Чермет это: 404 Not Found | Главчермет — kontakt-keramika.ru

Содержание

Что такое чермет и какие металлы относятся к черным

Часто перерабатываемым и потому распространенным и востребованным является лом черного металла. В каждом населенном пункте можно найти несколько точек, которые собирают и утилизируют черный металлолом с целью дальнейшей переработки как вторичного сырья. Вторичная переработка помогла решить проблему быстрого истощения ресурсов земли и сделать производство металла более дешевым, при этом давая возможность заработать простому человеку.

Что такое чермет и какие виды существуют

Металлоломом принято называть металл, который больше непригоден для использования человеком. Что касается черного металлолома им принято называть металлические отходы, которые в большинстве содержат в себе железо и сплавы. Классификация черных металлов происходит с учетом следующих моментов:

в зависимости от уровня содержания углерода;
в зависимости от того, присутствуют ли в составе элементы, которые улучшают внешний вид и свойство изделия;
исходя из качества, на которое влияет масса факторов.

Что касается видов черного металла, то их можно пересчитать на пальцах. Какие относятся к нему виды можно узнать из следующего списка:

чугун. Без изделий еще советского производства из чугуна крайне тяжело представить свалки и пункты приема металлолома. Именно он является практически основным, который сдают на вторичную переработку. Очень часто это предметы бытового назначения, такие как ванны, радиаторы и т.д. чугун бывает белым, серым, ковким и высокопрочным;
лом стали. Особо высоко пунктами приема оценивается так называемая «нержавейка». Это сталь определенного состава, которая не поддается коррозии. Она делится на хромистую (с добавлением хрома), дюралюминиевую (с примесью алюминия), молибденовую и прочие. Из того, что чаще приносят в пункты металлолома – это куски арматуры, проволоки, механизмов машин;

Вторичная переработка важна как для окружающей среды и сохранения природных ресурсов, так и для процветания металлургии в целом. В таком случае резко снижается количество отходов, а экономия энергоресурсов наоборот повышается.

Выгода для предприятий и населения

Выгоду предприятия по переработке и изготовлению из вторсырья получают просто колоссальную. В виду удешевления производства предприятие почти всегда остается в плюсе. К тому же это значительно снижает цену готовой продукции.

Что касается населения, то помимо чистой экологии и уменьшения количества свалок появляется возможность дополнительного заработка. Что очень кстати в наше тяжелое время.

Где применяют вторичные черные металлы?

Прежде всего, стоит отметить, что сфера применения переработанного лома металлов достаточно широка именно из-за того, что вторичная переработка намного дешевле, чем изготовление из руды и требует меньшего количества времени. Большинство крупных и мелких предприятий уже давно отказались от добычи руды в пользу более дешевого и менее затратного способа по переработке вторсырья.

Что касается изготовления из черного металла то из него, возможно изготовить все, что угодно. Область применения материала довольно обширна. Чермет используется в сельском хозяйстве, машиностроении, судостроении авиа и ракетостроении. Его популярность обусловлена высокой прочностью, универсальностью и дешевизной.

В заключение стоит сказать, что такой ресурс как железо важен, как для благополучия предприятий по переработке, так и для обычных людей, для которых возможно сдача металла является способом дополнительного заработка.

Чермет

Чермет — Это сокращение от «черные металлы». а именно железо и его сплавы, важнейшие конструкционные материалы в технике и промышленном производстве. Из сплавов железа с углеродом, называемых сталями, изготавливаются почти все конструкции в машиностроении и тяжелой промышленности. На долю стали приходится около 95% всей металлической продукции.

Чистое железо в технике почти не применяется. Одним из первых видов вырабатывавшегося железа было сварочное железо, практически чистое, но в настоящее время оно не находит заметного применения. Конструкционные материалы любого назначения с наиболее подходящими свойствами получают, сплавляя железо с другими химическими элементами.

Рис. Чермет

Сталь — это, прежде всего, сплав железа с углеродом. В такой сплав могут входить и другие элементы, но углерод — непременный компонент стали. Содержание углерода в стали может достигать примерно 2%. В нелегированной стали другим компонентом может быть только марганец. Он вводится для снижения хрупкости, обусловленной присутствием в стали серы, которая не удаляется при промышленном переплаве.

Содержанием углерода определяется прочность нелегированной стали. Сталь, содержащая около 0,2% углерода, называется конструкционной и пригодна для изготовления каркаса, скажем, высотного дома или автомобиля. С увеличением процента углерода сталь становится тверже. При 0,8% С сталь пригодна для изготовления сверл и молотков, при 1% — бритвенных лезвий и напильников. Такие «высокоуглеродистые» стали называются инструментальными.

Для повышения ударной вязкости или для сохранения прочностных характеристик при повышенных температурах к стали могут добавляться и другие легирующие элементы (никель, хром, молибден, вольфрам, ванадий) общим количеством примерно до 5%. Такие стали называются легированными. В состав нержавеющих сталей входят хром и обычно никель в суммарном количестве до 25%. Нержавеющие стали прочны и антикоррозионны.

К чугунам относятся сплавы железа с углеродом, содержащие более 2% углерода. Почти всегда в них входит и кремний. Углерод и кремний в значительном количестве понижают температуру плавления и повышают жидкотекучесть расплава. Чугун может выплавляться в простых, недорогих печах, а благодаря его высокой жидкотекучести — разливаться в литейные формы сложной конфигурации. Из чугуна изготавливают столь разнообразные изделия, как рояльные рамы, трубы и сковороды, а также станины прокатных станов, токарных и фрезерных станков.

Железный сплав, содержащий 3-4% углерода и кремния, называется серым чугуном из-за цвета поверхности его излома. При меньшем содержании углерода и кремния и быстром охлаждении отливки получается твердый и хрупкий белый чугун. При литье в кокиль на части или на всей поверхности отливки образуется слой износостойкого белого чугуна. Отливки из белого чугуна можно термообработкой превратить в ковкий чугун, по механическим свойствам близкий к мягкой (малоуглеродистой) стали.

Повышение пластичности чугуна обусловлено перераспределением углерода в металле при отжиге. Сходные результаты достигаются путем добавления в расплавленный чугун такого элемента, как никель; получающийся при этом материал называется чугуном с шаровидным графитом.

Прием чермета в Краснодаре производится по адресу: г. Краснодар, ст. Динская, ул. Тельмана д.98, тел. 8(918) 467-11-68, 8(86162) 5-45-41.

Черная сталь — чермет

30.12.2017

Так как сталь относится к черным металлам (аббревиатура — чермет), данная тема никогда не потеряет актуальности. Ведь именно черная сталь — чермет на 90% используется в производстве, промышленности и быту обычного потребителя, в качестве материала, альтернативу использования которому до сих пор не нашли.

Черная сталь — чермет — это сплав, в котором содержится до 2% углерода (С). При содержании от 2 до 4,5% углерода сплав будет называться чугуном. И хотя мы довольно много пишем о металлах, черная сталь — чермет нами отдельно не освещалась. Наверстывая упущенное, мы решили определить сферы использования черных металлов, к которым относится черная сталь — чермет, ферросплавы, чугуны и другие сплавы железа.

В январе 1933 года советский партийный, государственный и военный деятель Иосиф Виссарионович Сталин на Пленуме ЦК и ЦКК ВКП (б) ошеломил весь мир, сказав, что, буквально, за одно десятилетие Россия стала индустриальным государством. Всю речь действующего тогда вождя мы не будем воспроизводить, напишем только то, что было сказано по данной теме:

«Добились ли мы победы в этой области? Да, добились. И не только добились, а сделали больше, чем сами ожидали. Этого теперь не отрицают даже враги. Тем более не могут этого отрицать наши друзья. У нас не было черной металлургии, основы индустриализации страны. У нас она есть теперь».

Нельзя представить себе индустриализацию Россию без изучения производства и науки. Мы знаем, что черная сталь — это чермет, впрочем, любая сталь — это черный металл, также, как и хром, марганец и ванадий, используемые при производстве чугунов и сталей. Также мы знаем, что черная сталь — чермет используется в производственно-хозяйственной деятельности населения России в других сферах экономики страны.

Сплавы железа и углерода, к которым относятся все черные металлы, до 1915 года в России использовались на 20%. После 1933 года объёмы производства увеличились в трое и на сегодня, можно сказать, с полной уверенностью, черная сталь — чермет используется почти на все 100% в строительном производстве.

Что же такое черная сталь — чермет в строительстве? Прежде всего — это легкие металлические конструкции (аббревиатура — ЛМК), а также другие стали:

низкоуглеродистые (при содержании углерода меньше 0,25 %)
углеродистые (при содержании углерода 0,25 — 0,6 %)
высокоуглеродистые (при содержании углерода более 0,6 %)

Помимо углерода в чугунах и сталях содержатся кремний, марганец, сера, фосфор и другие компоненты, делающих сталь более прочной. Черная сталь — чермет вырабатывается переплавкой чугуна в мартеновских печах, электропечах и конвертерах за счет удаления из него части углерода. Также используется и бессемеровский способ получения стали. Но самые качественные и чистые (без вредных примесей) стали выплавляют в электропечах.

Если чугуны делятся на белые, серые и ковкие, то стали подразделяются на виды, с учетом отрасли их использования. К примеру, в машиностроении используются углеродистые стали обыкновенного качества, углеродистые качественные конструкционные стали, легированные конструкционные стали, стальное литье, подшипниковые стали, которые маркируются буквами (Ст) и цифрами.

В строительном производстве используется черная сталь — чермет, из которой изготавливают металлоконструкции. В производстве ЛМК используются низколегированные стали с присадками марганца, кремния, хрома и никеля. А также сортамент — стальное литье, профили и низкоуглеродистая стальная проволока диаметров 0,8; 1,2 и 1,6 мм для стопорения крепежных деталей.

Черная сталь — чермет, установленной марки, проверяется в заводских условиях «на искру». Для этого образец металла помещается под наждачный круг (на заточном станке) и по форме и цвету искр специалист устанавливает марку, углеродный состав стали, наличие легирующих добавок.

Процесс производства стали в металлоконструкции можно посмотреть на этом сайте. По вопросам изготовления и покупки ЛМК обращайтесь к менеджерам компании по телефону 251-82-82. Будем рады вас слышать!

Вернуться к списку

Классы и виды металлолома — Приём металла 24 ВТОРМЕТТРЕСТ

Прием и сортировка металлолома — основная деятельность наших пунктов приема.

Металлолом 3А

Кусковой металлолом. Куски лома размером не больше 1500/500/500. Масса одного куска лома класса 3-А — не больше 600 кг и не менее 1 кг. К лому класса 3-А можно отнести лом труб, диаметр труб — больше 200 мм. Трубы, предназначенные для сдачи на металлолом, должны быть подготовлены — разрезаны вдоль или сплющены. Толщина стенок труб — 4 мм и больше.

Металлолом 5А

Негабаритный лом (чермет). Толщина стенок этого класса лома должна быть более 4 мм. Металлолом 5-А это трубы длиной около полутора метров, диаметр — 200 мм и больше.

Металлолом 12А

Класс 12А — лом стали. Толщина стенок — около 4 мм.

Металлолом 17А

17А металлолом — лом чугуна. Размеры отдельных частей лома не больше — 1500/500/500 мм.

Металлолом 19А

Класс 19А — лом чугуна. Размеры отдельных частей — 1500/500/500 мм. 19-А — лом чугуна с повышенным содержанием фосфора. Например, сантехнический металлолом — канализационные трубы, радиаторы чугунных батарей, старые ванны, и прочий чугунный лом.

Металлолом 20А

Класс 20А — негабаритный чугунный лом (чермет). Лом 20-А это отходы производства, чугунные отливки, различные поддоны, чугунные станы станков и прочего промышленного оборудования.

Вес отдельного куска лома — не больше 5000 кг.

Металлолом 22А

Класс 22А — чугунный негабаритный лом. Например — лом сантехнических изделий и оборудования. Лом с металлического производства и другое. 22-А лом может быть с высоким, либо повышенным содержанием фосфора.

Металлолом микс (смешанный лом)

Микс — различный лом, отходы металлического производства, например металлическая стружка, кабель, списанные станки, военный лом, списанное производственное оборудование. Металлоконструкции — металлические заборы, мачты, опоры ЛЭП и другое.

27А — окалина

Окалина — отходы металлургического производства

Чермет в Москве. Покупка черного металлолома дорого

Справочная информация

Больше металла – сильнее родина! Сбережем запасы металла! В Союзе подобные этим лозунги стойко укоренились в головах пионеров, бродивших по дворам и улицам в поисках железа. В наши дни сохранение природных ресурсов – первоочередная задача. Переработка металлического вторсырья оставляет в целости имеющиеся запасы металла. С экономической точки зрения втормет выгоднее переработки металла, добытого из недр.

Черный металл пользуется спросом в повседневной жизни. Единственный вариант уберечь его в природе – использовать металлолом. Груда ненужного железа вероятно лежит у многих без дела во дворе или занимает лишнее место в гараже. И убрать некуда и выбросить жаль. Так для чего хранить, если можно сдать в пункт приема металлолома и получить за это деньги!

К черным металлам относятся железо и железосодержащие сплавы, известные еще со времен древности. Металлы окружают людей повсюду. Они – неотъемлемая составляющая многих вещей, которые мы используем ежедневно. Элементарно осмотреться в помещении, где находимся, чтобы в этом убедиться.

Вторичная переработка чермета

Вторичная переработка каждый год набирает обороты. Предприятия используют в производстве черные металлы, очищенный лом. Громадные ресурсы потребляют авиационная промышленность, машиностроение, космос.

Мир развивается быстротечно. В мегаполисах расширяются территории, увеличиваются площади, модернизируются помещения. Встаёт вопрос о крупномасштабной очистке и демонтаже устаревших промышленных линий, заброшенных цехов, предприятий. Весь лом, благодаря внедрению усовершенствованных современных технологий, утилизируется и перерабатывается. Сегодня сдать черный металл несложно. Важно, определить компанию, которая предложит не только высокую цену за металлолом.

Складывается впечатление, деятельность таких организаций второстепенна и неприглядна – что может быть интересного, когда принимаешь черный лом? Возможно, когда-то так и было. На сегодняшний день наша компания – это не только пункт приема черного лома. Скупленный и переработанный вторчермет – бесценный в денежном эквиваленте вклад в сохранение благополучной экосистемы региона.

Прием чермета в Москве и МО

Прием чермета в Москве – это возможность избавиться от отработанных изделий и габаритных кусков металла с финансовой выгодой. Категория черного металлолома является самой распространенной, и найти чугунный лом можно в любом домашнем хозяйстве. Несмотря на прочность металла, каждое изделие имеет ограниченный срок эксплуатации, и после отработки основного ресурса использовать металлическую продукцию по прямому назначению не рекомендуется. Однако даже демонтированный металлолом приносит выгоду, и такой чермет можно сдать в пункт приема по высоким ценам.

От чего зависит цена 1 тонны чермета в скупке

Цена на черный металлолом складывается из рыночных расценок на сплавы и зависит от состояния сырья. Сотрудник пункта приема устанавливает категорию чермета в соответствии с ГОСТом и прайс-листом компании и выводит цену за кг лома, по которой ведется скупка.

Основные характеристики для формирования стоимости чермета:

Вид лома. Существует установленная классификация черного металлолома, которая делит всю продукцию на несколько групп. Так, габаритный кусковой лом не нуждается в длительной подготовке, поэтому прием такого металла ведется по более высоким расценкам.
Процент засора. Присутствие других элементов, пластиковых или бумажных деталей, а также наличие загрязнение снижает ценность лома, так как перед переплавкой эти компоненты должны быть полностью удалены.
Объем партии. Оптовых заказчиков ждут специальные предложения в пункте приема, и выгоднее сдать большую партию металлолома, поэтому лучше накопить значительный объем чермета.

Если вы хотите сдать лом чермета по самой высокой стоимости, то обращайтесь в наш пункт приема, и мы проведем объективную оценку металла.

Прием черного металла с вывозом по Москве и МО

Если вам нужно сдать чермет в большом объеме, то вы можете воспользоваться услугой комплексного приема. Такое предложение включает выезд специалиста на место хранения лома во все районы Москвы, проведение оценки на месте и вывоз чермета силами компании. Мы принимаем чермет с вывозом любой категории и предлагаем выгодные условия каждому заказчику.

Для транспортировки габаритного сырья необходимо привлекать специальную погрузочную технику, так как вес каждого фрагмента может достигать нескольких тонн. Вы можете избежать подобных расходов и заказать комплексный прием черного металла, который включает оказание всех сопутствующих услуг.

Почему стоит сдать чермет у нас

Скупка чермета в нашей компании – это выгодное предложение для заказчиков с любыми объемами. Вы можете сдать небольшой объем чугуна или стали, который остался после ремонта дома или сдать демонтированную строительную конструкцию, которая занимает место на территории вашего предприятия. Мы принимаем чермет по высокой стоимости и работаем с сырьем любого качества.

Высокая цена за 1 тонну чермета – это не единственное преимущество нашего предложения. Все работы по вывозу и подготовке проводятся квалифицированными специалистами с соблюдением установленных технических норм, и вы сможете сдать металлические изделия в сжатые сроки и без нарушений.

Прием черного лома в Калининграде ДОРОГО

Лом черного металла (чермет) — это прекрасное вторичное сырье, поэтому предприятия из разных отраслей промышленности проводят прием такого металлолома большими объемами. После переработки, черный лом используют для производства готовой продукции, снижая затраты. Стоимость одного килограмма чермета зависит от разных факторов, в том числе, рыночных тенденций, компания «ЛомЪ» предлагает отличные цены для любой категории чермета. Жители Калининграда и области могут с легкостью избавиться от ненужных черных металлов, сдав их в наш пункт приема, находящийся по улице Тенистая Аллея, 61.

Работаем без выходных круглосуточно.

Помимо сдачи чермета в нашей скупке, клиент может заказать по телефону +7 (909) 777-70-30 вывоз металлолома со своего адреса. Процедура приемки проходит быстро и аккуратно, благодаря большому опыту наших мастеров. Расчет наличными или безналом осуществляется мгновенно.

Закупка чермета компанией «ЛомЪ» в Калининграде проводится в приемном пункте или самовывозом от 100 кг. Звоните и узнавайте все в деталях.

Сдать лом черных металлов в Калининграде

Узнайте стоимость лома чермета в Калининграде в нашей компании по телефону либо на сайте. Наша компания готова принять любые виды черного металлолома у физических и юридических лиц. Расплачиваемся по сдаваемому лому наличными или безналичным способом, примерную стоимость металла, который клиент хочет сдать, можно увидеть в соответствующем разделе нашего интернет-ресурса. Привозите нам следующие виды чермета:

стальной кусковой лом всех типов и отходы;
чугунный металлолом всех габаритов;
железо в любом виде;
разные марки нержавейки и т. д.

Пункт приема, а также сотрудники, выезжающие за ломом самостоятельно (вывоз черного металлолома), оснащены необходимым оборудованием для определения качественного содержания металлолома. Сдающему следует учесть, что базовая цена металла, указанная в прайсе, снижается, если качество чермета не удовлетворяет заявленным требованиям.

Продажа лома черного металла может принести немалую прибыль. Позвоните в компанию «ЛомЪ» в Калининграде и области по номеру +7 (909) 777-70-30, чтобы узнать текущую стоимость 1 кг и тонны сдаваемого черного металла. Мы работаем каждый день круглосуточно, наш офис расположен по улице Тенистая Аллея, 61.

Сульфат железа для перорального применения: использование, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка

Следуйте всем указаниям на упаковке продукта или принимайте по указанию врача. Не принимайте больше рекомендованной дозировки. Если у вас есть вопросы, спросите своего врача или фармацевта.

Железо лучше всего всасывается натощак (обычно за 1 час до или через 2 часа после еды). При расстройстве желудка можно принимать это лекарство во время еды. См. Инструкции ниже для жидких капель для младенцев / детей.Избегайте приема антацидов, молочных продуктов, чая или кофе в течение 2 часов до или после приема этого лекарства, поскольку они снизят его эффективность.

Принимайте таблетки или капсулы, запивая полным стаканом воды (8 унций или 240 миллилитров), если иное не назначено вашим доктором. Не ложитесь по крайней мере 10 минут после приема таблетки или капсулы.

Глотать капсулы с расширенным высвобождением целиком. Не раздавливайте и не разжевывайте капсулы или таблетки с расширенным высвобождением. Это может привести к высвобождению всего препарата сразу, увеличивая риск побочных эффектов.Кроме того, не разделяйте таблетки с пролонгированным высвобождением, если на них нет линии счета, и ваш врач или фармацевт не скажут вам это сделать. Проглотите целую или разделенную таблетку, не измельчая и не разжевывая.

Если вы принимаете жевательные таблетки, тщательно разжуйте лекарство, затем проглотите.

Если вы принимаете жидкую суспензию этого лекарства, встряхивайте флакон перед каждой дозой.

Если вы принимаете жидкую форму для взрослых, осторожно измерьте дозу с помощью специального мерного прибора / ложки.Не используйте бытовую ложку, потому что вы можете получить неправильную дозу. Смешайте дозу в стакане воды или сока и выпейте смесь через соломинку, чтобы не испачкать зубы.

Если вы даете жидкие капли младенцу или ребенку, используйте прилагаемую капельницу для тщательного измерения дозы. Дозу можно вводить непосредственно в рот (ближе к задней части языка) или смешивать с смесью (не с молоком), фруктовым соком, хлопьями или другой пищей, как указано для улучшения восприятия вашим ребенком.Лучше всего давать это лекарство сразу после еды. Следуйте инструкциям на упаковке продукта той марки, которую вы используете.

Принимайте это лекарство регулярно, чтобы получить от него максимальную пользу. Чтобы помочь вам запомнить, принимайте его в одно и то же время каждый день.

Эффективность, простота использования и удовлетворенность

Показать оценки и обзоры для

Эффективность

Значок всплывающей подсказки

Получивший наибольшее количество голосов положительный отзыв

24 Люди нашли этот комментарий полезным

До того, как я начал принимать этот продукт, я был очень, очень устал , нет энергии, сильные спазмы во время менструации.Я спал подолгу. После приема продукта я могу не спать весь день, иметь много энергии и чувствовать себя намного лучше.

Отрицательный отзыв, получивший наибольшее количество голосов

5 Люди нашли этот комментарий полезным

Я принимаю по одной таблетке в день, и в моем ежедневном рационе витамина составляет 18 процентов этого препарата. Это слишком много железа и как это может повлиять на мое тело ??? Может ли он причинить вред каким-либо органам ?? Черный стул — обычное дело, а запор ??? Должен ли я прекратить прием таблеток на 2 дня и посмотреть, уйдут ли черные листья и запор ???? Джо Вентер

Общие обзоры и рейтинги

Состояние: анемия из-за неадекватного железа Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Для других все будет иначе, так как у меня был крайний недостаток железа, но если бы я этого не сделал Не нужно столько железа, было бы лучше, если вам нужно всего лишь 100 г, то это простой способ.

3 ShapeCreated with Sketch. 2 thumb_up copy 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: анемия из-за неадекватного железа Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Мне прописали железные таблетки по 325 мг, и я чувствую себя ужасно.

10 ShapeCreated with Sketch. 1 thumb_up копия 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: анемия из-за неадекватного железа Эффективность Простота использования Удовлетворенность

что я хотел бы знать, сколько мг вы все принимаете ??? Это мультивитаминный комплекс или настоящая добавка железа?

5 ShapeCreated with Sketch.5 thumb_up copy 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: анемия из-за недостаточного количества железа Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Это начало моей третьей недели приема этого лекарства. Судя по темно-зеленому цвету стула, он повышает уровень железа. Мой врач говорит, что мне требуется около 6 недель приема этого лекарства, чтобы уровень железа показал мои тесты. Между тем, у меня несколько высыпаний на лице, но не ужасно.У меня очень жидкий стул, почти понос. Когда мне нужно идти, я должен немедленно найти туалет. Неожиданный побочный эффект — пропал нормальный аппетит. Я сейчас редко чувствую себя голодным. На самом деле я мог бы есть меньше, хотя по привычке ем в обычное время.

11 Форма создана с помощью эскиза. 4 thumb_up copy 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: анемия из-за недостаточного количества железа Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Принимал 325 мг сульфата железа, и это действительно очень помогло.Абсолютно никаких отрицательных побочных эффектов. Это добавило цвета моему лицу, улучшило мое настроение и сон, а также отрегулировало менструальный цикл. Это также улучшило мои познания и физическую работоспособность.

22 Форма создана с помощью эскиза. 2 thumb_up copy 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О СОДЕРЖАНИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ НА WEBMD

Мнения, выраженные в областях пользовательского контента WebMD, таких как сообщества, обзоры, рейтинги или блоги, принадлежат исключительно Пользователю, который может иметь или не иметь медицинское или научное образование.Эти мнения не отражают точку зрения WebMD. Области пользовательского контента не проверяются врачом WebMD или любым членом редакции WebMD на предмет точности, сбалансированности, объективности или по любой другой причине, за исключением соблюдения наших Положений и условий.

Подробнее

Побочные эффекты сульфата железа — железо

Что такое сульфат железа?

Железо или сульфат железа (Feosol®, Slow FE®) — это минерал, который необходим вашему организму для производства красных кровяных телец. Когда организм не получает достаточно железа, он не может производить достаточно красных кровяных телец, чтобы оставаться здоровым. Это называется железодефицитной анемией. Недостаток железа может вызвать усталость, одышку и снижение физической работоспособности. Это также может увеличить вероятность заражения пациента после трансплантации печени.

Сульфат железа используется для лечения или предотвращения низкого уровня железа в крови; он лечит или предотвращает железодефицитную анемию.

Продукты, богатые железом, включают нежирное красное мясо, бобы, орехи, спаржу, овсянку и сушеные персики.Витамин С может увеличить усвоение железа, которое содержится в цитрусовых и свежих овощах. Сульфат железа может быть назначен, если ваш ребенок не может поддерживать здоровый уровень железа только с помощью диеты после трансплантации печени.

Дозировка сульфата железа

Лекарство на основе сульфата железа принимают внутрь. Он доступен в жидкой форме, в виде каплет и таблеток по 300 и 324 мг.

Как правильно принимать сульфат железа

Сульфат железа следует принимать натощак, запивая водой или фруктовым соком.Однако, если лекарство вызывает расстройство желудка вашего ребенка, он может принимать сульфат железа во время еды.

Пропущенные дозы

Если ваш ребенок пропустил дозу сульфата железа, примите ее, как только вы или ваш ребенок об этом вспомните. Если вы вспомните в течение двух часов следующую запланированную дозу, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к обычному графику дозирования вашего ребенка. Не удваивайте дозу, чтобы наверстать упущенное.

Побочные эффекты сульфата железа

Некоторые люди действительно испытывают дискомфорт в желудке, варьирующийся от изжоги до тошноты и рвоты, но прием сульфата железа с пищей вместо этого может помочь избежать или уменьшить его.Также возникают запоры или стул черного или зеленого цвета. (Необычный цвет из-за абсорбированного железа и не вреден.)

В редких случаях побочные эффекты сульфата железа включают:

Диарея
Боль в животе
Боль в груди
Темная моча

Если у вашего ребенка есть проблемы с любым из этих побочных эффектов, сообщите об этом своему врачу или координатору трансплантологии.

Лекарственное взаимодействие сульфата железа

Сообщите координатору трансплантологии обо всех лекарствах, которые использует ваш ребенок, будь то отпускаемые без рецепта или по рецепту, чтобы вы могли быть предупреждены о нежелательных взаимодействиях и предотвратить их.

Меры предосторожности для детей

Примите сульфат железа, как предписано. Яйца, молоко, молочные продукты, кофе, чай, шпинат, клетчатка и антациды могут снизить абсорбцию железа. Ваш ребенок должен принимать таблетки железа через один-два часа после приема этих продуктов или других лекарств.

Наличие сульфата железа

В большинстве аптек имеется сульфат железа.

Информация о лекарствах периодически меняется. Самую свежую информацию о лекарствах можно найти на сайте www.наркотики.com.

Руководство по дозировке сульфата железа и меры предосторожности

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 22 марта 2021 г.

Относится к следующим дозам: 300 мг / 5 мл; 300 мг; 160 мг; (в виде элементарного железа) 45 мг; 525 мг; 325 мг; 195 мг; (в виде элементарного железа) 15 мг / мл; 75 мг / 0,6 мл; 90 мг / 5 мл; 190 мг; 250 мг; 220 мг / 5 мл; 159 мг; 324 мг; (в виде элементарного железа) 15 мг / 1,5 мл; 200 мг

Обычная доза для взрослых для:

Обычная детская доза для:

Дополнительная информация о дозировке:

Обычная доза для взрослых при железодефицитной анемии

Начальная доза: 600 мг / день сульфата двухвалентного железа (120 мг / день элементарного железа) в течение 3 месяцев
-Дать в разделенных дозах (от 1 до 3 раз в день)

Обычная доза для взрослых при анемии, связанной с хронической почечной недостаточностью

Начальная доза: 1000 мг / день сульфата двухвалентного железа (200 мг / день элементарного железа) перорально в разделенных дозах (от 1 до 3 раз в день)

Комментарии :
-Если при пероральном приеме железа цели не достигаются через 1-3 месяца рассмотрите возможность внутривенного введения препаратов железа.
-Меньшие суточные дозы могут переноситься лучше.

Обычная доза для взрослых для витаминов / минералов

Начальная доза: 1 таблетка перорально один раз в день

или

Начальная доза: от 30 до 90 мг / день сульфата железа (FeSO4) (от 6 до 18 мг / день элементарного железа) перорально, разделенными дозами (1-3 раза в день) )

51 и старше: от 25 до 40 мг / день FeSO4 (от 5 до 8 мг / день элементарного) перорально, в разделенных дозах (от 1 до 3 раз в день)

Обычная детская доза при железодефицитной анемии

От 0 до 5 лет: от 15 до 30 мг / кг / день сульфата железа (FeSO4) (от 3 до 6 мг / кг / день элементарного железа)
от 5 до 12 лет: 300 мг FeSO4 (60 мг / день элементарного)
12- Мужчины 18 лет: две таблетки по 300 мг FeSO4 (60 мг элементарного) перорально в день
Женщины от 12 до 18 лет: от 300 до 600 мг / день FeSO4 (от 60 до 120 мг / день элементарного)
-Давать в разделенных дозах (от 1 до 3 раз) ежедневно)

Обычная детская доза для витаминов / минералов

Недоношенный ребенок (срок беременности менее 37 недель), от 0 до 12 месяцев: 10 мг / кг / день сульфата железа (FeSO4) (2 мг / кг / день элементарного железа)
От 0 до 6 месяцев: от 1 до 1. 35 мг / день FeSO4 (от 0,2 до 0,27 мг / день элементарного)
От 7 до 12 месяцев: от 35 до 55 мг / день FeSO4 (от 7 до 11 мг / день элементарного)
От 1 до 3 лет: от 20 до 45 мг / день FeSO4 ( От 4 до 9 мг / день элементарного)
От 4 до 8 лет: от 20 до 50 мг / день FeSO4 (от 4 до 10 мг / день элементарного)
От 9 до 13 лет: от 30 до 40 мг / день FeSO4 (от 6 до 8 мг / день элементарный)
от 14 до 18 лет: от 40 до 75 мг / день FeSO4 (от 8 до 15 мг / день элементарный)
-Давать в разделенных дозах (от 1 до 3 раз в день)

или

Таблетки (325 мг FeSO4, 65 мг элементарное железо)
12 лет и старше: 1 таблетка перорально 1 раз в день

Корректировка дозы для почек

Регулировка не рекомендуется

Корректировка дозы для печени

Регулировка не рекомендуется

Корректировка дозы

Витаминные добавки / Профилактика анемии:
От 14 до 18 лет: Беременность: от 115 до 135 мг / день сульфата железа (FeSO4) (от 23 до 27 мг / день элементарного железа)
От 14 до 18 лет: Лактация: от 35 до 50 мг / день FeSO4 (от 7 до 10 мг / день элементарного)
От 19 до 50 лет: Беременность: от 110 до 135 мг / день FeSO4 (от 22 до 27 мг / день элементарного)
От 19 до 50 лет: Лактация: 32. От 5 до 45 мг / день FeSO4 (от 6,5 до 9 мг / день элементарного)
Максимальная доза: 225 мг FeSO4 (45 мг / день элементарного)

Лечение анемии :
Беременность: от 300 до 600 мг FeSO4 (от 60 до 120 мг / день элементарного)

Меры предосторожности

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ В КОРОБКЕ США :
— Случайная передозировка железосодержащих продуктов является основной причиной смертельных отравлений у детей младше 6 лет.
— Хранить в недоступном для детей месте.
— В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

Дополнительные меры предосторожности см. В разделе ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ.

Диализ

Добавки железа обычно предоставляются пациентам на перитонеальном диализе и гемодиализе для профилактики или лечения анемии, связанной с хронической почечной недостаточностью.

Другие комментарии

Рекомендации администрации :
-Кофе, чай, молоко, злаки, пищевые волокна и газированные напитки, содержащие фосфаты, снижают всасывание железа.
— Добавки, содержащие кальций, цинк, марганец или медь, уменьшают абсорбцию железа.
-Антациды, блокаторы h3 и ингибиторы протонной помпы снижают абсорбцию железа; не используйте в течение 1-2 часов после введения железа.
-Витамин С и кислая пища увеличивают усвоение железа.
— Препараты с отсроченным высвобождением и с энтеросолюбильным покрытием переносятся лучше, но не так хорошо всасываются.

Рекомендации пациенту :
-Случайная передозировка железосодержащих продуктов является основной причиной смертельных отравлений у детей младше 6 лет.
-Хранить в недоступном для детей месте.
— В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

Часто задаваемые вопросы

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Утюг — Потребитель

Что такое железо и для чего оно нужно?

Железо — это минерал, необходимый организму для роста и развития. Ваше тело использует железо для производства гемоглобина, белка красных кровяных телец, который переносит кислород из легких во все части тела, и миоглобина, белка, который обеспечивает кислородом мышцы.Вашему организму также необходимо железо для выработки гормонов.

Сколько железа мне нужно?

Ежедневное количество железа, необходимое вам, зависит от вашего возраста, пола и от того, придерживаетесь ли вы в основном растительной диеты. Рекомендуемые среднесуточные количества указаны ниже в миллиграммах (мг). Вегетарианцам, которые не едят мясо, птицу или морепродукты, необходимо почти в два раза больше железа, чем указано в таблице, потому что организм не усваивает негемовое железо из растительной пищи, а также гемовое железо из продуктов животного происхождения.

Жизненный этап	Рекомендуемая сумма
От рождения до 6 месяцев	0. 27 мг
Младенцы 7–12 месяцев	11 мг
Дети 1–3 лет	7 мг
Дети 4–8 лет	10 мг
Дети 9–13 лет	8 мг
Подростки мальчики 14–18 лет	11 мг
Девочки-подростки 14–18 лет	15 мг
Взрослые мужчины 19–50 лет	8 мг
Взрослые женщины 19–50 лет	18 мг
Взрослые от 51 года и старше	8 мг
Беременные подростки	27 мг
Беременные	27 мг
Кормящие подростки	10 мг
Кормящие женщины	9 мг

Какие продукты содержат железо?

Железо естественным образом содержится во многих пищевых продуктах и добавляется в некоторые обогащенные пищевые продукты.Вы можете получить рекомендуемое количество железа, употребляя в пищу различные продукты, в том числе следующие:

Постное мясо, морепродукты и птица.
Обогащенные железом сухие завтраки и хлеб.
Белая фасоль, чечевица, шпинат, фасоль и горох.
Орехи и некоторые сухофрукты, например изюм.

Пищевое железо бывает двух видов: гемовое железо и негемовое железо. Негемовое железо содержится в растительной пище и пищевых продуктах, обогащенных железом.Мясо, морепродукты и птица содержат как гемовое, так и негемовое железо.

Ваш организм лучше усваивает железо из растительных источников, когда вы едите его с мясом, птицей, морепродуктами и продуктами, содержащими витамин С, такими как цитрусовые, клубника, сладкий перец, помидоры и брокколи.

Какие виды пищевых добавок с железом доступны?

Железо доступно во многих поливитаминно-минеральных добавках и в добавках, содержащих только железо. Железо в добавках часто находится в форме сульфата железа, глюконата железа, цитрата железа или сульфата железа.На этикетке пищевых добавок, содержащих железо, указано, что их следует хранить в недоступном для детей месте. Случайная передозировка железосодержащими продуктами является основной причиной смертельных отравлений у детей младше 6 лет.

Достаточно ли я железа?

Большинство людей в Соединенных Штатах получают достаточно железа. Однако одни группы людей чаще других испытывают проблемы с получением достаточного количества железа:

Девочки-подростки и женщины с обильными менструациями.
Беременные женщины и подростки.
Младенцы (особенно недоношенные или маловесные).
Частые доноры крови.
Люди с онкологическими заболеваниями, желудочно-кишечными расстройствами или сердечной недостаточностью.

Что произойдет, если я не получу достаточно железа?

В краткосрочной перспективе недостаток железа не вызывает явных симптомов. Организм использует накопленное железо в мышцах, печени, селезенке и костном мозге. Но когда уровень железа, хранящегося в организме, становится низким, начинается железодефицитная анемия.Красные кровяные тельца становятся меньше и содержат меньше гемоглобина. В результате кровь переносит меньше кислорода из легких по всему телу.

Симптомы железодефицитной анемии включают расстройство желудочно-кишечного тракта, слабость, усталость, недостаток энергии, а также проблемы с концентрацией и памятью. Кроме того, люди с железодефицитной анемией менее способны бороться с микробами и инфекциями, работать и заниматься спортом, а также контролировать температуру своего тела. Младенцы и дети с железодефицитной анемией могут испытывать трудности в обучении.

Дефицит железа не редкость в Соединенных Штатах, особенно среди маленьких детей, женщин до 50 лет и беременных женщин. Это также может произойти у людей, которые не едят мясо, птицу или морепродукты; терять кровь; страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые препятствуют усвоению питательных веществ; или ешьте плохие диеты.

Какое влияние железо оказывает на здоровье?

Ученые изучают железо, чтобы понять, как оно влияет на здоровье. Самым важным вкладом железа в здоровье является предотвращение железодефицитной анемии и связанных с ней проблем.

Беременные

Во время беременности количество крови в организме женщины увеличивается, поэтому ей нужно больше железа для себя и своего растущего ребенка. Получение слишком малого количества железа во время беременности увеличивает риск железодефицитной анемии для женщины и риск ее ребенка с низким весом при рождении, преждевременными родами и низким уровнем железа. Недостаток железа также может нанести вред развитию мозга ребенка.

Беременным или кормящим женщинам следует принимать добавки железа в соответствии с рекомендациями акушера или другого поставщика медицинских услуг.

Младенцы и дети ясельного возраста

Железодефицитная анемия в младенчестве может привести к задержке психологического развития, социальной изоляции и снижению способности уделять внимание. В возрасте от 6 до 9 месяцев у доношенных детей может развиться дефицит железа, если они не будут есть твердую пищу, обогащенную железом, или пить смеси, обогащенные железом.

Анемия хронического заболевания

Некоторые хронические заболевания, такие как ревматоидный артрит, воспалительное заболевание кишечника и некоторые виды рака, могут влиять на способность организма использовать запасенное железо.Прием большего количества железа из пищевых продуктов или добавок обычно не уменьшает анемии, вызванной хроническим заболеванием, поскольку железо направляется из кровообращения в места накопления. Основным лечением анемии хронического заболевания является лечение основного заболевания.

Может ли железо быть вредным?

Да, железо может быть вредным, если его переборщить. У здоровых людей прием высоких доз добавок железа (особенно натощак) может вызвать расстройство желудка, запор, тошноту, боль в животе, рвоту и обморок.Высокие дозы железа также могут снизить всасывание цинка. Чрезвычайно высокие дозы железа (сотни или тысячи мг) могут вызвать органную недостаточность, кому, судороги и смерть. Упаковка, защищенная от детей, и предупреждающие надписи на добавках железа значительно снизили количество случайных отравлений железом у детей.

У некоторых людей есть наследственное заболевание, называемое гемохроматозом, которое вызывает повышение токсического уровня железа в их организме. Без лечения у людей с наследственным гемохроматозом могут развиться серьезные проблемы, такие как цирроз печени, рак печени и болезни сердца.Людям с этим заболеванием следует избегать приема добавок железа и витамина С.

Суточные верхние пределы для железа включают поступление из всех источников — продуктов питания, напитков и пищевых добавок — и перечислены ниже. Врач может прописать больше, чем верхний предел железа людям, которым на какое-то время нужны более высокие дозы для лечения дефицита железа.

Возраст	Верхний предел
От рождения до 12 месяцев	40 мг
Дети 1–13 лет	40 мг
Подростки 14–18 лет	45 мг
Взрослые 19+ лет	45 мг

Взаимодействует ли железо с лекарствами или другими пищевыми добавками?

Да, добавки железа могут взаимодействовать с лекарствами и другими добавками, которые вы принимаете, или мешать им.Вот несколько примеров:

Добавки железа могут уменьшить количество леводопы, которое усваивается организмом, делая его менее эффективным. Леводопа, входящая в состав Sinemet® и Stalevo®, используется для лечения болезни Паркинсона и синдрома беспокойных ног.
Прием железа с левотироксином может снизить эффективность этого лекарства. Левотироксин (Levothroid®, Levoxyl®, Synthroid®, Tirosint® и Unithroid®) используется для лечения гипотиреоза, зоба и рака щитовидной железы.
Ингибиторы протонной помпы лансопразол (Prevacid®) и омепразол (Prilosec®) снижают кислотность желудка, поэтому они могут уменьшить количество негемового железа, которое организм поглощает с пищей.
Кальций может препятствовать усвоению железа. Прием добавок кальция и железа в разное время дня может предотвратить эту проблему.

Сообщите своему врачу, фармацевту и другим поставщикам медицинских услуг о любых пищевых добавках, а также о лекарствах, отпускаемых по рецепту или без рецепта, которые вы принимаете. Они могут сказать вам, могут ли пищевые добавки взаимодействовать с вашими лекарствами или же лекарства могут влиять на то, как ваше тело усваивает, использует или расщепляет питательные вещества.

Железо и здоровое питание

Согласно рекомендациям федерального правительства по питанию для американцев, люди должны получать большую часть питательных веществ из продуктов питания и напитков. Продукты питания содержат витамины, минералы, пищевые волокна и другие компоненты, полезные для здоровья. В некоторых случаях обогащенные продукты и пищевые добавки полезны, когда невозможно удовлетворить потребности в одном или нескольких питательных веществах (например, на определенных этапах жизни, таких как беременность). Для получения дополнительной информации о построении здорового режима питания см. Рекомендации по питанию для американцев, и U.S. MyPlate Министерства сельского хозяйства.

Где я могу узнать больше о железе?

Общие сведения о железе:
Для получения дополнительной информации о пищевых источниках железа:
Дополнительные советы по выбору пищевых добавок:
Для получения информации о построении здорового режима питания:

Заявление об ограничении ответственности

Этот информационный бюллетень Управления пищевых добавок (ODS) предоставляет информацию, которая не должна заменять медицинские консультации.Мы рекомендуем вам поговорить со своими поставщиками медицинских услуг (врачом, диетологом, фармацевтом и т. Д.) О вашем интересе, вопросах или использовании пищевых добавок, а также о том, что может быть лучше для вашего здоровья в целом. Любое упоминание в этой публикации конкретного продукта или услуги или рекомендации организации или профессионального сообщества не означает одобрения ODS этого продукта, услуги или совета экспертов.

Обновлено: 22 марта 2021 г. История изменений в этом информационном бюллетене

Железная добавка (оральный путь, парентеральный путь) Описание и торговые марки

Описание и торговые марки

Информация о лекарствах предоставлена: IBM Micromedex

Торговая марка в США

Auryxia
BeefIron Wine
Bifera
Elite Iron
Femiron
Feosol
Fergon
Ferrex 150
Hemocyte

Канадская торговая марка

Фер-ин-соль
Палафер
Pms-сульфат железа

Описания

Железо — это минерал, необходимый организму для выработки красных кровяных телец.Когда организм не получает достаточно железа, он не может производить количество нормальных красных кровяных телец, необходимое для поддержания хорошего здоровья. Это состояние называется железодефицитной (нехваткой железа) или железодефицитной анемией.

Хотя многие люди в США получают достаточное количество железа из своего рациона, некоторым приходится принимать дополнительные количества для удовлетворения своих потребностей. Например, железо иногда теряется при медленном или небольшом кровотечении в организме, о котором вы не подозреваете и которое может обнаружить только ваш врач.Ваш врач может определить, есть ли у вас дефицит железа, что вызывает дефицит и необходимы ли добавки железа.

Недостаток железа может привести к необычной усталости, одышке, снижению физической работоспособности и проблемам с обучением у детей и взрослых, а также может увеличить вероятность заражения.

В некоторых условиях может увеличиться потребность в утюге. К ним относятся:

Проблемы с кровотечением
Ожоги
Гемодиализ
Кишечные заболевания
Проблемы с желудком
Удаление желудка
Использование лекарств для увеличения количества эритроцитов

Кроме того, младенцам, особенно тем, кто получает грудное молоко или смеси с низким содержанием железа, может потребоваться дополнительное количество железа.

Повышенная потребность в добавках железа должна быть определена вашим лечащим врачом.

Инъекционное железо вводится только вашим лечащим врачом или под его наблюдением. Другие формы железа доступны без рецепта; однако у вашего лечащего врача могут быть специальные инструкции по правильному применению и дозировке в зависимости от вашего состояния.

Важность диеты

Для хорошего здоровья важно сбалансированное и разнообразное питание.Тщательно соблюдайте любую диету, которую может порекомендовать врач. В отношении ваших конкретных диетических потребностей в витаминах и / или минералах попросите своего лечащего врача составить список подходящих продуктов. Если вы считаете, что в вашем рационе недостаточно витаминов и / или минералов, вы можете принять диетическую добавку.

Железо содержится в пище в двух формах — гемовое железо, которое хорошо усваивается, и негемовое железо, которое усваивается плохо. Лучший диетический источник усваиваемого (гемового) железа — нежирное красное мясо.Курица, индейка и рыба также являются источниками железа, но они содержат меньше, чем красное мясо. Злаки, бобы и некоторые овощи содержат плохо усваиваемое (негемовое) железо. Продукты, богатые витамином С (например, цитрусовые и свежие овощи), употребленные с небольшим количеством продуктов, содержащих гемовое железо, например, мяса, могут увеличить количество негемового железа, усваиваемого из злаков, бобов и других овощей. Некоторые продукты (например, молоко, яйца, шпинат, клетчатка, кофе, чай) могут уменьшить количество негемового железа, абсорбируемого из продуктов.Дополнительное количество железа можно добавлять в пищу после приготовления в чугунных горшках.

Ежедневное количество необходимого железа определяется несколькими способами.

Для США —

Рекомендуемая диета (RDA) — это количество витаминов и минералов, необходимое для полноценного питания большинства здоровых людей. Рекомендуемые суточные нормы для данного питательного вещества могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и физического состояния человека (например, от беременности).
Суточные значения (DV) используются на этикетках пищевых продуктов и пищевых добавок, чтобы указать процент рекомендуемого суточного количества каждого питательного вещества, которое обеспечивает порция.DV заменяет предыдущее обозначение Рекомендуемой суточной нормы США (USRDA).

Для Канады —

Рекомендуемое потребление питательных веществ (RNI) используется для определения количества витаминов, минералов и белка, необходимых для обеспечения адекватного питания и снижения риска хронических заболеваний.

Нормальное суточное рекомендуемое потребление железа в миллиграммах (мг) обычно определяется следующим образом (обратите внимание, что RDA и RNI выражаются как фактическое количество железа, которое называется «элементарным» железом.Форма продукта [например, фумарат железа, глюконат железа, сульфат железа] имеет другую концентрацию):

Информация об этом введении железосодержащих добавок, перорально, парентерально,
Лица	США (мг)	Канада (мг)
Младенцы от рождения до 3 лет	6–10	0,3–6
Дети от 4 до 6 лет	10	8
Дети от 7 до 10 лет	10	8–10
Подростки и взрослые мужчины	10	8–10
Подростки и взрослые женщины	10–15	8–13
Беременные женщины	30	17–22
Кормящие самки	15	8–13

Этот продукт доступен в следующих лекарственных формах:

Порошок
Планшет
Таблетка жевательная
Капсула
Таблетка, расширенная версия
Таблетка с энтеросолюбильным покрытием
Решение
Жидкость
Эликсир
Сироп
Подвеска
Капсула, заполненная жидкостью

Последнее обновление частей этого документа: 1 марта 2021 г.

Авторские права © IBM Watson Health, 2021 г.Все права защищены. Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.

Продукты для борьбы с дефицитом железа

Колин и Линда Маккай / iStock / Thinkstock

Вы можете качать железо в тренажерном зале несколько раз в неделю, но ваше тело непрерывно прокачивает его через кровоток каждый день.Железо необходимо для выработки гемоглобина, части красных кровяных телец, которая действует как такси для кислорода и углекислого газа. Он поглощает кислород в легких, направляет его через кровоток и доставляет его в ткани, включая кожу и мышцы. Затем он улавливает углекислый газ и направляет его обратно в легкие, где он выдыхается.

Дефицит железа

Если организм не усваивает необходимое количество железа, он становится дефицитным. Симптомы появляются только тогда, когда железодефицитная анемия переросла в железодефицитную анемию, состояние, при котором запасы железа в организме настолько низки, что не может быть достаточно нормальных красных кровяных телец для эффективного переноса кислорода.Дефицит железа — одна из наиболее распространенных проблем с питанием и ведущая причина анемии в Соединенных Штатах.

Симптомы включают:

Усталость
Бледная кожа и ногти
Слабость
Головокружение
Головная боль
Глоссит (воспаление языка)

Источники железа

Организм усваивает в два-три раза больше железа из животных источников, чем из растений. Некоторые из лучших источников железа животного происхождения:

Постная говядина
Устрицы
Курица
Турция

Хотя вы усваиваете меньше железа из растений, каждый укус на счету, и добавление витамина С к вегетарианским источникам железа улучшит усвоение.Некоторые из лучших растительных источников железа:

Фасоль и чечевица
Тофу
Картофель печеный
Кешью
Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат
Обогащенные хлопья для завтрака
Цельнозерновой и обогащенный хлеб

Группы высокого риска

Следующие группы населения подвержены более высокому риску развития дефицита железа.

Беременные женщины: Для увеличения объема крови требуется больше железа, чтобы доставить кислород к ребенку и растущим репродуктивным органам.Перед приемом добавки железа проконсультируйтесь с врачом или диетологом.

Дети младшего возраста: Младенцы запасаются железом в количестве, достаточном для первых шести месяцев жизни. Через шесть месяцев их потребности в железе увеличиваются. Грудное молоко и детская смесь, обогащенная железом, могут поставлять железо в количестве, не встречающемся в твердых телах. Коровье молоко — плохой источник железа. Когда дети пьют слишком много молока, они вытесняют другие продукты и у них может развиться «молочная анемия». Американская академия педиатрии не рекомендует употреблять коровье молоко до истечения одного года, после чего его следует ограничить до 4 чашек в день.

Девочки-подростки: Их часто непостоянный или ограниченный рацион — в сочетании с быстрым ростом — подвергают риску девочек-подростков.

Женщины детородного возраста: У женщин с чрезмерно обильными менструациями может развиться дефицит железа.

Как предотвратить дефицит железа

Придерживайтесь сбалансированной, здоровой диеты, которая включает хорошие источники железа, чтобы предотвратить его дефицит. Совместите вегетарианские источники железа с витамином С в одном приеме пищи.Например: салат из болгарского перца и фасоли, шпинат с лимонным соком или обогащенные хлопья и ягоды.

Если необходимо лечение дефицита железа, врач оценит уровень железа и определит точную форму лечения, которая может включать изменения в диете или прием добавок.