Провести воду в дом из скважины своими руками видео: Как провести воду в дом из скважины – рекомендации и примеры

Содержание

Провести воду из скважины + видео

Поднять воду из скважины – это еще не полностью выполненная задач. Ее важно доставить до мест водоразбора, которые могут находиться в доме или во дворе. Чтобы сделать это, важно знать, как провести воду в дом из скважины. Для этих целей делается разводка и устанавливаются дополнительные элементы. Что понадобится для решения поставленной задачи? Об этом речь пойдет в статье.

Общая схема конструкции

Схема всей разводки воды от скважины до дома включает такие элементы:

  • насос;
  • труба для подъема воды;
  • переходной узел;
  • гидравлический бак и автоматика;
  • разводка трубы к конечному потребителю.

Кроме этого, необходимо позаботиться об утеплении водопровода, чтобы он служил как можно дольше. В некоторых случаях возникает потребность в двух насосах: один из них поднимает воду, а второй проталкивает ее по общей системе. Весь монтаж начинается с бурения скважины и установки кессона. О последнем стоит поговорить подробнее.

Монтаж кессона

Кессон является важным элементом для скважины, именно из него будет вестись дальнейшая разводка труб к дому. Он представляет собой герметичный бокс или контейнер, который изготавливается из пластика или металла. Предпочтение отдается первому, т. к. при движении грунта или подъеме грунтовых вод меньше вероятность его деформации или подъема. Есть несколько основных задач, которые стоят перед кессоном:

  • предотвратить попадание грунтовых вод в скважину;
  • защита скважины зимой;
  • защита дополнительного оборудования.

Герметичный кессон для скважины надежно закрывает ее оголовок, что предотвращает попаданию внутрь дождевой или талой воды. Последняя может нести с собой болезнетворные бактерии или химические вещества, которые смываются с полей и других угодий. Если они попадут в скважину, то это приведет к ее заражению и возможным заболеваниям у потребителей. В сильные морозы грунт возле скважины может проседать или подниматься, выталкивая тем самым обсадную трубу. Кессон обеспечивает дополнительную воздушную подушку, которая не позволяет этому произойти. Кессон также предотвращает падение температуры ниже нуля, что привело бы к повреждению водопровода. Если скважина находится не во дворе дома, тогда кессон послужит защитой для оборудования от злоумышленников.

Кессон сооружается самостоятельно или приобретается готовая конструкция. Для его установки потребуется выкопать яму, на глубину, соответствующую высоте кессона. Хорошо, если нижняя часть кессона будет находиться ниже уровня промерзания грунта. В днище кессона заранее необходимо изготовить отверстие, в которое будет проходить обсадная труба. Кессон поднимается с помощью крана или лебедки с установленными опорами. Важно аккуратно поместить его на обсадную трубу скважины. Место входа заваривается или герметизируется другим способом. Видео о монтаже кессона для скважины можно посмотреть ниже.

Монтаж насоса

После того как кессон смонтирован на свое место над скважиной, необходимо закрепить глубинный насос. Делать это необходимо в паре с оголовком для скважины. Насос подбирается в согласии с параметрами скважины и отдаленностью помещения, куда будет подаваться вода. При этом не стоит руководствоваться только показателем максимального столба, который способен выдать насос. Важно понимать, что часть его мощности будет израсходована на доставку воды по горизонтальному участку. Чтобы все правильно рассчитать, необходимо заранее замерить расстояние от скважины до дома. Если до зеркала воды в скважине 30 метров, а от скважины до дома – 20 метров, тогда необходимо брать насос с номинальным столбом подъема в 50 метров. При этом остается определенный запас по мощности на случай, если зеркало воды в скважине упадет.

Обратите внимание! Стоит помнить, что мощность, которую насос тратит на создание одного метра горизонтального столба, примерно равна той, что необходима для проталкивания воды на 10 метров по горизонтальному участку.

Для того чтобы собрать конструкцию с насосом понадобятся такие компоненты:

  • труба ПНД;
  • переходник с насоса на трубу;
  • латунный ниппель;
  • обратный клапан;
  • трос;
  • уплотнитель для резьбы.

Совет! Важно помнить, что для достижения требуемой мощности насоса, нельзя сужать выходное отверстие. Поэтому диаметр трубы, а также комплектующих подбирается в зависимости от диаметра резьбы насоса.

Первым делом в насос вкручивается латунный ниппель, он будет служить переходником для обратного клапана, т. к. обратные клапаны, как правило, идут с внутренней резьбой. На ниппель насоса накручивается обратный клапан. Все резьбовые соединения уплотняются с помощью тефлоновой ленты или пакли. Для последней лучше применять пасту Unipack, которая упрощает демонтаж при необходимости ремонта. В обратный клапан вкручивается переходная муфта для трубы. Перед монтажом трубы, важно не забыть надеть на нее уплотнительное кольцо. Чтобы труба легче заходила в резинку, которая находится в муфте, можно смазать ее моющим средством для посуды и снять фаску.

После сборки этого узла, можно приступить к креплению троса на насос. На последнем для этих целей есть специальные ушки. Зафиксировать трос можно с помощью специальных болтовых держателей. При этом необходимо сделать петлю, пропустив трос через два ушка. Это позволит облегчить центровку прибора в скважине. После крепления троса можно перейти к фиксации кабеля к трубе. Для этих целей можно воспользоваться пластиковыми стяжками. Они располагаются через каждый метр, чтобы кабель не провисал. Теперь можно перейти к аккуратному опусканию насоса в скважину. Для этого понадобится несколько человек: двое должны удерживать трубу, а третий – трос.

Когда насос достигнет запланированного уровня, его необходимо временно зафиксировать. Далее производится монтаж оголовка скважины. Он представляет собой небольшую конструкцию, которая напоминает клапан. Оголовок состоит из двух частей: тела и крышки. Тело оголовка монтируется на обсадную трубу скважины. При этом важно избегать перекосов, чтобы потом можно было свободно закрепить крышку сверху. Следующим шагом надевается уплотнительная резинка на тело оголовка.

В крышку оголовка продевается труба и фиксируется специальным переходником. Через специальный резиновый штуцер продевается провод. Это необходимо, чтобы предотвратить его перегибание и повреждение. Трос фиксируется на крюк, который есть на обороте оголовка. Когда все находится на своих местах, крышка оголовка фиксируется к телу, при этом необходимо быть внимательным, чтобы уплотнительная резинка зашла в паз ровно. Болтами крышка прижимается к телу, которое смонтировано на обсадную трубу скважины. По завершении процесса делается тестовый запуск насоса, чтобы убедиться, что он функционирует и перекачивает воду. Ниже есть видео о монтаже насоса для скважины.

Обратите внимание! Для подачи воды из колодца может не понадобиться глубинный насос. Если вода в колодце находится на уровне восьми метров, тогда можно использовать обычный самовсасывающий насос. Чтобы уберечь его от морозов, рядом с колодцем выкапывается техническая яма или приямок, в котором и размещаются все узлы. Дополнительного его стенки можно обложить кирпичом, чтобы они не сыпались.

Автоматика и гидроаккумулятор

Чаще всего автоматика и гидроаккумулятор располагаются ближе к скважине, поэтому следующим шагом будет их подключение и монтаж. Автоматика представляет собой небольшой бокс, который осуществляет управление насосом. Происходит это из-за изменяющегося внутри системы давления. Как только оно достигает низкой точки, происходит замыкание контактов и запуск. Если давление достигает верхней точки, то автоматика выключает насос. Номинальные параметры установлены в блоке с завода изготовителя. Лучше брать прибор с защитой от сухого хода, он отключит насос, если по каким-либо причинам подъем воды прекратиться.

Чаще всего автоматика монтируется на гидроаккумулятор. Последний представляет собой металлическую емкость, в которую установлена резиновая груша. Роль последней заключается в смягчении гидроударов и обеспечении небольшого запаса воды. Лучше брать модель, которая изготовлена из нержавеющей стали. Она прослужит значительно дольше, особенно при образовании конденсата. На штуцер гидроаккумулятора накручивается специальный пятерник, который изготовлен из латуни. В этом пятернике есть специальные выходы под автоматику и под манометр. Манометр необходим, чтобы правильно настроить автоматику и отслеживать давление воды, в системе. К одному из выходов пятерника делается подвод трубы от насоса в скважине. Остается еще один выход, к которому будет подключаться труба, которая уходит к потребителю. Ниже есть видео о выполнении разводки для скважины.

Обратите внимание! Электрический кабель подключается от сети к автоматике, а от автоматики подводится к насосу.

Развязка труб

Когда внутри кессона все собранно, можно приступать к выводу трубы от скважины к дому. Для этого выкапывается траншея по наименьшему пути от скважины к тому месту, где будет осуществляться ввод водопровода в дом. Глубина траншеи должна быть ниже промерзания грунта. В качестве подающей трубы можно использовать ПНД трубу. Она укладывается в траншею и подводится к кессону. С помощью сварочного аппарата или дрели и коронки в кессоне делается отверстие, через которое делается ввод. Место вокруг трубы герметизируется, чтобы в кессон не просачивалась влага. Труба подводится к одному из выходов пятерника и фиксируется через переходник. Траншея закапывается. На входе в дом ставится фильтр, который будет удалять примеси из скважинной воды и делается дальнейшая разводка к каждому узлу водоразбора.

Обратите внимание! Это основная схема водоснабжения частного дома от скважины. В зависимости от потребностей, могут быть внесены определенные коррективы.

Утепление водопровода

В некоторых случаях произвести прокладку водопровода ниже уровня промерзания грунта невозможно в силу некоторых обстоятельств, иногда приходится протягивать трубу поверху. В таком случае понадобится утепление водопровода. Это можно сделать с помощью греющего кабеля и каменной ваты. Кабель лучше использовать саморегулирующийся, т. к. нет необходимости следить за его температурой и выключать его, когда это требуется. Греющий кабель фиксируется на трубу с помощью алюминиевого скотча и сверху закрывается утеплителем. Чтобы утеплитель не промокал, его также необходимо закрыть гидроизоляцией в виде клеенки или фольги.

Заключение

Как видно, изготовление развязки для ввода воды со скважины в дом несложная задача, с которой можно справится самостоятельно. Залогом успеха будет внимательный расчет всех нюансов. Количество трубы от скважины к дому можно брать с запасом, чтобы впоследствии не пришлось дотачивать небольшие отрезки.

Схема обустройства водопровода своими руками в частном доме

Не всегда в частном секторе имеется центральный водопровод, а иногда его работа и качество воды оставляет желать лучшего. Покупать воду в магазине дорого, да и в руках много не принесёшь. Комфорт обеспечит устройство автономного водоснабжения. Это можно сделать на основе водозабора из колодца или скважины. Самостоятельная установка оборудования существенно сэкономит средства, а опыт понадобится для профилактических работ или ремонта.

Колодец

Колодец является наиболее дешёвым вариантом обеспечения частного дома свежей водой, так как статья расходов на его постройку значительно ниже бурения скважины. Если рыть его самостоятельно, то это ещё более удешевит конструкцию. Глубина колодца будет зависеть от уровня залегания грунтовых вод, но обычно этот показатель не превышает 15 м. Колодец способен дать до 200 литров воды в час, что маловато для семьи из нескольких человек. Из-за близкого залегания водоносной жилы внутрь колодца могут попадать верховые воды со всевозможными примесями тяжёлых металлов и прочих вредных компонентов. Срок службы колодца составляет порядка 50 лет.

Обустройство колодца

Поговорите с соседями или местными старожилами, попросите образцы воды для химического анализа. Возможно, если на местности у всех обустроены колодцы – стоит сделать так же.

Скважина

Скважины делят на два типа в зависимости от состава грунта и глубины залегания водоносной жилы:

  • вода в песчаной скважине чище, чем в колодце, так как глубина бурения достигает 50 м, но содержит много песка и глины, поэтому обязательно понадобится система фильтров. Бурение осуществляется шнековым методом с извлечением породы на поверхность. Процедура занимает несколько дней. Если повезёт попасть в русло подземной реки, обычно это 15 м, то затраты на бурение значительно сократятся, а срок службы скважины увеличится, так как в составе слоя преобладает галька и фильтры с трубами не забьются песком, как у простой скважины «на песок». Такая скважина может прослужить до 20 лет, тогда как обычная на песок – около 10. Скважина способна дать 1,5 куба воды в час и нуждается в обязательной прокачке. Песчаная подойдёт для дачи, а для постоянного проживания и использования воды лучше обустроить артезианскую;
Схема: виды скважин
  • артезианская скважина является одной из лучших по качеству воды. Бурение выполняют в известняковый слой, который находится на глубине 50 – 200 м. Атмосферные осадки достигают этого слоя примерно через 10 месяцев, пройдя естественную фильтрацию слоями песка и глины. Такая скважина имеет практически неисчерпаемый запас воды, минимум 1 500 л в час. Вода под естественным давлением сама поднимается наверх, попадание стоков или ливневых вод исключено. Прослужит она, как и колодец, около 50 лет. Конечно, из–за глубины стоимость обустройства такой скважины выше, но она себя полностью окупает со временем. Артезианская скважина требует пакета разрешительной документации и согласования, так как известняковый водоносный слой является стратегическим государственным ресурсом.

Совет. Все работы по обустройству водоснабжения рекомендуется производить в тёплое время года, когда спадает уровень верховодки и риск ошибки минимален.

Схема обустройства водопровода частного дома

В основе схемы водоснабжения заложено применение для водозабора насоса и сопутствующего оборудования. Его монтируют в служебном помещении или непосредственно над скважиной в кессоне и соединяют трубой с источником воды. Насос наполняет водой напорный бак, а уже от него по дому разветвляются трубы к точкам потребления. Когда кто-то из членов семьи открывает кран, давление в магистрали понижается, по достижении показателя 2,2 бар, включается насос, который запускает реле давления и накачивает аккумулятор до 3 бар. Реле давления отключает насос.

Прежде чем начать монтаж водопровода, необходимо составить схему. Это действие позволит заранее выявить трудности при проведении работ. По схеме можно подсчитать расходные материалы и приобрести их оптом, что дешевле, чем покупать элементы в отдельности. В схему включают такие рабочие узлы:

  1. В качестве источника воды приспосабливают колодец или скважину.
  2. Приямок для скважины. Может быть выполнен из кирпича или в виде специальной бочки из пластика. Предохраняет устье от мусора, грунтовых вод и защищает оборудование от промерзания.
  3. Глубинный насос или насосная станция.
  4. Гидроаккумулятор отвечает за давление воды в магистрали.

    Схема водоснабжения со скважиной

  5. Обратный клапан.
  6. Водоочистные фильтры. Их подбирают на основании анализа воды. Для полива участка и технических нужд нет надобности фильтровать воду. Поэтому для этих целей отводят отдельно трубу без фильтров.
  7. Манометр. По нему настраивают реле давления.
  8. Реле. Регулирует электрическое питание насоса. При падении давления контакты замыкаются и насос начинает подавать воду.
  9. Датчик сухого хода предохраняет насос от поломки при малой высоте воды в источнике и отсоединяет агрегат от линии электросети.

Дополнительное оборудование

Схему устройства водоснабжения можно распределить на такие ключевые составляющие:

  • система водозабора;
  • магистраль, пролегающая по участку;
  • водопровод внутри дома.

Совет. Систему фильтров следует с двух сторон обеспечить запорной арматурой, чтобы перекрыть воду при замене фильтра или проведении других работ.

Параметры выбора насоса и его установка

Насос выбирают, учитывая производительность скважины, её глубину и минимальный водяной столб, общий расход потребления воды. Также учитывают напор насоса (сила давления воды), расход воды за час в кубометрах – чем выше эти характеристики, тем больший потребуется расход электроэнергии.

Насосы бывают погружные и наружные. Погружные можно разделить на насосы для скважин и насосы для колодцев. Насосы для скважин имеют форму узкого цилиндра, вытянутого в высоту. Это облегчает их установку и извлечение из скважины. Колодезному насосу необязательны такие параметры, так как диаметр колодца позволяет без труда установить оборудование. Наружные насосы могут иметь разнообразную форму. Модели со встроенными напорными баками называют «насосные станции». Такие насосы имеют невысокий напор и подходят для неглубоких источников водозабора.

Схема водоснабжения дома с насосной станцией

Подсоединяют к глубинному насосу обратный клапан. Прикрепляют обжимной фитинг к насосу и соединяют с трубопроводом. Фиксируют трос и подсоединяют электрический провод. Кабель фиксируют изолентой или пластиковыми хомутами к трубе через каждые два метра. Кабель электропитания крепят свободно, без натяжения, чтобы при распрямлении трубы его не порвало. Аккуратно опускают насос на дно скважины, делают метку на трубе и поднимают насос на высоту около трёх метров. Это делается для предотвращения заиливания агрегата песком. В противном случае подъём насоса может стать невозможным. Закрепляют трос в оголовке обсадной трубы. Ждут 10 – 15 минут и проверяют работу системы.

Совет. Если в вашей электросети часто случаются перебои или скачки напряжения, стоит подключить насос через стабилизатор. Частая замена сгоревшего насоса – дорогое удовольствие.

Монтаж трубопровода

Трубопровод прокладывают ниже уровня промерзания грунта. Например, в Московской области этот показатель равен 1,7 м. Очень часто используют для этих целей трубы из пищевого полипропилена диаметром 32 мм. Они не поддаются коррозии и способны прослужить полвека. Монтаж таких труб довольно прост и под силу всякому мастеровому человеку. Трубу лучше утеплить по всей длине, особенно в местах около фундамента дома. Если по какой-то причине невозможно проложить магистраль на необходимую глубину, тогда делают пирог из утеплителя, канализационной трубы и греющего кабеля.

Обвязка внутри дома

В доме разводку труб делают по одной из схем:

  1. Последовательно подключают точки потребления. Такая схема подойдёт для домика малой площади, где проживает пара человек. Если количество жильцов больше двух, при включении нескольких точек водозабора — давление в магистрали резко упадёт, что создаёт определённые неудобства.
  2. Подключение через коллектор является более сложным вариантом, но при эксплуатации проблем с напором не возникнет.
    Обеспечить горячую воду можно несколькими вариантами. Установкой одно- или двухконтурного котла, подключением накопительного электрического водонагревателя или установкой проточного водонагревателя. Всё это стоит учесть на этапе разводки труб в доме, чтобы потом не переделывать.

Водопровод в частном доме: видео

Обустройство водопровода: фото

Водоснабжение из скважины своими руками: необходимое оборудование и схема

Для водоснабжения частного дома нет ничего лучше хорошего центрального водопровода, который обеспечивал бы стабильную подачу чистой воды из артезианской скважины. Однако подобное благо цивилизации до сих пор редкость не только на селе, но и в городском частном секторе. Для многих владельцев своего дома водоснабжение из скважины — не дешёвый, но порой единственный способ обеспечить себя водоснабжением с должным уровнем комфорта. Рассмотрим, как подключить скважину к домашнему водопроводу, установить необходимое оборудование.

Скважина на песок (фильтровая) ↑

Бурится на ближайший к поверхности водоносный горизонт, который располагается в песчано-известковом слое. Обходится относительно недорого, глубина невелика — 15-30 м. Характеристики скромны: дебит 0,6-1,2 м3/ч, срок службы 5-30 лет при условии регулярного водозабора. На обсадную трубу снизу обязательно устанавливается фильтр. Качество воды лучше, чем в колодце, но всё же зачастую для того, чтобы довести её до высокого уровня питьевых стандартов, приходится устанавливать в доме многоступенчатые фильтрационные системы.

Песчаную скважину можно пробурить с помощью подобной малогабаритной установки. При прокачке необходимо следить, чтобы внутрь обсадной трубы не попала грязь с поверхности

Артезианская скважина ↑

Отличается исключительной чистотой и обилием воды, дебитом 3-10 м3/ч и выше. При правильной эксплуатации служит очень долго, полвека — отнюдь не предел. Пористый  известняк с водоносным слоем может залегать довольно глубоко. В редких случаях удаётся добраться до артезианских вод на уровне 25 м, но чаще это 50-250 м. Стоимость скважины резко возрастает при превышении глубины в 60-100 м. И не только из-за высокой стоимости бурения, но и потому, что приходится устанавливать значительно более мощные глубинные насосы. Экономически оправдано устроить артезианскую скважину вскладчину, воды с избытком хватит на несколько домов.

Если вы только изучаете возможность бурения скважины на своём участке, а никто из соседей ещё не занимался водоснабжением, поговорите с местными геологами. Скорее всего, они знают расположение водоносных пластов в вашем районе и смогут дать исчерпывающую консультацию.

Над скважиной располагают сооружение, в котором размещают необходимое оборудование. Как правило, это кессон, полностью расположенный ниже уровня земли, гидроизолированный и утеплённый. Его можно собрать из стандартных бетонных колец, замонолитить, выложить из кирпича или бетонных блоков. В продаже также имеются готовые полимерные и стальные блоки. Размеры кессона должны позволять провести обслуживание оборудования.

Дороже, но быстрее и надёжнее установить готовый кессон для скважины

Основное оборудование можно размещать в кессоне, но мы рекомендуем устанавливать его в доме, в тёплом и сухом помещении, так оно прослужит дольше. На обсадную трубу следует установить оголовок.

Оголовок, помимо защиты от загрязнений, служит для подвески насоса, пропуска трубы и электрокабеля

В зависимости от глубины подъёма используется следующее оборудование:

  • Станция водоснабжения с верхним расположением насоса. Стоит недорого, однако глубина всасывания невелика, 8-14 м, что ограничивает сферу применения колодцами и неглубокими песчаными скважинами. Станция полностью укомплектована, непосредственно к ней можно подключать домашний водопровод.
В состав комплектной насосной станции входят все необходимые устройства: насос, накопительный бак, автоматика
  • Скважинный насос способен поднимать воду с большой глубины и имеет небольшой диаметр, рассчитанный на обсадную трубу. Дешёвые вибрационные насосы «Ручеёк» или «Малыш» не рекомендуется использовать длительное время, они способствуют засорению фильтра, к тому же маломощны. Не нанесёт урона скважине и даст достаточный объём воды центробежный насос. Глубина подъёма моделей бюджетной категории —от 50 до 100 м.
Модель глубинного насоса выбирают, исходя из глубины, дебита скважины и потребности в воде.

Вода, прежде чем попасть от скважинного насоса непосредственно в водопровод, закачивается в один из двух видов накопителей:

  • Открытый бак, установленный в верхней точке водоразбора. Оттуда вода подаётся вниз самотёком. Включение насоса для пополнения бака и его отключение обеспечивает поплавковый механизм, установленный в баке. Простое и недорогое решение, однако давление воды маловато для комфортного пользования и недостаточно стабильно.
  • Закрытый мембранный гидроаккумулятор, где вода постоянно находится под давлением благодаря пневматическому элементу. Благодаря этому в водопроводе создаётся давление, достаточное для адекватной работы всех водоразборных устройств, в том числе гидромассажных и автополива.
Устройство гидроаккумулятора. Для поддержания стабильного давления в водопроводе необходимо регулярно проверять давление воздуха в мембране. При необходимости её подкачивают через ниппель.

Относительно несложно устроить водоснабжение из скважины своими руками на основе комплектной водопроводной станции. Нужно установить перед ней обратный клапан, песчаный фильтр, опустить герметичный шланг на отметку водозабора и заполнить устройство водой, тщательно соблюдая инструкцию. Подключить станцию к электропитанию.

Подключение насосной станции не представляет особой сложности

Схема подключения водоснабжения от скважины на основе центробежного погружного насоса и гидроаккумулятора должна включать в себя следующие элементы:

  • Глубинный насос.
  • Обратный клапан.
  • Подающий трубопровод, располагается в грунте ниже глубины его промерзания.
  • Автоматическое устройство защиты от «сухого хода», если насос изначально им не оборудован.
  • Фильтр грубой очистки перед гидроаккумулятором.
  • Запорный кран.
  • Гидроаккумулятор.
  • Автоматика: реле давления, пульт управления.
  • Шаровый кран или вентиль, непосредственно к которому присоединяется домашний водопровод.
  • Также рекомендуется установить вентиль для слива системы, его можно расположить в кессоне или возле гидроаккумулятора.
Схема подключения водопровода от скважины для центробежного насоса и гидроаккумулятора.

Наш краткий материал даёт лишь общее представление о том, как провести воду из скважины в дом. Люди «рукастые», обладающие временем и желанием, могут попытаться сделать это самостоятельно. Тем же, кто никогда не держал в руках разводной ключ, мы рекомендуем доверить работы по водоснабжению собственного дома профессионалам, специализирующимся на подобной деятельности.

Водоснабжение частного дома из колодца своими руками: схемы подключения и монтаж

Если на приусадебном участке есть колодец или скважина с приличным дебетом (запасом), то есть смысл организовать автономное водоснабжение вашего загородного коттеджа или дачи. Ведь всем известно, насколько неудобно черпать и переносить воду ведрами или накачивать ее с помощью ручной колонки. Для решения задачи предлагаем сделать 3 вещи: изучить, как провести воду из колодца в дом, посмотреть тематическое видео и выделить 1—3 дня на выполнение работ своими руками. Вся теоретическая информация изложена в нашем материале.

Выбор схемы водоснабжения

Для автоматической подачи холодной воды из колодца или скважины применяется 2 схемы:

  • с погружным насосом;
  • с поверхностной насосной станцией.

В обеих системах присутствует один неизменный элемент – водопроводная труба, проложенная от источника внутрь жилища. Разница заключается в конструкции и расположении перекачивающего оборудования. В первом случае это аппарат погружного типа, висящий на тросе около дна природного резервуара. Второй вариант – насосная станция, установленная на поверхности, обычно — в техническом помещении жилого дома, реже – в утепленном подземном сооружении над скважиной (кессоне).

Система подачи воды с глубинным насосом

Совет. Прежде чем подбирать систему подачи и проводить трубы, проверьте химический состав и степень загрязнения колодезной воды в лаборатории. Если она мутная, неприятно пахнет и имеет железистый привкус, сделайте анализ обязательно. По его результатам вы сможете подобрать нужные фильтры в специализированных магазинах сантехники.

Поверхностные насосные станции следует применять, когда перепад высот между зеркалом воды в источнике и высшей точкой разводки внутри жилища составляет не более 7 м. Учитывая, что большинство этих агрегатов рассчитаны на высоту подъема 8—10 м, оставшийся запас напора (1—3 м) понадобится для преодоления горизонтальных участков труб и местных сопротивлений (тройников, колен, клапанов и смесителей).

Система водообеспечения с поверхностным перекачивающим агрегатом

Для подвода воды из глубоких колодцев, а также обычных и артезианских скважин, необходимо использовать систему с погружным насосом. Она несколько сложнее в монтаже, зато надежнее в работе и не требует постоянного наполнения трубопроводов. Конечно, существуют поверхностные станции повышенной мощности с высотой подъема до 20 м, но их цена сопоставима со стоимостью полного комплекта оборудования и материалов для сборки схемы с погружаемым насосом.

Материалы и комплектующие для монтажа

Стальные магистрали центрального водопровода, подающие в наши жилища грязную и ржавую воду, навсегда ушли в прошлое. Для устройства водоснабжения частного дома из колодца или скважины используйте современные полиэтиленовые трубы ПНД марки PE-100 с толщиной стенки 3 мм, которые легко проложить и завести в дом своими руками. В подавляющем большинстве случаев для наружной разводки хватает диаметра 32 мм.

Для подведения воды по первой схеме (с погружением насосного агрегата) из скважины вам потребуется:

  • оголовок или скважинный адаптер;
  • подвесной трос диаметром 3 мм;
  • сам насос, оборудованный обратным клапаном;
  • гидроаккумулятор емкостью 25—100 л;
  • реле давления типа РДМ-5 и «сухого» хода;
  • фильтр грубой очистки и грязевик;
  • манометр;
  • шаровые краны, фитинги;
  • электрический кабель и автоматические выключатели номиналом 16 А.

Примечание. При подводке магистрали из колодца оголовок и адаптер не требуется.

Если вам больше подходит схема с насосной станцией, то отдельно покупать реле и гидроаккумулятор не нужно, поскольку они входят в комплект установки. Как правильно рассчитать минимальный объем аккумулирующего бака и мощность насоса, смотрите на видео:

Прокладка магистрали от колодца

Здесь главная задача – прокопать траншею от источника водоснабжения до ввода в дом, соблюдая небольшой уклон в сторону скважины. В соответствии с требованиями строительных норм, необходимо углубиться на 30 см ниже границы промерзания грунта. Затем дно ямы уплотняется и засыпается песчаной подушкой на высоту 100 мм.

Дальнейший порядок работ выглядит так:

  1. Подготовьте отверстия на вводе в здание и в колодец (или скважину). В последнем случае желательно установить скважинный адаптер.
  2. Проложите трубу по траншее совместно с электрическим кабелем. Старайтесь не стыковать магистраль под землей, используйте для поворотов гибкость пластиковой трубы.
  3. Заведите коммуникации в дом, хорошенько утеплив место прохода через фундамент.
  4. Установите автоматические выключатели и подведите к ним кабель. Подключение сделаете позже, когда установите автоматику.

Совет. Если по разным причинам не удалось вырыть траншею до границы промерзания, то магистраль придется греть специальным кабелем, который надо прикрепить к трубопроводу, после чего защитить утеплителем. Как выполнить монтаж и подключение кабельного обогрева, рассказывается в этой статье.

Способы утепления трубопровода

Если выход домашней канализации организован в том же месте, то водопроводную трубу необходимо прокладывать выше и на некотором расстоянии. Делать обратную засыпку траншеи не торопитесь, поскольку сначала нужно проверить работоспособность системы.

Установка и подключение оборудования

Один из наиболее сложных моментов – проведение магистрали с насосом в глубокую скважину. Здесь важно правильно подключить агрегат к трубопроводу и надежно закрепить его на тросе. Технология монтажа такая:

  1. Размотайте и разложите по земле погружаемый участок трубы ПНД. Подсоедините ее конец к патрубку насоса через компрессионный фитинг.
  2. Привяжите к проушинам насосного агрегата трос и зафиксируйте специальным зажимом.
  3. Соедините жилы питающих кабелей обжимными гильзами и выполните герметичную изоляцию с помощью термоусадочных трубок (они надеваются на концы разделанного кабеля перед стыковкой).
  4. Свяжите проводку с трубой пластиковыми хомутиками на всем протяжении вертикального участка.

Совет. Перед опусканием насоса в скважину желательно проверить работоспособность системы, поскольку в случае неполадок доставать наполненный водой агрегат гораздо тяжелее.

Привязав второй конец троса к проушине скважинного оголовка, опустите насос на требуемую глубину. Спуск производите аккуратно, без рывков, чтобы не уронить агрегат. По окончании наденьте оголовок на обсадную трубу. Как правильно выполнить эту работу, показано в видеоролике:

Индивидуальное водоснабжение из колодца смонтировать несколько проще. Для этого достаточно проделать отверстие в бетонном кольце на уровне дна траншеи и пропустить через него трубу, после чего поставить колено 90° для присоединения вертикального участка. Чтобы пластик не перетирался о бетонные края отверстия, в него желательно вмонтировать гильзу из железа или пластмассы, загерметизировав проем строительной смесью для бассейнов. Организация забора воды осуществляется таким же образом, как и в скважине.

Разводка внутренней сети

Чтобы обеспечить нормальную работу всех сантехнических приборов, на входе водопровода в частном доме нужно поставить несколько элементов в такой очередности:

  1. Реле давления. Предназначено для запуска и останова насоса при достижении верхнего и нижнего порога давления (настраивается индивидуально).
  2. Манометр служит для контроля за давлением в водопроводной сети.
  3. Реле «сухого» хода. Предохраняет перекачивающий агрегат от работы «на сухую», когда в трубопроводе либо источнике нет воды (бывает встроено в конструкцию погружного насоса).
  4. Бак – гидроаккумулятор. Сглаживает гидроудары, возникающие в автономной системе в момент запуска насоса. Вторая функция – накопительная, она позволяет подавать воду потребителям без включения насосного агрегата. Длительность подачи зависит от объема бака.
  5. Фильтр, задерживающий частицы размером свыше 100 мкм.

Совет. Если вам позволяет бюджет, задействуйте в схеме устройство плавного пуска двигателя насоса – частотный преобразователь. Так вы сможете исключить гидроудары и продлить срок службы всем деталям системы.

Когда перечисленные элементы смонтированы в указанном порядке, можно разводить сеть дальше по дому полипропиленом или металлопластиком, организовывать горячее водоснабжение и ставить сантехнические приборы. Подробнее о монтаже и подключении реле давления рассказано в видеосюжете:

Напоследок несколько слов об установке насосной станции (в просторечии – «гидрофор»). Поскольку изделие включает в себя все элементы контроля и безопасности, его монтаж не представляет сложности. Только и нужно, что подключить к патрубкам подающую и домовую магистраль и поставить рядом розетку. На конце трубы, опущенной в колодец, надо поставить обратный клапан и перед включением заполнить уличный трубопровод водой через технологическое отверстие в корпусе агрегата.

Настройка реле давления

Задача данного прибора – поддерживать давление в сети на требуемом уровне, периодически запуская насос или станцию в автоматическом режиме. Заводские настройки реле такие: порог отключения накачки (верхний предел) – 2,8 Бар, порог включения (нижний предел) – 1,4 Бар. Но не все сантехнические приборы корректно работают при таком напоре.

Справка. Некоторым душевым кабинкам, оснащенным своей автоматикой, нужно подать воду с минимальным давлением 3 Бар.

Чтобы отрегулировать прибор для своих нужд, открутите фиксатор и снимите пластиковую крышку. Под ней вы увидите 2 пружины разных размеров, изображенные на фото. С помощью гайки на большой пружине сначала выставьте желаемый верхний предел (останов насоса). Гайка на маленькой пружине регулирует разницу между верхним и нижним порогом, поэтому ее надо настраивать во вторую очередь. Чтобы разобраться в данном вопросе, просмотрите краткую видеоинструкцию:

Заключение

Чтобы успешно провести воду в жилой или дачный домик, вам придется выполнить немало подготовительных работ, выходящих за рамки нашей публикации. К ним относится устройство колодца с гидроизоляцией или бурение скважины с монтажом обсадной трубы. Но есть и третий, не менее привлекательный вариант, — установка подземного резервуара, куда завозится вода питьевого качества. При таком раскладе можно организовать бюджетную схему водоснабжения с насосной станцией минимальной мощности.

видео-инструкция по монтажу своими руками, как сделать, схема подключения, что лучше, фото и цена

Если вы мечтаете о собственной даче или загородном доме, вопрос ее водоснабжения может стать одним из самых главных. Увы, но не всегда в выбранном месте проходит центральный водопровод, к которому удается подключить систему водоснабжения вашего жилища. Но, выход есть – собственная скважина, хотя ее стоимость может вылиться в серьезную сумму.

Далее рассмотрим, как ее использовать по назначению и как присоединить к ней водопроводные трубы.

Стандартная схема подключения водопровода от скважины

Пробурить скважину можно самостоятельно или же воспользовавшись предложением специальной организации. Оборудование для нее также приобрести несложно на любом рынке или в строительном супермаркете. Только при этом следует не забывать, что скважина не является центральным водопроводом, в который нужно только врезать собственные трубы.

Как провести воду из скважины в частный дом

Очень редко удается пробурить место под скважину прямо, чаще всего она расположена от него на каком-то расстоянии.

Водопровод поэтому мы условно разделим на 3 основных блока:

  1. Водозабор.
  2. Магистраль по участку.
  3. Трубопровод внутри дома.

На фото – типовой проект автономного водоснабжения

В систему внутреннего водопровода кроме «арматуры» – труб, переходников, вентилей и клапанов, входят и «потребители» – водоразборные устройства (смесители и краны) и другие сантехприборы, потребляющие воду.

Как провести водопровод от скважины своими руками

Водозабор

Из скважины вода выкачивается обычно погружным насосом, мощность которого должна соответствовать ее глубине и необходимой производительности. Масса оборудования нередко бывает довольно значительной, так как дополнительно добавляется вес шланга для воды и электрического кабеля. В связи с этим рекомендуем предусмотреть подъемно-опускающее устройство и условия для монтажа данного оборудования.

Выбирая – водопровод или скважина, необходимо знать геологию участка

Его можно сделать своими руками или приобрести готовое. Самый простой вариант – лебедка (ручная или с электромотором) с тросом, на котором подвешен насос.

Совет: для работы с лебедкой лучше задействовать двух человек – для управления оборудованием и для подачи или укладки водяного шланга и электрокабеля.

Часто электрический кабель насоса прикрепляют прямо к водозаборному шлангу, фиксируя изолентой через 1,5-2 м. Инструкция допускает такое решение, но учтите, что крепления должны быть не жестко фиксированными, т.е. допускать движение кабеля по шлангу при приложении некоторого усилия. Только не перестарайтесь, чтобы не повредить его.

Есть также сложные системы, состоящие из 2 или 3 синхронизированных барабана:

  • первый – тяговый, который поднимает и опускает грузовой трос;
  • второй и третий – для размещения на них электрокабеля и шланга для воды.

Совет: запрещается применять для погружения или поднятия насоса электрокабель и/или шланг.

Подается вода из скважины в дом по водопроводу, для прокладки которого используется траншея. Ее глубина должна быть ниже уровня промерзания почвы в данном районе. В противном случае, расстояние т поверхности до трубы должно быть не менее 0,5 м, а ее саму следует правильно утеплить.

Как производится подключение водопровода от скважины

Как построить «насосную»

  1. Оборудование будет занимать немало места, поэтому его следует защитить от атмосферных воздействий, а также дать комфорт для обслуживания и ухода. Правильное решение – построить специальное помещение (насосную).

Совет: если скважина небольшая и лебедка не используется, можете ограничиться утепленным обслуживающим приямком.

  1. При расчете системы водоснабжения берется во внимание необходимый напор, который должен выходить из крана, и который может регулироваться вентилем. Нормальным для городской сети считается диапазон давления – 2,5-6 атм, для индивидуального советуем выдерживать такие же характеристики. Связано это с тем, что запорная арматура, трубопровод и сантехприборы и оборудование рассчитано именно на него.
  2. Напор только тогда будет сохраняться постоянным, если в системе будет баланс поступления и расхода. Поэтому производительность подачи должна соответствовать максимальному водопотреблению. В данном случае мы можем производить регулировку только подачи, а вот дебет скважины от нас не зависит.

Как утеплить водопровод со скважины

Схема водопровода

Начало водопровод берет в скважине, где размещен погружной насос. Включается и выключается устройство с помощью ручного выключателя или специального реле, подключенного к поплавковому датчику.

Последний представляет собой обычный поплавок с грузом, приобрести или сделать его самостоятельно не проблема.

Размещается он в накопительном водяном баке и регулируется с помощью движения груза по кабелю:

  • после достижения воды в емкости определенного предела, поплавок всплывает и размыкает контакты, происходит срабатывание реле и насос перестает работать;
  • когда опускание воды достигнет нижнего критического уровня, чаще всего это менее 20% от общего объема бака, поплавок разворачивается и замыкает контакты, после чего помпа снова включается.

Совет: предусмотрите в накопительном баке аварийный перелив, выведя его на улицу или же в канализацию, если вдруг датчик выйдет из строя.

Принципиальная схема монтажа водопровода от скважины без накопительного бака

Сборка водопроводной системы

Накопительная емкость Пластиковый накопительный бак приобрести можно в строительном магазине. Он должен быть из пищевого материала (синий или белый) с соответствующим клеймом.

Размер зависит от конкретных условий размещения и от используемого оборудования. Например, если будет в санузле душевая кабина, рекомендуем купить емкость на 500 и более литров.

Поплавковый датчик Удобство системы, состоящей из накопительной емкости и поплавкового датчика, в том, что погружной насос в данном случае работает равномерно. Из-за того, что клапан дает возможность регулировать срабатывание в большом диапазоне, можно настроить оборудование для производительности в оптимальном режиме.

При этом электродвигатель после включения отработает определенное время и снова выключиться на довольно длительный период.

Напор в системе Теперь необходимо решить вопросы с напором воды в системе, так как накопительной емкости для этого недостаточно или ее следует поднимать на высоту 5 и более метров.

Решение задачи – установка еще одной помпы, а точнее целой насосной станции, где также есть реле давления, мембранный ресивер (гидробак) и манометр, показывающий давление в системе в реальном времени.

Ресивер – металлическая емкость, где есть резиновый «мешок», а между стенками бака и ним закачан воздух под давлением около 1,4 атм.

Реле станции имеет следующую настройку – при падении давления в трубопроводе ниже 1,5-1,8 атм запускается насос подкачки, а затем он отключается при достижении 2,8-3 атм. Настроить его можно самостоятельно с помощью регулировочный винта под крышкой электронного блока станции.

Ресивер Устройство не позволяет давлению быть скачкообразным, сглаживает возможные всплески.  Без него реле включало бы помпу мгновенно после того, как открывался кран, так как давление, которое ниже критического уровня, сразу бы упало.

Устройство дает возможность избежать «дерганья» двигателя, что неизбежно возникает при частом открытии и закрытии вентиля, хотя более важным является его способность гасить гидроудары – резкие всплески давления воды в трубопроводе.

Нередко они вызываются инерцией помпы или запаздыванием срабатывания реле. Например, смеситель закрыт, а насос продолжает работать доли секунды, однако так как вода вещество практически несжимаемое, давление мгновенно возрастает до критического уровня, и может стать причиной выхода из строя арматуры и оборудования.

Как сделать водопровод на даче

Собираем водопроводную арматуру

Рекомендуем использовать пластиковую трубу, соединяющуюся с помощью пайки. На сегодня это самый надежный и долговечный монтаж. Паяльник можете взять в аренду или приобрести в магазине.

Пластиковые трубы легко резать обычной ножовкой по металлу, хотя лучше взять специальный рычажный резак. Обычно он, кстати, идет в комплекте с паяльником. Трубы берите Ø 20 мм, как и остальной фурнитуры.

Для водопровода рекомендуем использовать пластиковые трубы

Качество воды

Еще один немаловажный вопрос – какое качество поступающей из скважины жидкости в дом? Что лучше скважина или водопровод на загородном участке, если есть выбор?

Хотя мы и ругаем водопроводную воду, однако и природные водоносные слои могут также содержать антропогенные загрязнители:

  • разнообразную органики;
  • патогенную микрофлору;
  • бытовую химию из соседских выгребных ям;
  • удобрения;
  • гербициды и пестициды с близлежащих полей.

Безопасность и вкус воды в простой песчаной скважине трудно предсказать, поэтому фильтр в данном случае никогда не помешает. Плохо, когда обычные устройства не могут справиться с некоторыми специфическими и очень нежелательными примесями данной местности.

Очистить воду в этом случае поможет лишь система обратного осмоса, но, постоянно использовать деминерализованную жидкость для питья и приготовления пищи не стоит, полезного в этом мало.

Паяльник для сборки водопровода из пластиковой трубы

Совет: возьмите пробы из скважины и отнесите их на анализ в лабораторию, которой вы доверяете.

Артезианская скважина в корне отличается от песчаной. Ее водоносные горизонты залегают под слоями известняка, поэтому никакие загрязнители с поверхности грунта туда проникнуть не могут, да и бактерии из-за такой глубины не размножаются, так как отсутствует питание для них. Вода из такой скважины безопасна, хотя не всегда это гарантия ее хорошего вкуса, потому как состав зависит от местности.

Совет: может понадобиться очистка от большого количества минеральных примесей.

Отвечая на вопрос, что лучше скважина или центральный водопровод, нельзя однозначно сказать. Многое зависит от локальных условий, в частности, откуда в последний поступает вода.

Вывод

Автономное водоснабжение на загородном участке – залог комфортного проживания. Добиться этого позволяет пробуренная на территории скважина, к которой остается только правильно подключить трубопровод от дома.

Все работы можно без особого труда проводить самостоятельно, даже бурение, главное все делать аккуратно и по инструкции. Видео в этой статье даст возможность найти дополнительную информацию по вышеуказанной теме.

Обустройство скважины на воду в Московской области. Монтаж кессона

Для обеспечения бесперебойной подачи воды в загородный дом, коттедж, дачу в качестве источника чаще всего используется артезианская скважина. Производственная база компании ООО «МосСтройСервис» находится на территории Раменского района. Производим недорого обустройство артезианских скважин в Раменском, Егорьевском, Воскресенском, Ленинском, Домодедовском, Люберецком, Шатурском, Орехово-Зуевском, Подольском и в других районах Московской области под ключ, и предлагаем оптимальные варианты обустройства.

Что нужно для обустройства скважины?

  • Кессон или адаптер
  • Погружной центробежный насос
  • Обратный клапан
  • комплект фитингов
  • ПНД труба
  • трос
  • кабель питания
  • оголовок
  • мембранный бак
  • реле давления
  • клапана воздухоотвода и манометры
  • арматурный установочный комплект

Установка металлического кессона.

Обустройство скважины с кессоном надежный и долговечный способ подключения воды в дом, при условии профессионального монтажа. Существует два вида металлический и пластиковый. У каждого из них есть плюсы и минусы. Кессон идеальный вариант для инсталяции автоматики и гидроаккумулятора к скважине. При монтаже оборудования в нем, экономится место в доме.

Преимущество:

  • Нет необходимости обслуживания;
  • Возможность устройства системы «слив-полив». Слив из системы при аварийном отключении отопления при минусовых температурах в зимний период обратно в источник. Полив – возможность присоединения шланга к кессону в летний период для полива грядок, мытья автомобиля и в других бытовых целях.
  • Бюджетный монтаж
  • Больший срок службы, чем обустройство скважины с адаптером.
  • Установка в кессоне мембранного бака, автоматики и системы очистки.

Единственный недостаток установки металлического кессона под воду – коррозия металла, но при толщине стенки 4-5 мм и соответствующей антикоррозийной обработке, срок службы 40-50 лет.

Установка пластиковых кессонов.

Главная заслуга пластиковых, неподверженность коррозии, все остальное , как и у металлических. Из минусов высокая цена, хрупкость при критически низких температурах, дороговизна монтажа. При не правильном монтаже возможность всплытия при верховой воде.

В кессоне вода что делать?

Вода в кессоне скважины.

Основные причины

Диагностика

Устранение течи

Разгерметизация обвязки

Проверить соединения труб, целостность фитингов и латунных соединений на наличие трещин

Заменить фитинги, соединения, подтянуть резьбы.

Разгерметизация

Откачать воду. Протереть до сухого. Проверяем герметичность швов. Визуально осматриваем стенки изнутри на наличие коррозии если он металлический.

Проварить или пропаять шов. Наложить заплатку на коррозию.

Герметичность оголовка.

Обустройство скважины с самоизливом

Проверить герметичность оголовка

Протянуть фланец оголовка

Обустройство с адаптером

С целью экономии бюджета ООО МосСтройСервис предлагает обустройство скважины без кессона с адаптером. Адаптер представляет собой устройство, состоящее из двух частей, основной и ответной соединяющимися между собой направляющими салазками, герметизированными между собой уплотнительным кольцом.

Преимущества:

  • Ниже затраты на комплектующие
  • Бюджетная стоимость монтажа
  • Простота установки

Недостатки:

  • Нет возможности установить систему слив-полив
  • Монтаж автоматики мембранного бака только в доме
  • Регулярное техническое обслуживание и мониторинг работы системы

Обустройство скважины бетонными кольцами

К бюджетному исполнению можно отнести обустройство скважины бетонными кольцами. Как показывает практика, такой вариант возможен не во всех районах Московской области, по причине мощных плывунов и верховодки. Сколько не потрать сил и средств на герметизацию бетонных колец, рано или поздно они наполнятся жидкостью. Если обустройство выполнено с монтажом мембранного бака и автоматики внутри колец, оборудование выйдет из строя. Компания ООО «Мостройсервис» рекомендует проводить обустройство бетонными кольцами в тех районах, где отсутствует верховодка, например, в Раменском районе это Кратово, Жуковский, Электропоселок, Малаховке. Преимущество обустройства бетонными кольцами это долгий срок службы и низкая стоимость по сравнению с кессонами.

Обустройство абиссинской скважины

Абиссинская скважина – это не глубокий источник с маленьким дебитом. Забивается при помощи бабки дюймовыми трубами с сетчатым фильтром. Обустройство абиссинской скважины производится при помощи подключения станции. Насосная станция — это электромотор, насос, гидроаккумулятор (гидробак), автоматика, отвечающая за работу станции и поддержки давления в автономном режиме системы. Обустройство абиссинки самый дешевый вариант из всех перечисленных выше.

Летний вариант.

Если водоподача нужна только в теплое время года нет необходимости использовать сложные конструкции. Для обустройства скважины на даче рекомендуем летний вариант. При этом не устанавливается мембранный бак и автоматика.

Подключение погружного насоса

Водозабор производится путем подключения погружного насоса к сети электропитания вручную. Его устанавливают без монтажа обратного клапана, для того, чтобы при выключении вода стекала обратно в скважину.

Важно! Для того чтобы погружной насос не уронить, нужно надежно его зафиксировать и сделать обустройство оголовка скважины.

Для подключения двух домов к одной скважине необходим более мощный насос, гидроаккумулятор большего объема и диаметра скважины. Зависит от потребления воды. Вычисляется методом расчетов.

Водоснабжение и способы проведения воды, плюсы и минусы +Видео

Сколько стоит провести воду в частный дом?  Способ поступления воды в частный дом. Водопровод. Колодец. Скважина. Подключение к городской сети может обойтись помимо финансовых затрат, но и долгой бумажной волокитой, что является не лучшим вариантом. Вода из колодца – оптимальный и по доступной цене способ проведения воды.

Водоснабжение из скважины – пользование неиссякаемым запасом воды. Цена услуг будет зависеть при таком способе получении водного ресурса. При проведении непосредственно внутрь дома и разведении по помещениям воды от скважины или колодца стоимость работ зависит от технического проекта и применения необходимых комплектующих материалов и изделий.

Проводить такие работы лучше со специалистами, предварительно обговорив все нюансы и особенности участка.

Содержание статьи:

От чего зависят затраты на воду?

Вода — необходимый ресурс для обеспечения жизнедеятельности человека. И при приобретении частного дома в большинстве случаев необходимо позаботиться о его водоснабжении. Этот процесс считается непростым в плане проведения мероприятий и финансов. Сколько стоит провести воду в частный дом?

Перед выполнением данной процедуры необходимо определить стоимость работ и материалов, немаловажным является также способ поступления воды в частный дом.

Прежде всего сумма затрат зависит от источника водоснабжения:

  • — водопроводная сеть города
  • — колодец
  • — скважина

Варианты подключений

Подключение к городской сети

Оно может обойтись помимо финансовых затрат, но и долгой бумажной волокитой, что является не лучшим вариантом для многих жителей. Для этого необходимо совершить ряд действий по определенному порядку, соблюдая требования законодательства, с привлечением специализированных организаций.

В затраты по введению водопровода в дом зависит от ряда условий: разработка согласование проекта водоснабжения, получение технических условий, виды труб, расходомера на воду, земляные работы и их сложность, прокладка магистрали (в зависимости от длины), процедура по врезанию к трубе водопровода, региональные тарифы, обратная засыпка открытой выемки.

Помимо финансовых и временных затрат к недостаткам также можно отнести разную доступность, плохое качество предоставляемых услуг (недостаточный набор воды). Невозможность проведения воды в случае удаленного расположения дачного участка от центрального водопровода.

Вода из колодца

Оптимальным вариантом для водоснабжения дачи – это проведение колодца, включая накопительного бака и насоса. Стоимость проведения работ по установки колодца зависит от глубины и способов отделки и составляет от пяти тысяч. Сюда же можно отнести стоимость насосной станции, цена которой будет варьироваться от мощности насоса. Сумма накопительной емкости обусловлена от объема и изготовляемого материала.

Этот способ водообеспечения дома самый простой и доступный по цене. Уровень и качество воды в колодце определяется размещением подземных источников. Для того чтобы увеличить время эксплуатации колодцем, необходимо установить фильтрационную систему и гидроаккумулятор.

Проведение автономки

Наилучшим вариантом и в то же время самый дорогостоящим способом водоснабжения дома будет проведения автономного источника. Однако это дает возможность пользования неиссякаемым запасом воды. Причем поступления воды будет без применения насоса, так как напор воды из устья скважины «выталкивает» ее наружу.

Цена услуг будет зависеть при таком способе получении водного ресурса от регистрации скважины и проведения буровых работ на большую глубину (от 35 до 200 и более метров).

До 35 метров

Скважина на глубине до 35 метров более дешевый вариант. Вода поступает в таком случае из песчаных горизонтов, поэтому необходима установка фильтров на насосную стацию.

Однако полного очищения от песка фильтром не обеспечивается, это влияет работоспособность насосной станции. При полной забивке песком фильтра буриться новая скважина.

Глубже 35 метров

При залегании песчаного горизонта глубже 35 метров – проводят бурение уже артезианской скважины. Однако если на данной местности залегают скальные породы, то бурение не проводят. Еще одним недостатком считается то, что если на соседнем участке добывается вода из скважины, не факт, что на другом участке буровые работы дадут положительный результат. Однако пользование такой водой возможное долгие годы, в отличии как от колодцев, где ресурсы воды могут кончаться в среднем за 7 лет.

Итоги

При проведении непосредственно внутрь дома и разведении по помещениям воды от скважины или колодца затраты зависят от технического проекта и применения необходимых комплектующих материалов и изделий. Проводить такие работы лучше со специалистами, предварительно обговорив все нюансы и особенности участка.

 

советов для родителей по поводу коронавируса (COVID-19) | UNICEF

8. Сохраняйте спокойствие и справляйтесь со стрессом от COVID-19

Это тяжелое время. Позаботьтесь о себе, чтобы содержать своих детей.

Загрузите эти советы [в формате PDF].


Вы не одиноки

Миллионы людей боятся того же, что и мы. Найдите кого-нибудь, с кем вы можете поговорить о своих чувствах. Слушай их. Избегайте социальных сетей, которые вызывают у вас панику.


Сделать перерыв

Нам всем иногда нужен перерыв.Когда ваши дети спят, займитесь чем-нибудь веселым или расслабляющим для себя. Составьте список здоровых занятий, которыми ВЫ любите заниматься. Ты заслуживаешь это!


Слушайте своих детей

Будьте открыты и слушайте своих детей. Ваши дети будут обращаться к вам за поддержкой и утешением. Слушайте своих детей, когда они делятся своими чувствами. Примите то, что они чувствуют, и дайте им утешение.


Сделайте паузу

Вот одноминутное расслабляющее действие, которое вы можете выполнять, когда чувствуете стресс или беспокойство.

Шаг 1. Настройка

  • Найдите удобное сидячее положение, поставив ступни на пол, положив руки на колени.
  • Закройте глаза, если вам удобно.

Шаг 2: Думай, чувствуй, тело

  • Спросите себя: «О чем я сейчас думаю?»
  • Обратите внимание на свои мысли. Обратите внимание, положительные они или отрицательные.
  • Обратите внимание на свои эмоциональные чувства. Обратите внимание, счастливы вы или нет.
  • Обратите внимание на ощущения вашего тела. Замечайте все, что причиняет боль или напряжение.

Шаг 3. Сосредоточьтесь на своем дыхании

  • Слушайте свое дыхание, когда оно вдыхает и выдыхает.
  • Вы можете положить руку на живот и почувствовать, как он поднимается и опускается с каждым вдохом.
  • Вы можете сказать себе: «Все в порядке. Что бы это ни было, я в порядке ».
  • Тогда просто послушайте какое-то время свое дыхание.

Шаг 4: Возвращение

  • Обратите внимание на ощущения всего вашего тела.
  • Слушайте звуки в комнате.

Шаг 5: Отражение

  • Подумайте: «Чувствую ли я себя по-другому?».
  • Когда будете готовы, откройте глаза. Будьте открыты и слушайте своих детей. Ваши дети будут обращаться к вам за поддержкой и утешением. Слушайте своих детей, когда они делятся своими чувствами. Примите то, что они чувствуют, и дайте им утешение.

Пауза также может быть полезна, если вы обнаружите, что ребенок вас раздражает или сделал что-то не так.Это дает возможность быть спокойнее. Даже несколько глубоких вдохов или ощущение пола под ним могут иметь значение. Вы также можете сделать паузу со своими детьми!

<Вернуться к началу

27 июля 2021 г. Слушания в специальном комитете Палаты представителей по поводу беспорядков в Капитолии

Билл О’Лири / Пул / The Washington Post / AP

Член палаты представителей Бенни Томпсон, председатель избранного комитета 6 января, поклялся перед офицеры, которые показали, что получат ответы о том, что произошло во время восстания.

«Вы выполняли свои обязанности с огромным риском. Теперь у нас в этом комитете есть обязанность. Однако гораздо менее опасная, но важная — разобраться в сути того, что произошло в тот день», — сказал он в заключительное слово слушания. «Мы не можем допустить, чтобы то, что произошло 6 января, повторилось. Мы в долгу перед вами и вашими коллегами, и я уверяю вас, что мы не потерпим неудачу в этой ответственности».

Первое слушание высокопоставленного комитета было наполнено эмоциональными моментами и рассказами из первых рук о насилии на Капитолии в тот день.Законодатели заслушали отчеты четырех офицеров, которые защищали здание 6 января — офицеров столичной полиции округа Колумбия Дэниела Ходжеса и Майкла Фаноне, а также офицера полиции Капитолия Гарри Данна и сержанта. Акилино Гонелл.

Вот некоторые главные моменты и темы, которые разыгрались во время сегодняшних слушаний:

Обязанность защищать и служить: Общей темой среди четырех офицеров было то, что они были там, чтобы защищать законодателей и общественность, независимо от политической принадлежность.

«Мне кажется, что я отправился в ад и вернулся, чтобы защитить их и людей в этой комнате, но слишком многие сейчас говорят мне, что ада не существует или что ад на самом деле не так уж и плох. мои коллеги позорны », — сказал Фаноне депутатам.

Гонелл назвал нападение на Капитолий «попыткой государственного переворота».

Но насилие — это не сторона Америки, которую представляют эти офицеры, — сказал Данн. «Мы представляем хорошую сторону Америки, людей, которые действительно верят в порядочность, человеческую порядочность, и мы апеллируем только к хорошему в людях, и это то, что мы хотим видеть», — добавил офицер.

Расистские инциденты: Данн сказал, что он подвергался расовым оскорблениям, когда сталкивался с бунтовщиками, проникшими в здание. Сгоряча, Данн сказал бунтовщикам, что голосовал за Джо Байдена.

Он сказал, что в этот момент одна женщина в розовом закричала: «Вы слышали это, ребята, что [N-слово] проголосовало за Джо Байдена». Он сказал, что к ним присоединились и другие, и выкрикивали такие реплики, как «Бу! Ебать [N-слово]».

Гонелл отметил, что некоторые участники беспорядков заявили, что он не американец из-за его расы.

Ходжес, который является Уайтом, показал, что он слышал, как бунтовщики делали эти замечания другим коллегам, которые не были Белыми. Ходжес сказал, что некоторые пытались завербовать его для своего дела: «Некоторые из них попытаются завербовать меня. Один пришел и спросил:« Ты мой брат? »»

Свидетельства о насилии из первых рук: Ходжес сказал, что он был избит его собственным противогазом 6 января. В какой-то момент, когда его руки были зажаты между щитом и дверной рамой, Ходжес сказал, что бунтарь ударил его по голове, а за ним стояла огромная толпа.

Ходжес также привел другие примеры насилия, свидетелем которых он был из первых рук, в том числе одного офицера, который сломал палец так сильно, что ему пришлось удалить его кончик, другого, которого ударили колпаком для крупного рогатого скота, и офицера, который получил настолько сильный удар по голове, что все еще находится в отпуске по болезни.

Фаноне также рассказал о том, что произошло 6 января, и провел законодателей через кадры жестокости, снятые на его нательную камеру, на которых запечатлены бунтовщики, нападающие на него. «Но все же они пытали меня.Били меня. Меня много раз били электрошокером в основании черепа. И они продолжали это делать, пока я не крикнул, что у меня есть дети », — сказал офицер.

республиканцев вызывают свою собственную партию: Республиканская партия. Представитель Республиканской партии Лиз Чейни из Вайоминга заявила, что расследование комитета должно быть беспартийным и выявить факты. должен «подняться над политикой». Чейни сказал, что республиканцы признали «события того дня такими, какими они были на самом деле», заявив, что один из ее коллег назвал восстание «неприемлемым и антиамериканским».«Теперь ни один член Конгресса не должен защищать« неоправданное », — добавила она.

Единственный другой депутат-республиканец в комитете, член Республиканской партии Адам Кинзингер из Иллинойса вызвал других членов своей партии, заявив, что« мы должны отвергнуть их. которые продвигают «заговоры о восстании». Он сказал, что разочарован тем, что до сих пор не так много ответов о том, что произошло в тот день, поскольку республиканцы «восприняли это как очередную партизанскую борьбу».

Вот еще что. выводы из сегодняшних слушаний.

Johnniqua Charles исполнила этой осенью саундтрек к мемам о победе Байдена. Он мог многому научиться, услышав ее историю.

7 ноября 2020 года, в первую субботу после дня выборов, была назначена президентская гонка для Джо Байдена и Камалы Харрис. Я живу в Северной Калифорнии, в Ист-Бэй, где родился и вырос Харрис. Куда бы я ни пошел, общественное настроение казалось праздничным, незнакомцы кивали и улыбались друг другу под масками. Это был великолепный день, наконец, свободный от дыма и пепла ужасного сезона лесных пожаров, и «FDT» Нипси Хассла гудела из автомобильных стереосистем, в том числе из моей Subaru.

Я думал о другом комментарии поп-культуры об американской политике, вирусном видео, которое я видел в социальных сетях накануне. Видео было снято американским камбоджийским создателем контента, которого @TeriInNewYork использует в Твиттере и TikTok; он открывается кандидатом Байденом на предвыборном подиуме за табличкой с надписью «Todos con Biden Harris». Байден говорит: «Мне нужно сказать только одно, подожди здесь», в то время как он поднимает смартфон и нажимает на экран. Женщина поет: «Ты собираешься потерять работу!» над танцевальной дорожкой, и Байден ухмыляется своей зубастой ухмылкой старика, кивает головой и мягко покачивается из стороны в сторону, почти в такт.Видео переходит к президенту Бараку Обаме, сидящему на мероприятии, но поднимающемуся с невыразимым хладнокровием и начинающему танцевать. Звук звучит так: «Ты собираешься потерять работу!» повторяется снова и снова, и мы слышим, как женщина на треке кричит: «Получите этот танец!» Изображение переходит на покойного танцующего конгрессмена Джона Льюиса. Затем кандидат Харрис танцует с группой школьников. Мишель Обама танцует. Берни Сандерс танцует и улыбается! Пока мы наблюдаем, как Марианна Уильямсон танцует с ковбоем в дредах, мы слышим, как женский голос добавляет: «Потому что вы задерживаете меня — ни за что!»

40-секундный видео-ремикс танцев демократов, загруженный нояб.6 февраля 2020 года миллионы раз поделились в Интернете. Мина Харрис, племянница вице-президента, у которой много подписчиков в социальных сетях, разместила ее в TikTok, получив 3,8 миллиона лайков, 699 700 репостов и 84 000 комментариев. Он был воспроизведен во время холодного открытия шоу «Субботним вечером в прямом эфире», где Джим Керри в роли Байдена и Майя Рудольф в роли Харриса лихорадочно танцевали под женский голос и пели: «Ты собираешься потерять работу!»

Наблюдая за вирусным видео, я обрадовался, что Трамп и все, за что он выступает в эти пугающие и трудные времена, были изгнаны из Белого дома.Но я также чувствовал себя совершенно встревоженным, потому что сразу узнал женский голос. Я слышал это в другом видео, которое стало вирусным несколько месяцев назад. И было трудно совместить ликование демократического танца победы с тем, что я видел раньше.

5 февраля 2020 года мужчина из Южной Каролины загрузил видео. Снимали ночью на стоянке. На нем изображен мужчина в униформе со значком на жилете, держащий за плечо скованную наручниками чернокожую женщину. Она не хочет сотрудничать.

«Да, когда меня пытаются задержать, а я не хочу, чтобы меня задерживали! Без всякой чертовой причины! Да, черт возьми, я так себя веду! Естественно. Спросите любого, кто меня знает », — говорит она. Женщина вскидывает голову, ее длинные косы откинуты назад, обнажая бритая голова, и ее белые болтающиеся серьги решительно подпрыгивают. Она запрокидывает голову и кричит: «ЗАЧЕМ вы меня задерживаете?»

А потом она начинает танцевать и петь: «Ты собираешься потерять свою работу, ты собираешься потерять свою работу.«Это неуклюжий танец из-за наручников, и мужчина держит ее за правую руку. Ее камзол завязан высоко над леггинсами, а ее тело трясется и покачивается. Она смотрит прямо в камеру, записывая свой унизительный опыт. «Получи этот танец», — приказывает она оператору, не желая унижаться.

Она продолжает свою песню: «Ты собираешься потерять работу, потому что ты задерживаешь меня ни за что»! … У тебя даже работы нет, потому что ты пустяк! Вы собираетесь потерять работу. Вы собираетесь потерять работу.Вы собираетесь проиграть. Эй’. Работа!» В этот момент мужчина в униформе смотрит через плечо, бормочет и взволнован — возможно, пытается скрыть улыбку? Она перестает танцевать, похоже, не боится. «Разве это дерьмо стоит того, чтобы ты потерял работу? Потому что ты собираешься! Потому что у тебя нет причин! Я могу пройти любой тест на трезвость ». На этом видео заканчивается.

Я увидел это видео, когда оно впервые стало вирусным, всего за несколько дней до того, как убийство Джорджа Флойда полицейским Миннеаполиса было снято подростком Дарнеллой Фрейзер, одним из нескольких детей, ставших свидетелями полицейского насилия.Наблюдая за протестом женщины в наручниках, я восхищался ее неповиновением. Не в первый раз она имеет дело с копом, я подумал. Я был озадачен и впечатлен ее бесстрашием, зная, с какой частотой полицейские в Соединенных Штатах причиняют вред гражданским, и непропорционально темнокожим людям.

Это оригинальное видео быстро распространилось в социальных сетях, где его увидел DJ iMarkkeyz, уроженец Бруклина, племянник Эрика Гарнера, невооруженного уличного торговца, убитого на камеру полицией Нью-Йорка в Статен-Айленде, когда он ахнул: «Я не могу дышать »11 раз.Судмедэксперт счел смерть Гарнера убийством, но ни одному полицейскому так и не было предъявлено обвинение. iMarkkeyz, которого зовут Брэндон Маркелл Дэвидсон, делает ремиксы, в том числе супервирусный и очень забавный от марта 2020 года, в котором рэпер Карди Би говорит своим подписчикам: «Коронавирус! Черт возьми! Черт возьми! »

iMarkkeyz быстро взял аудиозапись из опыта женщины на парковке и ремикшировал ее в песню под названием «Lose Yo Job», добавив 4 июня сопроводительное видео, в котором были показаны фотографии уволенных офицеров Миннеаполиса с надписью «CHARGED». над их лицами.«Lose Yo Job» стал гимном для многих людей, вышедших на улицы по всей стране в знак протеста против убийства Флойда и жестокости полиции в более широком смысле. Только в июне 2020 года многие люди, в основном черные, разместили свои версии «Lose Yo Job» в TikTok и других социальных сетях. Такие знаменитости, как Ниси Нэш из «Рино 911!» и «Когти» участвовали в меме, воспроизводя роковую встречу или переосмысливая ее, основываясь на своем собственном опыте.

Когда в дни после выборов 2020 года у «Потеряй работу» произошел очередной всплеск вируса, я понял, почему он так понравился многим; Я тоже был рад победе Байдена и Харриса.И все же я не мог не почувствовать, насколько болезненно иронично было для криминализированной вызывающей песни чернокожей женщины стать праздничным саундтреком к господству давнего архитектора политики массовых тюремных заключений и восторженного обвинителя. Массовые тюремные заключения были центральной темой дебатов на протяжении выборов, а демократы спорили о том, кто лучше всего подготовлен для того, чтобы положить конец политике, которая делает Америку самой заключенной нацией в мире. Осуществление этого означало бы кардинальные реформы: сокращение количества полиции, ограничение полномочий прокуратуры, закрытие тюрем.

Во время кампании и Байден, и Харрис вернули свой прежний энтузиазм в отношении заключения в клетки американцев. Но теперь, когда они были у власти, предпримут ли они какие-либо политически трудные шаги, чтобы добиться реальных изменений? Был ли «Lose Yo Job» призывом, к которому нужно было прислушаться, или просто мемом о прошедшем моменте?

Кимберли Бернард (слева), соучредитель нью-йоркского марша чернокожих женщин, танцует, пока люди празднуют победу Джо Байдена на президентских выборах в Нью-Йорке в ноябре. На празднике прозвучали песни «Lose Yo Job.(Майкл Нобл-младший для The Washington Post)

Джонниква Чарльз встречает меня в Марион, Южная Каролина, прекрасным весенним днем ​​в почти пустом парке. Она 28, девятый месяц беременности и безмятежная в желтой блузке с открытыми плечами. У нее яркая легкая улыбка с блестящими белыми зубами. Я встречаюсь с сыном Джонниквы, по прозвищу Джуджу, застенчиво обаятельным и игривым, в то время как ее жених, Декстер, держит бдительную дистанцию, тусуясь рядом с одним из своих друзей.

Мы находимся в части Южной Каролины, известной как Низкая Страна, где предгорья опускаются до уровня моря, а деревья часто кажутся растущими из залитой солнцем воды.Марион — сонный городок с недавно отреставрированной главной улицей и модной христианской кофейней; вывеска гласит: «Город болотных лисиц».

Отследить Johnniqua после победы Байдена было несложно, поскольку быстрый поиск в Интернете выявил историю человеческого интереса в журнале People и других новостных агентствах. После того, как iMarkkeyz опубликовал «Lose Yo Job», с ним быстро связались члены ее семьи в Южной Каролине, которые сказали ему, что она была бездомной, недавно была освобождена из окружной тюрьмы по обвинению, не имеющему отношения к ночи, когда было снято видео, и ей нужна помощь. после многих лет употребления наркотиков.В результате апелляция GoFundMe собрала для Johnniqua 55000 долларов. «Я полностью вовлечена в жизнь своего сына, я больше не занимаюсь проституцией на улице, и я выздоравливаю от своей зависимости при поддержке семьи и профессионалов», — сказала она People в середине июня 2020 года. «Я действительно планирую использовать это, чтобы мотивировать всех женщин, начать бизнес и, в конечном итоге, написать книгу», — добавила она тогда. «Я не могу остановиться сейчас».

Она по-прежнему излучает оптимизм, что впечатляет, учитывая тяжелые годы, которые она пережила.Она выросла в приюте, «в церкви», — говорит она. Ее мать, Ванда, работает парикмахером, а ее отчим был футбольным тренером в средней школе во Флоренции, Южная Каролина. «Моя мама была очень строгой, не любила ночевок или походов на подростковые вечеринки». («Я знаю, какими были подростковые вечеринки; я никогда не позволяла им заниматься такими вещами», — сказала мне Ванда.)

Когда Джонниква уехала в баптистский колледж для чернокожих, в часе езды от нее в 2011 году, она начала бороться с депрессией. впервые оказаться вдали от дома.Старшая студентка, которая работала танцовщицей в стриптиз-клубах, подружилась с Джонниква, и ее уговорили танцевать в клубах. «Чтобы мне было комфортно танцевать, я выпивала пару стаканов», — говорит она. Она жила в общежитии и танцевала в стриптиз-клубах, когда начала употреблять кокаин. «Итак, как только это включилось, это был пятикратный образ жизни». Ее первый арест был произведен в университетском городке за общественное опьянение. Вскоре после этого она бросила колледж.

Какие бы травмы она ни испытала ранее, она столкнулась с ужасными моментами после окончания колледжа и переезда из дома матери.В свой 21 день рождения на нее напал незнакомец с пистолетом, пытаясь заставить ее заняться сексом. «Это было спусковым крючком», — говорит она. «Именно тогда я начал принимать наркотики в полную силу».

Секс-работа заставляла ее перемещаться по южному побережью, подвергаясь эксплуатации и угрозе со стороны мужчин, которых она называла «просто порочными». У нее были бы более спокойные периоды, особенно в течение года после рождения сына, но циклы депрессии приводили к все более и более глубокой зависимости, с многочисленными арестами за хулиганство и двумя короткими сроками заключения в тюрьме за мелкие преступления, один раз за кражу со взломом и один раз за нападение третьей степени.

Одно из мест, где она была заперта, — это центр заключения округа Флоренс в Эффингеме, который подвергся обвинениям в неправомерном поведении. Многолетний шериф Кенни Бун, бывший президент Ассоциации шерифов Южной Каролины, был осужден за должностные проступки и нарушения финансирования избирательной кампании в 2020 году. Джонниква говорит, что в тюрьме в апреле 2020 года она была привязана к креслу-фиксатору, а Тасеред дважды. «Долгое время следы оставались на месте», — говорит она, касаясь руки.Она говорит, что видела, как заместители шерифа сделали это с другой женщиной. «Он находится в стеклянной комнате, так что все в капсуле могут его видеть». (В ответ на запросы Центр содержания под стражей округа Флоренс разослал по электронной почте свою политику сдерживания и тазера. Его политика не запрещает тазеринг людей, которые были задержаны.)

Ее только что выпустили из тюрьмы, когда видео с парковки впервые стало вирусным. Человек, задержавший ее, Джулиус Локлир, работал охранником в Diamonds Gentlemen’s Club, и видео было снято другим охранником и позже размещено Локлиром в социальных сетях.Во время посещения клуба, где ее друг был ди-джеем, Johnniqua оставила свою сумочку за будкой ди-джея, и когда она попыталась забрать его, когда клуб закрылся, она вступила в воинственный спор с Локлиром, который, по ее словам, закончился тем, что она решила. на землю и прикован к нему наручниками.

Локлир, 22 года, не ответил на запросы. В июне 2020 года он рассказал о той ночи на канале YouTube World of POE (Власть над всем). «Я несколько раз просил ее уйти … и успокоиться», — сказал Локлир, который также отметил, что всегда хотел работать в правоохранительных органах, потому что в детстве он стал свидетелем домашнего насилия в отношении своей матери.«Я действительно задержал ее за вторжение … и я связался с местным шерифом, чтобы он приехал и разобрался с этим или что-то еще. За это время она решила потанцевать и потанцевать рэпом ».

Что говорит о нашей системе, что голос такой женщины, как Джонниква Чарльз, скорее всего, будет услышан только при случайном просмотре видео-ремикса с хорошей оценкой в ​​социальных сетях?

После прибытия полиции они приказали Локлиру освободить Джонникку и вернуть ей сумочку, и отправили ее в путь.После инцидента на парковке «наркотики упали до рекордно низкого уровня», — говорит Джонниква. «Я продолжал впадать в депрессию, и казалось, что я так и не оправился от нее. Я просто наложил на него пластырь, а пластырь начал медленно сдирать. И вы знаете, что продолжаете использовать тот же пластырь, он никогда не останется на самом деле ».

Все годы, когда она страдала от травм и зависимости, семья Джонниквы пыталась убедить ее вернуться домой и избежать опасности. Когда мать Джонниквы увидела видео охранника в мае 2020 года и приливную волну откликов в социальных сетях, она бросилась к действиям, чтобы мобилизовать свою семью.«Я всегда искала ее», — сказала мне Ванда. «Но мы знали, что если бы этот сутенер увидел это видео… честно говоря, если бы он первым получил это видео, он бы позаботился о том, чтобы мы никогда не нашли ее, потому что это было бы для него золотой жилой. ” Семья целыми днями обыскивала мотели возле ипподрома NASCAR в Дарлингтоне, примерно в 40 милях от Диллона, где, как они думали, может быть Джонниква. Когда ее нашли, она понятия не имела, что видео стало вирусным. «Моя сестра сказала:« Просто знай, что вся твоя жизнь скоро изменится.’»

Ее сестра показала сбитому с толку Джонниква видео и пост в Instagram с «примерно 50 000 комментариев», — говорит Джонниква, от людей из таких далеких стран, как Китай, Ямайка и Бразилия. «Вы не представляете, насколько это вдохновляет». «Вы приносите мне радость». Все это просто положительно. А эти люди меня даже не знают. Как можно любить незнакомого человека? И иногда требуется, чтобы любовь исходила от кого-то, кого вы, возможно, не знаете, чтобы вы ценили любовь, которую получаете от тех, кто вас действительно знает.

Воссоединение с семьей было первым шагом к детоксикации и началу восстановления ее самосознания, которое теперь включает десятки тысяч далеких незнакомцев, которые следят за ней в Instagram (@GetThisDance). «Для меня, особенно для« Day Ones », тех, кто был здесь с тех пор, как видео впервые стало вирусным, кажется, будто мы что-то вроде семьи. Даже когда я публикую сообщения, и у меня может быть не лучший день, они ободряют меня. Они всегда на связи. Они всегда хотят знать, что происходит.«Ты сегодня в порядке? Все хорошо? »Мол, да, все хорошо».

Когда я спрашиваю ее, каково было смотреть, как Джим Керри и Майя Рудольф изображают Байдена и Харриса, поющих ее песню — протест, который превратился в политическую насмешку, — она ​​ответила: «Я была поражена, потому что, во-первых, вау, это люди. что я смотрела с тех пор, как была маленькой девочкой. … Сначала я был взволнован, а потом это превратилось в нечто вроде: «Черт возьми, крикнуть или что-нибудь было бы неплохо» ». Миллионы людей знают ее слова, но большинство из них не знают ее история.Накануне нашего разговора она смотрела комедию Джейми Фокса на Netflix «Папа, перестань меня смущать!» вот оно снова, в сценарии: «Ты собираешься потерять работу!»

Сторонник празднует победу Байдена в Окленде, Калифорния (Мелина Мара / The Washington Post)

Наша уголовно-правовая система не обеспечивала безопасность Джонниква Чарльза. Это не помогло ей с первопричинами ее контакта с правоохранительными органами: депрессия, расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, гендерное насилие. Затем ее аресты и заключение под стражу подвергли ее еще большему насилию со стороны правоохранительных органов.

Опыт Johnniqua с полицией и тюрьмами не уникален. На протяжении десятилетий женщины были самым быстрорастущим сегментом из миллионов заключенных в тюрьму Америки. С 1980 года количество заключенных женщин увеличилось более чем на 700 процентов по сравнению с увеличением примерно на 400 процентов среди мужчин. Показатели заключения мужчин начали снижаться; для женщин они продолжают восхождение. Наибольший рост количества заключенных женщин наблюдается в городских и окружных тюрьмах, таких как тюрьма во Флоренции, где содержался Джонниква.С 2009 по 2018 год количество женщин в США, содержащихся в тюрьмах, увеличилось на 23 процента, а количество мужчин сократилось на 7,5 процента.

Для чернокожих женщин массовое заключение под стражу представляет собой расширение полицейской практики и поведения, которые никогда не защищали их в первую очередь и никогда не предназначались для этого. Женщины BIPOC с большей вероятностью будут подвергаться надзору, арестам и наказанию, чем белые женщины, причем темнокожие женщины представлены больше всего. Как показывает ученый Сара Хейли в своей отмеченной наградами истории «Здесь нет пощады: гендер, наказание и создание современности Джима Кроу», правоохранительные органы играли важную роль в контроле экономической, семейной и сексуальной жизни чернокожих женщин с тех пор, как рабства были прекращены освобождением.Само существование чернокожих женщин оформлялось как «своенравие» из социальных норм, установленных для белых женщин, независимо от их поведения и поведения. И темнокожие женщины, которые на самом деле были «своенравными» — пьяными, сексуально активными, сопротивлялись или даже вызывали сопротивление белой авторитетной фигуре — были сурово наказаны.

За прошедшие годы очень мало изменилось с точки зрения качества взаимодействия чернокожих женщин с полицией; даже астронавт Мэй Джемисон, первая чернокожая женщина, полетевшая в космос (в 1992 году на шаттле Endeavour), была сбита полицейским Техаса в 1996 году на обычной остановке движения, а затем заключена в тюрьму за выдающийся штраф за превышение скорости — с никаких серьезных последствий для изнасиловавшего ее офицера.С 2015 года полиция застрелила 50 чернокожих женщин, и из 100 офицеров, участвовавших в этих убийствах, девять были уволены, пятерым было предъявлено обвинение в совершении преступления, и ни один не был осужден.

Когда дело доходит до жизни женщин, особенно «своенравных» женщин, разумно скептически относиться к преобладающим официальным утверждениям. Нам нужно слышать напрямую от женщин. Это еще более верно в отношении чернокожих женщин, чьи взгляды слишком часто оставались вне публичного обсуждения, даже когда на кону их жизнь.Что говорит о нашей системе, что голос такой женщины, как Джонниква Чарльз, и сотни тысяч людей в аналогичных сложных ситуациях, скорее всего, будет услышан только при случайном просмотре видео-ремикса с хорошей оценкой в ​​социальных сетях?

После многочисленных арестов за «хулиганство» и мелких тяжких преступлений, Джонниква была признана уголовно наказуемой за своенравие, без учета того, что для многих людей своенравие является необходимостью выживания. В своем знаменательном историческом исследовании жизни молодых чернокожих американских женщин в начале 20-го века Саидия Хартман пишет: «Своевременность — это практика возможности в то время, когда все дороги, кроме тех, которые созданы путем разбивания, закрыты … это импровизация с условиями социального существования, когда условия уже были продиктованы, когда мало места для дыхания, когда вы были приговорены к жизни в рабстве, когда дом рабства маячит в любом направлении, в котором вы двигаетесь.Это неутомимая практика — пытаться жить, когда тебе никогда не суждено было выжить ».

Резкое увеличение числа женщин, особенно женщин BIPOC, вовлеченных в уголовно-правовую систему, указывает на очевидную неудачу в разработке политики. Две трети заключенных женщин признаны виновными в преступлениях, связанных с наркотиками или имуществом, и часто очень незначительной степени. По данным Статистического управления юстиции Министерства юстиции, более 60 процентов заключенных женщин страдают расстройством, вызванным употреблением психоактивных веществ, или проблемами психического здоровья, а часто и тем и другим.Более 80 процентов переживших сексуальное насилие или другое физическое насилие до заключения; затем они подвергаются насилию, присущему заключению в тюрьме или тюрьме. Жестокие полицейские меры и наказания ухудшат, а не улучшат их положение, что отразится на их семьях и общинах. Как показала Алекс Кайстура из Инициативы тюремной политики на слушаниях в судебном подкомитете Палаты представителей США в июле 2019 года: «Опыт женщин в системе уголовного правосудия свидетельствует о недостатках всей системы.»

Джонниква Чарльз с сыном Рафаэлем Бриггсом-младшим.

Эти цифры требуют значительных изменений в уголовно-правовой системе — в форме перенаправления миллиардов долларов и миллионов рабочих часов из полицейских участков, судов и тюрем в больницы и общину. медицинские центры, вспомогательное жилье и уход за детьми и семьями. Откликнуться на повторяющийся призыв «Потеряй работу» означает не только положить конец жестокости полиции, но и сократить уголовно-правовую систему.Часто эти важные решения принимаются на уровне округов и штатов, а не федерального правительства, но никогда прежде не было президентского дуэта с таким значительным опытом работы с уголовно-правовой системой и возможностью проводить реформы.

В платформе кампании Байдена-Харриса большинство предложений, которые могут помочь уменьшить систему, зависят от нового законодательства: расширенное федеральное финансирование школ, психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами; 20 миллиардов долларов в виде стимулов для штатов по сокращению количества заключенных; прекращение федерального неравенства приговоров за крэк / порошковый кокаин задним числом; декриминализация каннабиса; отмена обязательных федеральных минимумов; и другие цели, требующие от Конгресса каких-то действий.Но есть вещи, которые отстаивали Байден и Харрис как кандидаты, и теперь они могут делать это независимо от Конгресса. К ним относятся массовое помилование федеральных заключенных, изменение ужасных условий содержания лиц, содержащихся в тюрьмах Федеральным бюро тюрем, директивы о справедливых жилищных условиях для Министерства жилищного строительства и городского развития, а также Управления ювенальной юстиции и предупреждения правонарушений, взявшего на себя обязательство не иметь детей в тюрьмах. тюрьма.

Национальный совет по делам заключенных и бывших заключенных женщин и девочек, возглавляемый чернокожими женщинами, ранее находившимися в заключении, призвал Байдена помиловать 100 женщин в федеральной тюрьме в первые 100 дней его правления с предложениями женщин, которые особенно заслуживали кандидаты.Байден не ответил на призыв, хотя женщины — и особенно темнокожие женщины — в федеральной правовой системе представляют собой один из наиболее очевидных малоизвестных плодов, поскольку многие из них были осуждены за преступления, связанные с наркотиками, и отбывают исключительно суровые приговоры. Вместо этого в первые дни своего пребывания в должности Байден приказал Министерству юстиции не продлевать контракты с частными тюремными компаниями (оставив нетронутыми гораздо более обширные контракты Министерства внутренней безопасности) — акт, который никого не освободил из заключения и не позволил никому испытать Это.С тех пор Белый дом и Министерство юстиции в основном хранят молчание по вопросам массового заключения, за исключением введения моратория на федеральную смертную казнь. Они выдвинули ряд приоритетов в своем бюджетном запросе на 2022 год, в том числе 200 миллионов долларов на новое финансирование для предотвращения насилия вне уголовно-правовой системы через Центры по контролю и профилактике заболеваний и Министерство юстиции, а также почти 4 миллиарда долларов на финансирование полиции через юстицию. и внутренней безопасности, которая будет выше, чем в любой год предыдущей администрации.

«Президент Байден должен выполнить свои предвыборные обещания по реформированию уголовно-правовой системы», — говорит Андреа Джеймс, основательница Национального совета по делам заключенных и бывших заключенных женщин и девочек. «Полагаться исключительно на тюремную реформу и повторное возвращение в тюрьму без значительных ограничений — это несущественная реформа. Помилование — это расовая справедливость, инструмент, который можно и нужно использовать немедленно для устранения расового и экономического неравенства, вызванного уголовно-правовой системой ».

Президент «стремится сократить количество заключенных и помочь людям вернуться в общество», — говорит Эндрю Бейтс, заместитель пресс-секретаря Белого дома.«Как он сказал, слишком много американцев находятся в заключении, и слишком много чернокожих и коричневых. Его администрация сосредоточена на реформировании нашей системы правосудия, чтобы укрепить семьи, поднять нашу экономику и дать людям шанс на лучшее будущее ».

В то время как Белый дом 30 апреля провел «сеанс прослушивания» с ранее находившимися в заключении адвокатами, включая Джеймса, неясно, будут ли непосредственно затронутые люди влиять на стратегии Западного крыла. И Байден, и Харрис недавно признали, что массовое заключение под стражу наносит вред, но это был политический статус-кво, который хорошо послужил им обоим.Байден долгое время пользовался партнерством и политической поддержкой со стороны полиции и прокуратуры, хотя это внезапно прекратилось, когда правоохранительные органы подавляющим большинством вмешались в дело Дональда Трампа в 2020 году. Утверждения Харриса о том, что он был прогрессивным прокурором, широко рассматриваются как слабые; ее выбор на посту генерального прокурора Калифорнии включает ее защиту о смертной казни, попытки помешать расследованию случаев возможного неправомерного осуждения и усилия по уклонению от выполнения федерального постановления о сокращении численности заключенных штата.

Как известно, Харрис разработала политику уголовного преследования родителей прогульщиков детей, будучи окружным прокурором Сан-Франциско, а затем распространила эту практику по всему штату, когда она была избрана генеральным прокурором. Об этой кампании прогулов важно помнить. Это поучительная история о политике, наносящей вред цветным семьям, особенно темнокожим женщинам. Введение ею уголовного наказания в отношении родителей, включая штрафы от 2500 долларов и до года тюремного заключения, было даже более суровым, чем существующие законы штата о прогулах.

Это тяжелые наказания для семей, которые в подавляющем большинстве уже испытывают трудности. Но закон имел еще один эффект, который должен стать красным флагом для разработки политики в будущем: он расширил сферу действия прокуратуры на школьную систему. На практике родителей редко сажали в тюрьму, но их привлекали в суд, а иногда, в таких местах, как округ Ориндж, арестовывали дома на глазах у съемочной группы телевизионных новостей. Такого рода унижения подверглись таким родителям, как Чери Пиплз, чернокожая мать, дочь которой страдает серьезным хроническим заболеванием серповидноклеточной анемией, из-за которого она часто попадает в больницу.После того, как ее уличили в преступлении на глазах у соседей и в вечерних новостях, Пиплз потратила годы, борясь с обвинениями в прогулах в суде, отказываясь признать себя виновной.

Вряд ли Харрис намеревалась использовать свой закон против родителей, таких как народы, но представители статус-кво почти всегда видят реформу правосудия или новшества с точки зрения расширения и без того мощной и дорогостоящей системы наказания; бюджет Белого дома на 2022 год предполагает то же самое. Невозможно сказать, привело ли калифорнийское уголовное наказание к прогулам к повышению посещаемости — просто нет записей, подтверждающих это, — но эксперты по прогулам говорят, что нет никаких доказательств эффективности карательных мер.

Огромный процент людей, вовлеченных в американскую уголовно-правовую систему, не являются профессиональными преступниками в каком-либо организованном смысле, а скорее могут быть вовлечены в спираль дисфункции, часто в разгар бедности. Им нужна помощь, а иногда и большая, чтобы выздороветь. Эта помощь, независимо от того, направлена ​​ли она на родителей, таких как Peoples, или на человека, борющегося с зависимостью, например Johnniqua Charles, должна предоставляться без принуждения полиции и судов.

Сторонник Байдена-Харриса в Уилмингтоне, Делавэр., в ноябре. (Кевин Ламарк / Рейтер)

Несмотря на то, что массовые лишения свободы затрагивают нашу систему образования, здравоохранения и жилищного строительства, расследуются лишь немногие преступления, связанные с насилием; около 22 процентов заявленных серьезных преступлений завершаются арестом, а 4 процента завершаются вынесением приговора. И только о 43 процентах случаев виктимизации в результате насилия когда-либо сообщается в полицию, согласно Национальному исследованию виктимизации преступности Бюро юстиции США. Похоже, что 57 процентов людей, пострадавших в результате изнасилования, грабежа или нападения в Соединенных Штатах, настолько мало доверяют правоохранительным органам, что не обращаются к ним за помощью, несмотря на то, что страна тратит более 100 миллиардов долларов в год на полицейскую деятельность, поскольку а также 80 миллиардов долларов на тюрьмы.

По словам Андреа Ричи, автора книги «Больше невидимого: насилие полиции над чернокожими и цветными женщинами» и соучредителя проекта In Our Names Network & Interrupting Criminalization: «Нам нужно построить что-то совершенно иное, чтобы для создания подлинной и прочной безопасности, которая предотвратит то, что ведет нас к страху, смягчит их и позволит нам исцелиться от них. Это действительно поворотный момент. И я думаю, что люди просто продолжают по умолчанию использовать то, что мы знаем, даже если было доказано, что это бесполезно.

Чернокожие, особенно такие чернокожие женщины, как мама Джонниквы, возродили умирающую президентскую кампанию Байдена на предварительных выборах Демократической партии в Южной Каролине в феврале 2020 года. На всеобщих выборах неожиданная победа в Джорджии — под руководством Стейси Абрамс (чей брат Уолтер был заключен в тюрьму) и другие организаторы темнокожих женщин, которые изменили лицо голосования в штате, помогли Байдену и Харрису одержать верх. Некоторые из первых шагов администрации, в частности пакет помощи в связи с коронавирусом, направили федеральные ресурсы на решение проблем работающих женщин с мерами, которые помогли вывести миллионы детей из бедности, которая непропорционально затрагивает чернокожие семьи.И все же, что касается уголовного правосудия, до сих пор не было движения к существенным изменениям, которых заслуживают такие женщины, как Джонниква Чарльз, Стейси Абрамс и их семьи.

Если у Байдена и Харриса есть политическая воля для внесения изменений, изложенных в их платформе кампании, они могут обладать эмпирическими знаниями для достижения чего-то искупительного. Как и Johnniqua, Хантер Байден боролся с кокаиновой зависимостью, а президент эмоционально и защитно отзывался о проблемах своего сына.Но ни у Байдена, ни у Харриса нет опыта выживания в результате криминализации — вот почему, если они хотят установить приоритеты и стратегии, которые действительно приведут к прогрессу, им необходимо включить людей, которые были заключены в тюрьму, в разработку политики. Недавно созданный Совет по гендерной политике Белого дома и программы грантов Министерства юстиции — это лишь некоторые из инициатив, которые могут извлечь выгоду из этих перспектив.

Когда я спрашиваю Джонникву, что она думает о Камале Харрис, она улыбается, как Мона Лиза.«Она кажется систематическим человеком. Она что-то делает не зря. У всего, что она делает, есть причина ». Кажется, она довольна тем, что темнокожая женщина является вице-президентом.

Когда мы говорим о Байдене, Johnniqua говорит от всего сердца. «Знание того, что его сын на самом деле прошел через те же трудности, что и я, заставляет меня чувствовать, что он может испытывать какое-то сострадание к людям», — говорит она. Однако сейчас в Америке, похоже, только некоторые люди испытывают сострадание. Джонниква — один из миллионов американцев, чьи проблемы или травмы решает полиция, а не тот, кто может им помочь или исцелить.Она продолжает: «Помните, что мы говорим о людях, которые, возможно, переживают какую-либо борьбу с наркотиками или имеют проблемы с психическим здоровьем. Вместо того, чтобы бросать их в тюрьму, переведите их в какое-нибудь другое место. Где-то они могли получить помощь вместо наказания. Наказать их, а затем посадить в тюрьму, а затем снова выпустить на улицу — это будет круг ».

Пайпер Керман — автор мемуаров «Оранжевый — новый черный: мой год в женской тюрьме».

Дизайн Christian Font.Редактирование фотографий Дадли М. Брукс.

(Тем не менее) Таинственная смерть Эдгара Аллана По | История

3 октября 1849 года в Балтиморе шел дождь, но это не помешало Джозефу Уокеру, композитору Baltimore Sun , отправиться в Gunner’s Hall, оживленный общественный дом. Это был день выборов, и Gunner’s Hall служил местом для всплывающих окон для голосования 4-го округа. Когда Уокер прибыл в Зал стрелков, он обнаружил в сточной канаве мужчину в бреду, одетого в поношенную одежду.Мужчина был в полубессознательном состоянии и не мог пошевелиться, но когда Уокер подошел к нему, он обнаружил кое-что неожиданное: этим человеком был Эдгар Аллан По. Обеспокоенный здоровьем заблудшего поэта, Уокер остановился и спросил По, есть ли у него в Балтиморе какие-нибудь знакомые, которые могли бы ему помочь. По назвал Уокера именем Джозефа Э. Снодграсса, редактора журнала с некоторым медицинским образованием. Тут же Уокер написал Снодграссу письмо с просьбой о помощи.

Балтимор, окт.3, 1849
Уважаемый господин,

На избирательных участках 4-го отделения Райана есть некий джентльмен, довольно потрепанный, который идет под псевдонимом Эдгар А. По и оказывается в очень бедственном положении, и он говорит, что знаком с вами, он нуждается в помощи. немедленная помощь.

Спешите,
JOS. W. WALKER
Доктору Дж. Э. Снодграссу.

27 сентября — почти неделей ранее — По покинул Ричмонд, штат Вирджиния, и направился в Филадельфию, чтобы редактировать сборник стихов для миссис Билл.Святой Леон Громкий, второстепенная фигура в американской поэзии того времени. Когда Уокер обнаружил По в бреду за пределами избирательного участка, это было первое, что кто-либо слышал или видел о поэте с момента его отъезда из Ричмонда. По так и не добрался до Филадельфии, чтобы заняться своим монтажным бизнесом. Также он никогда не возвращался в Нью-Йорк, где он жил, чтобы сопроводить свою тетю обратно в Ричмонд на его предстоящую свадьбу. По никогда не должен был уезжать из Балтимора, где он снова начал свою карьеру в начале XIX века — и за четыре дня, прошедшие с момента, когда Уокер обнаружил По у трактира до смерти По 7 октября, он так и не пришел в достаточное сознание, чтобы объяснить, как он оказался на улице в грязной одежде, не в его собственной, бессвязной.Вместо этого По провел свои последние дни, колеблясь между приступами бреда, охваченный зрительными галлюцинациями. В ночь перед смертью, по словам его лечащего врача доктора Джона Дж. Морана, По неоднократно звал «Рейнольдса» — личность, которая по сей день остается загадкой.

Смерть По — окутанная тайной — кажется, вырвана прямо со страниц одной из его собственных работ. Он потратил годы на создание тщательно продуманного образа человека, вдохновленного приключениями и увлеченного загадками, — поэта, сыщика, писателя, путешественника по всему миру, который участвовал в войне за независимость Греции и находился в плену в России.Но хотя в его свидетельстве о смерти причиной смерти был указан френит или опухоль мозга, загадочные обстоятельства его смерти заставили многих задуматься об истинной причине смерти По. «Может быть, это уместно, поскольку он изобрел детектив, — говорит Крис Семтнер, куратор Музея По в Ричмонде, штат Вирджиния, — он оставил нам настоящую тайну».

1. Избиение

В 1867 году биограф Э.Оукс Смит в своей статье «Автобиографические заметки: Эдгар Аллан По». «По наущению женщины, — пишет Смит, — которая считала себя раненной им, он был жестоко избит, удар за ударом, хулиганом, который не знал лучшего способа отомстить за предполагаемые травмы. Хорошо известно, что мозг последовала лихорадка … » В других источниках также упоминаются «хулиганы», которые до смерти избили По до бессмысленности. Как писал Юджин Дидье в своей статье 1872 года «Могила По», в Балтиморе По встретил друзей из Вест-Пойнта, которые уговорили его присоединиться к ним, чтобы выпить.По, неспособный выдержать спиртное, напился до безумия после единственного бокала шампанского, после чего оставил своих друзей бродить по улицам. В состоянии алкогольного опьянения его «ограбили и избили хулиганы, и всю ночь оставили без чувств на улице».

2. Коопинг

Другие полагают, что По стал жертвой практики, известной как коопинг, метода мошенничества с избирателями, практикуемого бандами в 19 веке, когда ничего не подозревающая жертва была похищена, замаскирована и вынуждена голосовать за конкретного кандидата несколько раз под несколькими замаскированными именами.Мошенничество с избирателями было чрезвычайно распространено в Балтиморе примерно в середине 1800-х годов, и избирательный участок, на котором Уокер нашел взлохмаченного По, был известным местом, куда бондарьеры привозили своих жертв. Таким образом, тот факт, что По был найден в бреду в день выборов, не случаен.

С годами теория сотрудничества стала одним из наиболее широко признанных объяснений странного поведения По перед его смертью. До Запрета избирателям после голосования давали алкоголь в качестве награды; Если бы По был вынужден проголосовать несколько раз в рамках схемы сотрудничества, это могло бы объяснить его полубессознательное, оборванное состояние.

Примерно в конце 1870-х годов биограф По Дж. Х. Ингрэм получил несколько писем, в которых виноват в смерти По план сотрудничества. В письме от Уильяма Хэнда Брауна, члена факультета Университета Джона Хопкинса, объясняется, что «общее мнение состоит в том, что По был схвачен одной из этих банд (его смерть произошла как раз во время выборов; выборы шерифа состоялись. место 4 октября), «заключили взаперти», одурели от спиртного, вытащили и проголосовали, а затем бросились на произвол судьбы умирать ».

3.Спирт

«Многие идеи, возникшие за эти годы, были связаны с тем фактом, что По не может обращаться с алкоголем, — говорит Семтнер. «Документально подтверждено, что после бокала вина он был невероятно пьян. У его сестры была такая же проблема; похоже, это что-то наследственное».

За несколько месяцев до смерти По стал активным участником движения за воздержание, отказавшись от алкоголя, с которым он боролся всю свою жизнь. Биограф Сьюзан Арчер Тэлли Вайс вспоминает в своей биографии «Последние дни Эдгара А.По, «событие ближе к концу жизни По в Ричмонде, которое может иметь отношение к теоретикам, предпочитающим» смерть от питья «для По. По заболел в Ричмонде, и после своего чудесного выздоровления ему сказали. своим лечащим врачом, что «еще одно подобное нападение окажется фатальным». По словам Вайса, По ответил, что «если люди не будут искушать его, он не упадет», предполагая, что первая болезнь была вызвана приступом пьянства.

Те, кто был рядом с По в его последние дни, кажется, убеждены, что автор действительно впал в это искушение, напившись до смерти.Как писал его близкий друг Дж. П. Кеннеди 10 октября 1849 года: «В прошлый вторник Эдгар А. По скончался в городе здесь, в больнице, от последствий распутства … Он попался здесь с каким-то товарищем, который соблазнил его Бутылка, от которой, как говорили, он отказался некоторое время назад. Последствиями были лихорадка, бред и безумие, а через несколько дней прекращение его печальной карьеры в больнице. Бедный По! … Яркий, но неустойчивый свет зажегся. был ужасно закален «.

Хотя теория о том, что пьянство По привело к его смерти, не может объяснить его пятидневное исчезновение или его подержанную одежду 3 октября, тем не менее, это была популярная теория, распространенная Снодграссом после смерти По.Снодграсс, член движения за воздержание, читал лекции по всей стране, обвиняя смерть По в пьянстве. Современная наука, однако, изменила тезисы Снодграсса: образцы волос По после его смерти показывают низкий уровень свинца, объясняет Семтнер, что свидетельствует о том, что По оставался верным своему обету трезвости до самой своей кончины.

4. Отравление оксидом углерода

В 1999 году исследователь общественного здравоохранения Альберт Донней утверждал, что смерть По была результатом отравления угарным газом, который использовался для внутреннего освещения в 19 веке.Донней взял обрезки волос По и проверил их на наличие определенных тяжелых металлов, которые могли бы выявить присутствие угольного газа. Тест оказался безрезультатным, и ведущие биографы и историки в значительной степени дискредитировали теорию Доннея.

5. Отравление тяжелыми металлами

Хотя тест Доннея не выявил уровней тяжелых металлов, соответствующих отравлению угарным газом, тесты действительно выявили повышенный уровень ртути в организме По за несколько месяцев до его смерти.По словам Семтнера, уровень ртути в По, скорее всего, был повышен в результате эпидемии холеры, которой он подвергся в июле 1849 года, находясь в Филадельфии. Врач По прописал каломель или хлорид ртути. По словам Семтнера, отравление ртутью могло помочь объяснить некоторые галлюцинации и бред По перед смертью. Однако уровни ртути, обнаруженные в волосах По, даже самые высокие, по-прежнему в 30 раз ниже уровня, соответствующего отравлению ртутью.

6.Бешенство

В 1996 году доктор Р. Майкл Бенитес участвовал в клинической патологической конференции, на которой врачам раздают пациентов вместе со списком симптомов и инструктируют поставить диагноз и сравнить с другими врачами, а также составить письменный отчет. Симптомы анонимного пациента Е.П., «писателя из Ричмонда» были очевидны: Е.П. заболел бешенством. По словам лечащего врача Е.П., доктора Дж. Дж. Моран, Э. был госпитализирован из-за «вялости и спутанности сознания».«После госпитализации состояние Э.П. начало быстро снижаться по спирали: вскоре у пациента начался делирий, зрительные галлюцинации, большие колебания частоты пульса и частое поверхностное дыхание. В течение четырех дней — средняя продолжительность жизни после начала серьезного заболевания. симптомы бешенства — EP был мертв.

E.P., как вскоре выяснил Бенитес, был не просто писателем из Ричмонда. Это была смерть По, чья смерть кардиолог из Мэриленда диагностировал явный случай бешенства, довольно распространенного вируса в XIX веке.Вопреки всем преобладающим теориям того времени, диагноз Бенитеса был опубликован в сентябрьском номере журнала Maryland Medical Journal за 1996 год. Как указал в своей статье Бенитес, без доказательств ДНК невозможно сказать со 100-процентной уверенностью, что По умер от вируса бешенства. В этой теории есть несколько изломов, в том числе отсутствие доказательств гидрофобии (у больных бешенством развивается боязнь воды, Сообщалось, что По пил воду в больнице до своей смерти), ни каких-либо доказательств укуса животного (хотя некоторые с бешенством не помню, чтобы меня укусило животное).Тем не менее, на момент публикации статьи Джефф Джером, куратор Дома-музея По в Балтиморе, согласился с диагнозом Бенитеса. «Впервые с тех пор, как умер По, медицинский работник посмотрел на смерть По без каких-либо предвзятых представлений, — сказал Джером газете Chicago Tribune в октябре 1996 года. да, наркотики, алкоголь », и это повлияет на его решение. У доктора Бенитеса не было никаких планов».

7. Опухоль головного мозга

Одна из последних теорий о смерти По предполагает, что автор скончался от опухоли мозга, которая повлияла на его поведение перед смертью.Когда По умер, его похоронили, довольно бесцеремонно, в безымянной могиле на кладбище в Балтиморе. Двадцать шесть лет спустя возле входа на кладбище была воздвигнута статуя в честь По. Гроб По был выкопан, а останки эксгумированы, чтобы перенести на новое почетное место. Но более чем два десятилетия разложения погребенного гроба не повлияли на гроб По — или труп внутри него — и аппарат развалился, когда рабочие пытались перенести его из одной части кладбища в другую. От тела По мало что осталось, но один рабочий заметил странную особенность черепа По: внутри катилась масса.Газеты того времени утверждали, что это был мозг По, сморщенный, но неповрежденный после почти трех десятилетий, проведенных в земле.

Сегодня мы знаем, что это не может быть мозг По, который является одной из первых частей тела, сгнивших после смерти. Но Мэтью Перл, американский писатель, написавший роман о смерти По, тем не менее, был заинтригован этой тусовкой. Он связался с судебным патологоанатомом, который сказал ему, что, хотя скопление не может быть мозгом, это может быть опухоль головного мозга, которая после смерти может кальцинироваться в твердые образования.

По словам Семтнера, Перл — не единственный человек, который считает, что По страдал от опухоли мозга: один нью-йоркский врач однажды сказал По, что у него есть поражение в мозгу, которое вызвало его неблагоприятные реакции на алкоголь.

8. Грипп

Гораздо менее зловещая теория предполагает, что По просто умер от гриппа — который мог превратиться в смертельную пневмонию — на этом смертном одре. Как объясняет Семтнер, за несколько дней до отъезда По из Ричмонда автор посетил врача с жалобами на болезнь.«В последнюю ночь в городе он был очень болен, и его [будущая] жена отметила, что у него слабый пульс, лихорадка, и она не думала, что ему следует ехать в Филадельфию», — говорит Семтнер. . «Он посетил врача, и врач также сказал ему не путешествовать, потому что он слишком болен». Согласно газетным сообщениям того времени, когда По был там, в Балтиморе шел дождь — что, по мнению Семтнера, могло объяснить, почему По был найден в чужой одежде. «Холод и дождь усугубили тот грипп, который у него уже был, — говорит Семтнер, — и, возможно, это в конечном итоге привело к пневмонии.Высокая температура может объяснить его галлюцинации и замешательство «.

9. Убийство


В своей книге 2000 года « Унылая ночь: таинственная смерть Эдгара Аллана По » автор Джон Евангелист Уолш представляет еще одну теорию о смерти По: что По был убит братьями своей богатой невесты Эльмирой Шелтон. Используя доказательства из газет, писем и мемуаров, Уолш утверждает, что По действительно добрался до Филадельфии, где он попал в засаду трех братьев Шелтона, которые предостерегали По от женитьбы на их сестре.Напуганный происшедшим, По переоделся в новую одежду (которая, по мнению Уолша, составляла его бывшую в употреблении одежду) и почти неделю скрывался в Филадельфии, а затем вернулся в Ричмонд, чтобы жениться на Шелтон. Братья Шелтона перехватили По в Балтиморе, постулаты Уолша, избили его и заставили выпить виски, что, как они знали, приведет По к смертельной болезни. Теория Уолша получила мало поддержки среди историков По или рецензентов; Эдвин Дж. Бартон в обзоре журнала American Literature назвал рассказ Уолша «только правдоподобным, но не полностью убедительным.«Midnight Dreary — это интересно и увлекательно, — заключил он, — но его ценность для литературоведов ограничена и косвенна».

Для Земтнера, однако, ни одна из теорий полностью не объясняет любопытный конец По. «Я никогда не был полностью убежден в какой-либо теории, и я считаю, что причина смерти По возникла в результате сочетания факторов», — говорит он. «Его лечащий врач — наш лучший источник доказательств. Если он записал в график смертности, что По умер от френита, По, скорее всего, страдал от энцефалита или менингита, что могло бы объяснить его симптомы.«

Темная сторона кобальтовой лихорадки Конго

В июне 2014 года мужчина начал копаться в мягкой красной земле на заднем дворе своего дома на окраине Колвези, города на юге Демократической Республики Конго. Как позже рассказывал этот мужчина соседям, он намеревался соорудить яму для нового туалета. Примерно на восемь футов в землю его лопата ударилась о плиту серого камня, испещренную черными прожилками и перемежающимися чем-то вроде пятен ярко-бирюзовой плесени.Он обнаружил пласт гетерогенита, руды, которую можно переработать в кобальт, один из элементов, используемых в литий-ионных батареях. Среди прочего, кобальт защищает аккумуляторы, которые питают все, от сотовых телефонов до электромобилей, от возгорания. По мере роста мирового спроса на литий-ионные батареи выросли и цены на кобальт. Этот человек подозревал, что его открытие сделает его богатым — если он извлечет его из-под земли раньше других.

Южное Конго находится на вершине примерно 3.4 миллиона метрических тонн кобальта, это почти половина известных мировых запасов. В последние десятилетия сотни тысяч конголезцев переехали в ранее удаленные районы. В Колвези сейчас проживает более полумиллиона жителей. Многие конголезцы устроились на работу на промышленных шахтах в регионе; другие стали «землекопами-кустарниками», или предпринимателями . Около крёзеров получают разрешения на работу фрилансером на официально лицензированных карьерах, но гораздо больше людей крадутся на эти участки ночью или роют собственные ямы и туннели, рискуя обрушиться и другими опасностями в погоне за сокровищами.

Мужчина взял образцы у одного из торговцев минералами, обосновавшихся в районе Колвези. В то время дорога в город была выложена лачугами из рифленого железа, известными как comptoirs , где торговцы покупали кобальт или медь, которых также много в регионе. (В сезон дождей земля иногда становится зеленой из-за оксидов меди под ней.) Многие из торговцев были китайскими, ливанскими и индийскими эмигрантами, хотя некоторые конголезцы использовали прибыль от добычи полезных ископаемых для открытия магазинов.

Один торговец сказал человеку, что кобальтовая руда, которую он выкопал, необычайно чиста. Мужчина вернулся в свой район, Касуло, решив сохранить свою находку в секрете. Многие из десяти тысяч жителей Касуло были поденщиками; Мюррей Хитцман, бывший ученый Геологической службы США, который более десяти лет путешествовал по южному Конго, чтобы проконсультироваться там по горнодобывающим проектам, сказал мне, что жители «все время слоняются», надеясь услышать новости о новых открытиях.

Хицман, преподающий в Университетском колледже Дублина, объяснил, что богатые месторождения кобальта и меди в этом районе зародились около восьмисот миллионов лет назад на дне неглубокого древнего моря.Со временем осадочные породы были погребены под холмами, и соленый флюид, содержащий металлы, просачивался в землю, минерализуя породы. Сегодня, по его словам, месторождения полезных ископаемых «беспорядочно сложены, разбиты вверх дном, задом наперед, имеют любую вообразимую геометрию — и предсказать местоположение следующего погребенного месторождения практически невозможно».

Мужчина перестал копать во дворе. Вместо этого он прорубил пол своего дома, который снимал, и выкопал около тридцати футов, вывозя руду ночью.Занга Мутеба, пекарь, который тогда жил в Касуло, сказал мне: «Все мы в то время ничего не знали». Но однажды вечером он и несколько соседей услышали характерный лязгающий звук, доносящийся из дома этого человека. Вбежав внутрь, они обнаружили, что этот человек вырезал серию подземных галерей по кобальтовой жилке, петляющей под домами его соседей. Когда домовладелец этого человека узнал об этих изменениях, они поссорились, и мужчина сбежал. «Он уже заработал много денег», — сказал мне Мутеба.Судя по количеству руды, выкопанной этим человеком, он, вероятно, заработал более десяти тысяч долларов — в Конго — небольшое состояние. По данным Всемирного банка, в 2018 году три четверти населения страны жили менее чем на два доллара в день.

Сотни людей в Касуло «начали копать на своих участках», — сказал Мутеба. Мэр предупредил: «Вы собираетесь разрушить район!» Но, по словам Мутебы, «людям было сложно принять просьбу мэра». У Мутебы была процветающая пекарня, и у него не было времени копать, но большинство местных жителей были в отчаянии.В Конго более восьмидесяти пяти процентов людей работают неформально, на нестандартной работе, за которую мало платят, а стоимость жизни удивительно высока: поскольку инфраструктура страны была разрушена десятилетиями диктатуры, гражданской войны и коррупции, там мало сельского хозяйства, и продукты питания и другие товары первой необходимости часто импортируются. Для многих жителей Касуло перспектива личного кобальтового рудника стоила любого риска.

Примерно через месяц после исчезновения человека, обнаружившего кобальт, местный муниципалитет официально запретил добычу полезных ископаемых в Касуло.По словам Мутебы, жители умоляли мэра: «Раньше мы копали в кустах, в лесу. Вы остановили нас. Вы отдали весь город крупным промышленным компаниям. Теперь мы открыли полезные ископаемые на собственных участках земли, которые принадлежали нашим предкам. А теперь вы хотите нас остановить? Нет, это не сработает ». Мутеба вспоминал: «Люди начали бросать камни в мэра, и мэр убежал. И когда мэр сбежал, раскопки на самом деле начались ».

Одилон Каджумба Киланга — учитель , проработавший в районе Колвези пятнадцать лет.Он вырос в Лубумбаши, крупнейшем городе на юге Конго, недалеко от границы с Замбией, и в подростковом возрасте подрабатывал случайными заработками, в том числе продавал шины на обочине дороги. Однажды, когда ему было восемнадцать, ему позвонил друг, переехавший в Колвези, и призвал его присоединиться к кооперативу из креозеров , которые кочуют от моего к моему, делясь прибылью. «Были хорошие сайты, на которые можно было просто прийти и поработать», — сказал Каджумба, когда мы встретились в Колвези.

В те дни дорога из Лубумбаши в Колвези на автобусе по извилистой двухполосной дороге занимала восемь часов.Заросли по обе стороны от шоссе кишели преступниками, которые время от времени угоняли автомобили, используя оружие, которое они арендовали у бедных солдат. Однажды бандиты остановили автобус и приказали пассажирам раздеться; угонщики забрали все, даже нижнее белье людей.

Каджумба знал, что поездка в Колвези была опасной, но он сказал о крёзерах : «Если они скажут вам приехать, идите». Сначала работа, хоть и напряженная, но увлекательная; каждую смену он начинал мечтать о богатстве.Ему повезло, но он так и не добился большого успеха, который изменил бы его жизнь. Сейчас ему за тридцать, он немногословный человек, который воодушевляется только тогда, когда обсуждает Бога или свою любимую футбольную команду Т.П. Мазембе. Горное дело больше не имеет для него романтики; он рассматривает работу как симптом своей бедности, а не как выход из нее. Когда вы являетесь creuseur , он сказал, вы «обязаны делать все возможное, чтобы сводить концы с концами», и эта необходимость превосходит любые опасения относительно личной безопасности.«Чтобы испугаться, сначала нужно иметь средства», — сказал он.

Каджумба присоединился к горнодобывающей экономике относительно поздно. В Колвези дети в возрасте трех лет учатся извлекать чистейшую руду из каменных плит. Вскоре они тащат руду для взрослых крёзеров . Мальчики-подростки часто работают в опасные смены, путешествуя по шатким шахтам. Рядом с крупными шахтами широко распространена проституция женщин и молодых девушек. Другие женщины моют горнодобывающее сырье, которое часто содержит токсичные металлы, а в некоторых случаях является умеренно радиоактивным.Если беременная женщина работает с такими тяжелыми металлами, как кобальт, это может увеличить ее шансы на мертворождение или ребенка с врожденными дефектами. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале The Lancet , у женщин на юге Конго «концентрации металлов являются одними из самых высоких среди когда-либо зарегистрированных для беременных». Исследование также обнаружило тесную связь между отцами, которые работали с химическими веществами в горнодобывающей промышленности, и аномалиями развития плода у их детей, отметив, что «отцовское профессиональное воздействие горных работ было фактором, наиболее тесно связанным с врожденными дефектами.

В этом году цены на кобальт подскочили примерно на сорок процентов, до более чем двадцати долларов за фунт. Соблазн минеральных богатств в такой бедной стране, как Конго, создает для политиков и чиновников непреодолимое искушение воровать и обманывать. Известно, что солдаты, которых отправляли в Колвези во время волнений, ночью складывали автоматы Калашникова и заходили в шахты. На встрече инвесторов в 2019 году Саймон Тума Ваку, тогдашний президент Горнодобывающей палаты в Конго, использовал язык золотой лихорадки: «Кобальт — он заставляет мечтать.

После того, как мэр Касуло сбежал, многие жители начали рвать землю под собой. Некоторые более состоятельные местные жители наняли креозера , чтобы они копали под своими домами, с условием разделения прибыли. Две бригады из крейзеров могли работать по двенадцатичасовым сменам, раскалывая камни молотками и долотами. Пастор и его прихожане начали копать под своей церковью, останавливаясь только на воскресные службы.

К концу 2014 года две тысячи крестьян работали по соседству, практически без регулирования.Каджумба и его кооператив вскоре присоединились к охоте за полезными ископаемыми. Один человек из команды Каджумбы, Янник Мпуту, вспоминает этот период как «хорошие времена». Он сказал мне: «Денег было много, и каждый мог их заработать. Минералы находились близко к поверхности, и их можно было добывать, не копая глубоких ям ».

Но условия быстро стали опасными. Вскоре после того, как мэр официально запретил добычу полезных ископаемых, рухнула шахта, в результате чего погибли пять горняков. Тем не менее, люди продолжали копать, и к тому времени, когда исследователи из Amnesty International приехали, менее чем через год после открытия кобальта в Касуло, некоторые из ям, проделанных крёзером , были глубиной в сто футов.Достигнув пластов руды, землекопы следовали за минералом через почву, часто не строя опор для своих туннелей. Как сказал Мюррей Хитцман, бывший USG.S. Ученый указал, что наиболее близкий к поверхности гетерогенит часто содержит наименьшее количество кобальта из-за выветривания. Creuseurs в Касуло рисковали своими жизнями, чтобы добыть одну из худших руд.

«Что-то менее мудрое и более плохое». Карикатура Навиэда Махдавиана

Один из товарищей по команде Каджумбы рассказал мне, что их кооператив из шести человек регулярно добывал две тонны сырья из единственного карьера в Касуло.Но большинство лучших участков было быстро выкопано, а урожай из более новых карьеров был менее чем вдвое. Команда была также ограблена недобросовестными торговцами и коррумпированными чиновниками. Каджумба сказал, что в последнее время он изо всех сил пытается платить арендную плату в двадцать пять долларов в месяц. «Каждый раз, когда мы выкапываем несколько тонн, я отправляю деньги своей семье», — добавил он.

Обучение студентов их величайшей внутренней силе

Что является ключом к здоровью, богатству и успеху? Многие студенты хотят знать.Но педагоги иногда обходят стороной или игнорируют эти вопросы. Мы не хотим выставлять себя гуру самопомощи. Мы ориентируемся на то, что знаем. Мы упорно выполняем нашу обучающую миссию: дарить учащимся знания и опыт, которые помогут сделать их разносторонними, информированными и критически мыслящими взрослыми.

Как студенты и преподаватели могут съесть свой торт и тоже его съесть? Мы можем научить студентов научному изучению внутренней силы, которая помогает им вести здоровую, продуктивную и полноценную жизнь.Мы можем научить их самоконтролю.

Что такое самоконтроль?

Самоконтроль — это способность подавлять импульс, чтобы отреагировать соответствующим образом. Мы используем самоконтроль, когда едим морковь вместо пончиков Krispy Kreme, когда мы прощаем, а не нервничаем, и когда мы обращаем внимание, вместо того, чтобы расплачиваться за кого-то.

Самоконтроль помогает нам управлять мотивационными конфликтами (Baumeister & Vohs, 2007). Мотивационный конфликт — это когда мотивации сталкиваются, препятствуя действию.У людей много мотивов, большинство из которых приносит пользу им самим и обществу. Наша мотивация есть возникает из естественного стремления обеспечить собственное выживание, тогда как мотивация к половому акту возникает из естественного стремления передать наши гены следующему поколению. Мотивы стремиться к присоединению и защищать себя и близких от вреда также предлагают примеры основных, фундаментальных мотивов, которые способствуют индивидуальному и коллективному благополучию.

Тем не менее, самоконтроль может помешать нам проявлять мотивированное поведение.У людей есть естественная мотивация выжить за счет еды, но они используют самоконтроль, чтобы сопротивляться искушению съесть нездоровую пищу (или не есть вообще). Естественные побуждения к воспроизводству посредством полового акта должны быть преодолены путем использования самоконтроля, чтобы следовать стандартам надлежащего сексуального поведения. Мотивация причинения вреда нарушителям преодолевается самоконтролем, потому что прощение других способствует индивидуальному, социальному и культурному благополучию.

Самоконтроль состоит из трех основных частей:

  • Мониторинг включает в себя отслеживание ваших мыслей, чувств и действий.В одном исследовании студентки первого курса колледжа, которые взвешивались каждый день, по сравнению с теми, кто этого не делал, были защищены от типичного набора веса, который сопровождает первый год обучения в колледже (Levitsky et al., 2006). То же самое и с нашими деньгами. Отслеживание того, сколько мы экономим и тратим, связано с тем, чтобы иметь больше денег.
  • Стандарты — это рекомендации, которые направляют нас к желаемым результатам. Наши стандарты берут начало в обществе и культуре. Подумайте о знаке ограничения скорости, который сообщает вам, с какой скоростью нужно ехать, или о законах, которые предписывают вам платить налоги.Соблюдайте правила, и все будет в порядке. Нарушайте правила, и будут последствия. У нас также есть личные стандарты, которые регулируют наше поведение. Если у меня есть определенные религиозные убеждения, я могу подумать, что есть определенную пищу, думать об определенных мыслях или испытывать определенные эмоции неуместно.
  • Сила относится к энергии, необходимой нам для управления нашими импульсами. На нашу силу самоконтроля влияет множество факторов, например, умственное истощение и стресс.

Эффективный самоконтроль зависит от совместной работы всех трех ингредиентов.Без контроля вы знаете, что вам нужно делать, и у вас есть энергия для этого, но вам трудно добиться многого, потому что вы не отслеживаете свой прогресс. Мир без стандартов — рецепт хаоса. А хронически истощенная сила самоконтроля может оставить людей со знанием того, что им следует делать, не давая им энергии для этого. Как табурет на трех ножках, включите один ингредиент самоконтроля, и велика вероятность, что ваше самоконтроль перестанет существовать.

Почему мы должны изучать самоконтроль?

Когда мы учим студентов самоконтролю, это легко звучать как проповедь.Они могут думать, что единственные, кто изо всех сил пытается встать по утрам, есть здоровую пищу или достаточно упражняться. Я всегда рассказываю им об одном изящном исследовании, которое показало, что люди не идеальны, когда пытаются контролировать свои импульсы (Hofmann et al., 2012). Они терпят неудачу примерно в 20% случаев. Самоконтроль сложно.

Самоконтроль улучшает жизнь тремя способами:

  • Индивидуальное благополучие .
    Самоконтроль улучшает здоровье. Физически люди с самоконтролем лучше спят, у них меньше симптомов физического недомогания, и они живут дольше.У них также улучшилось психическое здоровье. Самоконтроль снижает тревожность и депрессию. Поведение, связанное с проблемами психического здоровья, такое как употребление психоактивных веществ и самоубийство, менее распространено среди самоконтрольных людей.
  • Взаимоотношения .
    Помимо богатства и красивой внешности, людям нужны партнерские отношения с самоконтролем. Мы хотим провести свою жизнь с людьми, которым мы можем доверять, которые выполняют свои обещания и преодолевают их импульс уйти или наброситься, когда ситуация станет жесткой.Самоконтрольные люди прощают и реагируют на конфликт скорее доброжелательностью, чем насилием.
  • Общества .
    Самоконтроль помогает обществу процветать. Люди с самоконтролем, по сравнению со своими коллегами с меньшим контролем, зарабатывают больше денег. Люди с самообладанием не только обладают большим богатством, но и ведут себя более великодушно. Они преодолевают свои эгоистичные порывы и стараются изо всех сил помогать другим. На более широком уровне общества, в которых есть четкие стандарты надлежащего поведения, как правило, функционируют лучше, чем общества, в которых люди поступают так, как им заблагорассудится.Обществам также выгоден мониторинг поведения своих граждан.

Когда я преподаю, я прошу студентов подумать о примерах того, как самоконтроль влияет на личность, отношения и общественное благополучие. Работая с партнером, они составляют список реальных примеров, демонстрирующих, как высокий и низкий самоконтроль может помочь и навредить людям, отношениям и обществу. Хорошая новость в том, что улучшить самоконтроль легко.

Разве самоконтроль не то же самое, что IQ?

Иногда трудно убедить студентов, что интеллект и самоконтроль — не две стороны одной медали.Они связаны, но это не одно и то же. Но разговоры дешевы. Давайте посмотрим, что говорят нам научные данные.

В великолепном исследовании Анджела Дакворт и Мартин Селигман (2005) набрали группу подростков в начале учебного года и попросили их выполнить измерения интеллекта и самоконтроля. Затем Дакворт и Селигман подождали… и подождали… и подождали еще немного. По окончании периода терпеливого ожидания Дакворт и Селигман собрали средние оценки студентов (GPA).

Что они нашли? Самоконтроль был более чем в два раза важнее интеллекта при прогнозировании среднего успеваемости на конец года. Правильно: самоконтроль превзошел IQ 2: 1 в прогнозировании академической успеваемости.

Этот результат вдохнул свежий воздух в жизнь студентов. IQ часто не сдвигается с места, но самоконтроль меняется. Если наши ученики хотят получать более высокие оценки, им нужно прекратить попытки повысить свой IQ. Их успех зависит от того, насколько усердно они работают, насколько настойчивы перед лицом неудач и насколько хорошо они преодолевают искушения.

Различные варианты самоконтроля

Не позволяйте учащимся думать, что самоконтроль — это аморфная капля добра. У него много форм и вкусов. Одна влиятельная модель разделяет импульсивность (близкий родственник самоконтроля) на четыре отдельные части:

Срочность — это когда вы действуете опрометчиво, когда чувствуете себя расстроенным. Вы можете напиться, вступить в рискованное сексуальное поведение или ударить своего романтического партнера. У срочности также есть оптимистичный близнец: позитивная срочность или склонность действовать импульсивно, когда мы чувствуем себя хорошо.Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди не могут сопротивляться желанию поджечь автомобиль, когда их команда выигрывает Суперкубок? Или как продвижение по службе побуждает некоторых людей посещать бар и делать то, о чем они потом сожалеют? Это положительная срочность.

(Отсутствие) Преднамеренность : Готовься, стреляй, целись — вот как люди, получившие высокие баллы по этому типу импульсивности, ориентируются в своей среде. Действовать раньше, чем думать, — это четкий путь к провальным целям.

(Отсутствие) Настойчивость : Певец 1980-х Билли Оушен сказал это лучше всего: «Когда дела становятся тяжелыми, начинаются самые тяжелые.«В качестве иллюстрации я рассказываю студентам историю об одном из моих любимых юристов.

Прежде чем стать юристом, он пробовал свои силы в бизнесе. Он потерпел неудачу. Вынужденный объявить о банкротстве, он передал свои последние два актива (одним из которых была лошадь). Затем он попробовал свои силы в политике. Желая начать с малого, он выступил за присоединение к генеральной ассамблее своего штата. Он снова потерпел неудачу. Некоторое время спустя он нацелился на более высокий пост — в Конгресс США. Его удача не изменилась. Спустя три неудачных попытки он переключил свое внимание на U.С. Сенат. Но он снова проиграл, проиграв на двух выборах.

Два шаблона привлекают внимание студентов. Во-первых, этот парень радуется неудачам. Снова и снова он стремится достичь целей, которых, как подсказывает ему опыт, он не может достичь. На этом большинство людей останавливаются. Но я призываю студентов сосредоточиться на второй и более важной части истории: его настойчивости. Подавленный неоднократными финансовыми и политическими неудачами, он продолжал действовать. Он оставался сфокусированным на достижении своих целей и подавлял свой естественный импульс бросить курить.Он выразил уверенность, что когда-нибудь его усилия окупятся. Он был прав. Он стал 16-м президентом Соединенных Штатов, которого многие считали величайшим президентом всех времен. Его звали Авраам Линкольн.

Стремление к сенсациям : Вы когда-нибудь чувствовали себя побуждающими делать что-то, потому что это вызывает к вам кайф? Все мы так поступаем, но люди, склонные к сенсациям, больше других стремятся к кайфу. Некоторые виды поведения могут иметь катастрофические последствия, например, прыжки с парашютом, бейсджампинг или прием наркотиков.Другие действия несут в себе риск, но приносят огромную выгоду, например, рискуют жизнью, чтобы исследовать космос и приземлиться на Луне.

Четыре способа улучшить самоконтроль

Студентам нравится изучать практические стратегии, которые они могут использовать уже сейчас. Вот четыре совета, которые они могут использовать, чтобы улучшить самоконтроль.

  1. Стать бухгалтером ментальной энергии . Многие студенты планируют, как проводят свое время. Некоторые студенты планируют, как они тратят свою ограниченную энергию самоконтроля. Поощряйте студентов потратить следующую неделю на размышления о том, что они будут делать и сколько энергии самоконтроля им потребуется для этого.Осознание того, когда нужно тратить, а когда сберегать умственную энергию, поможет студентам ориентироваться в своей среде и достигать своих целей.
  2. Увеличить силу самообладания . Самоконтроль опирается на универсальный энергетический ресурс. Вы можете усилить самоконтроль, выполняя, казалось бы, несвязанные задачи самоконтроля. В течение двух недель поощряйте своих учеников использовать не доминирующую руку для выполнения повседневных задач (например, чистки, чистки зубов). Исследования показывают, что это простое упражнение увеличивает самоконтроль в других сферах, например, в снижении агрессии (Denson et al., 2011).
  3. Играйте в преступление против вашего окружения . В своей книге «Сила воли» Рой Баумейстер и Джон Тирни (2011) утверждают, что люди, контролирующие себя, берут контроль над своей средой. Если у них есть мотивация похудеть, они не приносят в дом нездоровую пищу. Если их заставляют писать 2000 слов в день, они блокируют электронную почту, чтобы не отвлекаться. Поощряйте учащихся определить один из способов, которым они могут изменить свое окружение, чтобы помочь им достичь определенной цели. Попросите их внести изменения в течение трех дней.Позже попросите учащихся поделиться своим опытом о том, как изменение окружающей среды повлияло на их способность и мотивацию для достижения своей цели.
  4. Убери разум из середины . Самоконтроль вредит, потому что мы должны бороться против самих себя. Что мне делать сейчас или позже? Что мне нужно: ноль, один, два или 10 пончиков? Решение состоит в том, чтобы вывести разум из середины, установив ментальный контракт, который психолог Питер Голлвитцер и его коллеги называют намерениями реализации (Gollwitzer & Sheeran, 2006).Для достижения академической цели ученики могут сказать: «Когда я вернусь с урока, я прочитаю главу 5». Теперь решение принято. Они знают, когда будут учиться. Звучит просто, но работает.

Заключение

Как преподаватели психологии могут выполнять нашу образовательную миссию, одновременно давая студентам практическую информацию, которая может помочь им в достижении их целей? Самоконтроль может показаться скучным, но наша задача — показать учащимся, что самоконтроль будет способствовать их успеху больше, чем их ум или семейное прошлое.Самоконтроль выравнивает игровое поле. Он передает ключи к достижениям в руки студентов. Показывая студентам, что такое самоконтроль, как он работает и почему он важен, мы дадим им знания, которые помогут им достичь своих целей и жить счастливой, продуктивной и значимой жизнью.

Ссылки

Баумейстер, Р. Ф., и Тирни, Дж. (2011). Сила воли: открытие величайшей силы человека . Нью-Йорк: Пингвин.

Баумейстер, Р. Ф., и Вохс, К.Д. (2007). Саморегуляция, истощение эго и мотивация. Компас социальной и психологии личности, 1 , 115-128.

Денсон, Т.Ф., Кэппер, М.М., Оатен, М., Фриз, М., и Скофилд, Т.П. (2011). Тренировка самоконтроля снижает агрессию в ответ на провокацию у агрессивных людей. Журнал исследований личности, 45 , 252-256.

Дакворт, А. Л., и Селигман, М. Э. П. (2005). Самодисциплина превосходит IQ в прогнозировании успеваемости подростков. Психологическая наука, 16 , 939-944.

Голлвитцер, П. М., и Ширан, П. (2006). Намерения реализации и достижение цели: метаанализ эффектов и процессов. Достижения экспериментальной социальной психологии, 38 , 69-119.

Hofmann, W., Baumeister, R.F., Förster, G., & Vohs, K. D. (2012). Ежедневные соблазны: экспериментальное исследование желания, конфликта и самоконтроля. Журнал личности и социальной психологии, 102 , 1318-1335.

Левицкий Д. А., Гарай Дж., Наусбаум М., Соседи Л. и Делла Валле Д. М. (2006). Ежедневный мониторинг веса блокирует прибавку в весе первокурсников: модель борьбы с эпидемией ожирения. Международный журнал ожирения, 30 , 1003-1010.

Об авторе

Натан ДеУолл — профессор психологии и директор лаборатории социальной психологии Университета Кентукки. Он получил степень бакалавра в колледже Св. Олафа, степень магистра социальных наук в Чикагском университете, а также степень магистра и доктора философии в области социальной психологии в Университете штата Флорида.ДеУолл получил в 2011 году премию Колледжа искусств и наук за выдающиеся достижения в области преподавания, которая отмечает выдающиеся достижения в обучении студентов и аспирантов. В 2011 году Ассоциация психологических наук определила ДеУолла как «восходящую звезду» за «внесение значительного вклада в область психологической науки».

ДеВолл проводит исследования близких отношений, самоконтроля и агрессии. При финансовой поддержке Национального института здоровья и Национального научного фонда он опубликовал более 145 научных статей и глав.Награды ДеУолла за исследования включают в себя премию SAGE для молодых ученых от Фонда личности и социальной психологии, премию для молодых исследователей от Международного общества по исследованию агрессии и премию за раннюю карьеру от Международного общества самосознания и идентичности. Его исследование освещалось многочисленными СМИ, и он ведет блог для журнала Psychology Today . Вместе с Дэвидом Майерсом он является соведущим нового подкаста по глобальной психологии, Talk Psych . Он также является соавтором серии учебников Дэвида Майерса «Введение в психологию».Натан читал лекции на национальном и международном уровнях, в том числе в Гонконге, Китае, Нидерландах, Англии, Греции, Венгрии и Австралии.

% PDF-1.4 % 2501 0 объект > эндобдж xref 2501 290 0000000016 00000 н. 0000007673 00000 н. 0000007836 00000 н. 0000010137 00000 п. 0000010524 00000 п. 0000011072 00000 п. 0000011187 00000 п. 0000011267 00000 п. 0000011445 00000 п. 0000011625 00000 п. 0000013524 00000 п. 0000015310 00000 п. 0000015927 00000 н. 0000016230 00000 п. 0000018878 00000 п. 0000021822 00000 п. 0000024276 00000 п. 0000027182 00000 п. 0000027353 00000 п. 0000027821 00000 п. 0000028039 00000 п. 0000028307 00000 п. 0000028644 00000 п. 0000028940 00000 п. 0000029119 00000 п. 0000029418 00000 п. 0000032146 00000 п. 0000234842 00000 н. 0000237374 00000 н. 0000237494 00000 н. 0000239141 00000 п. 0000245820 00000 н. 0000248389 00000 н. 0000254884 00000 н. 0000257072 00000 н. 0000262270 00000 н. 0000262527 00000 н. 0000262611 00000 н. 0000262668 00000 н. 0000307279 00000 н. 0000307320 00000 н. 0000307457 00000 н. 0000307592 00000 н. 0000307716 00000 н. 0000307867 00000 н. 0000307978 00000 н. 0000308077 00000 н. 0000308226 00000 п. 0000308355 00000 н. 0000308454 00000 н. 0000308603 00000 н. 0000308727 00000 н. 0000308826 00000 н. 0000308975 00000 н. 0000309107 00000 н. 0000309206 00000 н. 0000309355 00000 н. 0000309485 00000 н. 0000309584 00000 н. 0000309733 00000 н. 0000309864 00000 н. 0000309963 00000 н. 0000310112 00000 н. 0000310241 00000 п. 0000310340 00000 п. 0000310489 00000 н. 0000310619 00000 н. 0000310718 00000 н. 0000310867 00000 н. 0000310998 00000 н. 0000311097 00000 н. 0000311246 00000 н. 0000311375 00000 н. 0000311474 00000 н. 0000311623 00000 п. 0000311751 00000 п. 0000311850 00000 н. 0000311999 00000 н. 0000312113 00000 н. 0000312212 00000 н. 0000312361 00000 п. 0000312491 00000 н. 0000312590 00000 н. 0000312739 00000 н. 0000312865 00000 н. 0000312964 00000 н. 0000313113 00000 п. 0000313239 00000 н. 0000313338 00000 н. 0000313487 00000 н. 0000313614 00000 н. 0000313713 00000 н. 0000313862 00000 н. 0000313989 00000 н. 0000314088 00000 н. 0000314237 00000 н. 0000314365 00000 н. 0000314464 00000 н. 0000314613 00000 н. 0000314740 00000 н. 0000314839 00000 н. 0000314988 00000 н. 0000315108 00000 н. 0000315207 00000 н. 0000315356 00000 н. 0000315479 00000 н. 0000315578 00000 н. 0000315727 00000 н. 0000315853 00000 н. 0000315952 00000 н. 0000316101 00000 н. 0000316215 00000 н. 0000316314 00000 н. 0000316463 00000 н. 0000316588 00000 н. 0000316687 00000 н. 0000316836 00000 н. 0000316962 00000 н. 0000317061 00000 н. 0000317210 00000 н. 0000317333 00000 н. 0000317432 00000 н. 0000317581 00000 н. 0000317703 00000 н. 0000317802 00000 н. 0000317951 00000 н. 0000318077 00000 н. 0000318176 00000 н. 0000318325 00000 н. 0000318450 00000 н. 0000318549 00000 н. 0000318698 00000 п. 0000318822 00000 н. 0000318921 00000 н. 0000319070 00000 н. 0000319196 00000 п. 0000319295 00000 н. 0000319444 00000 н. 0000319570 00000 н. 0000319669 00000 н. 0000319818 00000 н. 0000319943 00000 н. 0000320042 00000 н. 0000320191 00000 н. 0000320311 00000 н. 0000320410 00000 н. 0000320559 00000 н. 0000320685 00000 н. 0000320784 00000 н. 0000320933 00000 н. 0000321057 00000 н. 0000321156 00000 н. 0000321305 00000 н. 0000321430 00000 н. 0000321529 00000 н. 0000321678 00000 н. 0000321798 00000 н. 0000321897 00000 н. 0000322046 00000 н. 0000322172 00000 н. 0000322271 00000 н. 0000322420 00000 н. 0000322545 00000 н. 0000322644 00000 н. 0000322793 00000 н. 0000322919 00000 н. 0000323018 00000 н. 0000323167 00000 н. 0000323288 00000 н. 0000323387 00000 н. 0000323536 00000 н. 0000323662 00000 н. 0000323761 00000 н. 0000323910 00000 н. 0000324036 00000 н. 0000324135 00000 н. 0000324284 00000 н. 0000324417 00000 н. 0000324516 00000 н. 0000324665 00000 н. 0000324790 00000 н. 0000324889 00000 н. 0000325038 00000 н. 0000325163 00000 н. 0000325262 00000 н. 0000325411 00000 н. 0000325535 00000 н. 0000325634 00000 н. 0000325783 00000 н. 0000325924 00000 н. 0000326023 00000 н. 0000326174 00000 н. 0000326310 00000 н. 0000326409 00000 н. 0000326560 00000 н. 0000326707 00000 н. 0000326806 00000 н. 0000326957 00000 н. 0000327104 00000 н. 0000327203 00000 н. 0000327354 00000 н. 0000327495 00000 н. 0000327594 00000 н. 0000327745 00000 н. 0000327890 00000 н. 0000327989 00000 н. 0000328140 00000 н. 0000328285 00000 н. 0000328384 00000 н. 0000328535 00000 н. 0000328668 00000 н. 0000328767 00000 н. 0000328916 00000 н. 0000329056 00000 н. 0000329155 00000 н. 0000329306 00000 н. 0000329445 00000 н. 0000329544 00000 н. 0000329695 00000 н. 0000329837 00000 н. 0000329936 00000 н. 0000330087 00000 н. 0000330230 00000 н. 0000330329 00000 н. 0000330480 00000 н. 0000330622 00000 н. 0000330721 00000 н. 0000330872 00000 н. 0000331003 00000 н. 0000331102 00000 п. 0000331251 00000 н. 0000331380 00000 н. 0000331479 00000 п. 0000331628 00000 н. 0000331754 00000 н. 0000331853 00000 н. 0000332002 00000 н. 0000332128 00000 н. 0000332227 00000 н. 0000332376 00000 н. 0000332501 00000 н. 0000332600 00000 н. 0000332749 00000 н. 0000332879 00000 н. 0000332978 00000 н. 0000333127 00000 н. 0000333251 00000 н. 0000333350 00000 н. 0000333499 00000 н. 0000333624 00000 н. 0000333723 00000 п. 0000333872 00000 н. 0000333998 00000 н. 0000334097 00000 н. 0000334246 00000 п. 0000334369 00000 н. 0000334468 00000 н. 0000334617 00000 н. 0000334742 00000 н. 0000334841 00000 н. 0000334990 00000 н. 0000335116 00000 п. 0000335215 00000 н. 0000335364 00000 н. 0000335488 00000 н. 0000335587 00000 н. 0000335736 00000 н. 0000335861 00000 н. 0000335960 00000 н. 0000336109 00000 н. 0000336250 00000 н. 0000336349 00000 п. 0000336500 00000 н. 0000336619 00000 п. 0000336738 00000 н. 0000336858 00000 н. 0000337009 00000 н. 0000337139 00000 н. 0000337238 00000 п. 0000337387 00000 н. 0000337506 00000 н. 0000337625 00000 н. 0000337745 00000 н. 0000337896 00000 н. 0000338027 00000 н. 0000338126 00000 н. 0000338275 00000 п. 0000466032 00000 н. 0000007448 00000 н. 0000006219 00000 н. трейлер ] / Назад 4294752 / XRefStm 7448 >> startxref 0 %% EOF 2790 0 объект > поток h ޴} LSW

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *