Заземление в многоквартирном доме: Заземление в многоэтажном жилом доме (заземление многоквартирного дома)

Содержание

Где взять заземление в квартире Видео

Если вы решили менять полностью всю проводку у себя дома, то вопрос где взять заземление в квартире, у вас обязательно возникнет. Реконструкция проводки включает в себя замену старых двухжильных проводов на новые трехжильные, с отдельной жилой под заземление.

Эту жилу необходимо где-то подключить в общем электрощите подъезда. Главное что вы должны помнить — не всегда этот проводник можно подключить безопасно. Прежде всего выясните, что за система заземления у вашего электрощита.

Системы заземления в многоквартирных домах

Дома старой постройки имеют систему заземления — TN-C. Этажные электрощиты в них не заземляют, а зануляют. В щит заходит 3 фазы и нулевой провод, который сажается на корпус щитка. Всего проводников четыре.

В современных домах применяется система — TN-C-S. Здесь уже в щит заходит не четыре, а пять проводов питания. Три фазных, нулевой и отдельно защитный проводник. На корпус щитка подключается именно защитный проводник. Ноль имеет отдельную шинку, не соединенную с корпусом.

Существует еще более современная система TN-S. Здесь пять проводников, отдельно друг от друга, прокладываются уже непосредственно от трансформаторной подстанции до жилого дома.

В вашем доме система TN-C-S

Как описано выше, определяется это легко — подсчитайте кол-во проводов питания в щите, их должно быть 5. Только обязательно убедитесь, что нулевая шинка отсоединена от корпуса!
Заземление в квартире в этом случае делается следующим образом:

  • фаза вашего питающего кабеля подключается на старое место, где была ранее подключена старая проводка. Не рекомендуется самостоятельно переключаться на другую фазу. Как правило нагрузка в подъезде уже распределена, и ваша самодеятельность может сказаться на перекосе напряжения;
  • нулевая жила подключается на нулевую шинку. Она должна быть отсоединена от корпуса и не иметь с ним связи;
  • провод заземления подключается к корпусу. Не подсоединяйте свой провод под болты, где уже подключены соседние квартиры. Выберите отдельное место крепления.

Если в вашем доме современная система TN-S, механизм подключения такой же самый.

В вашем доме система TN-C

В данной системе в щит приходит 4 жилы. Три фазы и ноль. Нулевая жила совмещает в себе рабочий ноль и защитный проводник. Отдельного заземляющего контура в щитовой дома нет.

И если на вашем кабеле питания третий провод (защитный) подключить совместно с нулем на корпус, это в дальнейшем может привести к печальным последствиям.

При обрыве или отгорании общего питающего ноля на всех ваших заземленных приборах появится напряжение в 220В. Повлиять на это вы не как не сможете. Ноль может отгореть в стояке, в подвале дома или даже в трансформаторной будке.

А пострадаете вы и ваше оборудование. Поэтому выполнять такое подключение не рекомендуется.

Лучше третий-защитный проводник в этом случае вообще не подключать. Дождитесь когда проведут реконструкцию эл.сетей в доме и только после этого переходите на подобную схему защиты.

Как же себя защитить, если у вас система TN-С? Самый простой и дешевый способ — используйте УЗО или диф.автоматы. Не старайтесь включить «соображалку» и пойти по легкому пути. Некоторые ищут в стене арматуру и пытаются заземлиться на нее. В конечном итоге, пробитую фазу вы запустите не в землю, а на мойку или чугунную ванну соседа!

Если вы проживаете на первом этаже многоэтажки, некоторые советуют отгородиться от всех, и под окнами или в подвале, смастерить собственный контур заземления. После этого заземление в квартире присоединяется к нему. При нахождении квартиры выше первого этажа рекомендуют следующие мероприятия:
  • в подвале по всем правилам монтируете самостоятельный контур заземления
  • в стояке протягиваете одножильным проводом до вашего щитка отдельный проводник. Он должен быть медным сечением 10мм2
  • соединяете этот проводник с контуром и кабелем в щитке, питающим вашу квартиру, а именно с третьей защитной жилой.

Однако и такое казалось бы  надежное и «автономное» заземления  в многоэтажном доме, запрещено правилами.

Многие стараясь схитрить, не имея контура заземления, подсоединяют корпуса своего оборудования к батареям, газовым трубам и т.д. Вот к чему это может привести:

Думаете что таким образом  заземлились и обезопасили себя. Ни в коем случае так не делайте. При пробое изоляции на оборудовании, фаза попадет на батарею и по трубам окажется во всех квартирах жилого дома. А ту уже и до несчастного случая не далеко. Виновником которого будете именно вы.

Грамотно выполняйте рекомендации исходя из системы заземления в вашем многоэтажном доме и тогда ваше оборудование проработает долго, и даже при возможном повреждении и аварии вся ваша семья и жильцы дома 100% будут в безопасности.

Статьи по теме

Как сделать заземление в многоквартирном доме | Электрика для начинающих

Как сделать заземление в многоквартирном доме

В инструкциях к таким электроприборам как газовый котел, стиральная и посудомоечная машина, одним из обязательных требований является заземление. Но часто именно в многоквартирных домах с заземлением возникают проблемы, его там просто нет.

Даже нет возможности подключиться к стоякам отопления и водопровода, поскольку они поменяны на пластик. И если это не так, крайне не рекомендуется делать заземление на стояки труб, поскольку это запрещено правилами и может привести к серьёзным проблемам, в частности, к поражению электрическим током.

В результате всех вышеперечисленных причин и возникает вопрос о том, как сделать заземление в многоквартирном доме. В этой статье будет рассказано, где взять заземление в многоэтажном доме.

Как определить, есть ли в щитке заземление

В многоэтажных домах советской постройки заземление встречается крайне редко. Здесь в квартиры подводится только два проводника, один из которых фаза, а другой ноль. Чтобы сделать заземление понадобится третий провод, который будет идти напрямую от заземлительного контура.

Как сделать заземление в многоквартирном доме

Многие не знают, если ли заземление в щитке многоквартирного дома. Определить наличие заземления здесь очень просто:

  • Если есть всего 4 провода, один из которых ноль, подключён к самому щитку, то, заземления нет;
  • Если есть 5 проводов, то в щитке есть заземление.
Как сделать заземление в многоквартирном доме

В том случае если заземления в многоквартирном доме нет, категорически нельзя заземляться к стоякам отопления и водопровода. Здесь существует лишь два безопасных способа его получения.

Как сделать заземление в многоквартирном доме

Рассмотрим два основных способа, как можно сделать заземление в квартире, если к щитку дома заземление не подведено:

Как сделать заземление в многоквартирном доме
  • Самый сложный способ заключается в монтаже заземлительного контура возле дома. Затем от него протягивается отдельный провод в квартиру. Сложность выполнения заключается в том, какое именно заземление вы решите сделать. Если модульное заземление , то получится несколько сэкономить, и время, и деньги.
  • Второй способ получить заземление в квартире, а скорее не сделать, а обойтись без него, связан с подключением каждого из электроприборов через УЗО. В таком случае при утечке тока и появлении фазы на металлическом корпусе прибора, УЗО выключится , обесточив тем самым электроприбор.

Вот несколько важных советов для тех, кто хочет самостоятельно сделать заземление в многоквартирном доме. Ни в коем случае нельзя подключать заземление к металлическим трубам и частям дома. В таком случае весь дом окажется под напряжением, а все его жильцы в большой опасности.

Как сделать заземление в многоквартирном доме

Если в щиток заходит только 4 провода (зануление), то есть, ноль подсоединён к щитку, также не рекомендуется делать заземление. При обрыве нуля или его отгорании, на металлические части электроприбора пойдёт фаза, что очень опасно и грозит рядом непредвиденных проблем.

Используйте для прокладки заземления, только одинаковые провода, то есть, те, которые выполнены из одного металла. Если используется комбинированная проводка из меди и алюминия, то обязательно соединяйте проводники, только через специальные соединители.

Читайте также:

Заземление в квартире новостройки и старого дома: схема и монтаж

Безопасная эксплуатация электрических приборов невозможна без заземления. Это обеспечивает защиту человека от поражения током и гарантирует долговечную работу бытовой техники. В старых домах защитное заземление отсутствует, однако на смену устаревшим системам энергоснабжения приходят новые.

Чтобы сделать заземление в квартире или частном доме самостоятельно, следует разобраться, какая электрическая система там присутствует и что необходимо, чтобы подключить ее к контуру заземления.

Зачем нужно заземление в квартире

Под заземлением понимают присоединение точки сети к заземляющему устройству. С его помощью добиваются уменьшения напряжения до безопасного для человека уровня. Другими словами, заземление – это защита, которая сработает в случае возникновения пробоины, скачка напряжения или скопления потенциала, и отведет опасный ток в землю.

Заземление бывает рабочим и защитным. Если первое служит для функционирования некоторых специфических электрических приборов и устройств, то второе предназначено для защиты человека от ударов током в квартире или частном доме. Современные стандарты безопасности рекомендуют прокладывать внутреннюю электропроводку из трех жил и соединять все приборы с контуром заземления.

Справка! Цвет провода заземления в большинстве случаев желто-зеленый. Ноль имеет синий или голубой цвет, а фаза может быть черной или красной.

В заземлении нуждаются:

  • розетки;
  • бытовые приборы с металлическим корпусом. В квартире это ванна, корпус системного блока компьютера, бойлер, холодильник, стиральная машина и другая крупная бытовая техника.

Пример необходимости заземления

Бойлер, установленный для подогрева воды в квартире, вышел из строя и замкнул электричество на корпус. Под напряжением оказались все батареи и трубы в квартире. Ничего не подозревающий человек решил попить воды и попытался открыть кран. В момент касания рукой вентиля произошло замыкание сети, и ток прошел сквозь человеческое тело в пол.

Если бы бойлер имел заземление, ток ушел бы в землю, а автомат отключил подачу электроэнергии на прибор, или батареи и трубы, соединенные с землей, имели бы практически нулевой потенциал.

В обоих случаях поражения человека током можно было бы избежать.

Какие системы существуют

В многоквартирных домах с напряжением 220W возможны несколько систем заземления, основные нормы и требования к которым перечислены в пункте 1.7 ПУЭ. Системы имеют маркировку. Первая буква означает состояние нейтрали источника питания относительно земли:

  • I – изолированная;
  • T – заземленная.

Вторая – это состояние открытых проводящих частей относительно земли:

  • T – проводящие части заземлены;
  • N – подключены к заземленной нейтрали.

Последняя обозначает принцип совмещения нулевого защитного и рабочего проводника:

  • S – проводники разделены;
  • C – функции совмещены в одном проводнике.

Согласно ГОСТ Р 50571.2-94 нулевые проводники обозначаются:

  • N – рабочий;
  • PE – защитный;
  • PEN – совмещение защитного и рабочего.

Системы:

  1. TN-C. Система распространена в старых многоквартирных домах и характеризируется отсутствием отдельного заземляющего проводника. На всем протяжении сети нулевой защитный проводник совмещен с рабочим (PEN). Такая защита применялась в хрущевках и брежневках. С точки зрения электробезопасности она одна из самых ненадежных. Определить, что в квартире именно эта система подключения, можно, заглянув в подъездный щиток. Внутри будет четыре входящих кабеля (PEN и три фазы) и два уходящих в квартиру (PEN и фаза). Защитные контакты в розетках будут отсутствовать.
  2. TN-S. Система пришла на смену устаревшей и заведомо опасной TN-C. Рабочий и защитный проводник разделяются еще на подстанции и не пересекаются на всем своем протяжении. Определить такое подключение можно только в вводно-распределительном устройстве, доступ к которому в многоквартирных домах ограничен. На входе в него пять кабелей (3 фазы, PE и ноль), три уходят в квартиру (PE, фаза, ноль).
  3. TN-C-S. Эта система – промежуточный вариант между двумя предыдущими, модернизация устаревшей системы TN-C в жилых помещениях. На всем протяжении нулевой защитный проводник и рабочий совмещены, а на входе в здание начинается их разделение.
  4. TT. Такая система оптимальна там, где все остальные не будут обеспечивать достаточную электробезопасность, например, в отдельно стоящих частных домах, металлических контейнерах или торговых павильонах. Напряжение подается по четырем проводам (три фазы и ноль). Принцип работы основан на том, что защитный нулевой проводник заземлен независимо от рабочего проводника. Связь между ними отсутствует, а контуры заземления не сообщаются.
  5. IT. Напряжение передается по трем фазам проводов. На стороне конечного потребителя присутствует защитный контур, нейтраль источника изолирована. Система применяется на установках, которые требуют бесперебойного снабжения током и нуждаются в постоянном контроле.

Заземление для новостройки

В современных новостройках, возведенных после 1998 года, используются системы заземления ТN-S и ТN-С-S. Это значит, что в них предусмотрено выделенное заземление. Проводку прокладывают по трехжильной системе, подключенной к контуру заземления.

В стояк подведены:

  • три фазы;
  • нулевой рабочий проводник;
  • защищенный проводник.

По квартире разводится провод заземления, а в комнатах устанавливаются розетки с контактами. После чего фаза и рабочий провод N подключаются к соответствующим шинам, а PE к щитку.

Как сделать заземление в квартире, если его нет

В старых домах установлена система TN–C, которая не имеет заземления, и проложен двухжильный провод (фаза и ноль). Чтобы заземлить квартиру, придется провести новую проводку, установить автомат УЗО или смонтировать контур.

Подключение УЗО

Устройство защитного отключения, или, по-другому, УЗО спасет человека от удара током в случае, если в доме отсутствует заземление. Через устройство проходят фазовый и нулевой провода. В момент утечки электричества оно определяет разницу между силой тока, прошедшей между ними, и разъединяет контакты, тем самым обесточивая участок сети.

Справка! Электрики советуют подключать УЗО независимо от того, есть в доме заземление или нет.

Существует два варианта подключения УЗО:

  • На весь дом. В таком случае обезопасить от утечки можно все электроприборы в квартире, начиная от крупной бытовой техники, заканчивая светильниками. Для этого потребуется более мощный и дорогостоящий прибор. При срабатывании защиты электричество будет отключено везде, а на наличие утечки придется проверять каждое подключенное устройство отдельно.
  • На комнату или конкретное устройство. Менее мощный УЗО устанавливается только на «опасные» линии, например, на ванную комнату, кухню, подвал или на конкретное устройство, вроде стиральной машины или электроплиты. Если в квартире есть устройства, потребляющие больше 1,2 кВт, то на каждое из них рекомендуется ставить отдельный автомат и УЗО.

Прибор имеет две входных и две выходных клеммы (фаза и ноль). Установка производится согласно схеме:

Правила установки:

  • УЗО устанавливается между входным выключателем и автоматом;
  • мощность УЗО должна немного превышать мощность установленного на нее автомата;
  • правильность работы УЗО проверяется путем подключения бытового прибора под нагрузкой к сети, в которую оно было установлено.

Монтаж собственного контура

Собственный контур для заземления своими руками можно сделать как в частном доме, так и в многоквартирном. Во втором случае работу надо согласовать с управляющей компанией и соблюдать требования ПУЭ.

Порядок работ:

  1. По стояку к подвалу протягивается одножильный провод PE. Рекомендуется использовать медный провод сечением не менее 4 кв. мм.
  2. Рядом с домом устанавливается заземлитель. Обычно используют обрезки из нержавеющей стали, которые свариваются в виде треугольника.
  3. Один конец провода присоединяется к готовой конструкции, другой закрепляется в щитке.
  4. Заземление квартиры соединяется со щитком.

Важно! В качестве заземлителя запрещено использовать арматуру. Причиной служит наружный каленый слой, наущающий распределение тока, и быстрый процесс ржавления.

Опасный вариант защиты

Недопустимо решать проблему заземления путем присоединения PE-провода к системе водопровода или газового снабжения. В случае утечки, ток пойдет не по проводам, а по трубам и батарее, что может привести к поражению электричеством не только проживающих в заземленной таким способом квартире, но и соседей.

Советы и рекомендации

  • электрики рекомендуют заземлять все имеющиеся в квартире бытовые приборы и розетки;
  • нельзя заземлять электроприборы по цепочке друг через друга. Это может вызвать электромагнитную несовместимость и несрабатывание заземляющего контура;
  • следует использовать специальные клеммы, скрутки на месте стыков недопустимы;
  • к каждой клемме шины PE допустимо подключать только один провод.

Заземление сделает безопасным процесс использования электрических приборов в квартире. Существует несколько систем подключения, самая распространенная – TN-C, она не имеет отдельного заземляющего проводника и является устаревшей. Чтобы обезопасить человека от поражения током, можно установить УЗО и собрать собственный защитный контур. Если соблюдать технику безопасности и нормы ПУЭ, это не вызовет больших трудностей.

Заземление в квартире новостройки и старого дома: схема и монтаж

Заземление в многоквартирных многоэтажных домах

Наверное, каждый человек слышал про такой термин, как «заземление». И уж наверняка многие видели бытовые приборы, в вилках которых имелся либо третий штырь, либо место для него. Конечно, у людей, которые не слишком хорошо разбираются в технике и электричестве, сразу же возникал вопрос – для чего это нужно?

Заземление дома

Тут все довольно просто. Третий штырь используется для заземления. Два привычных штыря осуществляют подключение на «фазу» и «ноль», а третий обеспечивает заземление техники. Зачем, вообще, нужно заземление? Это интересный вопрос, про который стоит рассказать.

Вернуться к оглавлению

Содержание материала

Что такое заземление

Сегодня большинство людей пользуется минимум десятком бытовых приборов, даже не задумываясь, что он подвергает свою жизнь опасности. Да-да, достаточной небольшого повреждения изоляции на кабеле или повреждения прибора, чтобы через человека прошел мощный разряд. Конечно, этого не произойдет, если на ногах человека резиновые сапоги или галоши. Однако, ходить по дому в такой обуви – крайне странная привычка.

Именно для этого и используется заземление в панельных домах. Каждая розетка имеет не только два отверстия для фазы и нуля, но и отверстие для заземления. Благодаря этому, каждый бытовой прибор соединен с землей.

И если в результате поломки произойдет утечка электричества, представляющая опасность для человека, она просто уйдет в землю. Это простая физика – электричество всегда идет по пути наименьшего сопротивления. А тело человека, несмотря на то что оно состоит на 75% из воды, являющейся хорошим проводником, в целом имеет довольно высокое сопротивление. Медный же провод, с помощью которого выполняется заземление, имеет крайне низкое сопротивление.

Поэтому разряд пройдет по нему и уйдет в землю, где растворится, не принося ни малейшего вреда людям.

Кстати, установка заземления весьма полезная вещь не только для ежедневного пользования, но и для форс-мажорных обстоятельств. Например, если в дом случайно ударит молния, то высока вероятность, что часть электрических приборов выйдет из строя или, попросту говоря, сгорят. Ремонт некоторых из них обойдется весьма недешево, а другие и вовсе не будут подвержены ремонту. Но если приборы заземлены, то весь разряд уйдет в землю, не выводя их из строя.

Вернуться к оглавлению

Можно ли заземлить жилой дом самостоятельно

Многие люди, живущие в многоквартирном доме, нередко задумываются о своей безопасности и безопасности своего имущества. И они приходят к выводу, что заземление многоквартирного многоэтажного дома – прекрасный способ повысить свою безопасность.

Что ж, это действительно так. После этого, подходя к внезапно переставшей работать стиральной машине или протекшему чайнику, вы можете быть абсолютно уверены, что ни получите разряда током, который вполне может стоить вам жизни.

Однако не стоит пытаться выполнить эту работу своими руками.

Как и большинство других видов деятельности, связанных с электричеством, он отличается высокой сложностью.

И представляет определенную опасность. Да, достаточно допустить незначительную ошибку, которая в скором времени может обернуться целым рядом неприятностей, среди которых сгоревший компьютер или стиральная машина окажутся наименее страшными.

Только специалисты смогут быстро и достаточно качественно справиться с этой непростой работой. Для начала нужно составить проект заземления для всех квартир, обеспечивающий не только надежность и долговечность, но и экономию. Для этого очень важно подобрать подходящие материалы – кабели, пруты заземления и многое другое. Также специалистами должна быть выбрана подходящая система заземления – их существует довольно много, что позволяет подобрать для каждого конкретного случая ту, которая полностью удовлетворяет имеющимся условиям.

Разумеется, человек, не имеющий специализированных знаний и навыков, просто не сможет справиться со всей этой работой, сделав ее быстро, качественно и безопасно. Так что, лучше потратить определенную сумму, и воспользоваться услугами специалистов. Тем более что если монтаж заземления производится во всем доме, то на каждую отдельную квартиру приходится не такая уж большая сумма. Зато никому не придется рисковать своей жизнью и жизнью близких, каждый раз включая какой-то бытовой прибор. А вот заземление частного дома можно сделать своими руками, так как его устройство будет гораздо более простым.

Еще лучше, если будет сделана полная молниезащита дома.

Вернуться к оглавлению

Не путаем с занулением

Говоря о заземлении, многие люди невольно вспоминают и такой термин, как зануление. Эти два явления имеют определенные сходства, из-за чего неспециалистам легко спутать их. Однако между ними больше разницы, чем сходства. И об этом обязательно нужно знать, чтобы не совершать ошибок, о которых позже придется сожалеть.

Общий принцип работы заземления описан выше.

Зануление же имеет совершенно иной принцип – при нем корпус приемника соединяется с нулем, то есть, проводом, идущим к трансформатору.

Если на корпус приемника внезапно посылается значительное напряжение, способное нанести вред человеку, то просто происходит короткое замыкание – автоматические пробки отключаются, а одноразовые «вылетают», в результате чего питание отключается.

Конечно, это не слишком приятное занятие – обесточивать всю квартиру при плохой изоляции бытовой техники. Но все же это лучше, чем рисковать жизнью своих близких.

Схема зануления в квартире

В целом зануление гораздо менее удобный вариант, чем заземление. Кроме того, оно уступает ему и по защитным свойствам. Увы, некоторые старые дома просто не предусматривают возможность защиты проводки при помощи заземления. В таких случаях приходится довольствоваться занулением, что менее удобно и безопасно. Но и такой способ вполне может спасти вашу жизнь и здоровье в экстремальной ситуации.

Что делать если в квартире нет заземления?

Электричество характеризуется двумя основными параметрами: силой тока и напряжением. Всем известны последствия превышения силы тока (короткое замыкание) – от выхода из строя конкретного электроприбора до пожара в квартире или на лестничной клетке. Поскольку опасность от короткого замыкания очевидна,  практически в каждой квартире в распределительном щитке установлена обычная пробка-автомат. Недостаток – электричество отключается при незначительной перегрузке. Преимущество – защита от последствий короткого замыкания.

А вот превышение напряжения – скрытая опасность. Большинство электроприборов имеют либо встроенный стабилизатор, который выравнивает напряжение, либо как в случае с нагревателями перепады напряжения в пределах 30% от нормы не сказываются на их работоспособности. А куда девается остаточный потенциал от высокого напряжения?

Если прибор заземлён – уходит в грунт. Если в квартире нет заземления – оседает на корпусе или накапливается на поверхности окружающих предметов. Если прикоснутся к такому предмету, статический потенциал переходит в электрический ток, который стремится по пути меньшего сопротивления, в этом случае, по человеческому организму.

Самые опасные незаземленные водонагревательные электроприборы, стиральные машины, электроплиты. Негласное правило, известное с советских времён, что около работающей электроплиты нужно стоять в обуви с резиновой подошвой и не брать металлические кастрюли двумя руками – написано кровью. Резина имеет высокое сопротивление, следовательно, поток электронов не стремится в землю через организм человека.

Естественно, это свидетельствует о ненадлежащем заземлении в те времена. Но ведь большинство проживает в тех же квартирах с той же проводкой, а современные бытовые электроприборы стали мощнее, соответственно, опаснее. Как сделать заземление  квартиры в доме, сданном в эксплуатацию до 1998 года?

Понятие и виды

Самым нарочным примером заземления является громоотвод, проводящий электрический разряд по пути наименьшего сопротивления от наивысшей точки в почву, минуя системы электрокоммуникации здания. Для высоковольтных линий громоотводами являются опоры ЛЭП (линия электропередач), которые не дают возможность доставать грозовым разрядам до провода, тем самым создавать перепады напряжения в сети во время грозы.

Второй вид – УЗИП (устройство защиты от импульсных перенапряжений). Один электрод присоединён к низковольтному проводу, а другой заземлён. Пространство между электродами заполнено преимущественно инертным газом. При достижении определённого напряжения на 1–5%, ниже, чем максимальное при котором может функционировать тот или иной прибор, происходит пробой – напряжение выравнивается. УЗИПы используются для ликвидации остаточного напряжения на сетевых коммутационных кабелях.

Третий вид применяется для заземления в многоквартирном доме. В качестве заземления используется нулевой или дополнительный заземляющий провод, который подводится к каждому гнезду как дополнительный контакт розетке 220В или в случае промышленного 3-фазного напряжения 380В.

Заземление квартир и частных домов

Заземление дома можно провести самостоятельно, благо дело, природная земля (почва) находится в непосредственной близости. Достаточно провести ко всем розеткам в частном доме дополнительный защитный заземляющий провод площадью поперечного сечения 16 мм для алюминиевого или 10 мм для медного и заземлить его около распределительного щитка в почву на глубину не менее 1,5 м. В деревенской местности многие заземляют свой жилой дом таким способом.

А вот заземлить квартиру таким способом не удастся. Ну, где взять природную землю на четвёртом этаже? Некоторые «умельцы» в качестве заземления в старых домах использовали металлические элементы системы централизованного отопления или газоснабжения. Но после серии случаев поражения электротоком соседей, маленьких детей или взрывов в системе газоснабжения от такой практики отказались. Теперь заземление или зануление в квартире проводится только к распределительному щитку.

Как сделать заземление в квартире зависит уже от существующего заземления в многоквартирном доме. Заземление в многоквартирных домах проводится по трём схемам:

  • TN-S – современный способ заземления, прописанный нормативом с 1998 года;
  • TN-C-S – защитный заземляющий кабель проведён только к распределительному щитку;
  • TN-C – в качестве заземления используется нулевой провод, который заземляется на трансформаторной подстанции, например, заземление в хрущёвке проводится по такому принципу.

Как же сделать заземление в квартире если его нет? Перед тем как сделать заземление в квартире своими руками нужно определиться со схемой заземления. Для этого нужно открыть распределительный щиток на лестничной клетке. Если по стояку проведён пятижильный провод, это как минимум TN-C-S, а это означает, что защитный заземляющий провод достаточно подсоединить к защитному проводу жёлтого-зелёного цвета.

Затем нужно перейти к распределительному щитку в квартире, если счётчик электроэнергии находится на лестничной клетке, то посмотреть на провода, идущие от него в квартиру. Если идёт 3 провода и один из них жёлтого-зелёного цвета, значит, в квартире используется современная схема заземления TN-S. В этом случае, вам не придётся озадачиваться вопросом, как правильно сделать заземление.

Важно! В больших современных квартирах 3 и больше комнат, в квартиру могут проводиться две фазы, соответственно, проводов будет больше. Главное наличие провода с жёлто-зелёной окраской.
Всё равно, перед тем, как подключать мощный электроприбор, потребляющий более 3,2 кВт/ч, проверьте заземление розетки. Возможно, был сделан незаземленный отвод через некоторое время после сдачи дома в эксплуатацию.

Если в общем распределительном щитке отсутствует защитный заземляющий провод – это старая схема TN-C. В этом случае можно провести только зануление розеток. Но, в случае значительных перегрузок или перекоса фаз, что случается не так и редко, могут выйти из строя подключённые в данный момент к занулённой электросети приборы. Единственный выход за общие средства жильцов многоквартирного дома или самостоятельно, поменять проводку целиком.

Этапы проведения самостоятельного заземления

Если при проведении электрокоммуникаций использовалась схема TN-C-S, можно провести самостоятельное заземление розеток, придерживаясь следующей последовательности действий:

  1. Обесточить квартиру – вывинтить все пробки или отключить пробки-автоматы или ползунковые автоматы.
  2. Очистить доступ к проводке – снять штукатурку или другие отделочные материалы в необходимых местах.
  3. Демонтировать необходимые розетки.
  4. Присоединить зачищенные концы проводников к специальным контактам, которые имеются в розетках Евростандарта.
  5. Соединить между собой все выводы к заземляемым розеткам.
  6. Обесточить стояк или дом.
  7. Подсоединить проведённое заземление к общему заземлению стояка или фазы.
  8. Включить подачу электричества в доме и в квартире.

Заключение

Такое заземление действенно, только если в бытовом приборе поддерживается подключение к электросети, заземлённой по схеме TN-S. Определить это можно по вилке подключения. Если она предназначена для розеток Евростандарта, значит, TN-S поддерживается.

Заземление в квартире. Собственный контур заземления в квартире

Обычно вопросами о монтаже заземления в квартире начинают задумываться в момент реконструкции электропроводки. После того как вы частично или полностью заменили старую двухжильную электропроводку на новую, трехжильную (с учетом заземляющего провода), подключили ко всем розеткам заземление, пришло время подключаться к этажному электрощиту.

Однако чтобы подключение было грамотным, а главное, чтобы после этого подключения были оправданы условия электробезопасности, необходимо знать, каким образом произведено подключение самого электрощита.

Система заземления многоэтажных домов

В домах советской постройки, как правило, используются системы заземления TN – C. В этой системе к стоякам подъездов подходят три фазы L и совмещенный PEN проводник. Этажные щитки в этой системе зануляют, заземление в них как правило не предусмотрено.

В более новых домах или с реконструированными сетями установлена система TN – C – S. В этой системе к стоякам подъездов подходят три фазы L и разделенный нулевой рабочий N и защитный PE проводник. В этом случае, подключение происходит гораздо проще, в этажном щитке предусмотрены отдельные шины для подключения фазы, нуля и заземления, причем шина заземления имеет металлическую связь с корпусом щита.

Если ваш дом относится к новостройкам (примерно с 1997 г.), то в таком случае все условия для подключения заземления уже имеются, так как в новых домах устанавливается система заземления TN-S.

При подключении дома по такой системе, заземляющий провод прокладывается отдельно, вместе с нулевым и фазными проводами от самой подстанции к электрощитам дома. В этом случае переживать не следует.

Ваш дом подключен по системе заземления TN – C – S.

Такие системы заземления проектируются в домах новой постройки, в которых электромонтаж выполняется пяти- проводной системой и заземление в квартире в этом случае присутствует.

При такой системе заземления все этажные щитки должны заземляться. Определить подключен ли ваш дом по системе TN – C – S очень просто. Для этого достаточно взглянуть на вводной кабель подходящий к стояку, он должен быть пятипроводным :

  • — три фазы L1, L2, L3;
  • — рабочий нуль N;
  • — защитный нуль PE.

Подключение в этом случае осуществляется таким образом: фазный провод квартиры подключается к той шине, где был старый провод; нулевой рабочий N подключается к шине с нейтральными проводами; заземляющий провод РЕ (нулевой защитный) подключается к корпусу щита.

Причем, подключать все заземляющие провода в щитке на один зажим (болт) — нельзя. Необходимо использовать разные болтовые соединения. А лучше будет использовать шину, прикрутите шину к щитку, а потом подсоединяйте PE.

Такое подключение заземления в квартире аналогично, если ваш дом подключен по системе заземления TN-S.

Ваш дом подключен по системе заземления TN – C.

При такой системе подключения дома к вводному стояку подходит четырехпроводный кабель: три фазы L1, L2, L3; и совмещенный нулевой рабочий и защитный провод PEN. В этом случае заземление в доме полностью отсутствует, контура заземления нет – электрощитки не заземлены! Как произвести подключение в этом случае?

Многие неграмотные электрики считают, что подключать защитный нуль PE необходимо в месте с рабочим N, на корпус щитка. Однако такое зануление является не безопасным!!!

При отгорании рабочего нуля, фазное напряжение через подключенную технику появится на всех нулевых проводах в квартире, а если нулевые защитные и рабочие провода будут связаны, то на всех заземленных корпусах приборов, появится напряжение 220 В. Поэтому прежде чем подключаться таким образом хорошенько подумайте нужна ли вам такая защита!

Наверное, ни для кого не является секретом, что электрические сети ЖКХ находятся в плачевном состоянии и такое явление как отгорание нуля в жилых домах встречается очень часто. Лучше уж без зануления, чем зануляться на изношенное электрооборудование и подвергать себя и своих близких опасности.

По этому, если заземления в доме нет то лучше защитный провод РЕ не подключать вместе с рабочим нулем на корпус щита. Оставьте его просто неподключенным. Будет резервным, на случай повреждения одного из рабочих. А для того чтобы эксплуатация электроустановок в сети без заземления была для вас безопасной, применяйте УЗО.

Установите отдельное УЗО для каждой розетки. УЗО хоть и не предотвратит появление фазы на корпусе, но мгновенно сработает при касании к поврежденному корпусу и отключит электроустановку.

Решением проблемы отсутствия заземления может стать установка своего собственного контура заземления. Встречались случаи, когда жильцы, проживающие на первых этажах домов в которых отсутствует заземление, устанавливали свое заземление. Забивали под окном в почву несколько уголков, обваривали их по контуру и соединяли с заземляющим РЕ проводником в квартире.

Можно также решить проблему с незаземленными этажными щитками проживая на пятом этаже. Проложить к подвалу по этажным стоякам 25 м одножильного провода, сделать в подвале или возле подъезда контур заземления, соединить этот одножильный провод с щитками и заземляющим контуром. Все! В таком случае можно смело подключать заземляющий провод от квартиры к электрощитку.

Ни в коем случае не используйте в качестве заземления батареи отопления, водопроводные и газовые трубы. Такое заземление в квартире является небезопасным не только для вас самих но и для ваших соседей. В случае появления на корпусе электрооборудования напряжения, заземленного через батарею или водопроводную трубу, под напряжением окажутся все батареи и трубы, не только ваши, но и в соседних квартирах и домах.

В итоге соседа с верху, который решил попить воды с крана может смертельно поразить электрическим током!

Как сказано в ПУЭ 1.7.110. «Не допускается использовать в качестве заземлителей трубопроводы горючих жидкостей, горючих или взрывоопасных газов и смесей и трубопроводов канализации и центрального отопления. Указанные ограничения не исключают необходимости присоединения таких трубопроводов к заземляющему устройству с целью уравнивания потенциалов в соответствии с 1.7.82.

Понравилась статья — поделись с друзьями!

 

Заземление в подвале

 Особенности заземления квартиры

 

Одно из самых важных условий безопасного проживания в многоквартирном доме — это электробезопасность. Важным параметром электробезопасности является наличие заземления. Оно рассматривается как неотъемлемая часть каждой электроустановки до 1 кВ и выше.

Существует несколько причин отсутствия заземления в многоквартирном доме. Это может быть старый фонд, недобросовестность подрядчика, а так же, например, физический износ элементов заземляющего устройства. Как бы то не было, любой фактор может привести к выходу из строя электрооборудования, что не так страшно, как электротравма человека.

Рассмотрим многоквартирный жилой дом без системы заземления.

Ввиду большого числа коммуникаций по периметру дома, было принято решение выполнять заземление в подвале объекта. При согласовании с управляющей компанией было выбрано место для установки заземлителей.

Из вводных данных имеет следующее:

  • подвал здания с бетонным полом;
  • высота потолка 2;
  • освещение;
  • отсутствие коммуникаций в грунте.

Имея такие вводные параметры, было принято решение использовать глубинное заземление на базе вертикальных стержней из нержавеющей стали.

 

Технология монтажа проста и давно известна:

1. Подготовка места для установки стержней заземления (траншея, выемка грунта)
2. Сборка стрежней (навинчивание муфт, наконечников)
3. Установка заземлителей (заглубление стержней заземления, соединение в горизонтальным заземлителем, подключение и вывод заземляющего проводника)

 

Рисунок 1 — раскопка траншеи для горизонтального заземлителя.

 

Рисунок 2 — Объединение вертикальных заземлителей из нержавеющей стали с горизонтальным заземлителем из оцинкованной полосы 40х4 мм.

 

Рисунок 3 — Электроизмерения.

После установки двух очагов по 7,5 метров и объединения горизонтальным заземлителем, получили результат 1,5 Ом.

Для подключения заземляющего проводника к заземляющему устройству использовали оцинкованную полосу 40х4 мм. Отвод полосы произведен по стене на стальные анкеры.

Заземляющий проводник проложен от электроустановки до отвода горизонтального заземлителя.

 

Рисунок 4 — Установка заземляющего проводника

 

Рисунок 5 — Итоговый вид смонтированного заземляющего устройства в подвале

Особенности заземления на базе стержней из нержавеющей стали в подвале многоквартирного дома:

а) глубинный заземлитель эффективен в стесненных условиях;
б) отсутствие коммуникаций в месте монтажа;
в) заземляющее устройство находит в пределах эксплуатируемого здания;
г) необходимо тщательно исследовать объект на наличие или отсутствие заземляющего устройства здания.

 

Добавить комментарий

Простое решение для «светской жизни»

Живите «светской жизнью» — подвергаетесь ли вы риску?

За последние пару недель я разговаривал с несколькими пенсионерами, которые сейчас проживают в современных многоэтажных квартирах, и многие ищут решения проблем со здоровьем, с которыми врачи, похоже, не могут им помочь.

Это побудило меня напомнить тем из вас, кто живет в многоэтажных квартирах, как важно быть заземленным, живя высоко над землей, что, возможно, может быть связано с более высокой частотой инсультов и воспалительных заболеваний.Вы можете оставаться заземленным, живя на высоте, довольно просто, разбросав несколько заземляющих устройств по жилым зонам и спальням, легко подключившись к розеткам.

Недавнее исследование, проведенное в Университете Айовы, США, отслеживало пожилых людей в течение двенадцатилетнего периода и обнаружило удивительно на 40 процентов более высокий риск инсульта среди тех, кто живет в многоэтажных домах по сравнению с домами на первом этаже. Хотя существовало множество теорий, одна из которых, по мнению Института заземления, заключалась в том, что «если жизнь при более высоком электрическом потенциале в несколько сотен или более вольт, наряду с отсутствием непосредственного заземления, может создать значительный дефицит электронов в организме и иметь выраженное влияние на здоровье ».Похоже, люди, с которыми я разговаривал, могут согласиться.

Так может ли «высокий уровень жизни» — с точки зрения высоты быть большим риском для здоровья? Согласно исследованию Applewhite — эффект зонтика заземления (стр. 76-77 Книги по заземлению), чем выше мы находимся в атмосфере, тем большему электрическому заряду подвергаются наши тела. Если вы стоите на улице, в обуви или стоите на изолированной поверхности, такой как дерево или ковер, между Землей и макушкой есть электрический заряд около 350 вольт.Оно составляет около 0 вольт на уровне земли, поэтому, если вы стоите на улице босиком, вы заземлены, все ваше тело находится в электрическом контакте с поверхностью Земли.

Заряженная область отодвигается от вашей головы.

Это защитное явление также происходит внутри вашего дома, квартиры или офиса, если вы подключены к Земле с помощью заземляющего устройства, такого как заземляющий лист, заземляющий коврик или любое другое заземляющее устройство.

Если у вас есть близкие , живущие в High Rise, обязательно, чтобы вы передали эту информацию , чтобы они могли вести сбалансированный здоровый образ жизни, при этом наслаждаясь удобством проживания в квартире.

А в следующее воскресенье — День матери, любящий подарок в виде простого заземляющего коврика может иметь огромное значение для здоровья ваших близких, особенно если они живут высоко от Земли.Если люди не могут спуститься на Землю, Земля может прийти к ним! ► Нажмите здесь, чтобы увидеть идеи подарков ко Дню матери

Мать Земля всегда заботится!


Оставить комментарий

Заземление в старой квартире и законность «незаконного заземления»: электрики

Привет,

Я живу в старой квартире и недавно обнаружил (сначала с помощью индикатора «неисправность проводки» на ИБП компьютера, а затем подтвержденного тестером розеток), что многие из моих выходов были необоснованными.

Я дал знать своему домовладельцу, и они недавно прислали электрика, чтобы это исправить. Однако электрик сказал, что проводка в стене слишком старая, чтобы иметь заземляющий провод (здание с 1910-х годов), и заявил, что они просто привязали заземление к металлической коробке розетки, и это сработает, потому что коробка уже привязана. к нейтральному (это правда?). Некоторые онлайн-исследования говорят мне, что это называется «подпольем». Он также добавил несколько новых розеток, пока был там, так как в главной комнате их было так мало.

После того, как электрик ушел, мой тестер розеток все еще показывает, что заземление отключено. На моем ИБП все еще горит индикатор «неисправность проводки».

Кстати, я хочу проверить, как я интерпретирую результаты тестера розеток (я инженер-электрик, но не электрик). Это тип с тремя неоновыми лампами: от горячего к нейтральному (выкл. Означает «не нагревается»), от горячего к заземлению (выкл. Означает «без заземления») и нейтрального к заземлению (включено означает, что «нейтраль горячая». , т.е. провода поменяны местами). В обычной розетке горят первые две лампочки.В моих розетках фаза «горячий-нейтраль» полностью освещена, а «горячая-земля» и «земля-нейтраль» полуосвещены — я предполагаю, что они образуют делитель напряжения, потому что земля плавающая. Если я нажимаю кнопку тестирования GFCI, которая соединяет горячий провод с землей через резистор, лампочка, соединяющая нейтраль с землей, загорается полностью, что, я думаю, означает, что земля подтянута до 120 В. Правильно ли я сделал вывод?

Итак, у меня есть два вопроса:

  1. Земля все еще плавает (то есть, электрик действительно не выполнил то, что он сказал, и связал землю с нейтралью)?

  2. Предполагая, что эта ошибка (если так) исправлена ​​и заземление фактически привязано к нейтральному, является ли это законным и / или безопасным?

Заранее спасибо!

Edit: фотографии тестера рассматриваемой схемы: http: // imgur.com / a / 9iOwo

FAQ — Заземляющие изделия — Gounded.com

Заземляющие изделия

В: Работают ли электроды заземления ® на 2-м этаже дома?

A: Да, продукты Earthing® можно использовать на 2-м этаже дома. Если у вас нет заземленных розеток, вам придется использовать комплект заземляющих стержней Earthing® с 40-футовым шнуром. 40-футового шнура обычно достаточно, чтобы дотянуться до окна второго этажа. Кроме того, у нас есть 10-футовый удлинитель Earthing® и 40-футовый удлинитель Earthing®, которые при необходимости можно использовать для увеличения длины.

Q: Можно ли мыть Earthing® листов?

A: Да. Листы Earthing® можно мыть. Чтобы постирать тканевые заземляющие листы, просто поместите их в стиральную машину в обычном режиме и сушите в сушилке на низкой скорости. Мы рекомендуем мягкое моющее средство без альтернативных отбеливателей. Никогда не используйте отбеливатель или другие окисляющие моющие средства, которые могут разрушить проводящий материал. Не используйте кондиционер для белья. Перед использованием продуктов Earthing® НЕ наносите лосьоны или масла на участки кожи, которые будут контактировать с заземляющим ковриком.

Q: Как мне узнать, нужен ли мне заземляющий стержень или вилка для подключения к моему устройству Earthing® ?

A: В большинстве современных домов есть система функционального электрического заземления, которая взаимодействует со штекерным устройством Earthing®. Если ваш дом был построен до 1960-х годов и не подвергался электрическому ремонту, вам может потребоваться заземляющий стержень или профессиональная установка специального заземляющего соединения с Землей. Если вы не уверены, попросите электрика проверить ваш дом на наличие системы функционального заземления или воспользуйтесь имеющимся в продаже устройством для проверки розеток.

Q: Если я помещу заземляющий стержень в землю на открытом воздухе, нормально ли пойдет дождь?

A: Совершенно нормально. Присутствие влаги увеличивает поток электронов от Земли. Вот почему здорово стоять или ходить босиком по влажной траве, по серфингу или мокрому песку на пляже. Если вы живете в очень сухом климате и используете заземляющий стержень, вам нужно поместить его в землю, где есть немного влаги. Вы даже можете поливать заземляющий стержень примерно раз в неделю.

В: Я живу в старом многоквартирном доме, в котором нет заземленных электрических розеток, и я не могу провести провод снаружи к Земле. Что я могу сделать?

A: По мере того, как преимущества заземления станут более широко признанными, появятся такие решения, как модернизация старых зданий специальными системами заземления и их добавление в планы новых зданий. Между тем, по возможности старайтесь проводить время босиком на природе и подумайте об использовании устройства заземления в офисе и во время путешествий.

В: Можно ли использовать вилку стандарта США Earthing® в странах с электрическими системами 220 В, если я использую адаптер, преобразователь или трансформатор?

A: Нет! Стержни заземления и специальные системы заземления могут безопасно использоваться в международном масштабе. Электрические системы сильно различаются по всему миру. Вилки Earthing®, разработанные специально для определенных стран за пределами США и Канады, постепенно разрабатываются.

Q: Работают ли продукты Earthing® на электричестве?

A: No.Они просто улавливают энергию Земли через порт заземления правильно заземленной розетки или от заземляющего стержня, помещенного непосредственно в Землю, и доставляют ее через шнур к проводящей площадке, мату, листу или ленте заземления, специально разработанной для заземления человека. . Когда ваше тело контактирует с продуктом Earthing®, вы поглощаете энергию Земли. Продукты Earthing® подобны «заменителям босоножек», позволяя вам получать в своем доме или офисе внешнюю энергию Земли.

В: Могу ли я получить удар электрическим током от изделия Earthing® ?

A: No.Заземление во время сна, работы или сидения в закрытом помещении не имеет отношения к поражению электрическим током. Когда вы подключаете шнур листа или коврика Earthing® к электрической розетке, вилка, шнур и изделие предназначены только для отвода энергии заземления от порта заземления в розетке к вашему устройству. Он не проводит электрическую энергию, которая управляет вашим освещением и приборами в доме.

В: Должен ли я беспокоиться о том, что меня ударит молния во время грозы, если я нахожусь на земле в своем доме?

A: Молния — это массивное природное явление, которое непредсказуемо, и от которого сложно полностью защититься.Это плохо понимается. Молния поражает дома редко. Когда это происходит, молния обычно идет по пути наименьшего сопротивления к земле, например, в больших проводящих системах, таких как водопроводные трубы, сеть электропроводки или телефонные и кабельные телевизионные линии, все из которых напрямую заземлены на землю.

Национальный совет безопасности сообщает, что вероятность умереть от удара молнии через год составляет 1 к 6 миллионам (www.nsc.org/research/odds.aspx). Для сравнения: вероятность быть сбитым автомобилем как пешехода за тот же период составляет 1 из пятидесяти тысяч — риск в 120 раз больше.Эти статистические данные говорят о том, что попадание молнии маловероятно. Однако следуйте стандартным правилам безопасности при ударах молнии, указанным Национальной метеорологической службой (www.lightningsafety.noaa.gov), если вы живете в зоне, подверженной ударам молний. Отключите устройство Earthing ™ и не используйте его во время молнии и грозы.

Q: Я начал спать на листе Earthing® и заметил, что мне стало теплее. В чем дело?

A: Согласно нашим исследованиям, контакт с Землей способствует хорошему кровообращению и расслаблению тела, в том числе кровеносных сосудов.Одним из побочных продуктов является повышение температуры конечностей и всего тела. Мы видели, как люди быстро приобретают более розовый цвет. Многие люди также сообщали о ощущении некоторого покалывания в конечностях.

Q: После того, как продукт Earthing® подключен к заземленной розетке, должен ли я всегда оставлять его включенным?

A: Да. Для очистки и стирки достаточно просто отстегнуть шнур от изделия.Нет необходимости вынимать вилку шнура из розетки, если вы не хотите использовать продукт в другом месте.

Q: Все розетки в моем доме заземлены, если одна из них заземлена?

A: Нет. Все кухни и ванные комнаты должны иметь заземленные розетки, но спальни и другие комнаты в доме не обязательно имеют заземленную розетку, даже если у них есть трехконтактная розетка. Вы должны проверить любую отдельную розетку на предмет надлежащего заземления, если вы планируете использовать ее для продукта Earthing®.

В: Могу ли я накрыть изделие Earthing® простыней?

A: Нет, вы не хотите класть лист поверх продукта Earthing®. Ваше тело должно иметь прямой контакт кожи с устройством. Половинный лист Earthing® должен быть помещен поверх вашего нижнего подогнанного листа. Обтянутые простыни заменят вам подогнанные снизу простыни.

Q: Могу ли я носить носки, если на полу лежит коврик Earthing® ?

A: Да, но лучше всего прямой контакт с кожей.Ноги естественным образом потеют и увлажняют носки, делая носки в некоторой степени проводящими.

Q: Я люблю носить носки перед сном. Должны ли мои босые ноги касаться простыни Earthing® ?

A: Поскольку ступни являются наиболее электропроводящей частью нашего тела, лучше всего, чтобы босые ступни касались заземленного листа. Однако, если вам необходимо носить носки, постарайтесь, чтобы кожа — голые ноги или любая другая часть тела — касалась мата или простыни Earthing®.Вы можете разместить изделие Earthing® на кровати в любом удобном и эффективном для вас месте. Если вы надеваете носки на кровать из-за того, что ноги замерзли, вы часто обнаружите, что ваши ноги согреваются естественным путем за счет улучшения кровообращения, когда вы спите на земле.

Q: Можно ли использовать изделие для сна Earthing® вместе с электрическим одеялом или на наматраснике с электрическим подогревом или водяной кровати?

A: Нет ничего плохого в использовании продукта для сна Earthing® с любыми электрическими устройствами, если эти устройства находятся в хорошем рабочем состоянии.

Q: Чем листы Earthing® отличаются от электрического одеяла?

A: Листы Earthing® не нагреваются, как электрическое одеяло. Они проводят от земли только тонкую энергию. Они не проводят электрическую энергию, которая течет в электрической системе вашего дома и питает ваши светильники и приборы. Если вы хотите узнать о вопросах безопасности, связанных с использованием электрических одеял, посетите следующий веб-сайт: http: // www.electricblanketinstitute.com/safety.html Нет никаких дополнительных проблем безопасности, связанных с использованием электрического одеяла во время сна в заземленном состоянии. Шнуры устройства Earthing® содержат токоограничивающий резистор, который предотвращает любое вредное воздействие в случае возникновения электрического события, такого как короткое замыкание в электрическом одеяле.

Q: Могу ли я подключить продукт Earthing® к сетевому фильтру или удлинителю?

A: Да, если у них есть существующий порт заземления (для третьего контакта), который будет подключаться к системе заземления в доме или офисе.

Q: Как долго прослужит лист Earthing® , прежде чем он изнашивается?

A: Листы Earthing®, изготовленные из хлопка и проводящего серебряного волокна, прошли строгие испытания, проведенные независимой испытательной лабораторией. После 100 циклов стирки / сушки проводящие серебряные волокна практически не изнашиваются. При правильном уходе простыня должна прослужить столько же, сколько простыня хорошего качества.

В: Действительно ли листовые нити серебряные? Почему?

A: Любой металлический материал будет проводить поток электронов.В устройствах заземления обычно в качестве проводящего агента используется углерод или серебро. Серебро обладает высокой проводимостью и очень прочной, что позволяет ему хорошо держаться при частом использовании и стирках. Более того, он по своей сути антимикробный.

В: Можно ли мыть лист Earthing® ? А как насчет ухода и чистки?

A: Заземляющий лист можно стирать так же, как и другие постельные принадлежности, используя щадящий режим стирки и мягкое моющее средство. Рекомендуется сушка при слабом нагревании.Однако НЕЛЬЗЯ использовать хлорные отбеливатели или смягчители ткани. При необходимости используйте не отбеливатель на основе перекиси водорода, чтобы удалить пятна и / или отбелить простыню.

Q: Как очистить мат Earthing® ?

A: Коврики можно мыть с помощью обычного средства для мытья посуды и воды.

Q: Я использовал различные устройства, имитирующие частоты Земли. Чем это отличается?

A: Существует множество эффективных терапевтических устройств, использующих различные частоты.Продукты Earthing® просто передают фактические частоты Земли к вашему телу без какой-либо симуляции и служат удлинителями от Земли к вам. Сигнал, который они несут, включает в себя все присущие природе тонкости, к которым наши тела приспособились за миллионы лет. Заземление абсолютно естественное.

Q: Можно ли использовать систему сна Earthing® поверх наматрасника, в который встроены магниты?

A: Нет проблем с использованием листа Earthing® поверх магнитного наматрасника.Магниты в магнитном наматраснике создают статическое магнитное поле, которое естественным образом проходит через поверхность заземляющего листа и выходит за его пределы, подобно тому, как оно проходит через обычный лист.

Q: Моя собака спит в моей постели со мной и сидит у моих ног, когда я сижу за своим столом. Безопасно ли для него прикасаться к продукту Earthing® ?

A: Да. Животные естественно хотят проводить время в контакте с Землей.Большинство домашних животных разделяют наш образ жизни, поэтому они не имеют прямого контакта с Землей. Люди сообщают, что домашних животных в помещении привлекают листы заземления и маты.

Q: Могу ли я заземлить себя во время вождения в автомобиле?

A: Да. Автомобиль — это две тонны металла. Он сам по себе является заземляющим слоем. Сидение на проводящей автомобильной подушке, соединенной проводом с металлическим каркасом автомобиля, помогает устранить статическое электричество, которое накапливается на теле.Такое статическое электричество может способствовать усталости и напряжению.

Заземление — великое открытие нашего времени для здоровья

Всем привет! Я не говорю это часто, но это один из самых важных и интересных блогов, которые я писал за долгое время.

Представьте себе, если бы существовал полностью «естественный» (и, как правило, «бесплатный») способ получить одно из самых мощных в мире противовоспалительных и антивозрастных лекарств, которое, как показывают данные, может помочь во всем: от сердечных заболеваний до инсульта и т. Д. рак, диабет, артрит и боли в суставах, бессонница, аутоиммунные заболевания, спортивные результаты.А теперь представьте, что это было «прямо у вас под ногами»! Угадай, что? Это буквально так, и теперь вы получаете его под ноги, находясь в помещении!

В современном мире, в котором мы живем и работаем в высотных зданиях и проводим больше времени в помещении, большинство из нас отключились от физической земли. Это резко контрастирует с нашими предками и традиционными культурами, которые всегда были физически и духовно связаны с самой землей.

Если вы читали мою первую книгу «Древняя мудрость для современного здоровья», то, возможно, помните, что в главе «Подключение к дарам природы» я написал целый раздел о важности подключения к Матери-Земле.Вот небольшой фрагмент из книги;

«Как люди, мы созданы для того, чтобы жить в гармонии с планетой Земля. Большинство индейских культур понимали, что, как наши тела обладают собственной уникальной вибрационной энергией, так и сама земля. Когда мы проводим время на связи с Землей, это как если бы мы перенастраивали наше собственное энергетическое поле с универсальным энергетическим полем природы.

Без тесного контакта с Землей мы можем стать более восприимчивыми к ряду психических и физических дисбалансов.Такие состояния, как тревога, перепады настроения, иррациональное поведение, бессонница, беспокойство, расстройства пищеварения и элиминации, могут усугубляться, если мы дистанцируемся от нашей физической основы »

Новое исследование, предполагающее наличие болезней сердца, рака, артрита и других заболеваний, может быть добавлено в Список болезней

Я был очень рад получить недавно письмо от моего хорошего друга из США, Раамона Ньюмана. Раамон — мой приятель по медитации, который обучает деловых людей высокого уровня тому, как «оставаться на земле» (духовно и эмоционально), добиваясь успеха в мире.

Раамон рассказал мне о другом медитирующем — Мартине Цукере, который является соавтором новаторской (простите за каламбур) книги «Заземление: самое важное открытие в области здравоохранения»? с кардиологом доктором Стивеном Т. Синатрой и Клинтом Обером. Клинт сделал важное открытие еще в конце 1990-х годов о том, как простая связь с Землей может принести значительную пользу для здоровья (я лично встречался с Клиентом в течение нескольких часов в июле 2014 года, и он был действительно «приземленным» парнем. LOL!)

В основном, это работает так; планета Земля похожа на одну большую гигантскую «супер батарею».У него есть собственный электрический заряд (отрицательная энергия), который он излучает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Наши человеческие тела, в основном состоящие из воды и минералов, являются идеальными проводниками этой электрической энергии. Когда наша голая кожа, особенно наши босые стопы, которые заполнены богатой сетью нервных окончаний, контактируют с землей, наш внутренний электрический заряд повышается и / или уравновешивается. (Мы «настраиваемся» на ту же энергию, что и Земля.) Это похоже на зарядку аккумулятора в машине. Если его никогда не перезарядить, машина в конечном итоге перестанет двигаться.Точно так же представьте лампочку с перегоревшим предохранителем. В лучшем случае свет излучает очень слабый мерцающий свет. Наши тела такие же. К сожалению, в нашем современном мире мы используем лучшие изоляторы (пластик, резина и т. Д.), Чтобы изолировать себя от перегрузки нашей энергии землей. Резиновая, пластиковая обувь и тому подобное означает, что даже если мы идем по траве, мы на самом деле не получаем целительную энергию земли.

В предисловии к книге доктор философии Джеймс Л.Ошман красиво заявляет: « Первобытная природная энергия, исходящая из земли, является превосходным противовоспалительным и самым действенным средством против старения. ».(И воспаление теперь считается причиной или основным фактором почти всех современных заболеваний… от артрита до сердечных заболеваний и рака.)

Заземление также показывает очень многообещающие результаты: улучшает спортивные и спортивные результаты , как правило, в области восстановления. Интенсивные упражнения и высокие спортивные результаты неизбежно приводят к сильному воспалению, повреждению мышц и часто травмам. Было показано, что регулярное заземление значительно снижает воспаление, сокращая, таким образом, боль, время травм и время восстановления между тренировками или выступлениями подряд.Заземление дает те же преимущества, что и «ледяные ванны» после тренировки (которые также работают за счет минимизации воспаления), но без такого же дискомфорта… или сокращения важных частей мужского тела !!!

Наконечники для естественного заземления

Ниже приведены советы, которые я рекомендовал в своей книге о естественном заземлении;

  1. При любой возможности сядьте на траву, выйдите в сад или прогуляйтесь в парке. Если вы живете или работаете в многоэтажном доме или квартире, будьте особенно внимательны к заземлению себя подобными способами.
  2. По возможности снимите обувь и носки и ходите по земле босиком. Если вы занимаетесь йогой, тай-чи или другими подобными упражнениями по утрам, при необходимости делайте их босиком на земле.
  3. Если вы страдаете от плохого сна, беспокойства или чего-то еще, связанного с чрезмерным ощущением «космического пространства», подумайте, есть ли какая-либо связь с тем, что вы начали жить или работать в многоэтажном здании, особенно в центре города, или перестали жить в нем. каким-то образом.
  4. Время от времени выбирайтесь из города и возвращайтесь на природу.Сходите в национальный парк или отправляйтесь в кусты на время отпуска. Это не обязательно должен быть кемпинг типа «палатка», это просто любое место, которое возвращает вас к заземляющей энергии Матери-Земли.

* Ходьба босиком по песку, океану или другому естественному водоему — тоже отличная вещь.

Отличные новости — теперь вы можете заземлить себя, не выходя из дома!

Хотя большинство из нас интуитивно понимают, насколько важно оставаться на связи с Матерью-Землей, часто бывает очень трудно из-за погоды или из-за того, что снимать обувь и носки неуместно.

Имея это в виду, в настоящее время разработаны продукты, которые позволяют нам «заземляться», находясь в помещении. Вы можете получить заземляющие простыни, коврики для офисных столов, коврики для домашнего использования и различные другие товары, которые позволят вам получать балансирующую и целительную энергию Земли, пока вы находитесь внутри.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать о преимуществах заземляющих матов и простыней

Заземляющий мат и прикроватный стол

Я лично купил себе пару продуктов и нашел их действительно полезными.

Аюрведический вид

Если вы знакомы с Аюрведой *, можно ожидать, что заземление напрямую или с помощью заземления в помещении принесет отличные преимущества в установлении и уравновешивании Вата-доши.

В аюрведической медицине земля ассоциируется с Капха-дошей. Таким образом, как бы мы ни заземлялись — прямо на землю или с помощью таких продуктов — мы как бы поглощаем земной элемент Капха (с научной точки зрения заземление работает, когда тело отбирает свободные электроны с Земли, которые затем нейтрализуют потенциально вредные молекулы свободных радикалов).Поэтому, если вы испытываете какой-либо дисбаланс Ваты или симптомы Ваты, особенно такие, как бессонница, бессонница, забывчивость, боль любого рода, нерегулярное пищеварение, чрезмерное беспокойство или беспокойство, чувство « незаземленности » и т. Д., Регулярное заземление может принести очень много хорошие результаты.

* Хотя преимущества заземления могут быть особенно заметны при состояниях Ваты, оно, безусловно, будет полезно для всех дош и для всех конституциональных типов / типов телосложения. Его мощные противовоспалительные эффекты , , будут хороши для дисбаланса Питты, а его природа « бодрит, » будет способствовать сбалансированному функционированию Капхи.Как и все лекарства матери-природы, он уравновешивает все доши и тело в целом.

* Я обучался Махариши Аюрведе — я занимаюсь возрождением и восстановлением Аюрведы до ее первоначальной чистоты под руководством Махариши Махеш Йоги

Дополнительная информация

  1. ПРОДУКТЫ (Австралия) — Простыни и коврики для заземления для дома и офиса
  2. Международные продажи продукции
  3. Общая информация = www.earthinginstitute.net
  4. Книга Марка
  5. Послушайте, как Марк объясняет заземление в интервью 2GB Radio
  6. Статья о заземлении и ЭДС Статья о заземлении и ЭМП

Надеюсь, это было интересно и удачно заземлено.

Статья по теме:

Купание в лесу — невероятные преимущества погружения в природу

Для чего нужен заземляющий провод? Заземление розетки в квартире

Можно сказать, что 20 лет назад мало кто задумывался над вопросом заземления своего жилища при установке заземления. На данный момент этот вопрос очень актуален, так как в каждом доме большое количество электроприборов. Актуальность вопроса заземления возросла даже после появления на российском рынке стройматериалов так называемых евровилок и розеток, имеющих специально оборудованный заземляющий контакт.

Действительно, а зачем в доме заземление? Заземление — это сознательное соединение корпусов электроприборов с землей с помощью специальных заземляющих устройств. Для чего это? В случае, если между электрической частью устройства и корпусом произойдет короткое замыкание и нет заземления, человек, прикоснувшийся к такому устройству, получит удар электрическим током. В этом случае заземлителем станет человек. Результат такого удара может быть разным — от легкого покалывания до смерти.Важно правильно сделать и монтаж электропроводки.

Для правильного заземления, которое обеспечит гарантированную безопасность, необходимо учесть несколько факторов, которые повлияют на надежность заземления:

— должен иметь минимальное сопротивление. Этот параметр напрямую зависит от удельного сопротивления грунта.

— глубина прокладки заземляющих электродов, их количество и тип.

Помимо выполнения своих прямых функций (защита от поражения электрическим током), в современных устройствах заземление позволяет максимально приблизить номинальные рабочие параметры к параметрам, указанным в паспортах.


Как видите, заземление в доме нужно проводить с ответственным подходом как к проектированию, так и к реализации. В связи с этим для проведения соответствующих работ рекомендуется обратиться к профессионалам, которые произведут правильные расчеты и проведут контур заземления.

Видео. Для чего нужно заземление?

Для защиты пользователей электроприборов и оборудования от поражения электрическим током в основном используется заземление. Его основное предназначение — заземлить все токопроводящие части.Однако очень часто возникает вопрос, зачем нужно заземление в розетке. Для этого нужно знать условия использования современных розеток и особенности их эксплуатации.

Розетки современные

В отличие от розеток старого образца, современные электромонтажные изделия имеют ряд конструктивных особенностей. В первую очередь с их помощью можно подключить любую современную бытовую технику. Это стало возможным благодаря установке дополнительных контактов, к которым подключается заземляющий провод.

Кроме того, установка розеток нового типа требует непременного учета различных технических нюансов, которые напрямую влияют на дальнейшую нормальную работу всей бытовой техники.Например, есть особые требования к. Здесь необходимо учитывать множество факторов, начиная от подключения розетки к ванной или другому помещению, где планируется установка. При этом кабель должен иметь необходимое сечение, иметь три жилы для обеспечения качественного заземления.

Установка розеток с учетом заземления

Есть два основных способа установки. Их используют в зависимости от типа разводки, которая бывает открытой и скрытой.Чаще всего используется второй вариант, который отличается повышенной надежностью и аккуратным монтажом.

При установке необходимо учитывать наличие контура заземления. Третья жила в проводе используется для его подключения. Безопасность использования обеспечивается самой конструкцией розетки, уже на начальном этапе, при включении вилки. В этот момент сначала происходит контакт с землей, а затем контакт с фазным и нулевым проводом. Основная проблема, в большинстве случаев, — это отсутствие надежного контура заземления во всем многоквартирном доме.


Тип розетки выбирается в зависимости от того, где ее планируется установить. Технические свойства продукта должны полностью обеспечивать надежную защиту и безопасность пользователей электросети. Детские комнаты следует защищать от детей, а ванную — от влаги. Таким образом, на вопрос, зачем вам заземление в розетке, есть простой ответ: обеспечение электробезопасности окружающих.

Как отличить ноль от земли

Практически все мы (даже далекие от таких дисциплин, как физика и электротехника) часто слышим слово «заземление».Так что это такое, для чего и «с чем»? В этой статье я расскажу как раз об этом и почему это выполняется в современных розетках.

Первое, что нужно для ответа на такие вопросы, — это иметь представление о сущности электрического тока. В школьном курсе физики электрический ток — это движение заряженных частиц через вещество, имеющее токопроводимость (проводник). Одно из этих веществ — наше тело (хотя оно имеет довольно высокую сопротивляемость).Каждый из нас наверняка часто слышал фразу «шокирован». Однако для получения «электрического шока» недостаточно просто прикоснуться к детали или проводу под напряжением (для этого требуется замкнутая электрическая цепь). На самом деле так происходит почти постоянно: ведь человек не висит в воздухе, а стоит на земле или на полу (или держится за что-то рукой).
В случае нахождения на влажной или влажной поверхности опасность поражения электрическим током значительно возрастает из-за увеличения разности потенциалов (результат такого воздействия может быть фатальным).Так зачем вам заземление? Для предотвращения подобных неприятностей выполняется заземление. Это позволяет нам защитить нас от поражения электрическим током при прикосновении к объектам под напряжением. То же самое и с электричеством статического характера, потому что, накопившись, оно способно довольно чутко «трястись». Именно по этим причинам стиральные машины заземляют (ведь они находятся в помещениях с повышенной влажностью). Кроме того, в заземлении нуждаются многие другие устройства, например компьютер, электрическая плита и многое другое.Заземление техники осуществляется путем соединения корпуса со специальным проводником, подключенным к заземляющему электроду. Бывают случаи, когда изоляция кабеля питания какого-то оборудования повреждается и он касается корпуса.

Это становится причиной того, что мы иногда получаем поражение электрическим током при прикосновении, например, к плите или стиральной машине. Но это далеко не безопасно! Это основа для заземления: при его выполнении бытовая техника перестает «шокировать» в случае попадания напряжения на корпус.


Практически все дома современной постройки в обязательном порядке оснащаются устройствами остаточного тока. При появлении сильных протечек такие устройства способны полностью обесточить квартиры. Кроме того, в современных домах устанавливаются специальные розетки, которые имеют специальные контакты, предназначенные для заземления. При отсутствии таких розеток и появлении желания установить энергоемкое оборудование (плита, стиральная машина) имеет смысл потратиться на обновление электропроводки.

Контакты, предназначенные для заземления, ни в коем случае нельзя подключать к трубам отопления и водоснабжения. Эта «уловка» может привести к плохим последствиям не только для его исполнителя, но и для его соседей. Среди обозначений, доступных в электротехнике, есть специальный символ, обозначающий заземление: вертикальная полоса, перпендикулярная которой, расположены три горизонтальных полосы разного размера. Они также изображены черным цветом на желтом фоне. Этот тип знака подразумевает, что устройство должно быть заземлено, а сочетание знаков «безопасность» и «заземление» отмечает устройства, называемые антистатиками.

Слово «заземление» знакомо, пожалуй, каждому, даже не профессиональному электрику. Это касается практически всех объектов, связанных с электрическим током.

Итак, заземление — это мера защиты человека от поражения электрическим током. Более подробно вопросы заземления и требования к нему описаны в ПУЭ (правилах электроустановок).

От электростанции электроэнергия, передаваемая по линиям электропередачи на подстанцию. От электростанции идет три провода — три фазы.Но земля, по которой мы ходим, тоже участвует в этом процессе в качестве четвертого, или «нулевого провода». В, подключенном по схеме «звезда» (а именно так подключаются обмотки трансформаторов бытовых потребителей), сумма напряжений в общей точке равна нулю. Эта точка называется нейтралью, которая заземлена на подстанции, то есть напрямую соединена с землей, образуя контур заземления. Поскольку нейтраль трансформатора оказывается на быть твердо обоснованным, отсюда и появилось это упрощенное название «земля».

Упрощенная схема передачи электроэнергии от электростанции к потребителю представлена ​​ниже:

Где а) принцип подачи электроэнергии и б) путь от электростанции до потребителя

Конечный потребитель, который находится в селах, городах, поселках городского типа и других населенных пунктах, получает питание от трансформаторных подстанций через вводно-распределительные устройства (сокращенно ВРУ). Трансформатор, расположенный на подстанции, понижает напряжение с 6 или 10 кВ до 380 В, после чего энергия подается потребителю.А в розетке 220 В, спросите вы? Да действительно в розетке 220 В, а не 380. И это связано с тем, что 380 В — это линейное напряжение, то есть напряжение между фазами. В бытовой розетке два провода, один фазный, а второй нейтраль, или как ее еще называют «земля». То есть 220 В — это фазное напряжение относительно заземления или нулевого провода … Тот же самый провод глухой заземленной нейтрали (ноль или «земля») имеет потенциал, равный нулю относительно земли, то есть есть нет угрозы поражения электрическим током.

Такое «заземление» можно использовать и как защитное заземление (), и как рабочий проводник, по которому протекает ток силовой цепи (например, розетка — одна фаза, вторая нейтраль). Более того, для заземления они могут создавать отдельные шлейфы, не связанные с подстанцией и силовым трансформатором — эти цепи рассчитаны не на работу с силовыми цепями, а только с защитными. Также глухозаземленная нейтраль, идущая от подстанции к дому, может быть разделена на входе на два отдельных провода, один из которых будет предназначен для силовых цепей, а другой — для защитных.

Мы более подробно рассмотрим различные системы заземления в следующих статьях.

Определение аренды земли

Что такое аренда земли?

Аренда земли — это соглашение, по которому арендатору разрешается развивать участок собственности в течение периода аренды, после чего земля и все улучшения передаются собственнику недвижимости.

Как работает аренда земли

Договор аренды земли указывает на то, что улучшения будут принадлежать владельцу недвижимости, если не будет создано исключение, и предусматривает, что все соответствующие налоги, понесенные в течение периода аренды, будут выплачиваться арендатором.Поскольку аренда земли позволяет арендодателю принять на себя все улучшения по истечении срока аренды, арендодатель может продать недвижимость по более высокой цене. Аренда земли также часто называется арендой земли, поскольку арендодатели сдают в аренду только землю.

Хотя они используются в основном в коммерческих помещениях, аренда земли сильно отличается от других типов коммерческой аренды, например, в торговых комплексах и офисных зданиях. Эти другие договоры аренды обычно не поручают арендатору брать на себя ответственность за квартиру.Вместо этого с этих арендаторов взимается арендная плата, чтобы они могли вести свой бизнес. Аренда земли предполагает сдачу земли в аренду на длительный период — обычно от 50 до 99 лет — арендатору, который строит здание на участке.

Аренда на 99 лет, как правило, является максимально продолжительным сроком аренды объекта недвижимости. Раньше по общему праву он был максимально длинным. Тем не менее, аренда на 99 лет по-прежнему является обычным явлением, но уже не является самым продолжительным по закону.

Договор аренды земли определяет, кто владеет землей, а кто владеет зданием и улучшениями в собственности.Многие арендодатели используют аренду земли как способ сохранить право собственности на свою собственность по причинам планирования, чтобы избежать прироста капитала, а также для получения дохода и дохода. Арендаторы обычно несут ответственность за все расходы. Это включает строительство, ремонт, реконструкцию, улучшения, налоги, страхование и любые финансовые затраты, связанные с недвижимостью.

Арендаторы обычно берут на себя ответственность за все финансовые аспекты аренды земли, включая аренду, налоги, строительство, страхование и финансирование.

Пример аренды земли

Аренда земли часто используется франшизами и крупными магазинами, а также другими коммерческими организациями. Штаб-квартира корпорации обычно покупает землю и позволяет арендатору / застройщику построить и использовать объект. Есть большая вероятность, что ближайший к вам McDonald’s, Starbucks или Dunkin Donuts заключил договор аренды земли.

В июле 2016 года нью-йоркская инвестиционная компания AllianceBernstein приобрела у BLDG Management 99-летнюю аренду земли для нью-йоркского отеля George Washington Hotel по сделке на сумму 100 долларов.4 миллиона. Изначально BLDG приобрела отель, когда он был изъят из права выкупа в 1994 году. Хотя здание использовалось Манхэттенской школой визуальных искусств в качестве студенческого общежития, в апреле 2016 года BLDG подала план по восстановлению отеля под отель с рестораном, баром. , и наземные магазины. В настоящее время отель работает как бутик-отель Freehand в районе Флэтайрон в Нью-Йорке.

Некоторые из основ любой аренды земли должны включать:

  • Условия аренды
  • Права арендодателя и арендатора
  • Условия финансирования
  • Положения об использовании
  • Комиссии
  • Страхование титула
  • По умолчанию

Подчиненный vs.Несубординированная аренда земли

Арендаторы земельной аренды часто финансируют улучшения, беря в долг. В субординированном договоре аренды земли домовладелец соглашается на более низкий приоритет требований к собственности в случае невыполнения арендатором ссуды на улучшение. Другими словами, субординированный арендодатель земли, по сути, позволяет праву собственности выступать в качестве залога в случае невыполнения арендатором любого займа, связанного с улучшением условий. Для этого типа аренды земли домовладелец может договориться о более высоких арендных платежах в обмен на риск, принятый в случае неисполнения обязательств арендатором.Это также может принести пользу домовладельцу, поскольку строительство здания на его земле увеличивает стоимость его собственности.

Напротив, несубординированная аренда земли позволяет арендодателю сохранять высший приоритет требований к собственности в случае невыполнения арендатором ссуды на улучшение. Поскольку кредитор может не получить право собственности на землю, если ссуда останется невыплаченной, специалисты по ссуде могут не решиться продлить ипотеку на улучшения. Хотя арендодатель сохраняет право собственности на недвижимость, он, как правило, должен взимать с арендатора меньшую сумму арендной платы.

Преимущества и недостатки аренды земли

Аренда земли может быть выгодна как арендатору, так и арендодателю.

Преимущества для арендатора

Аренда земли позволяет арендатору строить недвижимость в отличном месте, которое они не смогли бы сами купить. По этой причине крупные сетевые магазины, такие как Whole Foods и Starbucks, часто используют аренду земли в своих корпоративных планах расширения.

Аренда земли также не требует от арендатора внесения первоначального взноса за обеспечение земли, как того требует покупка недвижимости.Таким образом, приобретение аренды земли требует меньше капитала, что высвобождает денежные средства для других целей и повышает доходность от использования земли.

Любая арендная плата, уплаченная за аренду земли, может вычитаться из налога на прибыль штата и федерального подоходного налога, что означает снижение общего налогового бремени арендатора.

Льготы арендодателю

Землевладелец получает стабильный доход от арендатора, сохраняя при этом право собственности на недвижимость. Договор аренды земли обычно содержит пункт об эскалации, который гарантирует увеличение арендной платы и права на выселение, которые обеспечивают защиту в случае невыплаты арендной платы или других расходов.

Кроме того, арендодатель, арендующий землю, получает экономию на налогах. Если они сразу продадут недвижимость арендатору, они получат прибыль от продажи. Заключая этот тип аренды, они избегают сообщать о какой-либо прибыли. Но могут быть некоторые налоговые последствия для получаемой ими ренты.

В зависимости от условий, предусмотренных договором аренды земли, домовладелец может также иметь возможность сохранять определенный контроль над недвижимостью, включая ее использование и способы ее развития. Это означает, что домовладелец может одобрить или отклонить любые изменения земли.

Недостатки арендатора

Поскольку домовладельцы могут потребовать одобрения перед внесением каких-либо изменений, арендатор может столкнуться с препятствиями при использовании или развитии собственности. В результате для арендатора может быть больше ограничений и меньше гибкости.

Затраты, связанные с процессом аренды земли, могут быть выше, чем если бы арендатор покупал недвижимость напрямую. Арендная плата, налоги, улучшения, разрешения, а также любое время ожидания разрешения арендодателя — все это может быть дорогостоящим.

Недостатки арендодателя

Арендодатели, не включившие надлежащие положения и пункты в свои договоры аренды, могут потерять контроль над арендаторами, чья недвижимость находится в стадии застройки. Вот почему всегда важно, чтобы обе стороны проверяли свои договоры аренды до подписания.

В зависимости от того, где находится недвижимость, аренда земли может иметь более высокие налоговые последствия для арендодателя. Хотя они могут не получить прибыли от продажи, арендная плата считается доходом.Таким образом, арендная плата облагается налогом по обычной ставке, что может увеличить налоговое бремя.

Ключевые выводы

  • Аренда земли — это соглашение, по которому арендатор может развивать недвижимость в течение периода аренды, после чего она передается собственнику.
  • Аренда земли обычно заключается между коммерческими арендодателями, которые обычно сдают землю в аренду на срок от 50 до 99 лет арендаторам, которые строят здания на участке.
  • Арендаторы, которые в противном случае не могут позволить себе покупку земли, могут строить недвижимость на условиях аренды земли, в то время как арендодатели получают стабильный доход и сохраняют контроль над использованием и развитием своей собственности.

Как заземлить себя | 9 эффективных методов заземления

Обзор : Это подробное руководство исследует науку и преимущества заземления и заземления, включая девять эффективных способов заземления.

______________

Вы идете босиком по пляжу.

Почувствуйте, как тепло солнца контактирует с вашей кожей. Слушайте ритм грохочущих волн. Почувствуйте запах океанского ветра, который пронизывает вас.

Теперь обратите внимание на свои ноги.Вы чувствуете покалывание в ступнях или ногах, когда по телу поднимается тепло?

Возможно, вы замечали подобное ощущение, когда ходили босиком по траве. В такие моменты вы заземлены. Это одна из причин, по которой многих людей привлекает океан.

Быть заземленным может означать две вещи:

  1. Полностью присутствовать в вашем теле и / или
  2. Чувство связи с землей.

Мы все пережили то, что нас заземлили. Мы чувствуем себя «как дома». Но это мимолетный опыт.

К счастью, существуют методы заземления, которые помогают нам укорениться в нашем теле. Методы заземления, описанные в этом руководстве, могут:

Таким образом, упражнения на заземление могут улучшить вашу общую работоспособность.

Но сначала давайте посмотрим, что происходит, когда вас не обвиняют.

13 признаков необоснованности

Вы не обоснованы, если вы:

  • Легко отвлекаться
  • Пространство вне
  • Задумываться или размышлять
  • Участвуйте в личной драме
  • Испытывать беспокойство и постоянное беспокойство

Вы также лишены основания, если вы:

  • Одержимый желанием материальных вещей
  • Легко обмануть себя или других
  • Одержимый своим личным имиджем

Физические признаки отсутствия заземления включают:

  • Воспаление
  • Плохой сон
  • Хроническая боль
  • Усталость
  • Плохое кровообращение

Незаземленность — всемирная эпидемия.Эта эпидемия настолько укоренилась, что мало кто из нас даже осознает проблему.

Отсутствие заземления — коренная причина многих человеческих страданий.

Доказательства того, что упражнения по заземлению работают

Хотя основные преимущества техники заземления проистекают из самого опыта, наши умы часто заранее ищут доказательства.

Исследования заземления начали проводиться в последние 15 лет. Он все еще находится в зачаточном состоянии, но результаты многообещающие.

Заземление:

Все эти исследования обнадеживают, но вам не нужны внешние научные доказательства. Если вы примете образ мыслей ученого, вы можете позволить своему телу стать вашей лабораторией. Затем вы можете сами оценить результаты.

ЧАСТЬ I: Заземление в корпусе

Первая часть заземления — это укорениться в вашем физическом теле.

Заземление аналогично центру . Центр обширен, включая ваше тело, а также ваш разум, сердце и дух.

Когда вы научитесь заземляться, вам будет легче найти свой Центр. Техники заземления предназначены для перераспределения энергии из головы или разума в тело. Это дает почти мгновенный успокаивающий эффект.

Большая часть нашего стресса и беспокойства возникает из-за разрыва связи с нашим телом. Чем больше вы укоренились в своем теле, тем меньше вы испытываете стресса и беспокойства.

Как заземлить себя: 5 способов заземления

Попробуйте прямо сейчас один из следующих способов заземления, чтобы увидеть эффекты.

Покройте свою корону

Я не совсем понимаю, почему это упражнение на заземление так эффективно, но оно почти всегда работает. Когда вы не заземлены, положите одну руку на макушку головы. Вот и все. Если это поможет, закройте глаза, чтобы не отвлекаться.

Время : от 30 секунд до 1 минуты.

Почувствуй ноги

Я часто использую эту технику со своими клиентами, потому что она очень быстрая и эффективная. Сидя или стоя, сосредоточьте все свое внимание на ступнях.Обратите внимание на любые ощущения.

Время : от 30 секунд до 1 минуты.

Следуй своему дыханию

Закройте глаза и на вдохе проследите, как воздух входит в нос и попадает в легкие. На выдохе следите за тем, как воздух выходит из легких и выходит через нос или рот.

Этот метод заземления становится более эффективным с практикой. Ключ в том, чтобы наблюдать за дыханием, а не заставлять его умом. Пусть ваше тело ведет за собой, а ваш разум будет следовать за вами.

Время : от 1 минуты до 10 минут.

Стоять как дерево

Мы обсуждали эту мощную технику заземления в предыдущем руководстве по древней медитации стоя.

Встаньте, поставив ступни параллельно друг другу на ширине плеч. Голова должна парить над телом, подбородок опущен, а спина прямая. Положите руки на бок или положите их на пупок.

Погрузите весь вес и напряжение вашего тела в ступни (не нарушая осанки), позволяя им погрузиться в землю.Чтобы поддержать этот процесс заземления, представьте, что корни вырастают из подошвы ваших ног и уходят глубоко в землю под вами.

Время : от 1 минуты до 10 минут.

Чтобы получить полное руководство о том, как исправить осанку и накапливать энергию в положении стоя, щелкните здесь.

Примите холодный душ

Этот метод заземления имеет много преимуществ для здоровья. Было показано, что воздействие холода повышает иммунитет, снижает жир и улучшает настроение (за счет активации дофамина).Если вы не привыкли принимать холодный душ, в конце горячего душа сделайте воду теплой / прохладной в течение 30 секунд.

В течение следующих трех недель сделайте воду немного прохладнее и оставайтесь под ней дольше. К концу трех недель ваше тело привыкнет к холоду. Это бодрящий и заземляющий опыт. Я рекомендую это, если у вас нет высокого кровяного давления.

Время : от 30 секунд до 5 минут.

ЧАСТЬ 2: Заземление на Землю

Категория упражнений по заземлению называется «заземление».«Когда я прочитал книгу« Заземление »(аудиокнига) несколько лет назад, я был очарован этой идеей.

Заземление означает соединение вашего физического тела (слоя кожи) с Землей. Каждая бытовая розетка имеет заземляющий провод. (Это третий штырь; это полукруглое отверстие под двумя другими штырями).

В случае короткого замыкания заземляющий провод обеспечивает путь для поглощения электрического тока землей. Без заземляющего провода ваше тело, касающееся устройства (распределительной коробки, прибора, электроинструмента и т. Д.)) может завершить наземный путь. Это вызывает шок, если не поражение электрическим током.

С точки зрения заземления, в наших телах уже происходит короткое замыкание, что приводит к распространению физических, эмоциональных и психических расстройств. Подключение к Земле заземляет нас, перебалансируя нашу электрическую систему.

Польза заземления для здоровья

Теория состоит в том, что заземление позволяет переносить отрицательно заряженные электроны с поверхности Земли в тело. Эти электроны нейтрализуют положительно заряженные свободные радикалы, вызывающие хроническое воспаление.

Избыток свободных радикалов повреждает клеточные мембраны и ДНК, что приводит к раку и другим заболеваниям. Поскольку заземление снижает вязкость (толщину) крови и уменьшает воспаление, оно может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

У большинства из нас сверхактивная симпатическая нервная система (чрезмерное эмоциональное напряжение). Предварительные исследования показывают, что заземление оказывает успокаивающее и уравновешивающее действие на нервную систему.

Биофизик Джеймс Ошман объясняет:

В тот момент, когда ваша нога касается Земли или вы подключаетесь к Земле через провод, ваша физиология меняется.Начинается немедленная нормализация. И включается противовоспалительный переключатель. Люди остаются воспаленными, потому что они никогда не связываются с Землей, источником свободных электронов, которые могут нейтрализовать свободные радикалы в организме, вызывающие болезни и разрушение клеток. Заземление — это самое простое и самое глубокое изменение образа жизни, которое может сделать каждый.

Все больше исследований показывают, что заземление помогает естественным образом исцелять людей от самых разных недугов.

Велосипедисты на Тур де Франс часто страдают от болезней, тендинита и плохого сна из-за сильного физического и психического стресса, вызванного гонкой.

Американская команда экспериментировала с заземлением после ежедневных соревнований. Они сообщили о лучшем сне, меньшем количестве болезней, отсутствии тендинита и более быстром выздоровлении. По моему опыту, преимущества заземления выходят далеко за рамки лечения болезней.

Я считаю, что заземление имеет негласные умственные и эмоциональные преимущества, необходимые для психологического развития и максимальной производительности.

Биоэлектрическое тело

Люди — существа энергии. Электрические токи и связанные с ними магнитные поля заполняют и окружают человеческий организм.

Эти токи составляют сеть или систему интерактивных энергетических полей, которые управляют функционированием тела. В энергетической медицине это называется биополем человека.

источник

Эта тонкая энергия называется прана, в аюрведической медицине и ци, в китайской медицине. Однако эти древние термины, вероятно, включают другие формы энергии помимо электромагнитных полей (например, звуковую энергию).

В этих древних индийских и китайских традициях понимается, что энергия жизненной силы течет через тело (выходя за его пределы).Блокировки и дисбаланс в потоке этой энергии приводят к болезни.

Современные формы энергетической терапии, такие как Рейки, работают по схожему принципу.

Электромагнитная Земля

Согласно китайской мысли, ци нашего тела происходит от Небесной ци и Земной ци.

Небесная ци относится к энергии солнца и космоса. Земная ци образуется из естественной энергетической паутины Земли, ее магнитного поля и естественного тепла.

Оказывается, Земля также имеет энергетическую анатомию, совместимую с нашей.Энергетические центры, энергетические каналы, магнитные поля исходят от Земли.

Земля похожа на массивную батарею, восполняемую солнечным излучением, молнией и теплом от ее расплавленного ядра. Он заряжается каждую минуту от 5000 ударов молнии где-нибудь в мире.

Подключиться к Земле

В то время как некоторые ранние версии обуви были сделаны из папируса, большая часть обуви была сделана из воловьей кожи, медвежьей шкуры, оленьей кожи, дерева и холста.

Войдите в индустриальную эпоху.Первые туфли на резиновой подошве появились в Англии в 1876 году. К началу Второй мировой войны обувь на синтетической подошве была обычным явлением. Мы, как народ, с тех пор не поправились.

Если вы помните из школьной физики, вещества, называемые проводниками , позволяют электричеству легко проходить через них. Другие вещества, называемые изоляторами , препятствуют прохождению электричества.

Если вы находитесь на улице во время грозы, лучше сесть в машину, потому что шины резиновые.Резина — изолятор; он защитит вас от ударов молнии в землю. Обувь на резиновой подошве нарушила нашу связь с Землей .

Эксперт в области здравоохранения Дэвид Вулф называет обычную обувь «самым опасным изобретением в мире».

Авторы Заземления объясняют:

Заземление естественным образом защищает хрупкие биоэлектрические цепи организма от статических электрических зарядов и помех. Что наиболее важно, это облегчает прием свободных электронов и стабилизирующие электрические сигналы и энергию Земли.Заземление устраняет электрическую нестабильность и дефицит электронов, о которых вы даже не подозревали. Он наполняет и заряжает ваше тело чем-то, о чем вы даже не подозревали … или что вам нужно.

С современной точки зрения ходьба босиком по земле может показаться примитивной. Однако с инстинктивной точки зрения мы должны путешествовать босиком.

Как заземлить себя: 4 упражнения на заземление

Упражнения по заземлению, позволяющие связать вас с Землей, очень просты: просто снимите обувь и носки и выйдите на улицу.

Стой на Земле: лучше всего подходят трава, камень, песок или грязь. Вы можете стоять на одном месте, ходить или лечь.

Как и в любой электрической цепи, для заземления требуется только одна точка контакта.

Одна нога на земле заземлит вас, но я обнаружил, что две ноги на земле обеспечивают более сильный заземляющий эффект.

Для исцеления исследователи движения «Заземление» рекомендуют оставаться босиком на Земле не менее 20 минут два раза в день.

Но даже если вы можете подключиться к Земле всего на 10 минут во время обеда, она вам пригодится.

  • Избегайте опрыскивания травы пестицидами, так как они будут впитываться через ваши ступни.
  • Будьте осторожны в местах, где может быть разбитое стекло или мусор.
  • Не ходить босиком по асфальту.

Если вы не можете ходить босиком, я рекомендую надеть обувь для заземления.

Вот четыре метода заземления, которые помогут вам повторно подключиться к Земле:

Осознанная ходьба

Просто гуляйте и оставайтесь рядом со своим окружением.

Мой любимый способ заземления — ходить босиком по своей собственности и окрестным лесам. В зависимости от того, насколько активен мой ум, может пройти всего несколько минут, прежде чем я стану более умственно спокойным и сосредоточенным. Ходьба босиком дает дополнительное преимущество в виде массажа акупунктурных точек на ступнях, как в рефлексотерапии.

Особый интерес представляет точка Почки-1 (K-1) или «пузырящаяся скважина» в центре стопы. Ходьба босиком помогает стимулировать эту точку. Обязательно используйте при ходьбе всю ступню: пятку, подушечку пальцев, пальцы ног.

Время : от 10 до 20 минут.

Катиться, как кошка

Вы когда-нибудь замечали, как по Земле катаются кошки и собаки?

Я часто задавался вопросом, знают ли они инстинктивно, как разрядить отрицательную энергию. Попробуйте испачкаться и кататься по Земле. Вы поймете, почему это делают кошки. Хорошее настроение .

Время : Сколько хотите.

Стоять как дерево

Мы рассмотрели эту технику заземления выше.

Эта стоячая медитация под названием Чжань Чжуан лучше всего работает на природе (на свежем воздухе) и даже лучше, когда выполняется босиком на Земле.

Китайцы даже делают туфли для тайцзи на хлопковой подошве (но я обнаружил, что они наполнены полиэстером, что противоречит цели).

Лучшая альтернатива — заземляющие башмаки.

Время : от 1 минуты до 10 минут.

Визуализация заземления

Почувствуйте землю под собой и сосредоточьтесь на себе.Теперь сосредоточьтесь на своем сердце.

Почувствуйте энергию жизни, исходящую из вашего сердца. Теперь представьте себе центр Земли. Это может быть ядро ​​магмы, круг света или что угодно, что придет в голову.

Затем визуализируйте изогнутый луч света или энергии, идущий от вашего сердца к ядру Земли. Дополнительный изогнутый энергетический луч проходит от ядра к вашему сердцу (завершая заостренный овал). Почувствуйте связь между вашим сердцем и ядром Земли.

Время : от 2 до 5 минут.

Заземление и заземление

Когда я впервые прочитал о заземлении, это было зимой. Я не был готов ходить по мерзлой земле, поэтому купил ряд продуктов для заземления.

В основе движения «Заземление» лежит новая отрасль производства продуктов, предназначенных для заземления путем подключения продукта к заземляющему проводу в вашем доме.

Вы можете приобрести:

Эти продукты, похоже, работают, но сообщенные положительные результаты могут быть эффектом плацебо.Честно говоря, я не знаю наверняка, но предварительные исследования показывают, что они действительно полезны для здоровья.

Я лично использую многие из этих продуктов. Например, у меня есть универсальный коврик для заземления под клавиатурой, с которой я сейчас печатаю.

Универсальный коврик для заземления на рабочем столе

Комплект чехла для матраса Elite с заземлением

Коврик для заземления

Повязки для заземления запястья и тела

Минималистские башмаки и сандалии для заземления

Хотя обувь с заземлением не дает мне таких ощущений, как прогулка босиком, все же может ощущать эффект заземления.

Вы также можете заземлить себя дома без каких-либо продуктов. В помещении керамическая плитка и бетонный пол могут заземлить вас, если вы ходите босиком.

Ковролин, винил и паркет не пойдет. Но эффекты не такие мощные, как прямой контакт с самой Землей.

( Заявление об отказе от ответственности : партнерские ссылки выше.)

Действительно ли заземляющие устройства работают?

Если бы я попытался заземлить десять с лишним лет назад, уверен, я бы ничего не почувствовал.У меня была небольшая чувствительность к движениям и ощущениям в моем теле.

Однако после многих лет практики цигун я стал лучше осознавать свое тело. Когда я подключаю ноги к Земле, я могу наблюдать различные ощущения. Я также могу обнаружить легкую вибрацию, исходящую от земли, когда я в центре.

Несколько месяцев пользовался прокладками и простынями. За исключением заземляющих башмаков, я мог обнаружить очень незначительные эффекты от их использования. Конечно, это не означает, что заземляющие устройства не работают.

Если бы я еще не оптимизировал свой сон для шишковидной железы, возможно, я испытал бы на себе преимущества заземляющих листов, как сообщают многие другие.

4/17/19 Обновление: У меня был обширный обмен мнениями с Мартином Цукером, соавтором книги «Заземление». Он также предположил, что, вероятно, из-за моего текущего состояния здоровья я не чувствую последствий.

Кроме того, я живу в лесу, где вся электропроводка находится под землей и поблизости нет вышек сотовой связи.Мой интернет-модем отключен вечером, и в спальне нет электронных устройств.

Все это означает сверхнизкие уровни электромагнитных частот (ЭМП). Как следствие, в чем-то вроде заземляющих листов нет необходимости.

Но когда я работаю за компьютером, я использую универсальную заземляющую площадку под клавиатурой, а также медную заземляющую пластину, которую я построил для своих ног. Я считаю, что использование этих инструментов для заземления помогает мне оставаться спокойнее и сосредоточенным, когда я работаю.


Заземлите себя с помощью цифрового приложения?

Хорошо, то, что я собираюсь с вами сейчас поделиться, может звучать как научная фантастика.

Эрик Томпсон — основатель компании Subtle Energy Sciences.

Используя технологию квантового резонанса, Эрик разработал метод кодирования цифровых изображений и звуковых файлов с определенными энергетическими сигнатурами.

В результате получилось то, что он назвал цифровыми мандалами, в которых прекрасное цифровое искусство сочетается со слоями различных звуковых технологий, связанных с энергией.

Если вы открыты для изучения новых технологий, обратите внимание на Earth Pulse .

Эта цифровая медиапрограмма транслирует усиленную энергетическую сигнатуру резонанса Шумана через ваши электронные устройства.

По сути, вы можете использовать его, чтобы превратить устройства, производящие вредные ЭМП, во что-то, что защитит вас от вредных ЭМП — и заставит вас почувствовать себя более заземленным!

У меня всегда есть хотя бы одна из мандал Эрика, работающая на моем компьютере и других устройствах (обычно более одной).

Используйте код CEOSAGE30 для скидки 30%.

Так вот, если у вас нет чувствительности к энергии, вы можете сначала ничего не почувствовать. В таком случае Эрик предлагает различные способы усиления и оптимизации эффектов.

(отказ от ответственности: партнерская ссылка)


Максимально эффективные упражнения по заземлению

Если вы сознательно заземляете себя в своем теле (Часть I), а затем укореняетесь в Земле (Часть II), вы можете усилить эффекты заземления.

Чем больше времени вы проводите за компьютером или подключенным к своему смартфону, тем больше пользы вы получите от методов заземления и упражнений на заземление.

Некоторые люди считают, что нет достоверных доказательств того, что электромагнитные частоты (ЭМП) и радиационные волны от электронных устройств, таких как мобильный телефон, вредны.

Однако доказательства продолжают расти.

В конце концов, чтобы положить конец спорам, вам нужно только больше укорениться в своем теле.Воздействие как ЭМП, так и / или излучения этих устройств становится заметным в вашем энергетическом теле.

Вопрос не в том, действуют ли на вас эти электромагнитные и радиационные волны; в какой степени вы их чувствуете.

Тем не менее, заземление себя в своем теле и ежедневное заземление могут быть важным выбором в образе жизни для тех, кто заинтересован в долгой и яркой жизни.

Изучение цигун или практика Метода Мастерства (если у вас мало времени) могут научить вас чувствовать и перемещать энергию в своем теле.

Резюме: как заземлить себя

Методы заземления предоставляют мощные методы повышения осведомленности о своем теле. Эти упражнения обладают разнообразной пользой для здоровья.

Заземление — это упражнение по заземлению, которое восстанавливает вашу связь с Землей. Исследования показывают, что заземление уменьшает воспаление, удаляя свободные радикалы.

Для творческих профессионалов техники заземления и упражнения по заземлению — это способы:

  • Успокоение и очищение ума,
  • Зарядка вашей энергии и
  • Успокаивает эмоции.

Таким образом, упражнения на заземление помогут повысить общую умственную и физическую работоспособность. Ходить по Земле босиком — это успокаивающее и радостное занятие.

Эти техники заземления помогают пробудить ваши инстинкты и приблизить вас к самому себе.

Читать далее

7 мощных инструментов для медитации, которые помогут вам тренировать свой ум для более высокой производительности

Полный обзор 4 лучших очков, блокирующих синий свет

Детоксифицируйте шишковидную железу, увеличьте мощность мозга и увеличьте жизнеспособность с помощью этих 11 пищевых добавок и продуктов

Листы заземления: действительно ли они помогают улучшить ваш сон?

Что вы думаете?

Добавьте свои комментарии ниже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *