах Джо Роган, защитник джиу-джитсу, а также один из самых популярных подкастеров на планете, указывает, что, хотя даже самый неопытный боец ​​может нокаутировать чемпиона одной заблудшей рукой, приземлившейся в нужном месте с помощью правильная мощность. Однако на земле в этом нет элемента удачи, это чистое мастерство.

Единственное, чего не хватает в джиу-джитсу, — это бой в стойке, но это компенсируется большим упором на тейкдауны.Как только опытный практикующий джиу-джитсу схватит своего оппонента, стоя или на земле, очень вероятно, что для оппонента игра окончена.

Кроме того, в контексте строгой самозащиты, как неоднократно говорил Джоко Уиллинк: от боксера можно убежать. Может быть, вы не убегете от человека, да, но когда кто-то бросается на вас, чтобы драться, вы можете как-то уйти. Однако, как только они схватят вас, вам не останется ничего, кроме как пробиться к выходу.

Вот почему он считает, что это должно быть первое искусство, которому должен научиться каждый, так как он отлично подходит для решения ситуаций, которых нельзя избежать никаким способом, которые решаются только в бою.

Если вы хотите изучить основы BJJ, я настоятельно рекомендую курс Бернардо Фариа, 5-кратный чемпион мира по черному поясу:

3. Krav Maga

Бронзовая медаль достается Крав Мага, военной боевой системе, разработанной для подготовки людей в самых сложных местах к нейтрализации угроз как можно быстрее и эффективнее.Это также боевая система, которой обучают израильскую армию, что отчасти является причиной ее хорошей репутации.

Разработанный Ими Лихтенфельдом, венгерским мастером боевых искусств, живущим в Чехословакии, крав-мага задумывался как интуитивно понятная система, которая может помочь людям выжить в жесткой атмосфере Восточной Европы до начала мировой войны.

Что ставит Krav Maga так высоко в этом списке, на удивление, это не глубина и опыт, которых можно достичь с помощью этой системы. Собственно, его отсутствие — один из главных его минусов.Его интуитивность и реалистичный подход к сценарию самообороны — вот что дает ему преимущество.

Какому бы боевому искусству вы ни занимались, вы столкнетесь с правилами. Никаких тыкающих глаз, ударов в пах, горла и т. Д. Крав-мага, поскольку он был создан с расчетом на жизнь или смерть, является противоположным. В Краве эти слабые места — это как раз те части тела, которые наиболее сильно атакуются, чтобы как можно быстрее нейтрализовать противника.

Это делает крав-мага одной из лучших систем боевых искусств для тренировки с самообороной.Его легко и интуитивно понять, при этом по большинству оценок около 6 месяцев достаточно, чтобы человек чувствовал себя в достаточной безопасности в большинстве уличных ссор. Это не сделает кого-то экспертом, но он не обязательно будет бояться, когда идет домой ночью.

Кроме того, школы крав часто сосредотачиваются на вербальных методах деэскалации и множестве других навыков выживания, которые можно использовать, чтобы избежать физической ссоры. Тем не менее, если мягкие навыки не работают, практикующий крав-мага обязательно позаботится о любой угрозе.

Единственным недостатком крав-мага является то, что его нельзя слишком углубить, и, что более важно, нет спарринга. Он дает поверхностные знания в боевых искусствах, которых, хотя и достаточно для 99% сценариев самообороны, может быть не то, что нужно некоторым людям.

Кроме того, отсутствие пресс-тестов (также называемых спаррингом) является большой проблемой, так как они не подготовят вас к битве с полностью сопротивляющимся противником, что, в свою очередь, может придать вам ложной уверенности и может сильно помочь. неприятностей.

Если вы хотите изучить крав-мага, я настоятельно рекомендую курс Фрасса Азаба:

2. MMA

На втором месте, пожалуй, самое популярное боевое искусство нашего времени — ММА. ММА — это то, что породило такие организации, как UFC и Bellator, а также то, что оказалось лучшим способом испытать различные искусства под давлением.

ММА, или смешанные боевые искусства, не является чем-то особенным. По сути, это процесс, в рамках которого данный человек изо всех сил старается стать лучшим бойцом в многоборье.Это означает уделение большого внимания ударам, борьбе, грэпплингу и многому другому; практически все области боевых действий, которые люди придумали на сегодняшний день.

Причина, по которой ММА занимает второе место, заключается именно в этой разносторонности. Что касается многих боевых искусств, таких как бокс или борьба, я даже упомянул, что их единственный недостаток — их одномерность. Что ж, это просто не относится к ММА, поскольку оно явно сосредоточено на заполнении всех пробелов в боевых знаниях.

Буквально нет области, в которой ММА было бы слабым.Конечно, это означает, что боец ​​ММА не будет лучшим в какой-то одной области, но это даже не цель борьбы из-за соревнований, и особенно не для самообороны.

В сценариях самообороны вам также необходимо знать, как вести бой в стойке и борьбу. ММА обеспечивает основу для прочного набора навыков самообороны, который практически невозможно победить на улице любым уникальным искусством. Если на вас нападает высококвалифицированный боксер, вы выполняете тейкдаун и отправляете его на землю, и наоборот.В этом сила ММА.

MMA также доступен во многих местах, поскольку рост UFC и других соревнований заставил людей массово искать этот вид боевых практик. Кривая обучения может быть изменена и всегда адаптирована к индивидуальным потребностям, что делает ММА еще лучше.

Если вы хотите изучать ММА для самообороны, я настоятельно рекомендую курс Грега Джексона, главного тренера UFC великого Джона Джонса:

1.Крав Мага + ММА

Что может быть после ММА, спросите вы? Что ж, комбинируя это с Крав Мага. Хотя боец ​​ММА, вероятно, победит любого бойца одной дисциплины, боец, который также знает, как использовать незаконные приемы, а также является бойцом ММА, будет абсолютным зверем.

Чего не хватает в ММА, и это единственное, чего не хватает, так это недопустимых ходов. В сценарии самообороны вам не нужно заботиться о глазных яблоках нападающего или области паха, ваша цель — выбраться оттуда и спасти свою жизнь и жизни окружающих.

MMA придаст вам уверенности, чтобы справиться практически с любым человеком на улице, но если это действительно дойдет до сценария жизни или смерти, Krav Maga может просто помочь вам со всеми движениями, которые являются незаконными в MMA. Эта комбинация, несомненно, является наиболее эффективной, если ваша основная цель — защитить себя или окружающих вас людей.

Что дальше?

Имея в виду, что вы искали лучшие боевые искусства для самообороны и наткнулись на эту статью, я бы сказал, что вы, вероятно, рассматриваете возможность заняться боевыми искусствами.

Тем не менее, я написал статью о том, с какого боевого искусства вам следует начать. Я настоятельно рекомендую вам взглянуть на него, чтобы вы получили еще более глубокое представление о некоторых вещах, которые важны при выборе боевого искусства для начала.

Лучшие боевые искусства для самообороны согласно SEAL

Что рекомендуют морские котики в отношении самообороны? Что ж, у Джоко Уиллинка — бывшего морского котика, который вместе с Крисом Кайлом и Майклом Монсуром служил в боевом подразделении Bruiser, получив Серебряную звезду и Бронзовую звезду за героизм, есть несколько ответов.И они удивительны.


Когда дело доходит до самообороны, главная рекомендация Уиллинка — не боевое искусство в строгом смысле слова. Это пистолет и скрытое ношение.

Виллинк обсуждает боевые искусства. (Скриншот Youtube)

«Если вы находитесь в ситуации, когда вам нужно защитить себя, вы защищаете себя именно так», — сказал он, отметив, что у потенциальных противников будет оружие, они будут принимать наркотики или страдать от какого-либо психотического состояния. «Если вы хотите защитить себя, вы делаете это именно так.”

Хорошо, отлично. Это работает в штатах, где есть «конституционные законы» или «должны издавать» законы. Но предположим, что вы находитесь в Калифорнии, Нью-Йорке, Массачусетсе, Нью-Джерси, Мэриленде, Род-Айленде или Делавэре, которые, как отмечает Институт законодательных действий Национальной стрелковой ассоциации, относятся к штатам «Права ограничены — очень ограниченный вопрос», где получение разрешения на скрытое ношение является очень сложной задачей. сложно?

Затем Виллинк рекомендует бразильское джиу-джитсу, за которым следуют западный бокс, тайский бокс и борьба (тип, который вы видите на Олимпийских играх, а не в WWE — никакого неуважения к WWE).В частности, Уиллинк является сторонником джиу-джитсу — он рассказывает, как он использовал его, чтобы победить в спарринге товарища SEAL, у которого был 20-летний опыт в различных боевых искусствах.

Черный пояс бразильского джиу-джитсу Андре Гальвао демонстрирует боевую стойку на чемпионате мира по джиу-джитсу 2008 года. (Фото с Wikimedia Commons)

Он отметил, что люди не должны доверять понятию «волшебный инструктор», который может помочь им победить нескольких нападающих. Он сказал, что боевые искусства, такие как крав-мага, могут улучшить джиу-джитсу и другие искусства.

Он также отметил, что у вас больше времени, чем вы думаете. Атака вряд ли произойдет на следующей неделе — она ​​может быть намного дольше, и можно многому научиться, тренируясь в боевых искусствах два или три раза в неделю в течение шести месяцев.

Уиллик, однако, отмечает, что у боевых искусств есть цель, выходящая за рамки самообороны. Они могут научить дисциплине и смирению. Он отмечает, что немногие из тех, кто начинает заниматься джиу-джитсу, получают черный пояс — потому что требуется дисциплина, чтобы постоянно выходить на ковер, особенно если вы новичок.

Лучшие 7 стилей боевых искусств для самообороны

Мы ведем обратный отсчет 7 лучших стилей боевых искусств для самообороны в 2020 году. Каждый может изучить боевые искусства и извлечь пользу из их учений. По крайней мере, боевые искусства позволяют людям оставаться активными и здоровыми вплоть до старости, потому что они способствуют здоровому образу жизни. Однако есть и другая причина, по которой людей привлекают к изучению боевых искусств.

Многие люди стремятся не только оставаться здоровыми, но и оттачивать свои собственные навыки и изучать действенные методы самозащиты.Некоторые даже считают, что при достаточной тренировке в любых боевых искусствах человеческое тело может стать очень опасным оружием. Какое из боевых искусств лучше всего подходит для самообороны? Прочтите, чтобы узнать больше о каждом стиле и решить, какой из них вы считаете лучшим, вы можете быть удивлены тем, что вы узнали!

Бокс

Если учесть чистую скорость и силу удара, бокс может быть очень эффективным средством самозащиты. Сосредоточение внимания в основном на одиночных ударах и нанесении ударов руками в сочетании с быстрым и постоянным движением и работой ног.Те вещи, которые используются должным образом в унисон, вполне подходят. Порхать как бабочка, жалить как пчела.

Борьба

Этот вид спорта требует большой силы и навыков, и травмы случаются часто. Что касается его полезности в реальных ситуациях, любой, кто когда-либо был жертвой борцовского хлопка или задыхался от захвата, скажет вам, что это действительно работает.

Бразильское джиу-джитсу

Многие боевые стили учат любой ценой оставаться над врагом и бросать его на землю, пока вы стоите.Это стиль, который готовит пользователя к любой атаке и учит защите даже с земли. Быстрые решительные действия решают исход любого джиу-джитсу.

Тайский бокс

Таиланд дал нам боевой стиль тайского бокса, который фокусируется на использовании голеней, коленей, локтей и кулаков в качестве сильного ударного оружия. Пользователи должны укрепить свое тело и отточить свой ум, чтобы использовать этот метод в полной мере. Тем не менее, этот стиль боя оказался очень успешным средством самообороны.

Дзюдо

Цель дзюдо в Японии — сбить с ног или подчинить соперника. Когда человек изучает боевой стиль, известный как дзюдо, используются булавки, соединения, удушающие удары и даже защита от оружия.

Крав Мага

Стиль, разработанный израильскими военными, крав-мага на самом деле фокусируется на реальных ситуациях, поэтому он действительно может помочь, когда вам нужно использовать некоторую самооборону. Крав-мага, опираясь на смесь стилей, делает упор на эффективную нейтрализацию угроз и жестокие контратаки, уносящие жизни.

Смешанные единоборства

Это, скорее всего, ответ, который вы ищете. Лучший стиль из всех — это не один стиль со всеми его границами и грациями, а сочетание, возможно, всех стилей. Смешанные боевые искусства будут использовать лучшие части многих стилей, чтобы понять и достичь цели. Овладеть своим собственным стилем боя — значит продолжать изучать и применять боевые искусства во всех смыслах и во всех сферах своей жизни.

Чтобы узнать больше об этих стилях и посмотреть, как они используются в действии, ознакомьтесь с оригинальной статьей здесь!

Какие боевые искусства лучше всего подходят для самообороны маленьких женщин?

Какие боевые искусства лучше всего подходят для самообороны маленьких женщин?

Есть причина, по которой сегодня широко практикуются различные боевые искусства, даже те, которые впервые возникли сотни или даже тысячи лет назад.Это потому, что каждое боевое искусство имеет свои уникальные преимущества, особенно когда речь идет о самообороне. Итак, что насчет самообороны женщин, женщин? Нам часто задают этот вопрос, и мы считаем, что для женщин очень важно знать, какие боевые искусства лучше всего практиковать, особенно для женщин меньшего роста, озабоченных самообороной и неуверенных в том, с чего начать.

Некоторые из лучших боевых искусств включают крав-мага, таэквондо и бразильское джиу-джитсу, и ниже вы узнаете, почему они являются практическими вариантами самообороны маленьких женщин.

Крав Мага

Крав-мага изначально использовался израильскими военными как официальная система самообороны на поле боя и за его пределами. Сегодня многие женщины получают пользу как физически, так и психологически от упражнений, направленных на устранение их сильных и слабых сторон. Таким образом, реальное приложение крав-мага помогает научить женщин получать преимущество, несмотря на их размер.

Крав-мага, применяемый в правоохранительных органах и растущая популярность в конкурентных боях, может показаться устрашающим для некоторых, особенно для новичков.Тем не менее, нельзя отрицать, что он может многое предложить любой женщине, которая хочет научиться противостоять как вооруженным, так и невооруженным нападениям. Упражнения часто повторяются, чтобы ученики крав-мага могли действовать быстро под принуждением. Однако стоит отметить одну вещь: изучение того, что обычно представляет собой более специализированный набор приемов самообороны, используется для защиты только от выборочных атак, требует больших физических усилий. Часто тренировки включают использование поддельного оружия, а сценарии из реальной жизни могут сильно отличаться от того, для чего вы могли бы тренироваться.

Это боевое искусство также учит женщин использовать различные части своего тела, в том числе колени и локти, в качестве оружия, когда им нужно, что дает им некоторые инструменты для защиты в ситуациях насилия. Тем не менее, помимо ударных техник, крав-мага не включает в себя широкий спектр боевых искусств, которые могли бы оказаться более эффективными с учетом различных сценариев насилия, которые могут произойти.

Крав-мага уделяет первоочередное внимание предотвращению конфликтов и осознанию своего окружения, что невероятно важно для женщин, поскольку они подвергаются более высокому риску насильственных преступлений, таких как сексуальное насилие.По этой причине крав-мага известен как простое и эффективное искусство самообороны, что делает его популярным среди женщин. Тем не менее, это боевое искусство может потребовать больше времени и самоотверженности, чем вы можете дать, если хотите уйти с более непосредственными навыками.

Таэквондо

Таэквондо выделяется среди остальных как одно из лучших боевых искусств для женщин, потому что в нем делается упор на удары ногами. Если вы подумаете о том факте, что у женщин, как правило, их нижняя часть тела сильнее, чем их верхняя часть тела, вы можете понять, насколько важно для женщин иметь практику самообороны, которая больше фокусируется на этих движениях нижней части тела, в то время как другие боевые искусства не надо.Не говоря уже о том, что у большинства мужчин сила верхней части тела выше, чем у женщин, что они могут использовать против женщины во время нападения.

Тхэквондо возникло в Корее и в широком смысле переводится как «путь рук и ног» или «способ ударов ногами и кулаками». Упор на удары ногами полезен для женщин любого роста, потому что они узнают, где и как наносить удары по более слабым участкам нападавшего, включая подбородок, солнечное сплетение (которое может повлиять на их дыхание) и пах.Однако таэквондо — это не только пинки и удары. Студенты также научатся защищаться от атак с помощью методов блокировки.

В таэквондо есть не один или два парализующих удара, которым женщины учатся для борьбы с сильными нападающими-мужчинами, а их серия. Однако главное, чего вы не получаете от таэквондо, — это сосредоточение внимания на руках и техниках борьбы, которые по-прежнему важны, несмотря на преимущество женщин в нижней части тела. Это означает, что борьба с нападающим, который находится в непосредственной близости, как в случае с сексуальным насилием, может быть непростой задачей.

В целом, это отличное боевое искусство, если вы невысокая женщина или только начинаете заниматься самообороной, но вы можете рассмотреть возможность изучения других боевых искусств наряду с тхэквондо. Есть и другие, которые помогут вам почувствовать себя более подготовленным к защите с помощью более интенсивных тренировок верхней части тела.

Бразильское джиу-джитсу

Основным направлением бразильского джиу-джитсу является самооборона, и легко понять почему, потому что оно учит разнообразным стратегиям, от удушающих захватов, рук-блокировок, тейкдаунов, бросков и атак.Студенты тренируются в стойках для уличных боев, что позволяет им приблизиться к имитации реальных жизненных ситуаций, не причиняя друг другу вреда.

Это боевое искусство стало более популярным благодаря тому, что участники использовали его в матчах UFC. Тем не менее, бразильское джиу-джитсу признает, что те же самые техники борьбы также необходимы женщинам, чтобы научиться контролировать жестокие атаки, независимо от их размера, размера и силы своего противника. Бразильское джиу-джитсу, уделяя особое внимание использованию рычагов, учит женщин атаковать с более высоких позиций, но основное внимание в этом боевом искусстве уделяется наземным боям.Это отличный вариант для женщин и студентов поменьше, которые хотят научиться защищаться от вероятной вероятности того, что они окажутся на земле или прижаты к своему мужчине в результате сексуального нападения.

Помимо борьбы на циновке, женщины также учатся защищаться, если задействовано оружие. Еще одним важным аспектом этого боевого искусства является обучение студентов тому, как справляться с атаками без фактического нападения, будь то простые техники побега или атаки для управления атакующим.При необходимости бразильское джиу-джитсу также научит женщин правильно выводить из строя нападающих, уничтожать их и побеждать, даже если они меньше и находятся в непосредственной близости.

Печальная реальность такова, что мир может быть опасным местом для женщин, но женщина обязана научиться отражать нападение в случае насильственного нападения. Бразильское джиу-джитсу обращается к самообороне со всех сторон, обучая женщину осознанности, терпению, техникам и самоконтролю, необходимым для защиты, независимо от ее роста.

Главная страница Google

Пять лучших стилей боевых искусств для защиты дома

Существуют сотни и сотни стилей боевых искусств. Большинство из них можно использовать для самообороны, но некоторые из них более практичны, чем другие. Эти пять стилей боевых искусств идеально подходят для того, чтобы научить вас тому, что вам нужно знать, если вы когда-нибудь окажетесь в опасной ситуации.

# 1 BJJ для самообороны

Бразильское джиу-джитсу, или BJJ, отлично подходит для самообороны, потому что размер не имеет значения.У одного из основателей системы были проблемы со здоровьем, поэтому он был слабым и маленьким. Завидуя способностям своих братьев сражаться, он разработал боевые и защитные приемы, в которых вместо чистой силы используются рычаги воздействия.

Не дайте себя обмануть традиционным Ги, которые носят практикующие BJJ — это не одно из тех боевых искусств, которые должны были оставаться в тренажерном зале. Это боевой вид спорта, и он очень полезен, когда дело касается уличных боев. Хотя в нем основное внимание уделяется наземным техникам, вы узнаете, как повалить противника на землю с помощью бросков и трипсов.

Что еще более важно, вы научитесь, что делать, если окажетесь на земле. Это важно, потому что именно здесь заканчивается большинство драк. Умение вести себя на земле может пригодиться в опасной ситуации. Вы изучаете множество представлений. Рукоятки, удушающие удары и фиксаторы лодыжек — это лишь некоторые из представлений, которым обучают студентов. На тренировке вы останавливаетесь, когда ваш противник наносит удар. В реальной жизни вы можете перекрыть им подачу воздуха или сломать кости.

Вы также узнаете, как выходить из плохих ситуаций с помощью развертки.С помощью физики вы можете превратить плохую позицию в преимущество. Захват ног и рук противника может вывести его из равновесия и переместить вас из положения, прижатого к полу, к тому, чтобы быть сверху и контролировать.

Чтобы отработать приемы, вам нужно сделать бросок. Роллинг похож на спарринг и больше похож на реальную ситуацию. Это позволяет вам почувствовать себя в бою, но это намного безопаснее. Вместо того, чтобы получить травму, вы постукиваете, когда вы (или ваш противник) застряли в болезненной позиции. Роллинг позволяет легко применять техники BJJ для самообороны.

# 2 Муай Тай

Другое боевое искусство, Муай Тай, известно как «Искусство восьми конечностей». Используя локти, колени, кулаки и ноги, учащиеся учатся наносить удары противнику. В отличие от BJJ, он больше фокусируется на стоячих техниках, чем на наземных.

Ударные техники, которым обучают в тайском боксе, невероятно мощны. Все удары начинаются с земли — даже удары используют силу бедер для выработки большей силы. Круглый удар считается одним из самых мощных ударов в боевых искусствах — вы можете использовать его, чтобы вырвать ноги нападающему, не подпуская его слишком близко.

Хотя в Муай Тай в основном используются удары, вы научитесь использовать некоторые трипсы и броски, чтобы сбить нападающего с ног. В тайском клинче вы держите противника близко и приземляетесь нагруженными коленями и локтями. Вы можете контролировать его движения, даже если он больше вас.

Спарринг — это один из способов попрактиковаться в своих навыках, который готовит вас к тому, что может случиться на улице. Вы узнаете, каково это, когда к вам кто-то приближается, и даже научитесь выдерживать удар.Травмы случаются не слишком часто, потому что учеников учат спарринговать под контролем, а не тренироваться в полную силу.

Тренироваться по тайскому боксу не так страшно, потому что здесь нет официальной формы и (обычно) поясной системы. Вы можете просто прийти и начать учиться. Помимо полезных техник, вы также получаете чувство уверенности — и это имеет большое значение.

# 3 Филиппинские боевые искусства

Филиппинские боевые искусства (FMA) — это не единственное боевое искусство. Это коллекция боевых искусств Филиппин, разработанная, чтобы помочь стране защитить себя от солдат.

Навыки рукопашного боя — главная сила FMA. Сначала вы изучаете оружие. Вы не только научитесь их использовать, но и научитесь защищаться от них. Список оружия, которому обучаются студенты FMA, очень длинный, и большинство техник можно применить к оружию, используемому сегодня.

Освоив оружие, вы изучаете ударную технику и немного борьбы. То, что вы изучаете, зависит от типа школы FMA, которую вы посещаете. Некоторые учат различным техникам борьбы, в то время как другие школы не учат ни одной.

# 4 Krav Maga

Когда дело доходит до боевых действий, Израиль — это бизнес. Вот почему не стоит относиться к крав-мага легкомысленно — он был разработан специально для израильских военных. Основатель этой формы боя основал ее на многих других боевых искусствах. Он позаимствовал приемы из джиу-джитсу, бокса и других эффективных боевых искусств.

Krav Maga идеально подходит для ситуаций самообороны, потому что он создан именно для этой цели. Вас учат атаковать уязвимые части нападающего.Вырезание глаз, топот ног и удары ногами в пах — все это отработанные (и эффективные) техники. В отличие от некоторых боевых искусств, которые проводят время, обучая студентов тому, как набирать очки на соревнованиях, единственная цель крав-мага — защитить себя.

Обучение обращению с оружием является частью крав-мага. Вы узнаете, как использовать все, что есть в вашем окружении, в качестве оружия и как защищаться от ножей, пистолетов и другого оружия. Если вы когда-нибудь попадете в плохую ситуацию, крав-мага может вам помочь.

# 5 для самообороны MMA

MMA означает смешанные боевые искусства — это сочетание многих стилей боевых искусств, объединенных в один сложный вид спорта.Это здорово, если вы хотите узнать обо всем понемногу. Вы можете научиться защищаться на земле, стоя, и получите практический опыт.

Большинство тренажерных залов ММА специализируются на БЖД, Муай Тай, боксе, борьбе, дзюдо и тхэквондо. И хотя он заимствует из других искусств, это отдельный вид спорта, поскольку эти заимствованные методы объединяются в одно целое.

В ММА вы узнаете, как сбивать противника с ног, вставать, наносить удары и наносить удары по земле. Никогда не знаешь, где развернется борьба, и это готовит тебя ко всему.Тренировка включает в себя спарринг, поэтому вы научитесь использовать методы в более реалистичной ситуации.

Единственное, чего не хватает в ММА для самообороны, — это тренировки с оружием. Даже без этого ММА очень полезен для самообороны.

Заключение

10 лучших дисциплин боевых искусств для самообороны и выживания

Если вы заинтересованы в изучении боевых искусств, связанных с приемами самообороны, важно понимать, что они не являются одними и теми же ткань.Другими словами, некоторые боевые искусства определенно более эффективны, чем другие, в отражении жестоких физических атак.

В этом посте мы публикуем список из 10 самых эффективных дисциплин боевых искусств (в произвольном порядке) для самообороны и выживания. В качестве бонуса мы включили короткие анекдоты тех, кто испытал и / или стал свидетелем эффективности практики боевых искусств в реальных жизненных ситуациях. Мы надеемся, что их идеи помогут вам решить, какую дисциплину вам следует придерживаться.Читать дальше!

карусель, https://www.bookmartialarts.com/all/c/self-defense

КРАВ МАГА

Есть простая, но действительно веская причина, по которой эту официальную систему самообороны Сил обороны Израиля (ЦАХАЛ) называют «искусством выжить» — она ​​работает. Хотя это может показаться сложным, его методы разработаны его создателем, Ими Лихтенфельд, так, чтобы они были простыми и легко выполняемыми. Следовательно, его движения, как правило, основаны на инстинкте / рефлексе, что значительно упрощает обучение и применение во время атаки.По этой причине им может заниматься практически любой, независимо от роста, силы или уровня физической подготовки.

Переведено как «Контактный бой» Крав-мага сочетает в себе приемы из различных других стилей боевых искусств, таких как удары руками из западного бокса, удары ногами и коленями по карате, наземный бой BJJ, а также «взрыв», заимствованный из древних китайских боевых искусств. Вин Чун.

Что делает крав-мага настолько эффективным, когда дело доходит до самообороны, так это то, что он делает упор на тренировках, основанных на реальных условиях, где главная цель — как можно быстрее нейтрализовать нападающих.В крав-мага нет установленных правил или распорядков. И, в отличие от многих других дисциплин, вам рекомендуется выполнять защитные и наступательные движения одновременно, чтобы защитить себя от вреда.

Изображение предоставлено: kravmagapraha.cz

«Я применил крав-мага молот по носу нападавшего, и он быстро сдался и убежал. Это было инстинктивно; Мне даже не пришлось останавливаться и думать об этом… слава богу, мои тренировки прошли через ! » — Неизвестно (Источник с форума Reddit).

МЕТОД БОРЬБЫ KEYSI

«Самый молодой» из всех боевых искусств в этом списке, Keysi Fighting Method (KFM) был создан Хусто Дьегесом и Энди Норманом. Если вы впечатлены боевым стилем Бэтмена в трилогии Кристофера Нолана «Темная ночь», вы должны поблагодарить этих двух бойцов.

Основываясь на приемах приемов, использованных в личных уличных драках Диегеса в Испании, он фокусируется на приемах, которые могут эффективно отражать атаки нескольких нападающих.В интервью BodyBuilding.com Хусто объяснил : « KFM — это чистокровный метод уличных боев, который зародился на улице и родился в драке.

Подобно тайскому боксу, в нем делается упор на использование тела в качестве оружия. Учитывая тот факт, что многие уличные нападения происходят с близкого расстояния, уникальность этого стиля заключается в том, что он не состоит из ударов ногами. Скорее, он предназначен для нападения с помощью резких ударов локтями, ударов головой и кулаками, которые часто могут быть более смертоносными, чем удары ногами или кулаками в реальных жизненных ситуациях.

Демо-ролик Keysi Fighting Method из фильма «Бэтмен: Начало».
Видео кредит: ChaosEntRETURNS Аккаунт YouTube

« Если человек хочет причинить вам боль, он, скорее всего, сделает это с толпой или с другими. Это базовый менталитет упаковки , и это удачная уловка для использования. Итак, KFM делает то, чего нет ни в одном другом боевом искусстве. e.Я t помещает это в центр r своего обучения, « O k . W e окружены группой, теперь позвольте s посмотреть, как мы может выжить «. Этот менталитет производит отличный набор инструментов и тренировочных упражнений .

Одна вещь, которую я действительно чувствую, недооценивается в обучении KFM и трудно описать словами, это то, что обучение культивирует «боевой дух».Они называют это менталитетом хищника / жертвы, и их тренировки развивают это отношение, чтобы заставить вас нажать на «переключатель» в уме, который не дает вам думать, что вы станете жертвой, и превращает вас в шар энергии, готовый к борьбе. »- Эндрю Холланд из selfdefenceexpert.com.

Бразильское джиу-джитсу (BJJ)

Созданное семьей Грейси, бразильское джиу-джитсу или BJJ впервые стало «известным» благодаря первому соревнованию Ultimate Fighting Championship (UFC), где Ройс Грейси смог успешно победить своих противников, используя только техники BJJ.

Перенесемся в наши дни, BJJ по-прежнему остается самым популярным видом боевых искусств среди бойцов смешанных единоборств (MMA).

Эта дисциплина боевых искусств фокусируется на обучении практикующих эффективной защите от более крупного противника, используя рычаги воздействия и правильную технику. Следовательно, это так же смертельно опасно для женщин, как и для мужчин.

Комбинируя модифицированные приемы из дзюдо и японского дзю-дзюцу , ключом к этому стилю боевых искусств является получение контроля и позиционирования над противником, чтобы можно было применять его разрушительные удушающие приемы, захваты, блокировки и совместные манипуляции.

Изображение предоставлено: 5peaksmartialartsacademy.com

«Недавно перебранка привела к тому, что мужчина насквозь бросился на меня (я 6 футов 6 дюймов 245, он, вероятно, 6 футов 1 — 6 футов 2 дюйма 250 ) в попытке схватить меня. Я не великий рестлер, но я кое-что узнал об этом из грэпплинга. Я нырнул в тейкдаун двумя ногами, и хотя я не мог полностью схватить свою руку, чтобы закрепить тейкдаун, мне все же удалось схватиться достаточно хорошо, чтобы устроить хороший трип.

Я приземлился в боковой зоне управления и быстро перешел в маунт (полностью на кого-то). И Я начал оборачивать его / нейтрализовать любую обиду с его стороны, пока я не смог устно успокоить его, пока не смог выйти. Так что в данном случае это сработало. ”- Неизвестно (источник с форума Reddit)

карусель, https: //www.bookmartialarts.com/all/s/jiu-jitsu

ДЗЮДО

Основанный Дзигоро Кано в Японии, дзюдо известен своей выдающейся особенностью бросков и тейкдаунов.Он делает упор на бросание или сбивание соперника на землю.

Являясь частью Олимпийских игр с 1964 года, во время соревнований основная цель дзюдоиста (практикующего дзюдо) состоит в том, чтобы обездвижить или усмирить противника с помощью булавки, шарнирного замка или удушения.

Благодаря своей эффективной технике борьбы, он также широко используется среди бойцов ММА. Хотя у него есть некоторые ограничения, когда дело доходит до ударных техник, его ориентация на перетягивание каната с партнерами доказала, что помогает его практикующим преуспеть в реальных конфликтах.

Как объясняет Том Саката из judoinfo.com: «Ударная техника больше затрудняется одеждой и подвергает исполнителя более высокой степени самоповреждения, чем техника борьбы.

В отличие от ваза дзюдо нагэ (метание) и катаме (борьба) ваза менее подвержены влиянию физической одежды и защищают конечности тела, что позволяет дзюдоисту «сражаться в другой день».

Движения мастера дзюдо: человеческое оружие.
Видео предоставлено: deusAXEmachina YouTube Channel

«Я изучал Дзюдо всю в средней школе . В старших классах я пошел на концерт в большом амфитеатре под открытым небом. Рядом со мной был парень, который продолжал врезаться в меня , потому что он был , пытаясь запустить мошпит. В третий раз это произошло. , Я осторожно схватил его за плечо, чтобы привлечь его внимание.

Я вернулся к попыткам посмотреть шоу, когда я заметил, что он быстро приближается ко мне периферийным зрением. Как только он подошел, я сделал шаг назад и заблокировал его лодыжку, когда он проходил мимо. Он упал на траву кучей качелей. Когда он встал, он был в ярости и нанес сильный удар.

Я заблокировал удар своим левым предплечьем, когда я наступил левой ногой, схватил его рубашку за его левое плечо правой рукой, затем обошел его правую ногу правой ногой и бросил его на землю, используя О. Сото Гари.

Я схватил его за правое запястье левой рукой во время броска по двум причинам :

Во-первых, Я мог подтянуть его руку, чтобы он не ударился о землю с полной силой после удара. бросать. Я также поместил его на землю, держа его запястье в руке, чтобы я мог контролировать его с его помощью, чтобы он не мог снова напасть на меня. Я надавил на его запястье, чтобы он осознал свою ситуацию, и попросил его позволить мне насладиться представлением. Наконец он получил фотографию и согласился оставить меня в покое ». — Неизвестно (Источник с форума Quora)

MUAY THAI

Этот знаменитый национальный боевой вид спорта Таиланда представляет собой устрашающе безжалостную дисциплину боевых искусств, которая эффективно работает при использовании в качестве системы самообороны. Обычно используется в тренировках по смешанным единоборствам с точными движениями с использованием колен, локтей, голеней и рук для нанесения сокрушающих ударов. Все дело в использовании частей нашего тела в качестве оружия.

Считается, что тайский бокс зародился в XIV веке в Сиеме, Таиланд, и известен как «Искусство восьми конечностей», поскольку он фокусируется на восьми точках соприкосновения, а не на «двух точках» (кулаках) в боксе и боксе. «четыре точки» (руки и ноги), используемые в кикбоксинге.

С точки зрения самообороны, эта дисциплина делает упор на обучении своих практикующих тому, как эффективно ранить / атаковать противника, чтобы освободить место для быстрого бегства. Приемы тайского бокса не ограничиваются использованием кулаков и ног, так как они также включают удары локтями и коленями, которые могут нанести сокрушительный удар противнику при выполнении.

« Я использую стойку тайского бокса всякий раз, когда мне нужна защита. Для меня , имеет ТОННУ преимуществ. Во-первых, вы занимаетесь в большей степени защитной позой, примерно 60/40 или 70/30 веса на задней ноге. Кроме того, ваши руки открыты в боевой стойке Муай Тай.

Это делает две вещи: 1. Открытые руки НАМНОГО жестче, чем сжатые кулаки, и они предлагают более широкий спектр техник.

2. T Его стойка с открытыми руками дает неподготовленному нападающему впечатление, что вы напуганы или пытаетесь отступить. Это s отлично подходит для пассивно-агрессивного бойца. Неизвестно (Источник с форума Reddit).

TAEKWONDO

Признанное официальным олимпийским видом спорта с 2000 года, тхэквондо — это корейская дисциплина боевых искусств, сочетающая в себе множество различных стилей боевых искусств, существовавших в Корее, а также некоторые практики боевых искусств из соседних стран. страны.Некоторые примеры включают, но не ограничиваются ими, Тан-су , Таэквон , дзюдо, каратэ и кунг-фу.

Тхэквондо в настоящее время является одним из самых популярных боевых искусств в мире, его практикуют более 25 миллионов человек в 140 странах. Несмотря на свою популярность, тхэквондо из-за его «яркого» зрелища часто критикуют как непрактичное, когда дело доходит до самообороны.

Тем не менее, многие практикующие быстро опровергают эту критику. Одна из причин заключается в том, что в большей степени, чем во многих других боевых искусствах, упор делается на удары ногами, а точнее — на высокие удары ногами.Этот прием может быть полезен в физическом бою. Если практикующий может тренировать свои ноги, чтобы быть сильнее и такими же быстрыми, как и руки, удар ногой может позволить им быстро нейтрализовать противника и эффективно завершить атаку.

Изображение предоставлено Survivallife.com

« Я думаю, что в самообороне одна из самых эффективных техник — это средний фронтальный удар. Конечно, это удар в пах.Это самая легкая техника ударов ногами.

И с этими огромными вариациями методов отработки ударов ногами в тхэквондо, сделать атаку еще проще даже в случае нападения. »- Рюджин Такаюки (Источник с форума Quora)

JUJUTSU

Хотя в настоящее время он «проигрывает» по популярности бразильскому джиу-джитсу (BJJ), вам было бы интересно узнать, что BJJ вместе с другими стилями боевых искусств, такими как дзюдо и айкидо, на самом деле являются производными от этой древней японской дисциплины. .

Первоначально разработанный как одна из основ самурайских боевых приемов, Дзю-дзюцу представляет собой метод ближнего боя для победы над вооруженным и бронированным противником, когда практикующий не использует оружие или короткоствольное оружие. Поскольку бесполезно атаковать противника, который находится в броне, он фокусируется на использовании энергии и импульса противника против него.

Большинство техник дзю-дзюцу, техник состоят из бросков и блокировок суставов. Комбинация этих двух приемов делает его смертельной и эффективной дисциплиной для самообороны.

Изображение предоставлено: BlackBeltMag.com

«Традиционный японский дзюдж уцу произошел от искусства, которое самураи эффективно использовали в битвах не на жизнь, а на смерть. Помимо возможного использования оружия, бои сегодня в основном такие же, как сотни лет назад. Это по-прежнему хороший метод самозащиты …

Я практиковал японское джиу-джитсу задолго до того, как оно стало популярным среди публики , и оно было эффективным для меня в нескольких уличных столкновениях. ”- Дорис (Источник с форума Yahoo! Answers)

AIKIDO

Хотя эта дисциплина боевых искусств, возможно, менее популярна, чем многие другие в этом списке, айкидо считается одним из самых эффективных боевых искусств, которые можно использовать, когда кто-то хочет изучить приемы самозащиты и выживания.

Современный стиль японских боевых искусств, созданный Морихэем Уэсибой, он не направлен на нанесение ударов руками или ногами противнику.Вместо этого он фокусируется на методах, которые позволяют вам использовать энергию и агрессивность вашего оппонента, чтобы получить над ним контроль или «отбросить» его от вас.

Изображение предоставлено: Aikido Auckland Seishinkan

«У меня есть история из класса самообороны, который я преподаю. Мы делали простую версию котэ-гаеши, я был «головорезом», который нападал на женщин в классе, чтобы они почувствовали, что делают что-то по-настоящему.Что ж, один из учеников выучил это намного быстрее, чем я думал, и применил его намного усерднее и быстрее, чем вы обычно видите на обычных уроках айкидо (где я учусь, мы обычно «расслабляемся» в конце, чтобы позволить нашему партнеру шанс упасть чисто).

Она, конечно, не успокоилась, потому что я никогда не думал, что ей следует сказать. Когда я ударился о землю, мне удалось уйти примерно на полпути к прыжку, в результате чего плечо скрученной руки оказалось прямо под остальным телом.Весь мой вес упал на нее, очень тяжело. В итоге я не мог эффективно использовать эту руку в течение 2-3 недель после этого.

Я могу только предположить, что нечто подобное могло бы произойти в реальной жизни, если бы вы выполняли эту технику на полной скорости с явным намерением немедленно закончить бой. Если бы это было на самом деле, я почти уверен, что выбрал бы этот момент для стратегического отступления. Если она меня отпустит, то есть! » — Дэвид Грин (Источник с Aikidofaq.com)

ЗАПАДНЫЙ БОКС

Хотя те, кто не слишком знаком с боксом, будут утверждать, что бокс не является боевым искусством, его практикующие будут возражать.В боксе есть гораздо больше, чем просто бить друг друга по лицу, пока кто-то не решит сдаться.

В боксе вы научитесь точно наносить различные удары с разных дистанций, а также эффективно блокировать атаку или уклоняться от нее. В отличие от многих других боевых дисциплин, в нем также делается упор на подготовку тела через спарринг, подготавливая его к бою.

Кроме того, тренировки по боксу помогают повысить осведомленность. Это позволяет боксерам быстро реагировать, принимать быстрые решения и выбирать правильные движения для выполнения во время боя.Это определенно навыки, которые пригодятся не только на ринге, но и на улице.

Тактика бокса для самообороны. Видео предоставлено: канал Чака Джонсона на YouTube

« Я американский боксер. Несколько лет назад , однажды вечером я шел по улице в колледже , и двое парней, идущих мне навстречу, преградили мне путь и сказали отдать бумажник. Один около 6 футов 2 дюйма, другой около 5 футов 9 дюймов (я — 5 футов 7 дюймов) .Я сказал им, чтобы они оставили меня в покое, и я пошел ходить вокруг большого. Он пуше д меня обратно.

В этот момент , я возвращаю вверх и перемещаюсь на d в сторону, помещая большой между мной и маленьким. (Я хочу, чтобы ed имел дело только с одной угрозой за раз, а самая большая была первой), поэтому, не теряя времени, я ударил ew сильным правым хуком ему в голову, что поставило его на колени.

Я бросил крюк правой лопаты в его опущенную голову и сбил его с ног.Теперь его меньший друг в панике снова падает на землю. Он начал ed, чтобы ударить меня по затылку, что с его позиции было всего lt как капли дождя . Я поднимаю позу d и фиксирую моей правой рукой на его левом плече, прежде чем опустить левое предплечье прямо на его челюсть , также оставив его без сознания. — Неизвестно (Источник с форума Reddit).

карусель, https: // www.bookmartialarts.com/all/s/boxing

КАРАТЭ

Каратэ, разработанное на островах Рюкю (ныне Окинава), было принесено на материковую часть Японии в 20 веке. После Второй мировой войны Окинава стала одной из важнейших военных баз США и стала популярной среди американских солдат. С тех пор эта дисциплина боевых искусств широко практикуется по всему миру.

Недавно было объявлено, что он будет включен в предстоящие летние Олимпийские игры 2020 года в Токио.

В переводе с английского как «пустая рука», карате — это преимущественно поразительное искусство, в котором используются удары руками, ногами, коленями и локтями, а также техники открытой ладони, такие как удары ладонью пяткой и копьем. Он подчеркивает использование рук и ног практикующего в качестве основных форм защиты, что делает его одним из наиболее эффективных способов самообороны.

Изображение предоставлено: Islandeye.co.uk

Майкл Миллер из Millers Dojo и Каратека с черным поясом 5-й степени делится своей историей:

«В течение пяти лет я работал вышибалой в компании. спорт-бар по выходным.Однажды ночью я схватил парня, который начал драку, обхватив его правой рукой за шею и приняв заднюю обнаженную позицию удушения . Это нарушило его равновесие, когда я положил мою левую руку ему на поясницу и немного надавил. Нарушив его равновесие, я смог провести его до двери и вывести на улицу.

Сразу после того, как я его отпустил, я краем глаза увидел, как кто-то бросил в меня кулак сенокосилки, поэтому я нырнул под него, схватил парня, ударил его по зданию и зажал ему горло рукой.

Поскольку я остановил его атаку, я отпустил его. Он больше не представлял угрозы. Как и я, он схватил меня за руки и попытался повернуть меня и бросить на землю. В итоге я нанес ему шесть разных быстрых ударов руками — в оба плеча, оба бицепса и оба предплечья, что заставило его отпустить меня, и я закончил ударом задней ноги передним ударом в его пах, что завершило атаку.

Майкл также добавляет, что если вы решите тренироваться в карате, наиболее важным аспектом вашей практики самообороны будет как можно лучше овладеть основами.Стремитесь овладеть основами карате (стойки, блоки, удары руками, руками и т. Д.). Тренируйте их усердно и часто.


Хотите научиться самообороне и навыкам выживания, не выходя из дома? Нет лучшего способа, чем присоединиться к онлайн-обучению боевым искусствам !

Мы учим женщин защищаться от ошибок

Когда я начал искать уроки самообороны, то на самом деле я искал такие, которые научили бы меня драться.Я бегаю в одиночку по утрам и часто хожу домой один в темноте от метро. Если кто-то нападет на меня, я хотел знать, смогу ли я его схватить?

Вариантов боевых тренировок в Вашингтоне предостаточно: только в одной школе обучают тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и смешанным единоборствам. Другие сосредоточены на боксе, карате и тхэквондо.

Я подписался на крав-мага — отчасти потому, что это абсолютно смертельно, отчасти потому, что это то, чему блондинка-подруга Джессики Джонс узнает в сериале Netflix.Это простой, но чрезвычайно эффективный вид рукопашного боя, изначально разработанный для израильских вооруженных сил. Хотя крав-мага был потрясающей тренировкой — мои икры загорелись на следующий день после первого урока — я обнаружил, что нужны годы, чтобы научиться выбивать пистолет из руки грабителя или отбиваться от нескольких нападавших.

Традиционная самооборона обычно делится на две категории. Первый — это научиться драться. Второй — это изучение списка правил, которым должны следовать женщины, большинство из которых начинаются со слова «никогда»: никогда не выходить на улицу в одиночестве ночью.Никогда не пейте на вечеринках. Никогда не носите откровенную одежду. Никогда не разговаривайте с незнакомцами.

Но что, если то, как мы традиционно думаем о самообороне, неверно?

Сунь Цзы , автор книги Искусство войны , сказал: «Высшее искусство войны — подчинять врага без боя». То же самое и с самообороной. Хотя знание того, как отбиваться от атакующего кулаками, ценно, если до этого дойдет, я надеюсь, что до этого никогда не дойдет. Потому что никто не оставляет бой невредимым.

Это один из основных принципов современного курса обучения самообороне для женщин, который некоторые называют феминистской самообороной или самообороной, основанной на расширении прав и возможностей. Вместо того, чтобы обучать женщин тому, как бороться с плохим парнем, который прыгает на них в переулок, или ругать их за то, что они хотят надеть, феминистская самооборона учитывает, что женщины с большей вероятностью подвергнутся нападению со стороны кого-то, кого они знают, а не со стороны чужой человек. Согласно Национальному обследованию жертв преступлений министерством юстиции, только 38 процентов нападений без смертельного исхода были совершены незнакомыми людьми, в то время как более 70 процентов убийств были совершены кем-то, кого жертва знала, например, знакомым, соседом или коллегой.

«Уроки самозащиты по расширению прав и возможностей на самом деле основаны на фактах, поскольку они рассматривают способы нападения на женщин и то, что им помогает», — говорит Джоселин Холландер , возглавляющая отделение Университета Орегона. социологии и изучил эффекты такого рода обучения.

Лорен Тейлор , инструктор округа Колумбия программы «Защити себя», является сторонником этой формы обучения. «Что отличает такой класс, как« Защищайся », от того, что называют самообороной, — это сосредоточенность на установлении границ, напористости и решении повседневных вопросов», — говорит Тейлор.«Это не просто лучший способ прижать колено к паху — хотя мы учим вас, как лучше всего прижать колено к паху — но и вещи, которые происходят в повседневной жизни, будь то уличное преследование или чрезмерно пересекающий границы коллега . »

Тейлор предлагает целый класс по самоутверждению, принципы которого она вплетает в другие свои классы. Ее раздаточный материал по словесной самозащите включает в себя такие советы, как «Скажите им, что вы хотите. Скажите, например, «Стой там» или «Перестань прикасаться ко мне».

Эти навыки также практикуются в сценариях ролевой игры в DC Impact Self Defense, которым руководит Кэрол Миддлтон .Миддлтон преподает в этом районе с 1976 года и является своего рода Йодой местных учителей. Она бывший инструктор Лорен Тейлор и консультировала Ирен ван дер Занде , которая основала программу самообороны для детей под названием Kidpower, у которой есть два местных отделения.

Миддлтон начала свое путешествие по самообороне с занятий боевыми искусствами. Когда я села в основном женским полукругом вокруг Миддлтон на первом модуле ее курса, она рассказала нам о своем приходе к Иисусу несколько лет назад, когда мужчина последовал за ней в ее квартиру.Хотя она изучала карате два года и участвовала в турнирах, она не знала, как защитить себя. Сегодня она может рассчитывать на две руки ошибок, которые она сделала — например, оставила дверь незапертой за собой — которые могли бы помочь ей избежать ситуации.

Вместо урока по отбиванию карате одним из первых упражнений, которые мы испробовали, было уверенная ходьба. Мы прошли друг мимо друга — головы высоко, глаза сосредоточены, шаг не был ни слишком быстрым, ни слишком медленным — с кивком и спокойным «эй.«Когда дело доходит до уличных домогательств, Тейлор говорит, что быстрое приветствие — это один из способов предотвратить оскорбительное замечание. «Что признает их как людей и делает вас человеком, и, надеюсь, снижает вероятность того, что они скажут что-то неуважительное».

Покончив с нашими «мощными прогулками», Миддлтон перешел к другим вербальным методам, в частности к деэскалации, которые можно использовать для успокоения агрессора. Касательно человека, который может прибегнуть к насилию, Миддлтон говорит: «Не делайте их неправыми, не проявляйте к ним неуважения, не бросайте им вызов, не пытайтесь контролировать их, не угрожайте им.Спор с агрессором «просто дает им эмоциональную энергию, чтобы начать полномасштабную драку».

Мы практиковали это правило в ролевой игре. Одной женщине пришлось отклонять ухаживания жуткого коллеги в конце ночной смены, участник-подросток спокойно объяснил своему «парню», что ей неинтересно заниматься сексом прямо сейчас, а другая отговорилась, чтобы ее не загнали в угол. пьяным парнем на вечеринке.

Когда подошла моя очередь, сценарий, предложенный помощником инструктора-мужчиной, поразил меня прямо под дых: я должен был сказать нет коллеге, который пытался свалить на меня свое задание.Заикаясь о проектах, над которыми я уже работал, я кое-что понял: научиться отказываться от чего-то столь же безобидного, как рабочее задание, имеет мало общего с физической защитой, но все связано с обучением устанавливать границы и говорить о себе. или вас не устраивает.

Одной из бывших учениц Тейлора, Лидии Уоттс , было чуть за сорок, когда она записалась в класс, думая, что узнает, как защитить себя от уличных преследований или нападений.Однако самой убедительной вещью, которую, по ее словам, она усвоила в классе, было то, что говорить «нет» — это нормально: «Кажется немного безумным, что мне потребовалось столько времени, чтобы понять, что я могу сказать это кому-то в 42 года».

Был ли это человек, который пытался поговорить с ней на автобусной остановке, или ее начальник — мужчина на пару десятилетий старше ее, который часто перекладывал свои обязанности на нее — Уоттс говорит, что она приобрела способность «владеть своим пространством». . » Она полагалась на навыки напористости, которые она практиковала в классе, чтобы вместе с боссом определить параметры, сказав: «Я хочу помочь.Я хочу сотрудничать с вами, но я не могу брать на себя чужие обязанности ».

Насрин Алхатиб , подрядчик, работающий в кинопроизводстве в Северо-Западном округе Колумбия и еще одна бывшая ученица Тейлора, всегда считала себя уверенной и напористой. Однако во время урока она поняла, что ее реакция на домогательства заключалась в том, чтобы игнорировать, а не противостоять им.

По ее словам, после урока у нее произошла неприятная непрофессиональная встреча с кем-то, с кем она работала.Вместо того, чтобы ничего не говорить в данный момент и размышлять над этим позже, она немедленно ответила, обозначив границы работы.

Установление границ — важная часть феминистской самообороны, поскольку она может помочь женщинам избежать ситуаций, в которых может произойти нападение. В Университете Орегона Холландер провел исследование, в котором сравнили 117 студентов, обучающихся на курсах самообороны, основанных на расширении прав и возможностей, с 169 студентами, которые не прошли курс. Через год после урока Холландер снова обследовал обе группы.Из 108 женщин, принявших участие в последующем опросе, но не посещавших занятия, трое сообщили, что в прошедшем году были изнасилованы. Ни один из прошедших обучение не сообщил об изнасиловании.

Возможно, наиболее показательным результатом исследования Холландера было количество попыток изнасилования. Из тех, кто не прошел курс, более 8 процентов заявили, что подвергались попытке изнасилования. Среди участвовавших в классе женщин 2,7 процента заявили, что столкнулись с попыткой изнасилования. Холландер интерпретирует эти числа как означающие, что навыки установления границ и словесные навыки, которым они научились, помогли женщинам не только остановить нападения в процессе, но и предотвратить потенциальные нападения: «Дело не только в том, что на них нападают и они эффективно сопротивляются — дело в том, что на них вообще не нападают.Это то, чего мы хотим ».

Шарлин Сенн , которая исследовала мужское насилие в отношении женщин на факультете психологии Виндзорского университета в Онтарио, увидела аналогичные результаты своего более крупного исследования, опубликованного в журнале New England Journal of Medicine в 2015 году. — студенты трех канадских колледжей, которые участвовали в 12-часовой программе расширенной оценки, признания и защиты от сексуального насилия. Целью программы было «научиться оценивать риск, связанный с знакомыми, преодолевать эмоциональные барьеры при признании опасности и участвовать в эффективной словесной и физической самообороне».”

Через год после занятия, когда участники снова были опрошены, их отчеты о законченном изнасиловании зарегистрировали 5,2 процента против 9,8 процента контрольной группы. Как и в исследовании Холландера, частота попыток изнасилования среди участников, 3,4 процента, была ниже, чем в контрольной группе, которая сообщила о 9,3 процента.

Поскольку изнасилование и попытки изнасилования никогда не исчезнут, классы самозащиты по-прежнему обучают физическим навыкам. В отличие от боевых искусств, феминистская самооборона фокусируется на движениях, разработанных для женского тела, с упором на удары ногами и коленями, потому что ноги женщин обычно сильнее, чем руки.

Еще одно преимущество: уроки посвящения можно пройти за недели, а не за годы, необходимые для овладения боевыми искусствами.

«Я не думаю, что занятия по крав-мага дадут вам немедленные навыки, которые могут понадобиться людям», — говорит Холландер. «Это также не даст вам навыков вербальной самообороны, которые действительно могут помочь вам предотвратить нападения. Я не говорю, что эти уроки плохие — просто я бы не с этого начал ».

Когда я писал эту статью, мой коллега спросил, не сделало ли меня более параноиком изучение женской самообороны.После открытия самозащиты, основанной на расширении прав и возможностей, я бы сказал, что это имело противоположный эффект. Это сделало меня более осознанным, но и более уверенным — как в моей способности защитить себя, так и в том, что моя уверенность — одна из вещей, которые могут защитить меня.

Эта статья опубликована в ноябрьском выпуске Washingtonian за 2016 год.

Заместитель редактора

Кэролайн Каннингем присоединилась к Washingtonian в 2014 году после переезда в округ Колумбия из Цинциннати, где она стажировалась и работала внештатно в Cincinnati Magazine и работала в сфере контент-маркетинга.В настоящее время она проживает в Колледж-Парке.

.