Виды скошенного планкена | Статьи
Кремлев Андрей Александровичначальник производства
Сфера использования планкена огромна! В нее входят как внешние работы по отделке фасадов зданий, так и внутреннее оформление стен и потолков, возведение беседок, веранд, садовых декоративных скамеечек и столиков, обустройство летних кухонь, комнат отдыха и раздевалок при саунах и банях, чердаков и мансард, установка заборов и изгородей, для подшивки свесов кровли и список еще можно продолжать и продолжать.
Планкен не имеет замкового соединения «шип – паз» (в этом его преимущество перед имитацией и блок-хаусом, усыхание которых чревато появлением щелей) и различается по профилю. Он бывает прямой, с кругленными краями и скошенный – в данном виде кромки доски срезаны под определенным углом.
Сегодня мы остановимся на косом профиле, увидим фотографии косого планкена, предоставленные для просмотра нашими заказчиками, порадуемся вместе с ними новому, потрясающему убранству их домов, выполненного из данного материала.
Какой планкен выбрать для более качественной отделки фасада?
Ответ специалистов компании – косой. Данный профиль имеет особенность, он монтируется внахлест, тем самым снижает проникновение воды в дождливый сезон. Крепеж производится на нержавеющие саморезы или для создания более декоративных поверхностей на скрытый крепеж «змейка», в виде стальных планок, со специальными отверстиями под саморезы.
Компания «ЛесоБиржа» производит и реализует косой планкен из обычной хвои сосны или ели, лиственницы и кедра. Остановимся на каждом виде, вспомним о достоинствах той или иной древесины, о полезных свойствах, стоимости.
Хвоя – лидер среди материалов на строительных рынках
Фото 1. Планкен хвоя
На фото хвойный косой планкен, выполнен он из архангельской сосны. Пользуется огромным потребительским спросом среди населения и вот в чем секрет:
- производство находится в столице северного края Архангельске, а сырье доставляется из Каргопольского и Пинежских районов. Северная древесина зарекомендовала себя безупречным внешним видом, повышенной плотностью;
- на рынки города Москва и Санкт-Петербург продукция доставляется в сорте АВ, полученная только из боковых частей бревна, поэтому в пачках не много лапчатых и большого размера сучков и сердцевины;
- основную часть сырья составляет елка, а она имеет мелкий, здоровый сучок;
- отличное качество строжки на современном импортном оборудовании;
- наличие специальных термических модулей, в которых производится сушка сырья по отдельности, в зависимости от вида и принадлежности. Недосушенный материал исключен;
- готовый материал тщательно упаковывается в специальную защитную пленку для сохранения панелей от загрязнения, а также предохраняет материал от впитывания в себя влаги из внешней среды и наоборот, уберегает от потери влажности древесину.
Фото 2. Планкен хвоя текстура
Какие размеры планкена из сосны есть в наличии на нашем складе
На складе готовой продукции имеются в наличии скошенный планкен длиной от 2 до 6 метров и с шириной 121 мм и 145 мм. Самым ходовым в отделке фасадов является косой планкен с шириной 121 мм, он не теряет своей геометрии, визуально вы никогда не заметите ни каких изменений, а крепко сросшийся сучек не выпадет из пласти.
Фото 3. Планкен из сосны на фасаде
Стоимость продукции от производителя по доступной цене и рассчитана на кошелек любого желающего приобрести наш материал.
Косой планкен из кедра – очень надежный материал
Во все времена из кедра возводились целые дома. Такой материал всегда отличался повышенной сопротивляемостью к плесени и грибку, а о кедровой живице ходят легенды, это лучший на сегодняшний день природный антисептик.
Фото 5. Скошенный кедровый планкен
Фото 6. Кедровый планкен крашеный на фасаде
В настоящее время иметь такое строение позволить себе может далеко не каждый. Зато приобрести панели косого планкена из кедра от компании «ЛесоБиржа» может каждый желающий, тем более цена на этот продукт не во много раз превышает стоимость изделий из хвои:
- древесина кедра состоит из коротких волокон, благодаря которым на пласти и с торцевых сторон доска не растрескается;
- кедр обильно насыщен живицей, которая является сильнейшим антисептиком,, но при этом он никогда не смолоточит, этот материал смело можно использовать в отделке парных комнат бань и саун, он не раскаляется и не причинит вреда обнаженной коже;
- не содержит смоляных кармашков, при использовании на солнечной стороне, на стенах фасадов не будет смолистых, липких подтеков, портящих внешний вид;
- кедр легковесный материал, удобный при монтаже и не доставляющий хлопот после облицовки;
- сучок не крупный, сросшийся, не выпадающий и очень красивый (см. фото скошенного планкена из кедра.
Планкен косой из лиственницы – фото покоряющие красотой текстуры
Фото 7. Лиственница «ЭКСТРА»
Фото 8. Подшив свесов кровли скошенным планкеном
Лиственница сибирская знаменита своей устойчивостью к негативным природным факторам. Она не гниет, не портится под воздействием влажности, противостоит жукам – древоточцам, материал долговечен в использовании, прочен, надежен, декоративен. Имеет высокую плотность древесины и яркий переход рисунка от твердых слоев к более мягким.
Подразделяется на несколько категорий:
- «экстра» без внешних дефектов, идеальная поверхность;
- «прима» (А) имеются небольшие сучки, не более 1 – 2 штук на м2;
- «АВ» сучки без регламентированного учета, смоляные карманы, может встретится выпавший сучок на кромке, который перекроется при сборке;
- «ВС» бюджетный вариант, с заверенным качеством, с любым количеством сучков, смоляных карманов, сколов по краям доски, встречаются небольшие непростроги, некрупные трещины, но без присутствия синюшности.
Фото 9. Скошенный лиственничный планкен
Фотографии скошеного планкена в этой статье с наших объектов и склада, выбирайте то, что приглянулось, оформим доставку за один день.
Фото 10. Подшив свесов крашенным планкеном сорт «Прима»
Планкен из лиственницы создаст особый стиль внутри дома, станет модной «одеждой» для стен и потолка, придаст оригинальный вид фасаду строения. При минимальном уходе прослужит громадный отрезок времени.
Фото 11. Сорт «АВ» планкена из лиственницы на фасаде
Компания «ЛесоБиржа» приглашает к сотрудничеству всех желающих иметь качественный пиломатериал по невысокой стоимости. Спасибо за Ваш выбор!
Посмотрите, как мы можем
Планкен из сосны косой сорт ВС 145/20/3000 по низким ценам в Москве и Санкт-Петербурге
Красота и практичность.
Сосновая древесина является надежным сырьем для производства высококачественных пиломатериалов. Она отличается высоким антисептическим действием, благодаря содержанию полезных смол и камеди. Помимо этого, ее природная структура великолепна, а эффектный внешний вид придется каждому потребителю по вкусу. Планкен косой из сосны относится к экологически чистым отделочным материалам, являющийся безопасным для здоровья человека. Данный вид изделий обладает прекрасными характеристиками, в том числе способностью «дышать».
Применение косого планкена из сосны в дизайне.
Отдельно хотелось бы выделить использование скошенной фасадной доски в интерьере и экстерьере. Планкен косой из сосны бесподобно гармонирует с разными материалами. Его можно монтировать по соседству с конструкциями из металла, крашенными стенами, при этом он добавит «изюминку» любому помещению. Применение совместно с натуральным камнем тоже станет необычным и очень стильным решением! Камень по-особенному подчеркнет естественную красоту дерева. Именно благодаря этому и многим положительным свойствам скошенный планкен из древесины сосны стал одним из лидеров среди отделочной продукции.
Преимущества косой фасадной доски.
Для всех видов отделок этот материал подходит идеально, и это неудивительно, список его положительных характеристик огромный:
— отсутствие вредных веществ в составе древесины сосны,
— эстетически красивый внешний вид,
— высокая плотность,
— долгий срок эксплуатации. При своевременном уходе изделия прослужат много лет,
— простота монтажа,
— тонкий аромат, положительно влияющий на разные системы организма,
— удобная реконструкция.
Ознакомившись с этим списком, можно сделать уверенный вывод, что планкен косой из сосны — удобный в работе, долговечный материал, соответствующей всем нормам. Наша компания рада предложить вам данный материал по самой выгодной цене. Хотите узнать больше? Просто позвоните нам по телефону, указанному в разделе контакты на нашем сайте и мы ответим на все ваши вопросы!
Еще больше о планкене косом из сосны и лиственницы в нашем блоге:
© Лесобаза.рф
Фасадная доска термоясень (косой планкен)
В этом разделе каталога компания «Thermodecking» предлагает купить оптом фасадную термообработанную доску серии «термоясень» в конфигурации косой планкен. В ассортименте по выгодной цене представлен отделочный материал разной ширины и длины. Термодерево отличается выраженной структурой и красивым темным цветом, а также повышенными эксплуатационными свойствами. Чтобы купить фасадную доску «термоясень» оптом или в розницу, позвоните нам на номер телефона: +7 (495) 229-11-92.
Общая информация по фасадной доске «косой планкен»
Представленный в каталоге материал представляет собой термообработанную доску из отобранного ясеня. Обработка осуществляется по фирменной технологии, и включает в себя интенсивную сушку, нагрев и закалку при повышенных температурах и давлении, а также при регулируемой влажности. В результате термообработки термоясень приобретает уникальные эксплуатационные свойства и сохраняет, при этом, экологическую чистоту.
Фасадная термодоска этой серии предлагается в нескольких типоразмерах. В том числе можно купить оптом косой планкен толщиной 20 мм и шириной от 100 мм до 180 мм. Длина термоясеня – от 900 мм до 3900 мм. Конфигурация – косой планкен, простой и удобный в монтаже и эстетичный при эксплуатации.
Основные достоинства косого планкена из ясеня
- не гниет
- не растрескивается
- не деформируется
- плохо загорается
- не распространяет дым при горении
- может реставрироваться шлифованием
- не впитывает влагу
- не выделяет смолу
- не заводятся насекомые
- просто монтируется
- служит в разы дольше необработанной древесины
Область применения термодоски «косой планкен»
Рациональнее всего использовать термообработанную ясеневую доску для отделки фасадов коттеджей, многоэтажных жилых домов и так далее, где к облицовке предъявляются особые требования. На ряду с этим применением материал отлично себя показал в качестве внутренней декоративной отделки. В том числе, благородный темный оттенок будет выгодно смотреться в каминной, и других функциональных зонах помещения.
Как купить фасадную доску «косой планкен» у производителя
Чтобы купить недорого термообработанный ясень «косой планкен» для фасадов оптом или в розницу, обратитесь в нашу компанию Thermodecking. Позвоните по указанному номеру телефона или оформите заказ прямо в каталоге. Также вы всегда сможете связаться с нами, заказав обратный бесплатный звонок, или написав нам на электронную почту.
Что такое планкен? Характеристики и особенности
В последнее время значительное число потребителей для наружной отделки коттеджей решают купить планкен. Данный материал, называемый еще фасадной доской, успешно используется для фасадной отделки, в ряде случаев применяется он и для внутренних работ — в качестве половой доски, отделочного материала для лоджий.
Планкен — это профилированный материал, схожий конструкцией с террасной доской. Доски планкена представляют собой тщательно обработанный массив натурального дерева без шпунтов или пазов с закругленными углами. По типу профиля различают прямой (классический) и косой планкен. Применение последнего позволяет обеспечить оригинальное прилегание досок друг к другу, продлевая срок их службы.
Технология изготовления и свойства дают возможность использовать материал:
- для наружных отделочных работ на фасадах, террасах, в беседках и павильонах;
- для изготовления садовой и дачной мебели, скамеек, столов;
- для внутренней отделки.
Монтаж доски выполняется с помощью специальных крепежей, причем стандартный и скошенный планкен монтируются крепежами различного типа. Обшивка фасадной доской может выполняться горизонтально или вертикально. Отделка данным материалом обходится несколько дороже традиционной обшивки вагонкой, однако внешне планкен выглядит значительно респектабельнее и элегантнее.
Прямой и косой планкен
Стандартный или прямой планкен имеет углы закругленные фаской. Его верхняя и нижняя поверхности идеально отшлифованы до первого класса чистоты, что делает материал универсальным практически для любого применения в отделке. Планкен косой — разновидность фасадной доски, которая идеально подходит для горизонтального монтажа на фасадах, а также используется при возведении заборов. Особенности изготовления и монтажа исключают попадание осадков на доски, что усиливает их устойчивость к внешним воздействиям.
Монтаж прямого материала выполняется скрытым способом или с помощью саморезов. Если же выбран косой планкен, потребуется использовать скрытый крепеж специального вида. В любом случае, монтаж фасадной доски не представляет особых сложностей и вполне может выполняться самостоятельно при наличии базовых навыков строительных работ. При монтаже между досками оставляются небольшие зазоры — в этом основное отличие материала от других фасадных пиломатериалов.
Отличия планкена от вагонки и блокхауса
Наиболее часто для отделки загородных домов изнутри и снаружи применяют вагонку и блокхаус. Эти пиломатериалы для удобства и простоты монтажа имеют специальные соединительные элементы — шпунты, шипы и пазы. Однако впоследствии при эксплуатации могут возникнуть различные проблемы:
- материалы могут разбухнуть от повышенной влажности, покоробиться и деформироваться;
- от пересыхания также могут возникать трещины и деформации;
- устранить возникшие дефекты практически невозможно – деформированные соединения намертво заклинивает.
В отличие от соединений такого типа, выбор планкена лишен подобных недостатков. Доски укладываются на некотором расстоянии, что сохраняет вентиляцию и препятствует заклиниванию. Благодаря конструкции досок и системе монтажа выбор планкена в качестве отделочного материала избавит владельца от необходимости сезонного ремонта фасада. Даже в условиях жары или высокой влажности небольшие расстояния между досками будут выполнять роль деформационных швов при разбухании или усыхании материала. Значит, планкен прослужит дольше.
Чтобы надолго сохранить красоту и качество обшивки, достаточно купить планкен, правильно смонтировать его, а затем регулярно наносить специальное защитное покрытие.
Основные виды древесины для изготовления планкена
Наиболее распространены для производства хвойные породы — сосна, кедр и сибирская лиственница. Ввиду мягкости древесины планкен из обычной сосны рекомендуется использовать для внутренних работ. Наиболее выгодным по сочетанию качества и цены считается планкен из лиственницы.
Лиственница сибирская — это хвойное дерево, в естественных условиях произрастающее в Сибирской тайге. Несомненными достоинствами пиломатериалов из лиственницы считаются:
- прочность и плотность, сравнимые с дубовой древесиной, при этом небольшой вес;
- наличие в древесине естественных фитонцидов, убивающих вредные микроорганизмы;
- высокая устойчивость к морозам, влаге и гниению, которая значительно усиливается после обработки соответствующими составами;
- способность сохранять тепло в здании.
Несмотря на высокое содержание в древесине естественных смол, обработка огнезащитными составами делает планкен из лиственницы устойчивым к возгоранию, что особенно важно при использовании материала для наружной отделки. Стоит также отметить, что лиственница имеет красивый структурный рисунок древесины, что делает ее отличным вариантом не только для отделки домов, но и для изготовления дизайнерских изделий.
Наша компания производит планкен косой и стандартный из лучшего сырья, полученного с собственных лесозаготовок в Сибири. Каждая доска идеально обработана и полностью соответствует высоким стандартам качества. Наш планкен — это качество по доступной стоимости!
➡◢ КОСОЙ ПЛАНКЕН из ЛИСТВЕННИЦЫ СИБИРСКОЙ ◣ ⚡ Советы
Если вы собираетесь обшить фасад дома и выбираете подходящий материал, отличным решением может стать планкен скошенный лиственница или другие изделия на ее основе. Одним из востребованных отделочных материалов на рынке сегодня является планкен – доска лиственницы толщиной 20 мм, шириной 90-140 мм и длиной 2000-6000 мм.
Косой Планкен лиственница может иметь закругленные или стесанные под определенным углом края и используется в отделке экстерьеров и интерьеров различных сооружений, отлично имитируя брус. Обшивка дома сайдингом на основе планкена лиственницы придаст вашему жилищу неповторимый и уникальный внешний вид, благодаря натуральности и эстетичности материала, а также разнообразию цветовых решений.
Почему именно лиственница
Выбор данной породы древесины в качестве основного в отделке экстерьеров не случаен. Лиственница – это прочный, влагоустойчивый, эстетичный и практичный материал, который используется человеком уже сотни лет. Дерево произрастает исключительно в суровых климатических условиях, поэтому обладает сердцевиной с уникальными качествами. Именно из сердцевины производятся самые популярные отделочные и строительные материалы.
Планкен из лиственницы, цена которого в нашем магазине более чем приемлема, прекрасно переносит самые агрессивные воздействия окружающей среды. Ему нипочем перепады температур, сильные ветра, дождь, снег или град, он стоек к механическому воздействию и износу и практически не горит.
Кроме того, лиственница доска, на основе которой изготавливается планкен, обладает следующими преимуществами:
- Экологический материал с максимальным сроком эксплуатации;
- Устойчивый к гниению даже без дополнительной обработки;
- Не подвергается нашествию насекомых;
- Отлично переносит тонирование – окрашивание в различные оттенки;
- Максимально прочный и плотный материал – обработка происходит на специальном оборудовании;
- Стойкость к деформациям на протяжении всего периода использования;
- Великолепная текстура дерева с разнообразием натуральных оттенков.
Планкен, купить который предлагает магазин WoodUKRDIM, отлично подходит для отделки любых фасадов. Его можно увидеть как на частных домах, так и на хозпостройках, в отделке саун, тренажерных и фитнес-центров, на беседках и верандах. Часто его используют для декорирования элементов ландшафтного дизайна. Минимальный уход (один раз в год рекомендуется обновлять пропитку досок) и доступная стоимость, наряду с высокой долговечностью сделали косой планкен лиственница одним из самых востребованных на рынке материалов.
Существует несколько видов планкена, отличающихся своим профилем:
- Прямой – в виде доски с прямыми углами и скругленными фасками по углам.
Универсальная форма позволяет использовать в качестве отделки и обшивки фасадов любых типов зданий и помещений (летние кухни, террасы, беседки, дома и пр.).
- Косой («ромбус») – в виде параллелепипеда или неправильного ромба, скошенный планкен.
Фасадная доска такого типа является одной из самых популярных, благодаря простоте, скорости и надежности монтажа. Угол скоса может составлять от 35 до 70 градусов, при этом каждая следующая доска стыкуется внакладную.
При этом между отдельными досками формируется просвет, невидимый снаружи. Сайдинг такого типа отлично защищает от ветра, одновременно гарантируя отличную вентиляцию вашего помещения. Используется в загородных домах, коттеджах, дачах, при возведении сезонных построек – летней кухни, душа, беседки.
- Пазовый – по всей длине сделано углубление.
Другое название – конусный планкен, отличается надежностью в эксплуатации и в соединении при монтаже. Каждая последующая доска устанавливается в соответствующий паз на предыдущей.
Советы профессионалов (ромбус)
Отделка фасада деревом – ответственный шаг, к которому нужно подходить со всей ответственностью. Планкен из лиственницы сегодня можно купить во многих интернет-магазинах, однако очень важно выбрать действительно качественный товар и правильно подбирать аксессуары и элементы для монтажа.
Для отделки экстерьеров обязательно подбирать крепежи на основе стали, к примеру крепеж «Змейка», использовать пластиковые спейсеры для идеальных зазоров нет необходимости, так как скрытый крепеж «Змейка» изготовлен со специальным стопором. Никогда не укладывайте доски «на глаз», используйте специальное оборудование или воспользуйтесь помощью специалистов.
Так же, необходимо покрыть косой планке, защитным слоем от ультрофеолета для предотвращения выгорания фасадной доски. Для того подходить Фасад-Лазурь на основе УФ-фильтра. Лессирующий антисептик для фасада имеет большую цветовую палитру для предания красивого внешнего вида Вашему фасаду. Примеры цветовой палитры можно посмотреть ниже:
Такой материал как планкен лиственница купить стоит любому, кто ищет надежность и эстетичность внешнего вида при отделке. В компании WoodUKRDIM вы всегда можете рассчитывать на большой ассортимент продукции из этой породы дерева, причем мы гарантируем качество и самые приемлемые цены.
Отделка дома сайдингом из планкена лиственницы – это отличный вариант в соотношении вложенных средств и эффективности полученного покрытия. Такая обшивка прослужит десятки лет при минимальном вашем уходе и участии.
Оцените страницу:
Загрузка…Косой планкен (лиственница и хвойные породы)
Описание
Информация о товаре:
В наличии есть материалы из других пород деревьев (ель, лиственница, кедр, осина, береза, ольха, дуб).
Подробности и цены узнавайте у менеджера.
Планкен – деревянный отделочный материал, предназначенный для обшивки стен и потолков. Изделие можно использовать как для внутренних, так и для наружных работ.
Особенности Планкена из лиственницы:
— высокая прочность и долговечность;
— устойчивость к воздействию влаги;
— противогрибковые свойства;
— подходит для окрашивания и лакирования;
— хорошая звуко — и термоизоляция.
Область применения:
Планкен используется для отделки стен и потолков внутри жилых и нежилых помещений. Материал подходит для облицовки фасадов зданий и строений, например бань. Изделие широко применяется для обустройства балконов, лоджий, беседок.
Примечания:
* Планкен из лиственницы легко распиливается под нужную длину.
* Для продления срока службы, материал следует обработать противогрибковым составом.
* Чтобы избежать выцветания, изделие рекомендуется покрыть воском.
Вы звоните нам или оставляете заявку
2Мы связываемся с вами и уточняем детали
3Заключаем договор и выставляем счет
4Вы оплачиваете
покупку
Мы доставляем
товар
Даем
выгоду
Получаем хорошие скидки и делим их с вами, благодаря тому, что являемся крупным клиентом для производителей и поставщиков.
Доставляем экономично
Везем ваш заказ с ближайшего склада — поэтому, даже если цена отдельных товаров в других магазинах окажется ниже, общая стоимость будет в вашу пользу.
Помогаем сделать выбор
Мы пообщались с тысячами клиентов и научились понимать нужды каждого. Напомним про сопутствующие товары, предложим более выгодные аналоги.
Следим
за рынком
Регулярно сравниваем цены с крупнейшими сетями и следим, чтобы стоимость вашего заказа была не выше, чем в других магазинах.
Умеем работать быстро
Материал часто нужен уже вчера: стройка стоит, деньги уходят. Благодаря сети из 150 партнеров и автопарку в 190 машин, мы привезем заказ оперативно.
Берем сложное
на себя
Доставка стройматериалов часто связана с трудностями: заказ в разных магазинах, поиск грузчиков, контроль доставки. Мы берем это на себя.
Планкен: монтаж и применение Альфалес
Особенности применения
Планкен представляет собой разновидность палубной доски и используется для облицовки стен из кирпича, дерева, бетона и других материалов. Он позволяет придать любому помещению неповторимый внешний вид с элементами благородства. Спектр применения материала широк, однако чаще всего он используется для выполнения следующих работ:
|
Крашеный планкен, изготовленный из натуральной древесины, можно применять внутри помещений, в том числе и при отделке городских квартир. Стандартная толщина фасадных досок составляет 20 мм. При отделке элементов интерьера рекомендуется использовать узкий планкен шириной 90 мм, а для наружной отделки — более широкий материал — на 140 мм.
Идеальный материал для отделки фасада
- Это экологически чистый материал, неспособный нанести вред здоровью человека и животных.
- Отличается хорошей влагоустойчивостью и сопротивляемостью к механическим и химическим воздействиям. Окрашенная доска имеет высокую степень защиты.
- Фасадная доска адаптирована к возможным перепадам температур, обладает хорошими термоизоляционными свойствами.
- Планкен выглядит роскошно и дорого, чему способствуют различные варианты окраски. Особого внимания заслуживает брашированная доска — «Альфалес» поможет вам в этом.
- Укладка планкена производится быстро и легко.
Учитывая все указанные преимущества, можно сказать, что планкен является идеальным орудием в руках дизайнера, что позволяет использовать его достаточно широко. При внутренней облицовке помещений большим спросом пользуется брашированная, или «состаренная» доска для отделки. Главное в этом случае — правильно выбрать материал, который должен прослужить максимально долго. Как выбрать материал планкена, читайте в нашей статье.
Технические характеристики
Выбор древесины для изготовления планкена — главное, на что обращает внимание производитель. Обычно используются деревья хвойных пород: сосна, лиственница и кедр. Доска предварительно шлифуется до получения идеально гладкой поверхности, затем производится дополнительная обработка, включая искусственное состаривание материала. Готовый планкен обрабатывается антисептиком, покрывается лаком или маслом и только после этого окрашивается. Именно крашеная доска имеет максимальную степень защиты и идеальный внешний вид.
Особенности монтажа
Укладка планкена производится специалистами. При этом используется материал двух видов. Он может быть косой и прямой. Первый укладывается внахлёст, что существенно облегчает проведение демонтажных работ. Монтируется фасадная доска на обрешётку. Такой способ укладки позволяет применять её в системах вентилируемых фасадов. При укладке между досками следует оставлять зазор, обеспечивающий вентиляцию конструкции. Его ширина не должна превышать 10 мм. Устанавливается планкен как горизонтально, так и вертикально.
Студия HENK Oblique Cabinet OB-3L Zwart Frame / Zwarte Beits
Студия HENK Oblique Cabinet OB-3L Zwart Frame / Zwarte BeitsКабинетный фургон De Oblique Studio HENK — это новая коллекция с модульной коллекцией. Этот элегантный дизайн сочетается с практичностью, органичностью и элегантностью в раме, как и в случае с естественным дизайном ван де планкен. Deze Studio HENK Modulaire stellingkast heeft een blendte van 250 cm, een hoogte van 99 cm en is 33 cm diep.Het рама в dit geval gemaakt van zwart gepoedercoat staal en de afwerking van het hout is zwart gebeitst eiken. Heb je extra opbergruimte nodig? Voeg dan eiken elementen toe. In deze option worden die niet standaar meegeleverd. De eiken elementen kan je ook altijd weer verplaatsen of later bij bestellen. Net als het verplaatsen van de planken of nieuwe planken bij bestellen. Je kan ook kiezen voor een wit frame met witte eiken planken of een zwart frame met zwarte planken of een mix met een wit frame en zwarte planken.Kortom ontwerp je eigen Studio HENK wandkast. Ben je op zoek naar een andere afmeting van deze Studio HENK wandkast? Vraag ons naar de mogelijkheden. Deze kast staat ook bij ons in de winkel, dus je bent van harte welkom bij ons. Студия HENK koop je в Den Haag bij Fort M.
Voorraad? Deze design wandkast wordt op bestelling voor jou gemaakt. Hierdoor — это de leletijd bijna altijd 8-10 weken. Wil je een andere affmeting? Vraag ons naar de mogelijkheden.
Eerst zien? Deze wandkast is een artikel die we doorgaans ook in onze winkel hebben staan.Kom gerust langs om dit item en nog veel meer van Studio HENK bij ons te bekijken.
Ондерхоуд? De meubels van Studio HENK met een zwarte beits en gerookt eiken zijn beschermd met een twee-components. Lak — это гемаккелическая шхуна, созданная с ее использованием и эко-спреем Multi Cleaner Spray. Deze спрей kun je dagelijks gebruiken. Пусть op: een laklaag is gevoelig voor krassen. We raden je dan ook aan om extra voorzichtig te zijn met het meubel. De beschadigingen zijn niet meer te herstellen.
Студия HENK находится в Недерландской студии в Амстердаме. Студия HENK staat bekend om zijn toegankelijke design meubelen. De meubels van Studio HENK zijn niet alleen mooi en stijlvol, ze zijn ook praktisch en functioneel. Studio HENK wordt sinds 2013 герундий дверной деки Broers Xander en Okke. Sindsdien — это Studio HENK uitgegroeid tot een serieus merk voor designer meubelen.
Планка— Викисловарь
африкаанс [править]
Существительное [править]
планка
- множественное число от планка
Норвежский букмол [править]
Этимология [править]
С древнескандинавского planka , средне-нижненемецкого planke , с латинского planca
Существительное [править]
planke m ( определенное единственное число planken , неопределенное множественное число planker , определенное множественное число plankene )
- доска, доска
Список литературы [править]
норвежский нюнорск [править]
Этимология [править]
С древнескандинавского planka , средне-нижненемецкого planke , с латинского planca
Существительное [править]
planke m ( определенное единственное число planken , неопределенное множественное число plankar , определенное множественное число plankane )
- доска, доска
Список литературы [править]
Старофранцузский [править]
Существительное [править]
planke f ( наклонное множественное число plankes , именительный падеж единственного числа planke , именительный падеж множественного числа plankes )
- (англо-нормандский) Альтернативная форма planche
Потомки [править]
- → датский: доска
- → Среднеанглийский: plank, planke
- → Средневерхненемецкий: planke
- Немецкий: Planke (со средневерхненемецким) ( см. Там для дальнейших потомков )
- → Средне-нижненемецкий язык: planke
- → Шведский: доска
Ссылки [править]
- Godefroy, Frédéric, Dictionnaire de l’ancienne langue française et de tous ses dialectes du IX e au XV e siècle (1881) (planche
Купить фасадную доску Ромб Планкен Thermospeed Киев с доставкой цена установки
Уважаемые покупатели, мы рады предоставить вам возможность приобрести один из лучших материалов для фасада вашего дома — ромб (планка), натуральный высокопрочный, прочный и очень красивый фасадный материал.
Фасадная доска Ромб (планка) используется как для внешней, так и для внутренней отделки зданий коммерческого и частного назначения.
Этот вид фасада относится к категории так называемых вентилируемых фасадов, что исключает вероятность образования плесени и гниения древесины. Ромб (скоба) выпускается в нескольких вариантах: прямоугольного сечения и косого (параллелограмм).
Фасадная доска Rhombus
Фасадная доска Planken
Основные достоинства передней доски Rhombus (кронштейн):
1.Без блокировки (лицевое оформление платы происходит с зазором в несколько миллиметров или внахлест)
2. Простота установки
3. Экологичный натуральный материал
4. Возможность создания фасада сложной формы без дополнительных усилий
5. Прочность
6. Уникальная текстура
7. Простота обслуживания 8. Доступная цена
Монтажная плата фасада
Также стоит отметить, что при использовании натуральных строительных материалов из дерева, например фасадных плит, необходимо наносить защитные покрытия: краску, лак, масло и т. Д.
Это не только придаст более изысканный вид фасаду дома, но и дополнительно защитит фасадную доску от насекомых, грибков и окружающей среды.
Наша компания предлагает вам купить фасадную доску ромб (планку) WOODWILD от Thermospeed, а также приобрести защитные масла и краски. Облагородите свой дом с помощью фасадной доски нашей компании — вы гарантированно получите непревзойденный вид дома на долгие годы.
Наклонный стул — Kruk — Ferm Living
Matengids
Er zal altijd een verschil in maatgrootte zijn tussen de verschillende merken.Als je normaal een M bent, kan het zijn dat je bij een bepaald merk een S bent. Wij beschrijven altijd bij de producttekst een bepaalde grootte buiten de normale standaard ligt. Mocht je twijfelen over de maat, aarzel dan niet en neem dan contact met ons op, dan meten wij het kledingstuk voor je op. Kan je een product niet in jouw maat terugvinden, dan is deze hoogstwaarschijnlijk uitverkocht.Hoewel de grootte кан вариантов, kun je in het schema hieronder enkele richtlijnen voor de maten terugvinden.Je vindt ook een algemene maten gids met de verschillen tussen Deense, Engelse en Franse maten.
Maattabel
De amten hieronder zijn richtlijnen.
Je moet je direct op de huid meten, dus zonder kleding aan.
A. Hier meet je je borstomtrek. Познакомьтесь с daar waar de borst het meest, порода is en graag met BH
B. De taille zal je moeten meten waar je het smalst bent
C.
De meeste schoenen en laarzen op Byflou.com zijn DK / EU maten en dus vergelijkbaar встретил Nederlandse maten. Enkele modellen kunnen groter of kleiner uitvallen. In deze gevallen schrijven wij dit in de tekst bij het product. Mocht je toch nog twijfelen, neem dan contact met ons op. Дэн сказал, что это продукт для вас.
De maten hieronder zijn richtlijnen.
— Kies de maat die je normaal gebruikt, tenzij anders beschreven in de tekst
— De meeste maten in de shop zijn DK / EU maten
— Collectie monster kunnen ietwat meer options in grootte
| EU FR schoenmaat | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | |||||||
| IT schoenmaat | 9023 9023 9023 38 9023 9023 9023 9023 9023 9023 9023 9023 | 40 | 41 | ||||||||||||
| UK schoenmaat | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 9023 9023 9023 9023 9023 9023 9023 9023 9023 9023 9023 90237 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| JP schoenmaat | 9 0238 2122 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ||||||||
| 9023 | 9,5 | 9,75 | 10 | 10,25 | 10,5 | 10,75 | |||||||||
| Сантиметр | 22,8 | 23,5 | 24,1 | 24,8 | 25,4 | 26 | 26,7 | 27,3 |
Zo vindt je je ringmaat
1.Встречайте де диаметр ван эен ван джейген ринген (встречайте де бинненкант ван де ринг)
2. Kijk op de afbeelding hieronder en vindt de passende ringmaat.
3. Als alternatief kun je de maat vermenigvuldigen met Pi (3,14) en op deze manier de juiste ringmaat vinden
Уровень точности, влияние на время операции и осложнения
Реферат
Цель
Косой поясничный межтеловой спондилодез (OLIF) можно сделать с помощью рентгеноскопии или навигации. Однако неясно, как навигация влияет на общий ход процедуры.Мы хотели сообщить о точности этой техники с использованием навигации и о том, как навигация влияет на время операции и осложнения.
Методы
Был проведен ретроспективный обзор для оценки пациентов, перенесших OLIF с использованием спинальной навигации в Калифорнийском университете в Сан-Франциско. Собранные данные представляли собой демографические переменные, периоперационные переменные и рентгенографические изображения. Послеоперационные боковые рентгенограммы были проанализированы на предмет точности установки кейджа. Дисковое пространство было разделено на 4 квадранта от переднего к заднему, зона 1 — передняя, а зона 4 — задняя.Точность установки клетки оценивалась по расстановке.
Результаты
Критериям включения соответствовали 214 пациентов. Всего с помощью навигации было инструментировано 350 уровней от L1 до L5. Среднее время наблюдения составило 17,42 месяца. Среднее время операции составляло 211 минут, а среднее время операции на уровне составляло 129,01 минуты. После рентгенографического анализа 94,86% кейджей были помещены в квартили с 1 по 3. Один пациент (0,47%) перенес ревизионную операцию из-за неоптимального размещения кейджа.Для осложнений, связанных с доступом, преходящие неврологические симптомы составили 10,28%, сосудистого повреждения не было.
Заключение
Использование навигации для выполнения OLIF от L1 до L5 привело к точности размещения кейджа 94,86% у 214 пациентов.
Ключевые слова: Точность, межтеловой спондилодез, малоинвазивная хирургия, навигация, косой боковой спондилодез, косой боковой поясничный межтеловой спондилодез
ВВЕДЕНИЕ
Подпоясной доступ, также известный как косой межтеловой спондилодез (OLIF), был впервые описан Майером в работе 1997 [1].В 2012 году Silvestre et al. [2] сообщили об осложнениях и заболеваниях у 179 пациентов. Ранние данные показали, что кровотечение, время операции и послеоперационное восстановление дали благоприятные результаты [3]. Исторически сложилось так, что боковой поясничный межтеловой спондилодез (LLIF) выполнялся с истинной боковой проекцией при рентгеноскопии, но OLIF выполнялся по наклонной траектории [4,5]. Этот наклонный угол может несколько дезориентировать хирургов, и навигация может быть одним из способов помочь уменьшить эту дезориентацию [6]. Хотя навигация была описана как альтернатива рентгеноскопии для выполнения OLIF, данные о точности навигации OLIF у большого числа пациентов ограничены [5].Мы хотели сообщить, как навигация влияет на точность OLIF, осложнения и время операции.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ
Проведена ретроспективная проверка медицинских карт пациентов, перенесших навигационный OLIF, 3 хирурга-хирургами нашего медицинского центра с 2013 по 2018 год. Протокол эксперимента был одобрен Наблюдательным советом Калифорнийского университета в Сан-Франциско (IRB № 18-25040), и согласие пациента для этого исследования не требовалось. Критерии включения: возраст ≥ 18 лет, переход по OLIF с L1 на L5 и дегенеративные состояния поясничного отдела позвоночника, включая деформацию.Пациенты были исключены, если у них была опухоль, инфекция или травма. Собранные данные включали демографические переменные, рентгенографическое положение послеоперационной клетки и факторы, связанные с подходом, такие как время операции, кровопотеря и осложнения.
Методы Accuracy и LLIF были ранее опубликованы другими авторами, и мы использовали их методологию для оценки точности [7-9]. Их методы описаны в другом месте, но мы кратко опишем их здесь. Для оценки точности послеоперационных боковых рентгенограмм дисковые пространства были разделены на 4 зоны (1, 2, 3, 4) от переднего до заднего; зона 1 была передней, а зона 4 — задней ().Точность установки кейджа оценивалась количественно по положению кейджа на послеоперационных рентгенограммах. Поскольку некоторые клетки намеренно размещены более вентрально, чтобы вызвать лордоз, мы определили положение клетки в зонах 1–3 как точное. Поскольку зона 4 расположена близко к каналу, это ранее было определено как неточное [9-11].
На иллюстрации показано, как дисковые пространства были разделены на 4 четверти от передней до задней. Эта кейдж была размещена в зонах 2 и 3.
Хирургическая техника
Пациенты были размещены в правом боковом положении лежа на столе Джексона с плоским верхом, и пациент был надежно закреплен лентой на большом вертеле и плече.Левая рука помещается в держатель для руки для торакотомии, а правая рука размещается в боковом направлении на подлокотнике, выступающем на 90 ° от кровати. Правое колено и лодыжка покрыты гелевыми подушечками, чтобы предотвратить образование язв и повреждение правого общего малоберцового нерва. Навигационная камера размещается у изножья кровати, и пальпируется и маркируется задняя верхняя подвздошная ость (PSIS). После подготовки и драпировки делается небольшой колотый надрез примерно на 2 дюйма постеролатерально от PSIS и помещается навигационная опорная дуга.Однако также можно разместить эталонную дугу рядом с передней верхней подвздошной остью. Однократное интраоперационное сканирование компьютерной томографии (КТ) (O-Arm, Medtronic, Мемфис, Теннесси, США) было выполнено с навигационной регистрацией (Stealth, Medtronic, Мемфис, Теннесси, США). Используя навигацию, был запланирован разрез на 5 см кпереди от латеральной середины тела позвонка интересующего пространства или пространств. Рассечение проводилось прямо с прямой визуализацией через внешние косые, внутренние косые и поперечные мышцы живота.Забрюшинный жир был идентифицирован визуально и проведен вентрально вместе с мочеточником. Затем рассекали переднюю часть поясничной мышцы и, насколько это возможно, протирали дорсально. Это позволило расширить коридор воздействия и избежать прохождения через поясничную мышцу и поясничное сплетение. Кроме того, это позволило обеспечить правильное, оптимальное положение для стыковки втягивающего устройства. Используя навигацию, дисковое пространство было введено впереди поясничной мышцы. Были установлены последовательные расширители, ретрактор и источник света.Инструменты для подготовки диска, проба и сама клетка были помещены под навигацию. Боковое рентгеноскопическое изображение было сделано для подтверждения положения клетки в конце процедуры. Ретракторы и эталонная дуга были удалены, а 2 разреза зашиты послойно. На каждом этапе использовался нейромониторинг () [5].
Поток управляемой косой боковой межтеловой спайки. (A) Контрольная дуга была помещена в гребень подвздошной кости через небольшой разрез. (B) Использование навигации для оценки положения диска L4–5.(C) Разрез был запланирован на 5 см кпереди от латеральной середины межпозвоночного пространства. (D) Использование навигации до места на диске. (E) Подготовка диска с помощью навигации. (F) Вставка клетки под навигацией. (G) рентгеноскопическое подтверждение положения клетки в зонах 1-2.
Что касается чрескожной фиксации винтами, пациент впоследствии располагался на животе либо в тот же день, либо в последующие дни, в зависимости от того, насколько обширной была операция. Контрольную дугу помещали либо в гребень подвздошной кости, либо на остистый отросток, и выполняли еще одно вращение O-образной дуги для регистрации навигации.Были выполнены парамедианные разрезы кожи, и чрескожные винты были установлены через доступ Вилтсе в поясничные ножки (несколько компаний: Depuy, Globus, Medtronic). Уложены чрескожные стержни, послойно зашиты разрезы.
РЕЗУЛЬТАТЫ
После обзора критериям включения соответствовали 214 пациентов, из них 88 мужчин (41,12%) и 126 женщин (58,88%). Средний возраст составлял 68,2 года, средний индекс массы тела — 28,54 кг / см 2 , и 14 пациентов были курильщиками (6.54%). Среднее время наблюдения составило 17,42 месяца. Среднее время операции составляло 211 минут, а среднее время на каждый уровень составляло 129,01 минуты. Средняя кровопотеря составила 90,72 мл на случай, а средняя кровопотеря на уровень — 55,47 мл. Одному пациенту (0,47%) была сделана ревизионная операция из-за неоптимального положения кейджа. показаны осложнения, связанные с подходом. 12 пациентов (5,61%) имели преходящее онемение левого бедра после операции, 3 пациента (1,4%) имели преходящую слабость левого бедра и 7 пациентов (3.27%) имели преходящую боль в левом бедре или ноге. Было 2 пациента (0,93%), которые после операции страдали от боли в левой части живота. У одного пациента (0,47%) был абсцесс левой поясничной мышцы, у 2 пациентов (0,93%) — гематомы левой поясничной мышцы. Два пациента (0,93%) имели тромбозы глубоких вен (ТГВ) после операции, 3 пациента (1,4%) имели послеоперационную кишечную непроходимость и 2 пациента (0,93%) имели задержку мочи. Все вышеперечисленные осложнения разрешились после поддерживающего лечения.
Таблица 1.
Демографические данные пациента и процедурные данные (n = 214)
| Переменная | Значение |
|---|---|
| Пол | |
| Мужской 88 | Мужской12) |
| Женщина | 126 (58,88) |
| Курильщики | 14 (6,54) |
| Средний возраст (лет) | 68,2 |
| Средний индекс массы тела кг (2 кг) ) | 28,54 |
| Среднее время наблюдения (мес.) | 17,42 |
| OLIF, включая L5 – S1 | 84 |
| OLIF L1–5 | 90 130 из уровни слиты (L1–5)350 |
| Среднее время операции (мин) | 211 |
| Время операции на уровень (мин) | 129.01 |
| Средняя кровопотеря (мл) | 90,72 |
| Кровопотеря на уровень (мл) | 55,47 |
| Ревизионная операция | 1 (0,47) |
| 9 Осложнение, связанное с подходом | |
| Преходящее онемение левого бедра | 12 (5,61) |
| Преходящая слабость левого бедра | 3 (1,40) |
| Преходящая боль в левом бедре / ноге | 7 (3.27) |
| Боль в разрезе левой поясничной области | 2 (0,93) |
| Абсцесс левой поясничной мышцы | 1 (0,47) |
| Гематома левой поясничной мышцы | 2 (0,93) |
| 2 (0,93) | |
| 2 (0,93) | |
| Ileus | 3 (1,40) |
| Задержка мочи | 2 (0,93) |
Всего 350 уровней были объединены от L1 до L5 с использованием навигации OLIF ().Было выполнено 6 межтеловых спондилодий на L1–2, 72 на L2–3, 124 на L3–4 и 148 на L4–5. Двадцать одна клетка (6%) была размещена в зонах с 1 по 2, 303 клетки (86,58%) были размещены в зонах со 2 по 3, 14 клеток (4%) были размещены в зонах с 3 по 4, 8 клеток (2,29%) были помещены в зоны с 1 по 3, а 4 клетки (1,14%) были размещены в зонах со 2 по 4. Путем определения зон с 1 по 3 как точных (с указанием передней половины или средней части дискового пространства) показатель точности составил 94,86 %.
Таблица 2.
| Переменная | No.совмещенных уровней (n = 350) | Кол-во клеток (%) | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Уровни | |||||
| L1–2 | 6 (1,71) | ||||
| 72 (20,57) | |||||
| L3–4 | 124 (35,43) | ||||
| L4–5 | 148 (41,29) | ||||
| 1-2 | 21 (6.00) | ||||
| 2–3 | 303 (86,57) | ||||
| 3–4 | 14 (4,00) | ||||
| 1–3 | 6 | 2–4 | 4 (1.14) |
ОБСУЖДЕНИЕ
OLIF — это вариант LLIF, в котором он не проходит через поясничную мышцу и не проходит через поясничное сплетение. Правильное размещение клетки зависит от достижения ортогональной ориентации дискового пространства.Для получения правильной ориентации можно использовать двухплоскостную рентгеноскопию с боковыми и переднезадними видами, которые могут быть громоздкими и могут привести к длительному облучению [9]. Благодаря использованию навигации процедура OLIF устраняет необходимость в интраоперационной рентгеноскопии во время процедуры. Однако навигация не всегда может быть точной. Во-первых, может быть неточность самой навигации, которую также можно назвать неточностью, присущей самой системе. Навигационный прибор калибруется только с определенной точностью из-за ограничений аппаратного и программного обеспечения.Второй источник неточности не связан с навигационной системой; с течением времени пациент будет смещаться и перемещаться, что приведет к неточности, даже если точность навигационной системы не изменилась. Поскольку эталонная дуга расположена относительно далеко от операционного поля, смещения позвоночника, оседание пациента и изменения совмещения из-за хирургических манипуляций могут привести к неточности. В-третьих, малоинвазивный подход сам по себе может привести к неточности. Это может показаться нелогичным из-за минимально инвазивного подхода, но ортогональное перемещение (смещение инструментов с косого на латеральное) может вызвать значительный крутящий момент на пациенте и ретракторе, если его не выполнить надлежащим образом.В-четвертых, анатомические ограничения могут привести к неточности. Например, если поясничная мышца давит на ретрактор, или грудная клетка, или гребень подвздошной кости давит на ретрактор, что препятствует правильному размещению ретрактора, анатомические ограничения также могут привести к неточному размещению клеток. Таким образом, неточности в навигации могут повлиять на ход операции, потенциально увеличивая время операции [12-15].
Другой фундаментальный вопрос заключается в том, что определяется как «точное». Исторически «безопасные» рабочие зоны для чреспищеводной хирургии основывались на расположении поясничного сплетения.Урибе и др. в исследовании на трупах продемонстрировали, что для L1–2 – L3–4 зона 3 была самой безопасной, тогда как средняя точка тела позвонка между зонами 2 и 3 была самой безопасной для L4-5 [10,11]; тем не менее, при препаадном доступе или OLIF положение сплетения не так критично, поскольку хирургический доступ находится вентрально от поясничной мышцы. Тем не менее, размещение кейджа в соответствующих зонах может быть полезным для (1) предотвращения разрыва передней продольной связки, (2) для предотвращения посягательства на позвоночный канал и (3) для обеспечения возможности задней компрессии, вызывающей лордоз над позвоночником. клетка.Из-за этих вышеупомянутых факторов мы определили точное размещение, если кейдж был помещен в зоны 1–3. Используя этот метод, Парк и др. Сообщили о их точности с навигацией у 63 пациентов LLIF как 97–98,3% [7–9]. В нашей серии только один пациент перенес повторную операцию по поводу неправильно расположенной клетки, что дало нам частоту повторных операций 0,47%. Мы обнаружили, что 94,86% клеток были помещены в зоны 1–3, что указывает на то, что даже клетки, помещенные в зону 4, не всегда пересматривались. Точность оценивалась только от L1 до L5, а L5 – S1 были исключены из анализа.L5 – S1 OLIF не использует навигацию, а использует только рентгеноскопию. Поскольку эта рукопись была посвящена навигации, мы не включали уровни, основанные на рентгеноскопии (L5 – S1). Другая причина заключается в том, что OLIF L5 – S1 не был включен, потому что трансплантат размещен переднебоковым способом. Таким образом, нет зон как таковых, как на уровнях L1–5, поскольку кейдж размещается как можно ближе кзади, как это необходимо на основании рентгеноскопии. По этим причинам уровни L5 – S1 были исключены из анализа точности.
Что касается 1 случая репозиции кейджа, послеоперационная визуализация показала, что кейдж был помещен в зоны 1-2, которые находились в передней половине дискового пространства.У пациента также есть симптоматическая радикулопатия. Неясно, что именно вызвало неточное размещение, но, возможно, это произошло из-за разрыва передней продольной связки, что препятствовало удержанию клетки, а также из-за того, что дисковое пространство было чрезвычайно лордотическим. Оба фактора могли привести к неоптимальному размещению клетки, но неясно, насколько точность или неточность навигации сыграли роль в этом случае ().
На иллюстрации показаны изображения случаев ревизионной операции.(A) Перед операцией. (B) После первой операции. (C) После повторной операции.
Согласно ранее опубликованным отчетам на OLIF, преходящие неврологические симптомы варьировались от 6,1% до 21,4%, частота послеоперационной боли в левой части живота составляла 2,2%, частота гематом поясничной мышцы составляла от 1,4% до 4,8%, частота кишечной непроходимости составляли 2,1–9,8%, а частота сосудистых повреждений — 1,6–2,9% [16–18]. В нашем исследовании частота преходящих неврологических симптомов составила 10,28%, которые были определены как неврологические симптомы, исчезнувшие в течение 30 дней после операции [16]; Частота послеоперационной боли слева в брюшной полости составила 0.93%, кишечная непроходимость 1,4%, сосудистое повреждение отсутствует. Другие осложнения в нашей серии произошли с сопоставимой частотой других сообщений, с частотой 0,41% абсцесса поясничной мышцы, частотой 0,93% для DVT и частотой задержки мочи 0,93%. По сравнению с историческими контрольными пациентами, многие из которых использовали рентгеноскопию для выполнения OLIF, навигационный OLIF имел более низкую или сопоставимую частоту послеоперационных осложнений [16,17,19-22].
Что касается ранее опубликованных отчетов о точности навигации, было показано, что навигация во время малоинвазивной хирургии позвоночника может снизить интраоперационное облучение персонала и повысить точность по сравнению с рентгеноскопией.В обзоре литературы, проведенном Tian и Xu [23], навигационные системы на основе компьютерной томографии имели точность установки транспедикулярных винтов 90,76% по сравнению с винтами с рентгеноскопическим контролем, которые имели показатель точности только 85,48%. Матитьяху и др. [24] сообщили о точности в 130 случаях чрескожной фиксации крестцово-подвздошных винтов, и не было неуместных винтов в группе навигации, но 20,4% винтов в группе рентгеноскопии. Что касается, в частности, показателей бокового размещения клеток, зарегистрированные коэффициенты неправильного размещения находятся в диапазоне от 0.От 26 до 3,8% [25]. Malham et al. [26] сообщили, что у 122 пациентов с крайним боковым межтеловым спондилодезом у 2,5% пациентов наблюдалась ятрогенная боль в ногах, потенциально из-за неправильного смещения клетки. Несмотря на то, что были предыдущие публикации по OLIF и навигации, в большинстве этих статей конкретно не сообщалось о точности размещения клеток [5,6,27]. Однако Джозеф и др. [7], Лю и др. [8] и Park [9] ранее сообщали о точности навигации в хирургии LLIF, и наши результаты согласуются с их ранее сообщенными показателями точности.Однако одной проблемой является дополнительное лучевое воздействие на пациента при втором вращении O-образной дуги для фиксации транспедикулярного винта. Несмотря на повышенное облучение, точность установки транспедикулярного винта может быть намного выше, по данным Tajsic et al. [28] с точностью 98,77%. Кроме того, для чрескожной фиксации транспедикулярных винтов с навигацией Konieczny et al. [29] показывают фактическое снижение лучевой нагрузки на пациента при навигации до 57% с повышенной точностью при использовании навигации.
Однако у этого исследования были ограничения. Во-первых, это единый институт, ретроспективный обзор. Во-вторых, нет рентгеноскопических контролей. В-третьих, идеальным было бы более длительное наблюдение (минимум 2 года), но из-за относительной новизны OLIF и из-за того, что в этой рукописи основное внимание уделяется немедленной послеоперационной установке, мы включили пациентов без 2-летнего наблюдения. В-четвертых, что касается показателей результатов, сообщаемых пациентами, это доступно не всегда.Хотя мы пытались получить эту информацию, сбор ее не был последовательным, и мы чувствовали, что сообщение об этом только для нескольких пациентов не будет отражением всей когорты. Еще одно ограничение — не было КТ-оценки точности, только рентгенограммы. Есть 3 причины, по которым мы оценивали размещение кейджа только в сагиттальном положении с помощью рентгенограмм. Во-первых, основная причина, по которой кейдж находится в истинно латеральном положении, а не в наклонном положении, — это избегать контралатерального нервного корешка.При визуализации с помощью боковой рентгеноскопии или послеоперационной боковой рентгенографии можно увидеть, что кейдж не расположен кзади от точки, в которой он мог бы вызывать соударение с контралатеральным нервным отверстием. По этой причине для оценки точности мы использовали только боковые рентгенограммы. Во-вторых, большинству пациентов не проводят послеоперационную КТ из-за ненужного радиационного облучения и стоимости КТ. Таким образом, было невозможно с технической точки зрения рассчитать осевую ориентацию кейджей на КТ, поскольку у большинства пациентов не было послеоперационной КТ.В-третьих, мы использовали опубликованную методику оценки точности OLIF. Джозеф и др. [7], Лю и др. [8] и Park [9] сообщили об их точности с навигацией во время латерального межтелового слияния, и в своих исследованиях они сравнили корреляцию положения клетки в аксиальной, сагиттальной и корональной плоскостях, используя рентгеновский снимок в сагиттальной плоскости. Еще одно ограничение этого исследования — отсутствие оценки слияния. Для точной оценки слияния нам потребуется 2-летнее наблюдение и подтверждение артродеза с помощью компьютерной томографии с 2 независимыми рецензентами.Поскольку не все пациенты наблюдались через 2 года и не всем пациентам была проведена компьютерная томография, мы не могли точно не прокомментировать слияние без таких данных. Одним из ограничений нашего исследования является отсутствие элементов управления, сравнивающих OLIF с навигацией и OLIF на основе рентгеноскопии. Отчасти причина отсутствия контроля заключается в том, что из-за профессиональных рисков радиационного воздействия на хирурга и операционную бригаду во всех случаях использовалась навигация, в отличие от с-дуги. Было бы лучше иметь под контролем рентгеноскопию, но навигация использовалась исключительно во избежание радиационного облучения.Поскольку предыдущие исследования показали, что навигация не продлевает время операции по сравнению с рентгеноскопией, все процедуры впоследствии выполнялись с навигацией, чтобы избежать ненужного радиационного облучения [5]. Однако одним из потенциальных преимуществ управляемого OLIF является возможность одновременного выполнения однопозиционных переднезадних хирургических вмешательств. Это связано с тем, что может быть размещена единственная эталонная дуга, а переднее межтеловое отверстие и чрескожные винты могут быть размещены в латеральном положении.Хотя в нашей серии мы не выполняли установку транспедикулярных винтов в боковом положении, эта концепция, безусловно, является одним из преимуществ системы OLIF с навигацией.
Наконец, что касается технических нюансов OLIF с навигацией, есть 3 основных момента, которые могут облегчить процедуру. Во-первых, ортогональное перемещение следует выполнять постепенно, не обязательно сразу. Часто положение клетки необходимо изменять по мере ее забивания, а не сразу. Таким образом, небольшие манипуляции с клеткой во время размещения вместо одиночного резкого движения могут быть полезны для установки клетки в идеальное положение с навигацией.Во-вторых, ортогональное перемещение можно использовать для компенсации как очень передней, так и очень задней аннулотомии. Например, если поясничная мышца расположена очень кпереди и препятствует нормальной аннулотомии, кейдж может быть введен сначала в заднем направлении, а ортогональное движение может быть выполнено позже. Однако, если аннулотомия выполняется очень кзади, ортогональное перемещение может быть выполнено намного раньше. Таким образом, изменяя время и положение ортогонального перемещения, можно внести незначительные изменения в размещение клетки во время процедуры с навигацией.В-третьих, если передняя часть паховой мышцы расположена слишком кпереди для идеального OLIF, поясничную мышцу можно тупо погладить дорсально, чтобы обеспечить более идеальную аннулотомию. Это можно сделать с помощью тупого диссектора, а аннулотомию можно провести дальше назад без нарушения самой поясничной мышцы.
7 удивительных вещей, которые произойдут, если вы будете заниматься планкой каждый день
Упражнения с собственным весом набирают обороты в мире фитнеса благодаря практичности и простоте набора формы с использованием собственного веса тела.Планка — это одна из форм упражнений с собственным весом, которая никогда не выйдет из моды.
Планка — одно из самых эффективных упражнений, которое вы можете выполнять, потому что оно требует небольших затрат времени, но дает шанс достичь существенных результатов.
Важность прочности сердечника
Существует множество сайтов и блогов, в которых подробно описаны способы наращивания мышц кора или силы кора. Однако на этих сайтах часто забывают объяснить, что на самом деле представляют собой ваши основные мышцы и почему их наращивание важно.
Это довольно удивительно, так как мышцы кора довольно легко объяснить. Основные мышцы — это набор мышц в средней части тела, которые используются в большинстве форм движения. Хотя они не размещены в ваших руках или ногах, ваши основные мышцы могут помочь передавать силу от одной конечности к другой или используются в дополнение к мышцам ваших рук или ног для повышения их эффективности. Таким образом, сильное ядро может значительно улучшить вашу способность двигаться и тренироваться более эффективно.
Кроме того, они отлично подходят для помощи другим мышцам живота, например, брюшному прессу.Мышцы брюшного пресса важны для поддержки спины и позвоночника, а также помогают предотвратить травмы. Однако для того, чтобы они были наиболее эффективными, вам нужно уделять много времени развитию основных мышц.
Короче говоря, планка может значительно улучшить ваши мышцы в целом, что делает их чрезвычайно эффективным упражнением для выполнения.
Если вы считаете, что слишком заняты, чтобы заниматься спортом, ознакомьтесь с курсом «Занят, но в хорошей форме» от Lifehack. Это поможет вам выработать привычку заниматься физическими упражнениями, когда вы сможете каждый день вставлять доски.
Преимущества досок
Есть несколько форм упражнений, столь же эффективных для развития вашего ядра, как тренировка на доске. Тем не менее, планка приносит пользу не только вашей основной силе.
Удерживая себя в положении для выполнения упражнения планка, вы заметите, что ваши бицепсы, шея и мышцы плеч также подвергаются проверке и напряжению. Это воодушевляет их рост и развитие, что является отличной новостью, если вы любите отжиматься.
При планке вы поддерживаете себя руками и бицепсами, и, удерживая положение планки, мышцы рук тонизируются и развиваются.Это делает планку отличной альтернативой другим формам упражнений на развитие бицепса.
Двигаясь вниз по средней части тела, успешные упражнения планки фактически развивают мышцы ягодиц. Эти мышцы часто игнорируются при выполнении множества упражнений, так что это еще одно большое преимущество упражнений с планкой.
Во многом так же, как вы развиваете бицепсы и мышцы рук, удерживание планки помогает развивать и мышцы бедер.
Еще лучше то, что упражнения на планке не занимают много времени.На самом деле вам, вероятно, следует проводить не более десяти минут в день в позе планки.
7 вещей, которые происходят, когда вы занимаетесь доской каждый день
1. Улучшенное определение ядра
Планка — идеальное упражнение для мышц живота, поскольку задействует все основные группы основных мышц, включая поперечную и прямую мышцы живота, внешние косые мышцы живота и ягодицы. Нельзя недооценивать важность укрепления каждой группы мышц, поскольку все эти группы служат своей цели.Если вы укрепите эти группы мышц, вы заметите:
- Поперечный живот: Повышенная способность поднимать более тяжелые веса.
- Прямая мышца живота: Улучшение спортивных результатов, особенно при прыжках. Эта группа мышц также отвечает за то, чтобы придать вам знаменитый вид из шести кубиков.
- Наклонные скобы: улучшенная способность для стабильного изгиба в стороны и скручивания в пояснице
- Ягодичные мышцы: Поддерживаемая спина и сильные ягодицы.
2. Снижение риска травм спины
Планка — это упражнение, которое позволяет вам нарастить мышцы, а также следить за тем, чтобы вы не слишком сильно давили на позвоночник или бедра.Планка укрепляет мышцы спины и обеспечивает большую поддержку и стабильность всей спине, особенно в областях вокруг верхней части спины.
3. Повышение метаболизма
Планка — отличный способ бросить вызов всему вашему телу, потому что выполнение этих упражнений каждый день сжигает больше калорий, чем другие традиционные упражнения для пресса, такие как скручивания или приседания. Основные мышцы, которые вы укрепляете, выполняя это упражнение изо дня в день, гарантируют, что вы сжигаете больше энергии, даже когда вы сидите, потому что они являются одними из самых больших мышц в теле.
Это особенно важно, если вы проводите большую часть дня за компьютером. Кроме того, если вы сделаете это ежедневным домашним упражнением до или после работы, это не только повысит скорость метаболизма, но и обеспечит высокий уровень метаболизма в течение всего дня.
4. Улучшение осанки
Доски имеют большое влияние на вашу осанку и улучшают ее. Сильная осанка приносит с собой огромное количество фантастических преимуществ. Он сохраняет ваши кости и суставы в правильном положении, что означает, что ваши кости и суставы будут лучше поддерживаться, но это также означает, что общая эффективность ваших мышц будет улучшена.
Хорошая осанка гарантирует, что ваша спина или позвоночник находятся в правильном положении, и вы будете меньше страдать от болей в спине. Помимо всего прочего, человек с хорошей осанкой в целом выглядит более здоровым и уверенным в себе.
5. Улучшенный баланс
Вы когда-нибудь чувствовали, что, пытаясь встать на одну ногу, вы не можете стоять прямо более пары секунд? Это не потому, что вы просто неуклюжи, а скорее потому, что ваши мышцы живота недостаточно сильны, чтобы обеспечить вам необходимое равновесие.
Многие люди предполагают, что баланс в основном основан на ногах, но большая часть работы на самом деле происходит в вашем ядре, поскольку оно позволяет вам оставаться в устойчивом и вертикальном положении. Улучшив баланс, выполняя боковые планки и планки с растяжками, вы улучшите баланс и производительность во всех видах фитнес-активности.
6. Больше гибкости
Гибкость — ключевое преимущество регулярного выполнения планок, так как этот вид упражнений расширяет и растягивает все ваши задние группы мышц — плечевые суставы , лопатки и ключицу, а также растягивает подколенные сухожилия, свод стопы и пальцы ног.
С добавлением боковых планок вы также можете проработать косые мышцы. Это даст вам дополнительные преимущества, когда дело доходит до чрезмерного вытягивания пальцев ног — движения, которое имеет решающее значение для поддержания веса вашего тела.
7. Улучшение настроения
Упражнения с планкой оказывают особое влияние на наши нервы, что делает их отличным средством улучшения общего настроения. Это работает, потому что они растягивают группы мышц, которые вызывают стресс и напряжение в организме.
Представьте, что вы весь день сидите в своем кресле дома или на работе.Мышцы бедер напрягаются, ноги становятся тяжелыми из-за того, что они согнуты в течение нескольких часов, а в плечах возникает напряжение из-за того, что вы вынуждены весь день наклоняться вперед.
Все эти обстоятельства создают нагрузку на мышцы и нервы. Хорошая новость заключается в том, что доски не только успокаивают ваш мозг, но также могут лечить беспокойство и симптомы депрессии … но только если вы делаете это частью своей повседневной жизни.
Как удерживать положение планки
Правильное выполнение планки требует практики, и это будет очень сложно, пока вы немного не накачите мышцы.Вот обзор, который поможет вам занять обычное положение планки:
- Примите положение отжимания на полу.
- Согните руки в локтях на 90 градусов и положите вес на предплечья, чтобы принять положение планки.
- Держите туловище прямым и жестким, и сформируйте прямую линию от головы до пальцев ног без прогибов и прогибов.
- Ваша голова расслаблена, и вы должны смотреть в пол.
- Удерживайте позицию как можно дольше.
- Не забывайте дышать, вдыхая медленно и равномерно.
- Когда ваша форма начинает страдать, вытащите вилку. Доски приносят пользу только тогда, когда вы в хорошей форме.
Вот отличное видео, демонстрирующее, как правильно делать планку:
Кроме того, вот отличная инфографика, которая показывает лучшие упражнения с вариацией планки для равномерного воздействия на все группы мышц живота:
Как выполнять планку каждый день
Вы, вероятно, задаетесь вопросом, сколько досок нужно каждый день, чтобы увидеть преимущества, и как долго вы должны их держать.
Если вы можете делать только одну планку в день, начните с этого. Старайтесь удерживать его не менее 60 секунд, но если вам нужно начать с меньшего, сделайте это и продолжайте наращивать.
Дуг Склар, сертифицированный персональный тренер, рекомендует сделать три подхода по 60 секунд, так что это может быть целью, к которой вы стремитесь, когда начинаете свое приключение с планкой.
Предупреждение
Будьте осторожны при выполнении досок, если к вам относится любой из этих рисков:
- Пролапс
- После операции по пролапсу
- Болезни в области таза
- Слабые или плохо функционирующие мышцы тазового дна
- Недавние роды
- Ожирение
Выберите альтернативное упражнение для брюшного пресса для тазового дна или проконсультируйтесь с врачом перед регулярным выполнением планки.
The Bottom Line
Планка — это простое и мощное упражнение для всего тела, которое поможет вам укрепить нижнюю и верхнюю часть тела, задействовать мышцы кора и стабилизировать суставы. Даже если заниматься планкой всего одну минуту в день можно со временем добиться потрясающих результатов, так что начните прямо сегодня!
Еще упражнения для домашних тренировок, которые стоит попробовать
Кредит на фотографию: Минна Хамалайнен через unsplash.com
Концевые скручивания досок
Скревет аф админ2Hvis du vil have en flot midtsektion, en stærk lænd og mavemuskler som kan tage et hårdt slag eller to, så er det bedre at lave en øvelse som planken, i stedet for klassiske crunches eller situps. Mange anerkendte trænere har sagt det i årevis, og det er netop hvad en nyere undersøgelse из университета штата Пенсильвания.
Der er primært 2 bagdele ved klassiske øvelser som хрустит и приседает. Risikoen для rygskader er større ved dis øvelser, og samtidigt er de ikke voldsomtffektive.Musklerne omkring Ens Midtsektion har den evne, и он может быть красивым торсом, и forskellige retning, или forkerte afstanden mellem bryst og hofte, кто-то из мужчин laver en crunch eller situp. Men det er ikke deres primære funktion. Deres primære funktion er, at stabilisere torsoen, når rygsøjlen udsættes for belastning. Som når man eksempelvis laver et dødløft. Ее покупает все мышцы в мидтсекциях до холда, где фиксируется и стабилизируется.
Så den nye trend er, at de bedte maveøvelser er de øvelser, hvor der ikke forekommer bevægelse i rygsøjlen.Вы можете использовать различные планкены, флаги драконов, выкатывание колесиков и т. Д. Детерфор, в том числе широкие, сомкнутые, скручивания на концах, или скручивания на концах, на боковых сторонах и косые скручивания.
De bedte øvelser kræver ikke at man isolerer mavemusklerne. De enablerer alle muskler i midtsektionen. Det man populært kalder personens «core». Samtidig rammes related muskler i hoften, den øverste del af ryggen og skuldrene. Disse øvelser kaldes ofte «интеграционные базовые упражнения».
Undersøgelsen
Я предлагаю вам более 20 человек, которые хотят узнать больше о электродвигателях, которые могут потребоваться.Здесь и далее blev de sat til at lave 16 forskellige core øvelser. Forskerne blev в дальнейшем я стою на сайте analysere muskelaktiviteten ved de forskellige øvelser. Jo simple elektrisk aktivitet man kunne måle, jo højere var muskelaktiviteten i en given øvelse.
Рисунок на белом фоне, в основе musklerne skal arbejde hårdere под планкен (иллюстрация den forreste), end ved en klassisk crunch (иллюстрация den som ligger i baggrunden).
AD = передняя дельтовидная мышца, RA = прямая мышца живота, EO = внешняя косая мышца живота, TE = грудной выпрямитель позвоночника, LE = поясничный выпрямитель позвоночника, GM = большая ягодичная мышца.
Figuren og billederne nedenfor viser en sammenligning mellem øvelsen supermand (den illustration som ligger i baggrunden), og en anden øvelse statisk øvelse ala planken, hvor man skiftevis løfter højre ben og venstre arm, og dension . Illustrationen viser hvilken øvelse der er bedst.
Og igen vinder øvelsen, hvor der ikke sker nogen bevægelse i rygsøjlen. Så hvis man er tilhænger af den gamle skole, hvor crunches og situps er kernen i ens mavetræning, så bør man måske overveje om der er bedre alternativer.
килдов:
J Strength Cond Res. 2012 10 мая. [Epub перед печатью]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИНТЕГРАЦИИ ОСНОВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ВЫПОЛНЯЮТ БОЛЬШУЮ АКТИВАЦИЮ МЫШЦ, ЧЕМ УПРАЖНЕНИЯ ИЗОЛЯЦИИ.
Готтшалл Дж. С., Миллс Дж., Гастингс Б.
Источник: 1 Государственный университет Пенсильвании, Юниверсити-Парк, США 2 Лес Миллс Интернэшнл, Окленд, Новая Зеландия.