Предотвращение осадок фундаментов: что делать

Строительство на ненадежных грунтах предполагает определенные трудности в работе. Одним из неприятных явлений, которое приходится учитывать, является осадка фундамента. Часто строители стараются предвидеть подобные проблемы заранее, но порой основание «гуляет» в уже готовом здании. Поэтому стоит рассмотреть, что можно предпринять при строительстве на пучинистом грунте, и какими способами укрепляют основание в готовом здании.

Чем опасно разрушающееся основание

При определении вспученных грунтов строители учитывают следующие параметры. Во-первых, важной частью планировки гаража или более масштабного строительства является глубина промерзания почвы. Во-вторых, для таких почв характерно близкое расположение грунтовых вод. В-третьих, мягкий тип грунта более склонен к различного рода смещениям, чем твердый. Все это определяет тип фундамента и способ его закладки.

Главной ошибкой строителей, связанной с недостаточным изучением местности, будет установка основания дома выше уровня промерзания почвы. Тогда при смене времен года плотность почв будет меняться, замерзая ближе к зиме и оттаивая весной. Этот процесс влияет на плотность грунта. И когда при повышении температуры он начинает размораживаться, происходит его расширение. Активизируется выталкивающая сила, которая без труда поднимет строение весом в несколько десятков тонн.

Учитывая направление солнечных лучей и ветра, температура не будет единой во всем грунте. Поэтому и сила выталкивания нижней площадки фундамента будет отличаться. Наиболее активно процесс пойдет на южной стороне дома. Неравномерное распределение сил приводит к тому, что одна сторона строения будет выталкиваться из земли более интенсивно, чем остальные. Результатом будет появление трещин, которые приведут к обрушению конструкции.

Для предупреждения данной проблемы строители проводят ряд мероприятий до начала строительства.

Какой фундамент лучше для строительства на пучинистом грунте

Перед началом строительства обязательным этапом работы считается исследование местности на предмет рельефа и типа почвы. На основании полученных данных определяется лучший вариант для фундамента. Для вспучиваемых пород рекомендуются следующие типы основания:

1. Оптимальным вариантом для строительства большого и массивного дома будет плитный фундамент. Его не так легко вытолкнуть. Даже в случае усадки он защитит стены от деформации за счет равномерного распределения нагрузки. Обязательными в этом случае является теплоизоляция, гидроизоляция и оборудование дренажной системы. Обустройство подвала или цокольного этажа требуется вносить в план здания заранее. Минусом варианта является его сравнительно высокая стоимость.
2. При обустройстве в доме подвала лучшим типом фундамента станет ленточный. Но чтобы зимой основание не поднялось, для заглубленного фундамента необходимо увеличить ширину самой ленты и сделать защитный слой из песка и щебня толщиной не менее 40 см. Для малозаглубленного ленточного фундамента стоит обустроить качественный дренаж, укрепить отмостку и выполнить теплоизоляцию наружной грани конструкции. Толщина подушки из щебня также увеличивается.
3. Хорошим вариантом для строительства на пучинистых грунтах будет свайно-ростверковый фундамент. Этот вариант не требует теплоизоляции, поскольку он приподнят над землей. Ввиду сравнительного небольшого диаметра винтовых свай силы пучения на них воздействуют по минимуму. Поэтому такое основание не поднимается.
4. Хотя столбчатый фундамент считается самым бюджетным вариантом в строительстве, его применение на вспучивающей поверхности является потенциально опасным. Поэтому, во-первых, его применяют для сооружения небольших зданий типа гаража. Во-вторых, конструкцию обязательно обеспечивают дренажной системой. В-третьих, столбы вкапывают так, чтобы их основание оказалось ниже уровня промерзания грунта. Для укрепления фундамента применим ростверк.

Структура свайно-ростверкового основания

Учитывая особенности закладки основания, стоит принять верное решение до начала возведения дома, чтобы не вкладывать дополнительные средства в его укрепление по окончании строительства.

Что следует учесть при закладывании основания на пучинистых грунтах

Независимо от выбранного фундамента важными будут следующие принципы:

• основание фундамента должно оказаться ниже уровня промерзания почвы, где не пучит;
• укрепить гуляющие грунты отчасти можно при помощи подушки из щебня и песка;
• за исключением свайного фундамента, важно предусмотреть тепло и гидроизоляцию основания;
• при наличии большого количества грунтовых вод стоит оборудовать дренажную систему.

Все эти меры предотвращения осадки фундамента желательно применять в комплексе, тогда должная защита всей конструкции обеспечена.

Что делать при осадке фундамента в готовом каменном доме

Нередко случается, что дом уже стоит, а грунт вспучило так, что по стенам скоро пойдут трещины. Возникает вопрос: что делать? Существует несколько методов укрепить фундамент и цоколь в готовом здании. Важным здесь является материал, использованный в качестве постройки. Если стены дома выполнены из кирпича, можно попробовать следующее:

1. Первый способ заключается в отведении подземных вод от фундамента. Для этого по периметру готового дома выкапывается дренажная траншея под дренажную систему. Стоит учесть, что её глубина должна оказаться на полметра ниже уровня промерзания. Суть метода заключается в том, что грунт становится более сухим и меньше промерзает зимой.
2. Второй способ предполагает искусственное уменьшение глубины промерзания. Для этого по периметру здания подсыпают дополнительный слой грунта так, чтобы основание фундамента оказалось на должном уровне. Общий вид здания вследствие данного решения изменяется в лучшую сторону.
3. Описанный выше метод применяют и другой модификации. Часть грунта заменяют на теплоизоляционный слой, состоящий из смеси керамзита и крупного песка в соотношении 1.5:1. Так, глубина промерзания поднимается до 80 см. Хорошей заменой смеси могут стать пенополистирольные плиты.

Естественным укреплением фундамента в холодное время года становится толстый слой снега. Однако возможность использования такого метода зависит от капризов погоды. Поэтому стоит позаботиться об одном способе защиты дома или гаража или применить несколько методов в комплексе.

Порой можно столкнуться и с другим явлением. Опоры столбчатого фундамента находятся ниже уровня промерзания грунта, но оседание фундамента продолжается. При условии небольшого веса здания и большого количества вкопанных столбиков сила пучения может поднять постройку независимо от глубины основания.

В этом случае лучше сделать следующее: нужно или увеличить вес конструкции или уменьшить количество опор. Для этого часть столбиков стоит выкопать или сломать у них верх. Можно перекрыть крышу более тяжелыми материалами, а лучше использовать сочетать оба способа. Прежде чем начинать подобную процедуру, стоит произвести расчет веса дома или гаража и нагрузки на фундамент.

Выполнив одно или несколько описанных действий, можно защитить строение, предотвратив дальнейший подъём основания.

Как укрепить основание в деревянном строении

Если основная часть дома выполнена из древесины, наряду с применяемыми для кирпичного строения методиками, можно применить и другие варианты решения проблемы.

Например, вместо старого фундамента можно установить столбы, выполненные по ТИСЭ технологии. Сначала нужно разобраться с местоположением прежних опор и состоянием нижнего слоя бревен или венца сооружения. Если он крепкий, новые опоры можно поставить рядом со старыми, но не дальше, чем на метр от них. В зависимости от общего веса конструкции стоит рассчитать количество и расстояние между столбами. Исходя из несущей способности новых опор до 10 тонн, необходимо вкопать их количество, соответствующее массе дома.

Если венец дома слабый, он сможет находиться только на опорах, установленных строго на старом месте, то сначала рядом со старыми столбами нужно сделать временные подпорки. После этого дом поднимают домкратом на 1-2 см. Теперь можно извлекать старые, пришедшие в негодность столбики и менять их на новые. Замену нужно производить по очереди. Тогда если дом вдруг сойдет с временных опор, это не приведет к разрушению конструкции.

В ряде случаев старое основание дома лучше заменить на свайно-ростверковое. В следующем видео подробно рассказывается об этой технологии:

Усадка фундамента может быть следствием неправильной конструкции основания дома на пучинистых грунтах. Если не предпринять мер по его укреплению, со временем на стенах появятся трещины, которые поспособствуют разрушению.

При укреплении уже готовой постройки стоит воспользоваться следующими методиками. Во-первых, отвести грунтовые воды от постройки. Во-вторых, поднять уровень промерзания грунта до опор фундамента, а если постройка деревянная, можно поднять её на домкратах и вместо испорченного основания заложить новое. Хотя применение этих способов требует денежных вложений, подобные решения обойдутся дешевле, чем снос и строительство нового жилья.

Влага в низком фундаменте

Чем опасно разрушающееся основание

При определении вспученных грунтов строители учитывают следующие параметры. Во-первых, важной частью планировки гаража или более масштабного строительства является глубина промерзания почвы. Во-вторых, для таких почв характерно близкое расположение грунтовых вод. В-третьих, мягкий тип грунта более склонен к различного рода смещениям, чем твердый. Все это определяет тип фундамента и способ его закладки.

Главной ошибкой строителей, связанной с недостаточным изучением местности, будет установка основания дома выше уровня промерзания почвы. Тогда при смене времен года плотность почв будет меняться, замерзая ближе к зиме и оттаивая весной. Этот процесс влияет на плотность грунта. И когда при повышении температуры он начинает размораживаться, происходит его расширение. Активизируется выталкивающая сила, которая без труда поднимет строение весом в несколько десятков тонн.

Схема воздействия сил пучения

Учитывая направление солнечных лучей и ветра, температура не будет единой во всем грунте. Поэтому и сила выталкивания нижней площадки фундамента будет отличаться. Наиболее активно процесс пойдет на южной стороне дома. Неравномерное распределение сил приводит к тому, что одна сторона строения будет выталкиваться из земли более интенсивно, чем остальные. Результатом будет появление трещин, которые приведут к обрушению конструкции.

Для предупреждения данной проблемы строители проводят ряд мероприятий до начала строительства.

Какой фундамент лучше для строительства на пучинистом грунте

Вид плитного фундамента
Перед началом строительства обязательным этапом работы считается исследование местности на предмет рельефа и типа почвы. На основании полученных данных определяется лучший вариант для фундамента. Для вспучиваемых пород рекомендуются следующие типы основания:

1. Оптимальным вариантом для строительства большого и массивного дома будет плитный фундамент. Его не так легко вытолкнуть. Даже в случае усадки он защитит стены от деформации за счет равномерного распределения нагрузки. Обязательными в этом случае является теплоизоляция, гидроизоляция и оборудование дренажной системы. Обустройство подвала или цокольного этажа требуется вносить в план здания заранее. Минусом варианта является его сравнительно высокая стоимость.
2. При обустройстве в доме подвала лучшим типом фундамента станет ленточный. Но чтобы зимой основание не поднялось, для заглубленного фундамента необходимо увеличить ширину самой ленты и сделать защитный слой из песка и щебня толщиной не менее 40 см. Для малозаглубленного ленточного фундамента стоит обустроить качественный дренаж, укрепить отмостку и выполнить теплоизоляцию наружной грани конструкции. Толщина подушки из щебня также увеличивается.
3. Хорошим вариантом для строительства на пучинистых грунтах будет свайно-ростверковый фундамент. Этот вариант не требует теплоизоляции, поскольку он приподнят над землей. Ввиду сравнительного небольшого диаметра винтовых свай силы пучения на них воздействуют по минимуму. Поэтому такое основание не поднимается.
4. Хотя столбчатый фундамент считается самым бюджетным вариантом в строительстве, его применение на вспучивающей поверхности является потенциально опасным. Поэтому, во-первых, его применяют для сооружения небольших зданий типа гаража. Во-вторых, конструкцию обязательно обеспечивают дренажной системой. В-третьих, столбы вкапывают так, чтобы их основание оказалось ниже уровня промерзания грунта. Для укрепления фундамента применим ростверк.

Структура свайно-ростверкового основания
Учитывая особенности закладки основания, стоит принять верное решение до начала возведения дома, чтобы не вкладывать дополнительные средства в его укрепление по окончании строительства.

Главные ошибки при строительстве фундамента

• Несоблюдение правил при создании внешнего защитного бетонного слоя. Чтобы арматура фундамента была надежно защищена от коррозии и влаги, а также чтобы она не откололась от всей конструкции, очень важна выдержка правильного расстояния между стержнями арматуры и краем фундаментной стены. Оно должно быть равно диаметру сечения арматуры, но в любом случае не менее 20 мм. В том случае, если фундамент строится без подбетонки (специального защитного слоя), нужно делать расстояние от арматурных стержней до грунта или же слоя песка, гравия, не меньше 70 мм. Если подбетонка будет выполняться, расстояние должно быть таким же, то есть равным диаметру сечения арматуры, но ни в коем случае не менее 20 мм. Часто ошибки при возведении фундамента делают именно на этом этапе, халатно относясь к выдержке указанных выше расстояний. В этом случае по стержням арматуры вглубь фундамента будет постоянно просачиваться влага из грунта, которая может подниматься даже вверх по стенам. Через несколько лет, когда такой фундамент сильно напитается влагой, он начнет трескаться и разрушаться, не выдерживая вес дома.
• Ошибки ленточного фундамента чаще всего заключаются в том, что его делают без защитной подошвы или же ее делают вручную. Именно подошва распределяет весь вес фундамента и дома по грунту. На этапе проектирования зданий конструкторы уделяют расчетам подошвы особое внимание, ведь именно от ее качества зависит долговечность и прочность фундамента. Но в целях экономии многие пренебрегают указанными в проекте требованиями и делают траншею уже, чем это необходимо, а затем делают подошву вручную. В самом лучшем случае вместо желаемой экономии получится наоборот перерасход материала, подошва получится даже излишне надежной. Но чаще всего ошибки ленточного фундамента заключаются в том, что подошва получается неоднородной. В этом случае она не сможет распределить вес всего дома равномерно, из-за этого на стенах и фундаменте через несколько лет появляются трещины.
• Очень важно соблюдать геометрию фундамента при его строительстве. Если этого не сделать, то комнаты могут получиться с неровными углами, но это будет лишь самой маленькой неприятностью. Наиболее досадным будет то, что площадь межэтажных перекрытий придется увеличивать, если речь идет о двухэтажном доме или коттедже с мансардой. Если в проекте здания предусмотрено перекрытие деревянными балками, то нет никакой гарантии, что они не прогнутся, выдерживая вес более широкого пролета. Для создания монолитных перекрытий также просчитывают, какой толщины в них должна быть арматура. Но такая плита может треснуть, если ей придется выдерживать удлиненную конструкцию пролета, которая получилась из-за неправильной геометрии фундамента. Именно поэтому строительство домов нужно доверять только специалистам, и не браться за это ответственное дело самостоятельно, слушая советы «всезнающих» родственников и приятелей.

• Если вы делаете свайный фундамент, ошибки могут заключаться в нарушении геометрии расположения свай. В этом случае для обвязки свайной конструкции потребуется более широкий ростверк, а это существенный перерасход материалов. Но хуже всего, что в этом случае испортится общий вид дома, ведь ростверк, который шире, чем стены, причем в разных местах толщина будет отличаться, выглядит некрасиво.
• Ошибки при заливке фундамента чаще всего заключаются в том, что в целях экономии его решают делать без опалубки. Но вместо выгоды это наоборот влечет за собой существенный перерасход материалов. Чтобы сделать правильную опалубку, необходима увеличенная ширина траншеи, чтобы у рабочих бы свободный доступ для ее монтажа. На опалубку материала также нужно довольно много, но все же это намного экономнее, чем делать фундамент без нее. В этом случае цементное молочко будет уходить в землю, и сам фундамент надо делать шире, чтобы надежно защитить внешний слой арматуры. Нельзя делать основание дома без опалубки, если в готовой траншее осыпается грунт. Это приведет к нарушению геометрии всей конструкции, нагрузка дома будет распределяться неравномерно, что приведет через время к растрескиванию стен.
• Нельзя выбирать для устройства фундамента арматуру с меньшим диаметром, чем это было указано в проекте. Категорически нельзя делать основу здания вообще без арматуры. Бетон является высокопрочным материалом по показателям на сжатие, но вот на изгиб он хрупкий. Поэтому, если грунт под весом здания начинает проседать неравномерно, фундамент без арматуры будет повторять изгибы грунта, что обязательно приведет к трещинам, а то и сдвигам. Именно для этого и предназначена арматура, чтобы сделать всю конструкцию монолитной, жесткой. Бывают случаи, когда в целях экономии берут арматуру, сечение которой тоньше, чем указано в проекте дома. Но просчеты делаются конструкторами не просто так. Если арматура будет тоньше, она не выдержит общий вес здания, она не сможет равномерно распределять нагрузку на грунт, монолитная конструкция фундамента не получится. Такой стройматериал не убережет дом от усадки и деформаций. Если вы делаете ленточный фундамент, то выбор более тонкой арматуры, как правило, влечет за собой серьезные неприятности в виде трещин, но все же дом маловероятно станет аварийным. А вот для плитного фундамента нарушения правил армирования приведут к очень серьезным нарушениям его надежности.

• Бывают случаи, когда даже сделанный по всем правилам фундамент владельцы портят из-за незнания одного нюанса. Запрещено рядом с домом делать углубления, которые ниже, чем глубина, на которой заложен фундамент. Это может привести к проседанию основы здания и его перекосу.
• Если вы желаете, чтобы в доме был подвал или цокольный этаж, все эти нюансы надо продумать еще на этапе проектирования. Если изначально под зданием не сделали подвал, самостоятельно создавать его запрещено. Дело в том, что грунт под подошвой фундамента находится в напряженном состоянии. Когда делается подкоп для подвала, он начинает под весом дома выдавливаться в эту сторону. В результате фундамент может существенно просесть. Также это опасно, если совсем рядом есть другие постройки, например, соседский дом, флигель. Такое проседание фундамента может повлечь за собой перекос, в том числе, и соседних строений. В доме подвал должен быть продуман изначально, только в этом случае он будет надежным и никак не повлияет на прочность фундамента.
• Если вы делаете сборный фундамент из блоков, очень важно выполнить качественную их перевязку. По правилам она должна быть не менее, чем 1/3 высоты блока. Если этого не сделать, блоки могут смещаться, если грунт начнет пучиться или проседать. Также они весьма чувствительны к боковому давлению грунта.
• Если вы строите плитный мелкозаглубленный фундамент, помните, что для его надежности необходимо очень качественно утрамбовать под ним песок. Делается это послойно, только в этом случае можно добиться очень плотного, хорошо утрамбованного песчаного слоя. Если этого не сделать, плита фундамента может дать серьезную усадку, ну а последствия будут все такими же, то есть могут треснуть и перекоситься стены.

Большинство ошибок при создании любых типов фундамента случаются от желания сэкономить там, где это делать категорически нельзя. Многие существенные нарушения делаются по незнанию, поэтому важно адекватно оценить свои умения, если вы не являетесь специалистом, нельзя затевать стройку своего будущего дома самостоятельно, доверьте это дело профессионалам.

Если вас интересует, какие еще бывают ошибки при строительстве фундамента, видео поможет вам еще лучше разобраться с этим. По запросу «фундамент, ошибки, видео» можно найти много разной информации, но мы подобрали для вас самые лучшие ролики, просмотр которых убережет вас от серьезных ошибок при строительстве.

Итак, выводы следующие, чтобы сделать свой дом по-настоящему прочным и безопасным, необходимо:

• Строить его исключительно по индивидуальному или типовому проекту, который адаптирован к условиям вашего участка.
• Доверять строительство только специалистам, которые будут четко выполнять все проектные требования.

Что следует учесть при закладывании основания на пучинистых грунтах

Независимо от выбранного фундамента важными будут следующие принципы:

• основание фундамента должно оказаться ниже уровня промерзания почвы, где не пучит;
• укрепить гуляющие грунты отчасти можно при помощи подушки из щебня и песка;
• за исключением свайного фундамента, важно предусмотреть тепло и гидроизоляцию основания;
• при наличии большого количества грунтовых вод стоит оборудовать дренажную систему.

Все эти меры предотвращения осадки фундамента желательно применять в комплексе, тогда должная защита всей конструкции обеспечена.

Что делать при осадке фундамента в готовом каменном доме

Нередко случается, что дом уже стоит, а грунт вспучило так, что по стенам скоро пойдут трещины. Возникает вопрос: что делать? Существует несколько методов укрепить фундамент и цоколь в готовом здании. Важным здесь является материал, использованный в качестве постройки. Если стены дома выполнены из кирпича, можно попробовать следующее:

1. Первый способ заключается в отведении подземных вод от фундамента. Для этого по периметру готового дома выкапывается дренажная траншея под дренажную систему. Стоит учесть, что её глубина должна оказаться на полметра ниже уровня промерзания. Суть метода заключается в том, что грунт становится более сухим и меньше промерзает зимой.
2. Второй способ предполагает искусственное уменьшение глубины промерзания. Для этого по периметру здания подсыпают дополнительный слой грунта так, чтобы основание фундамента оказалось на должном уровне. Общий вид здания вследствие данного решения изменяется в лучшую сторону.
3. Описанный выше метод применяют и другой модификации. Часть грунта заменяют на теплоизоляционный слой, состоящий из смеси керамзита и крупного песка в соотношении 1.5:1. Так, глубина промерзания поднимается до 80 см. Хорошей заменой смеси могут стать пенополистирольные плиты.

Естественным укреплением фундамента в холодное время года становится толстый слой снега. Однако возможность использования такого метода зависит от капризов погоды. Поэтому стоит позаботиться об одном способе защиты дома или гаража или применить несколько методов в комплексе.

Порой можно столкнуться и с другим явлением. Опоры столбчатого фундамента находятся ниже уровня промерзания грунта, но оседание фундамента продолжается. При условии небольшого веса здания и большого количества вкопанных столбиков сила пучения может поднять постройку независимо от глубины основания.

В этом случае лучше сделать следующее: нужно или увеличить вес конструкции или уменьшить количество опор. Для этого часть столбиков стоит выкопать или сломать у них верх. Можно перекрыть крышу более тяжелыми материалами, а лучше использовать сочетать оба способа. Прежде чем начинать подобную процедуру, стоит произвести расчет веса дома или гаража и нагрузки на фундамент.

Выполнив одно или несколько описанных действий, можно защитить строение, предотвратив дальнейший подъём основания.

Плохой фундамент — причины, следствие, исправление

Плохой фундамент — причины, следствие, исправление В своей практике мы часто сталкиваемся с «плохим» состоянием фундамента. Техническое состояние фундамента напрямую влияет на остальной конструктив здания. Например, возникновение осадочных трещин будет сопровождаться трещинами по несущим стенам, «плохой фундамент» может значительно ограничивать работоспособное состояние здания, вплоть до аварийного. Говоря о плохом фундаменте чаще всего подразумевается:

1. Наличие в нем серьезных и критических дефектов, таких как осадочные трещины, непровибрированные участки бетона, выбоины и выпады кирпичей, участки недолива бетона, оголения и коррозии арматуры
2. Низкая прочность материалов. Если фундамент выполнен из монолитного бетона — фактическая его прочность существенно ниже, чем указана в проекте. Низкая прочность может являться следствием:

• некачественно выполненных бетонных работ;
• применением добавок, снижающих прочность, в т.ч. и добавлением воды в бетонную смесь;
• промерзанием бетона, отсутствие прогрева в холодную погоду;
• не выполнение ухода за бетоном, в период набора прочности;
• механические воздействия;
• агрессивное воздействие среды;

1. Также нередки случаи поставок некачественного (разбавленного, низкопрочного, неравномерного) бетона и с завода, из-за нарушения технологического процесса, перебоев поставок воды и ингредиентов, отсутствия непрерывного лабораторного контроля смеси.
2. Конструкция фундамента не соответствует проектной. Нарушения могут быть в виде малого заглубления фундамента, не согласованное изменение конструктива (замена плитного ленточным, свайного столбчатым и т.п.). Выполнение фундаменте без учета геологии объекта.
3. Некачественные строительно-монтажные работы. Неправильно установленная опалубка, некачественно выполненная вязка арматуры, несоблюдение норм СНиП, СП и строительной нормативной документации, допущение значительных отклонений, несоблюдение сроков и порядка выполнения работ, выполнение работ низкоквалифицицированным персоналом, без выполнения технического надзора и надсмотра квалифицированным инженером-строителем и полное нарушение технологии работ.
4. Применение некачественных материалов. Часты случаи применения б.у. материалов, пережженого и битого кирпича, разбавленного бетона, бетона с неравномерным заполнителем (либо не соответствующим требованиям), приготовление бетона на объекте в неподходящих для этого условиях и не соблюдая технологию.
5. Высокий физический износ фундамента от долгого срока эксплуатации, либо воздействия пожара (часто воздействие пожара не причиняет серьезного ущерба фундаменту и по результатам инструментального анализа возможно его повторное использование).

Как исправить «плохое» состояние фундамента

Первым шагом нужно выполнить обследование существующего состояния фундамента на объекте, чтобы можно было принимать решение по дальнейшим действиям. При этом будут выполнены следующие работы:

• Отрытие шурфов.
• Обследование состояния и геометрии фундамента, фиксированное глубины залегания, отклонений поверхности, фиксирование конструкции опирания стен, фиксирование существующих дефектов.
• Составление плана и разреза.
• Замер прочностных характеристик.
• Сбор существующих нагрузок.

Далее, с учетом полученных данных, если фундамент находится в ограниченно-работоспособном состоянии, нужно выполнить поверочный расчет на существующую и планируемую нагрузки. Для расчета обязательно необходимы данные по геологии на объекте.

По результатам расчета и проведенной работы формируются рекомендации по дальнейшему использованию фундамента. В значимости от технического состояния это могут быть:

1. Ремонтно-восстановительные работы, инженерная защита фундамента (гидроизоляция, дренаж и т.п.), устранение дефектов.
2. Мероприятия по усилению фундамента или его сильно нагруженных частей.
3. При нагрузке, значительно превышающей несущую способность, возможен экономически целесообразнее вариант с полной заменой существующего фундамент на более капитальный.

Как укрепить основание в деревянном строении

Если основная часть дома выполнена из древесины, наряду с применяемыми для кирпичного строения методиками, можно применить и другие варианты решения проблемы.

Например, вместо старого фундамента можно установить столбы, выполненные по ТИСЭ технологии. Сначала нужно разобраться с местоположением прежних опор и состоянием нижнего слоя бревен или венца сооружения. Если он крепкий, новые опоры можно поставить рядом со старыми, но не дальше, чем на метр от них. В зависимости от общего веса конструкции стоит рассчитать количество и расстояние между столбами. Исходя из несущей способности новых опор до 10 тонн, необходимо вкопать их количество, соответствующее массе дома.

Если венец дома слабый, он сможет находиться только на опорах, установленных строго на старом месте, то сначала рядом со старыми столбами нужно сделать временные подпорки. После этого дом поднимают домкратом на 1-2 см. Теперь можно извлекать старые, пришедшие в негодность столбики и менять их на новые. Замену нужно производить по очереди. Тогда если дом вдруг сойдет с временных опор, это не приведет к разрушению конструкции.

В ряде случаев старое основание дома лучше заменить на свайно-ростверковое. В следующем видео подробно рассказывается об этой технологии: Усадка фундамента может быть следствием неправильной конструкции основания дома на пучинистых грунтах. Если не предпринять мер по его укреплению, со временем на стенах появятся трещины, которые поспособствуют разрушению.

При укреплении уже готовой постройки стоит воспользоваться следующими методиками. Во-первых, отвести грунтовые воды от постройки. Во-вторых, поднять уровень промерзания грунта до опор фундамента, а если постройка деревянная, можно поднять её на домкратах и вместо испорченного основания заложить новое. Хотя применение этих способов требует денежных вложений, подобные решения обойдутся дешевле, чем снос и строительство нового жилья.

Фундамент можно отремонтировать своими руками

Со временем даже самое прочное основание здания может начать осыпаться. Можно сделать ремонт осыпающегося фундамента своими руками. Сперва нужно выбрать его тип. Если дом из бревен, то лучше всего подойдет монолитный фундамент железобетонной ленты. Венцы необходимо брать ровные. Их длина должна быть не менее 6,5 метров. Если дом стоит не на ровной поверхности, а на склоне, то лучше делать винтовой.

Чтобы начать ремонт основания, необходимо поднять дом. Делается это с помощью домкратов. Их необходимо установить по всем углам, под всеми окнами и дверями. Это самые нагружаемые места. Новые бревна сразу обрабатываются антисептиком. Для каждого угла в доме нужно сделать площадку с бетонным столбом. Высота столбов должна быть на уровне высоты ленты. На бетонных столбах необходимо сделать углы для цоколя. Высота их должна быть около двух кирпичей. Под ленту надо насыпать гравий, утрамбовать его. Затем установить опалубку и арматуру.

Под каждой стеной нужно почистить пространство. Дальше выставляется опалубка. В цоколе ниши необходимо заделать кирпичной кладкой. С домкратом опускается дом на место. Также можно отремонтировать осыпающийся фундамент самому с помощью обойм.

Работать с обоймой нужно крайне осторожно. Следует аккуратно ремонтировать поврежденный фундамент, он может пойти дальше рушиться прямо во время работы. Если стены дома сделаны из кирпича, то подкопы делать категорически запрещено. Чтобы укрепить фундамент, нужно его основание сделать шире. Для расширения помогут железобетонные обоймы. Их надо поставить снаружи здания и по возможности внутри фундамента.

Сперва необходимо прокопать траншею. Ее ширина должна быть 0,5 метра по всему периметру основания здания. Копать ее нужно ближе к стенам. Поверхность старого фундамента необходимо почистить. Все слои, которые уже начинают падать, необходимо убрать. После очистки поверхность фундамента покрывается грунтовкой.

По всему периметру фундамента, необходимо поставить анкеры. Расстояние между ними должно быть не больше метра. Внутри анкеров должны быть просверлены отверстия. В эти отверстия вставляется арматура. Именно эта арматура будет соединять весь фундамент. Траншею следует залить песчаным раствором, а сверху цементом. Пока поверхность фундамента засыхает, ее нужно понемногу сбрызгивать водой. Это убережет всю поверхность от трещин.

Как исправить гуляющий фундамент | Все для дачи

К нам обратился Петр Дорофеев из тульской области. Он спрашивает: «К дому (он установлен на ленточном фундаменте) пристроена веранда на столбиках. Она обычно “гуляет” и после дождливой осени перекашивается так, что выходная дверь не открывается. Что можно сделать?»

Как исправить гуляющий фундамент у загородного дома рассказал нам мой сосед по даче Петрович (в прошлом заслуженный строитель СССР).

«Дело в том, что из-за малой нагрузки столбчатый фундамент гуляет у веранды из-за пучинистого грунта, особенно во время дождей, замерзания почвы и оттаивания. Что ему веранда – он, случается, железобетонные колодцы вытаскивает. Существующий столбчатый фундамент исправить нельзя, единственный выход – подвести под веранду новые столбчатые фундаменты, но такие, чтобы пучинистому грунту они были “не по зубам”.

Гуляет фундамент — что делать? Использовать его известную конструкцию с башмаками (см. рис.). Делать их советую сборными. Бетонный башмак можно отлить в опалубке или в грунте. В последнем случае снимите дерн, пробурите скважину диаметром 0,3 м и глубиной 1,2 м, выложите стенки и дно пергамином, уложите арматуру, сверху воткните в отливку анкеры для связи с “ножкой” фундамента, а затем залейте форму цементным раствором Когда он схватится, либо поставьте на башмак асбоцементную трубу длиной 1,4 м, либо установите опалубку из пластиковых бутылок и тоже залейте бетоном. Опалубку потом не снимайте, она заменит “ножке” армирование.

Устанавливать фундаменты с башмаками нужно попарно: с наружной и внутренней стороны веранды. Чтобы сделать скважину и установить новый фундамент с внутренней стороны веранды, придется разобрать части пола и поддомкратить стены пристройки. После установки опор на парных фундаментах надо сделать бетонные перемычки. Как только бетон схватится, стены веранды можно опустить. А вот старые столбчатые фундаменты надо откопать или обрубить с них верхние части, чтобы они не касались веранды.

Так можно ли исправить ползущий фундамент? Оказывается можно, проявив умение и сноровку».

как подстраховаться и сохранить ремонт в новостройке.

Радость от свежесделанного ремонта в новостройке может быть запросто омрачена усадкой дома… или осадкой. Предлагаем разобраться вместе и найти решение этой непростой задачи.

Под усадкой подразумевается изменение объема материала, например, усыхание. Осадка, при которой происходит также оседание фундамента — это понижение  сооружения. Последняя зависит от типа почвы, размеров и конструкции здания, его фундамента, нагрузки на каждый нижеследующий этаж и затем фундамент. И то и другое — естественные процессы, которые могут приводить к печальным последствиям в виде трещин, отваливающейся штукатурки, скосов, проседания дверных рам. Особенно, если при строительстве нарушалась технология и были допущены ошибки. Например, перед началом работ геодезист должен оценить грунт, в зависимости от чего будет выбран основной материал для строительства. 

Многие специалисты  советуют подождать с дорогим ремонтом хотя бы год (лучше больше), чтобы посмотреть, как реагирует дом на смену сезонов и климат. Зима покажет, как сказывается мороз на материалах, а весна — размывается ли грунт, насколько сильно и ровно ли оседает дом. Наиболее равномерно «садится» монолитный дом, так как делает это всей конструкцией, но только если правильно построен. Плавному оседанию способствует специальная подушка к монолитному фундаменту. В панельном здании — опускается фундамент и смещаются сами плиты, в соединениях между ними могут образовываться щели. Кирпичный дом сильно и неравномерно оседает под собственной тяжестью, что, по словам специалистов, длится от 3 до 6 лет.

В среднем процесс осадки продолжается 2-3 года, но  может достигать 5 и даже 10 лет. Такое бывает, например, при глинистом грунте, большой тяжести здания или ошибках в строительстве. Усадка в 1-2 мм уже не страшна, и когда дом оседает меньше, чем на 1 мм в год, процесс считают завершенным.  Самый пик же приходится на первый год и момент завершения ремонтных работ — дом еще «прибавляет в весе». При этом  на нижних этажах деформации, скорее всего, будут значительнее.

Какие же есть варианты?

Подождать пару лет и дать новостройке «отстояться», а затем только въезжать.

Заселиться в новостройку и сделать недорогой ремонт. В этом случае придется отказаться от плитки, на полу использовать легко снимающийся линолиум и ламинат, на стенах — толстые обои, краску или панели (например, в ванной). Не стоит  много усилий уделять черновой отделке, если она все равно деформируется.

Есть и третий вариант — использование гибких материалов и ремонт с учетом оседания дома. Чтобы максимально снизить риски, пригласите грамотных специалистов по отделке и используйте качественные строительные материалы. Будьте осторожны: недобросовестные мастера нередко списывают результаты некачественного ремонта на осадку или усадку дома.

Профессионалы предлагают использовать особые, в частности, гибкие материалы для черновой и чистовой отделки. 

Существуют покрытия для стен, которым не страшна усадка. В первую очередь, эластичная штукатурка — прочная, подходит для внутренней и внешней отделки, наносится на любое основание, препятствует скапливанию влаги. Резиновая краска — тоже вполне гибкий материал, наносится другие толстослойные эластичные материалы, скрывает уже существующие дефекты. Некоторые советуют вместо штукатурки просто положить минеральную вату и выровнять стену гипсокартоном.

При облицовке стен и установке гипсокартонных перегородок каркас изолируется от несущих конструкций специальной эластичной лентой, которая обеспечивает гибкость конструкции и способствует звукоизоляции. К сожалению, многие отделочники не умеют правильно делать стыки в квартире: устанавливают внутренние перегородки без деформационного шва. Если есть возможность, за этим лучше проследить.

Для оформления стен подойдет мозаика или виниловая плитка. Обои — гибкие каменные, виниловые или на флизелиновой основе, так как они более прочны на разрыв. Перед окраской стен настоятельно рекомендуется сначала наклеить так называемые стеклообои «паутинка», которые предотвращают появление микротрещин. От керамической плитки лучше отказаться, но если не получается, стоит заполнить эластичным герметиком швы между плиткой в углах, где вероятны деформации.

Лучшее решение «над головой» — тканевые натяжные или реечные потолки вместо художественной штукатурки. Натяжные советуют проклеить сеткой или заполнить монтажной пеной. Еще вариант — подвесной «плавающий» потолок, но его  металлический каркас не должен жестко скрепляться со стенами.

Для пола тоже придуманы «плавающие» конструкции. В этом случае жёсткий слой стяжки наносится поверх слоя звуко- и теплоизоляции, а по периметру у стен кладется мягкий материал. Бывает сборное основание пола из гипсоволокнистых листов ГВЛ КНАУФ по сухой засыпке из керамзитового песка.  При стяжке «мокрым» способом советуют обязательно установить металлическую сетку для армирования. Впрочем, ее же можно использовать и на стенах. Можно выполнить облицовку пола паркетом поверх фанеры.  Если очень хочется положить плитку, используйте специальные закрепляющие смеси, спросите, какая подойдет при усадке дома. И  даже если плитка бесшовная, укладывайте ее на крестик.

К сожалению, как бы качественны и прочны не были используемые материалы, нельзя давать гарантий, что деформаций не будет. Гибкие материалы  и специальные конструкции позволят снизить нагрузку, в основном избежать появления трещин, в особенности после того, как активная фаза усадки уже позади.  Но, если при строительстве дома были допущены нарушения, никакая эластичность уже не поможет, поэтому старайтесь выбирать надежных застройщиков.

Фотоматериалы:  inlesstroi.ru

После зимы сильно осыпался фундамент у дома как его отремонтировать

Дата: 13-07-2015Рейтинг: 23

Каким бы качественным и надежным фундамент ни был, вероятность того, что со временем он начнет крошиться или трескаться, остается достаточно высокой.

Среди основных факторов, влияющих на то, что осыпается фундамент, можно выделить следующие: нарушение технологии при строительстве цоколя, неправильный подбор типа фундамента, неравномерная усадка здания, неподходящая почва, некачественная гидроизоляция, перепланировка дома.

Эту проблему нужно решать как можно более оперативно, поскольку нарушение его структуры несет значительный ущерб для всего здания.

Очень важно вовремя заметить, что фундамент начал крошится.

Если дождаться момента, когда разрушения буду бросаться в глаза, возрастает риск того, что на ремонт потребуется много времени и средств.

Устройство фундамента.

Не говоря о том, что, скорее всего, нужно будет чинить не только сам цоколь, но уже и стены. Поэтому лучше следить за этим и периодически проверять состояние здания. Для этого не нужно иметь специализированных приборов, будет достаточно просто внимательного визуального осмотра.

Признаки, которые свидетельствуют о том, что фундамент теряет прочность и надежность:

Трещины любой длины и глубины на его поверхности и стенах дома могут свидетельствовать о том, что дом проседает или неравномерно усаживается и, как результат, повреждается цоколь.Отслоение отделки говорит о том, что материалы, из которых был сделан фундамент, очень низкокачественны.Даже самые незначительные нарушения горизонтального уровня пола в доме являются сигналом того, что начались процессы, неблаготворно влияющие на состояние фундамента.Изменение уровня почвы.Влажность цоколя.

Прежде чем приступать непосредственно к ремонту, нужно определить, в чем заключается причина данной проблемы.От этого зависит то, каким именно способом и насколько эффективно удастся ее устранить. Без этого ремонт дома просто не имеет смысла.

Ремонт фундамента.

Среди основных факторов, влияющих на то, что осыпается фундамент, можно выделить следующие:

Нарушение технологии при строительстве цоколя: неправильный выбор строительных материалов, маленькая глубина залегания, неточно просчитанные размеры фундамента.Неправильный подбор типа фундамента, что может привести к тому, что он не выдержал нагрузки от данного строения.Неравномерная усадка здания.

Для того чтоб эта проблема не привела к серьезным последствиям, нужно осуществлять постоянный уход за цоколем. Самым верным шагом будет расширение площади основания фундамента с жестким креплением к старому основанию.Неподходящая почва — очень распространенная причина, устранить которую невозможно, поэтому нужно основательно укреплять как фундамент, так и стены дома. К примеру, помочь сможет отливка дополнительных столбов с расширенным основанием.Некачественная гидроизоляция и, соответственно, разрушение структуры фундамента сточными и грунтовыми водами.

Исправлять это достаточно опасно, потому что для этого необходимо будет откопать основание дома, соответственно появляется риск повторной усадки. Самый оптимальный выход — это система отведения влаги от цоколя, в том числе сливы и стоки с крыши.Перепланировка дома. Может увеличиться или сместиться нагрузка, передаваться на фундамент неравномерно, из-за чего некоторые его части под слишком высоким на них давлением начнут разрушаться.

Вернуться к оглавлению

В случае если крошение фундамента дома не удалось избежать, и произошло полное его разрушение, которое повлекло за собой нарушение конструкции стен, нужно проводить полную его замену.

Сначала меняются части, на которые припадает самая большая нагрузка — это углы, зоны под окнами и возле проходов. Для этого используется метод поэтапной отливки из железобетона. Важно учесть, что все части, которые будут заменяться, должны содержать арматурную привязки.

Это придаст прочности новому фундаменту. Но если все же есть возможность «спасти» поврежденный, расколовшийся цоколь, не стоит проводить таких сложных процедур. Можно просто долить недостающую ширину фундамента, привязав ее к основанию.

Вернуться к оглавлению

Усиление фундаментов с помощью обойм.

Необходимые материалы:

Грунтовка.Анкеры.Арматура.Обоймы.Цементно-песчаный раствор.

Очень распространенным ныне методом реконструкции фундамента, который осыпается, является использование бетонных и железобетонных обойм. Принцип такого ремонта заключается в усилении конструкции цоколя с целью предотвращения дальнейшего разрушения. Стоит отметить, что все работы должны проводиться крайне аккуратно, ведь поврежденный фундамент является очень хрупким, и вероятность его повредить еще больше достаточно высока.

Если стены дома кирпичные, значит подкопы делать строго запрещено. Единственный способ укрепить фундамент — это расширить его основание. Для этого используются железобетонные обоймы, которые нужно по возможности установить и внутри, и снаружи.

Сначала нужно вырыть траншею, ширина которой должна составлять около 0,5 м, по всему периметру и как можно ближе к фундаменту. Ее глубина равняется глубине основания фундамента.

Поверхность фундамента зачистить, убрать все осыпающиеся слои, затем тщательно покрыть грунтовкой. Следующий шаг: по всему периметру установить анкеры на расстоянии 0,5-1 м друг от друга. В них нужно просверлить отверстия, в которые затем вставить арматуру.

Именно она будет связующим между старым и новым фундаментами. После того как все предыдущие этапы выполнены, можно приступать к заливке заранее вырытой траншеи цементно-песчаным раствором. Если разрушения старого цоколя незначительные, можно использовать стандартное соотношение: 1 часть цемента к 3 частям песка.

Но в случае если крошится фундамент очень сильно, и состояние его близко к критичному, процент цемента нужно увеличить. Пока поверхность только что залитого нового фундамента полностью не высохнет, ее нужно периодически збрызгивать водой. Это поможет избежать трещин.

И, как заключительный шаг реконструкции разрушившегося фундамента, специалисты настоятельно рекомендуют сделать качественную гидроизоляцию, чтоб избежать проблем крошения цоколя в будущем.

Фундамент — это самая главная часть здания либо сооружения, на которую возложены все нагрузки. Для его возведения пользуются бетоном, деревом, бутовым камнем, железобетоном.Что делать, если осыпается фундамент?

Он может быть сборный и монолитный. Фундамент разделяют по нескольким видам: свайный, сплошной, ленточный и столбчатый.Из-за деформации основания на зданиях появляются различные трещины. Основание и стены могут рушиться из-за коррозии и из-за механических повреждений.

Деформация начинается с малейших конструктивных ошибок, также из-за ошибок проектирования и производства.Чтобы точно убедиться в том, что фундамент осыпается, есть несколько признаков:На здании появляются различной длины и глубины трещины.Отделка на стенах и основании может понемногу отслаиваться. Это зависит от того, какого качества был материал для заливки.Если пол в доме начал немного проваливаться, то состояние цемента становится критичным.Качество цемента и заливки зависит от самой почвы.Большое значение для осыпания имеет влажность цоколя. Для этого помогает гидроизоляция.

Перед улучшением фундамента следует обязательно узнать причину его осыпания. Тогда уже и определиться со способом ремонта.Выделяется несколько факторов, из-за которых осыпается основание здания:При постройке цоколя была нарушена технология.Неверно были подобраны материалы. Размер фундамента был совершенно неточно рассчитан.Неправильно подобрали тип самого фундамента.

На каждый тип возложена определенная нагрузка.Плохая почва.Эту проблему устранить невозможно. Но надо обязательно при строительстве укрепить основание и стены здания.Плохая гидроизоляция. Если около цоколя и стен находится большое количество сточной и грунтовой воды, то будет разрушаться структура фундамента.Если внутри дома произошла перепланировка, то те части фундамента, на которые легла большая нагрузка, начнут разрушаться.

Фундамент можно отремонтировать своими руками

Со временем даже самое прочное основание здания может начать осыпаться.

Можно сделать ремонт осыпающегося фундамента своими руками. Сперва нужно выбрать его тип. Если дом из бревен, то лучше всего подойдет монолитный фундамент железобетонной ленты.

Венцы необходимо брать ровные. Их длина должна быть не менее 6,5 метров. Если дом стоит не на ровной поверхности, а на склоне, то лучше делать винтовой.

Чтобы начать ремонт основания, необходимо поднять дом.

Делается это с помощью домкратов.Их необходимо установить по всем углам, под всеми окнами и дверями. Это самые нагружаемые места. Новые бревна сразу обрабатываются антисептиком.Для каждого угла в доме нужно сделать площадку с бетонным столбом.

Высота столбов должна быть на уровне высоты ленты. На бетонных столбах необходимо сделать углы для цоколя.Высота их должна быть около двух кирпичей. Под ленту надо насыпать гравий, утрамбовать его.

Затем установить опалубку и арматуру.Под каждой стеной нужно почистить пространство. Дальше выставляется опалубка.В цоколе ниши необходимо заделать кирпичной кладкой. С домкратом опускается дом на место.

Также можно отремонтировать осыпающийся фундамент самому с помощью обойм.Работать с обоймой нужно крайне осторожно. Следует аккуратно ремонтировать поврежденный фундамент, он может пойти дальше рушиться прямо во время работы. Если стены дома сделаны из кирпича, то подкопы делать категорически запрещено.Чтобы укрепить фундамент, нужно его основание сделать шире.

Для расширения помогут железобетонные обоймы. Их надо поставить снаружи здания и по возможности внутри фундамента.Сперва необходимо прокопать траншею. Ее ширина должна быть 0,5 метра по всему периметру основания здания.

Копать ее нужно ближе к стенам.Поверхность старого фундамента необходимо почистить. Все слои, которые уже начинают падать, необходимо убрать. После очистки поверхность фундамента покрывается грунтовкой.

По всему периметру фундамента, необходимо поставить анкеры. Расстояние между ними должно быть не больше метра.Внутри анкеров должны быть просверлены отверстия. В эти отверстия вставляется арматура.

Именно эта арматура будет соединять весь фундамент.Траншею следует залить песчаным раствором, а сверху цементом. Пока поверхность фундамента засыхает, ее нужно понемногу сбрызгивать водой. Это убережет всю поверхность от трещин.

Крошится фундамент

Вопрос:

Доброго времени суток. Подскажите что делать? В прошлом году был залит фундамент гаража 6*7,5 м спустя некоторое время построен гараж со вторым этажом (мансардой) гараж почти закончен осталась внутренняя отделка. Однако выявилась проблема, крошится фундамент, трещин нет. Что можно с ним сделать?

Спасибо, Иван, Домодедово.

Ответ:

Привет, Иван из Домодедово!

Судя по вашему описанию, у вас, скорее всего, ленточный фундамент, полагаю, что армированный, поскольку нет заметных трещин по его видимым сторонам. А то, что происходит крошение фундамента, то это говорит о несоблюдении технологии его сооружения.

Причинами могут быть неправильные пропорции приготовления бетонной смеси, проще говоря, много песка, а может быть и щебенки, и мало цемента. Причем цемент для приготовления брали далеко не самой высокой марки.

Брали несоответствующее количество воды, непропорциональное составным частям бетона. Не исключено вероятие, что делали в жаркую погоду и не предприняли защитных мер от быстрого высыхания ( фундамент следовало накрывать укрывным материалом и проливать водой). Могли начать строительство стен слишком быстро, то есть не дали фундаменту выстояться и набрать если не полную, то минимально достаточную прочность. Могли быть и какие-то другие причины — наличие солей, отсутствие гидроизоляции и др.

Что можно сделать? Переделывать фундамент полностью, конечно, вы не будете. В подобных случаях все-таки надеются, что фундамент более или менее прочный и выдержит в дальнейшем нагрузку от первого этажа и мансарды.

А чтобы не происходило выкрашивание по цоколю, чаще всего по всему периметру гаража на высоту этого цоколя сооружают опалубку из обрезных досок. Закрепляют их и заливают в пространство между цоколем и опалубкой бетон. Приготовленный с соблюдением пропорций составных частей. Например, для приготовления одного кубометра бетона в вашем случае берете цемент марки 400 — одну часть, песок — полторы части, гравия или щебенки — чуть более 3 частей, воды — половину части. Расчет несколько грубоватый, можно его брать и более точным.

Ширина заливаемого пояса может варьироваться от 10 до 15 сантиметров. Его следует проармировать арматурой Ф12 — 14 миллиметров. После чего убирается опалубка (примерно через неделю). Затем нелишне сделать вокруг гаража отмостку, тоже армированную, шириной не менее 60 сантиметров, с уклоном в сторону от стен гаража.

Если выкрашивание цоколя фундамента незначительное, то иногда обходятся просто натягиванием на него сетки (кладочной сварной, тканевой или просто рабицы), нанесением слоя штукатурки.

Вот совсем коротенько мое видение вашей проблемы. Что не исключает применения и других вариантов исправления.

Удачи!

Распродажа кварц виниловых полов!

Скидки! Бесплатная доставка! Монтаж! Широкий выбор. Экологичные материалы. Комфортный шоу-рум. Хранение. Укладка. Гарантия. Акции. LVT, SPC…
+7 (495) 925-06-19

vinyl.inavek.ru

Другие вопросы по теме ремонта фундаментов домов:

• Укрепление фундамента дома на склоне
• Новый фундамент вокруг старого
• Фундамент на месте выгребной ямы
• Усиление фундамента на песке
• Подъем каркасного дома
• Сруб больше фундамента на метр что делать
• Укрепление фундамента под старым срубом
• Старое железо в заливной фундамент
• Обвязка брусом свайного фундамента
• Совмещение плитного и свайного фундаментов
• Отмостка из бетона эконом вариант
• Использование швелера в армопоясе
• Лопнул ростверк на буронабивных сваях
• Варианты монтажа забивных жб свай
• Гидроизоляция отмостки из плитки
• Отходят блоки фундамента
• Фундамент под двор — какой выбрать
• Поднять ленточный фундамент домкратами
• Фундамент из ФБС под каркасный одноэтажный дом
• Бетонирование свай в фундаменте
• Залить плиту на мелкозаглубленный ленточный фундамент
• Фундамент из газоблоков под брусовой дом
• Фундамент из ФБС на суглинке
• Трескаются блоки фбс под домом из блоков
• Выравнивание фундамента для дома из фбс
• Столбчатый фундамент и цокольный этаж
• Трясется двухэтажный дом
• Просела часть бревенчатого дома
• Залить плиту на старый ленточный фундамент
• Как связать сваи в фундамент
• Усиление свайно винтового фундамента под второй этаж
• Выдавило тумбу под ленточным фундаментом
• Крошится фундамент
• Какой фундамент под рубленый дом
• Фундамент из железобетонных свай
• Как сделать отмостку для щитового дома
• Утепление фундамента под домом из бруса
• Канализация через ленточный фундамент
• Фундамент под саманный дом
• Поднять дом не вскрывая полов
• Утепление фундамента на пучинистых грунтах
• Фундамент под дом из полистиролбетона
• Ремонт фундамента дома на склоне
• Какой фундамент выбрать под каменный дом
• Какой фундамент под сруб 6 на 8
• Щитовой дом просел вместе с блочным фундаментом
• Как поднять фундамент на склоне
• Как связать старый и новый фундамент
• Сползание фундамента что делать
• Ремонт фундамента саманного дома
• Гидроизоляция сруба от фундамента
• Какой фундамент под дом из бруса 150
• Заливка нового фундамента и валуны
• Устойчивость дома из арбалита на покрышках с бетоном
• Неровный фундамент под срубом
• Ремонт лопнувшего ленточного фундамента
• Сырой фундамент
• Пристрой к панельному одноэтажному дому
• Гуляет свайный фундамент
• Цокольный этаж из бетона
• Укрепление столбчатого фундамента на пучинистом грунте
• Утепление цоколя веранды
• Как закрепить блоки на плите
• Фундамент под часть двухквартирного дома
• Как связать подвал и ленточный фундамент
• Закрытие цоколя столбчатого фундамента
• Заливка армопояса
• Достройка фундамента под деревянный дом
• Цоколь дома на винтовых сваях
• Расстояние от земли до деревянных конструкций
• Какой фундамент выбрать под пристрой из пеноблока
• Сырость в доме на фундаментных блоках
• Усиление фундамента для надстройки второго этажа
• Выбор и ориентация фундамента для дома на склоне
• Гидроизоляция фундамента в высоких грунтовых водах
• Укрепление столбчатого фундамента
• Просачивание воды под фундамент
• Неравномерные щели между фундаментом и срубом
• Армопояс для дома из арболита
• Проблемы столбчатого фундамента
• Выравнивание фундамента под брусовой дом
• Трещины по швам ФБС
• Почему выпучило жб сваи
• Ремонт цоколя под щитовым домом
• Новый фундамент поверх старого
• Доливка старого ленточного фундамента
• Как сделать столбчатый фундамент к пристрою
• Как увеличить ширину и высоту фундамента
• Ленточный фундамент под пристрой из бруса
• Фундамент из покрышек
• Какой фундамент делать на склоне
• Укрепление фундамента
• Укрепление блоков фундамента и гидроизоляция
• Выбор фундамента на песочном грунте
• Цокольный этаж на склоне
• Как поднять дом в яме
• Наклонилась верхняя часть фундамента из кирпича
• Этапы заливки фундамента и цоколь
• Укрепление фундамента старого дома
• Фундамент из асбестоцементных труб трескается
• Лопнул фундамент
• Перекосило столбчатый фундамент под брусовым домом
• Варианты использования обломков кирпича
• Фундамент из бетона зимой
• Замена фундамента и ремонт деревянного дома
• Углубление цокольного этажа
• Фундамент под дом из арболитовых блоков
• Замена фундамента под брусовым домом
• Увеличение высоты фундамента из блоков под домом
• Фундамент под двухэтажный дом с пристроем
• Усиление ростверка на буронабивных сваях
• Сход грунта под домом на склоне
• Проседает блочный фундамент под брусовым домом
• Выперло столбы под каркасным домом
• Поднять дом в 2 этажа из оцилиндровки
• Фундамент под брус шире чем надо
• Цена ремонта столбчатого фундамента
• Усиление фундамента старого дома из шлакоблока
• Связать старый фундамент с новым
• Укрепление мостовых свай
• Укрепление столбчатого фундамента
• Фундамент меньше сруба
• Щель между фундаментом и обвязкой
• Поднять фундамент под готовым срубом
• Замена разбитого фундамента на болоте
• Сыпется фундамент перекрытый плитами
• Фундамент под бытовку 3 на 6 м
• Новый дом на фундамент от сгоревшего
• Наклонная отмостка
• Трещины на асбестовых трубах фундамента
• Замена бетонных блоков на шпалы в фундаменте
• Укрепление бетонных свай под домом
• Наращивание ленточного фундамента под каркасником
• Фундамент под брусовой дом и каркасную веранду
• Выбор фундамента под дом из арболита
• Фундамент под гараж с мансардой из блоков
• Ленточный фундамент под каркасный дом
• Как укрепить свайный фундамент на глине
• Размер фундамента под баню
• Углубление фундамента под цокольный этаж
• Столбчатый фундамент под ИЖС
• Покосился садовый домик на болотистом грунте
• Фундамент под дом из ракушечника
• Подвести фундамент под старую пристройку
• Фундамент на перепаде
• Ремонт старого кирпичного фундамента
• Фундамент под пристройку из ЖБ шпал
• Нужна ли отмостка под терассой
• Укрепление фундаментов дома и пристройки
• Гуляет фундамент из труб
• Подключение газа к каркасному домику 6 на 4
• Подпорная стенка как фундамент
• Сложные продухи для фундамента
• Поднять дом
• Реконструкция ленточного фундамента или сваи
• Просел угол каркасного дома
• Обвязка на фундамент из ж б свай
• Фундамент под дом на столбах
• Фундамент под дом из полистиролбетона
• Заливать ленточный фундамент на старый бутовый
• Подлить фундамент под глинобитный дом
• Плитный фундамент на суглинке под блочный дом
• Можно ли залить новый фундамент на старый
• Как укрепить старый бутовой фундамент
• Просел фундамент из ФБС
• Ремонт фундамента под кирпичным домом
• Обязателен ли ростверк на сваи
• Фундамент с подвалом под брусовой дом
• Нет продухов в низком цоколе
• Замена фундамента и венцов старого сруба
• Как лучше сделать фундамент под дом на уклоне
• Фундамент из самана
• Винтовые сваи под двухэтажный каркасник
• Ремонт просевшего угла фундамента
• Фундамент из ФБС
• Фундамент из блоков на уклоне
• Сделать продухи в готовом фундаменте
• Реконструкция фундамента на плывуне
• Связка слоев монолита
• Фундамент меньше размера дома из бревен
• Винтовой фундамент для дома из арболита
• Гидроизоляция фундамента ФБС
• Отмостка вокруг сруба без цоколя
• Просел угол сруба что делать
• Фундамент под стены из несъемной опалубки
• Фундамент под садовый дом-сруб
• Поднять и чуть подвинуть дачный домик
• Поднять старый деревянный дом
• Связывать ли сваи фундамента под сруб
• Фундамент из винтовых свай под дом из блоков
• Сколько лет простоит кирпичный фундамент
• Фундамент под дачный туалет
• Как соединить буронабивной фундамент с бутовым
• Фундамент под дом на склоне
• Дом на склоне — проблемы
• Утепление цоколя фундамента пеноплексом
• Фундамент для цоколя под баню на винтовых сваях
• Как отремонтировать фундамент
• Замена фундамента под домом с пристройкой
• Лопнул армопояс фундамента
• Лопнула труба внутри фундамента
• Утепление цоколя фундамента
• Выдавило сваю фундамента
• Фундамент вокруг старого дома под новый дом
• Фундамент под пятую стену сруба
• Фундамент под тяжелый сруб
• Забыли гидроизолировать сруб от фундамента
• Обвязка свайно-винтового фундамента
• Нужны ли продухи под ЖБ полом
• Долить старый фундамент под новострой
• Гуляет веранда без фундамента
• Из чего сделать высокий и экономичный фундамент
• Свайный фундамент из асбестовых труб
• Просел фундамент, два угла и стена дома
• Вариант утепления существующего фундамента
• Просела часть фундамента
• Стыковка фундаментов дома и пристройки
• Гидроизоляция фундамента — забыли сделать
• Новый ленточный фундамент дал трещину
• Как вырезать в фундаменте из ФБС проем для дверей
• Недоделанный фундамент
• Деформационный шов между фундаментами
• Выравнивание фундамента цоколем из кирпича
• Фундамент под пристройку из арболитовых блоков
• Горизонтальная гидроизоляция
• Сруб больше фундамента что делать
• Как связать фундаменты на разных уровнях
• Усилить фундамент под новым домом
• Фундамент, щебёночная подушка
• Треснул фундамент дома из бруса
• Фундамент плита от сырости
• Подъем щитового садового домика
• Замена старого столбчатого фундамента на новый
• Как лить фундамент в воду
• Как подлить фундамент под середину дома
• Столб из кирпича под просевшую балку
• Щель между срубом и фундаментом как продух
• Шаг свайно-винтового фундамента под брус
• Фундамент из шпал б/у для бани
• Фундамент под каркасную пристройку
• Фундамент из блоков ФБС под кирпичный двухэтажный дом
• Наскольтко практичен будет фундамент 200 мм
• Фундамент для бани из шпал
• Развалился ленточный фундамент
• Замена нижнего венца на пеноблок и поднятие фундамента
• Фундамент под дом из газоблоков
• Усиление фундамента для пристройки мансарды
• Свайно-винтовой и мелкозаглубленный фундамент
• Выровнять фундамент из асботруб под сараем
• Фундамент для облицовки готового дома кирпичом
• Найти бригаду для ремонта фундамента

Распродажа кварц виниловых полов!

Скидки! Бесплатная доставка! Монтаж!Широкий выбор. Экологичные материалы. Комфортный шоу-рум. Хранение. Укладка. Гарантия. Акции. LVT, SPC…
+7 (495) 925-06-19

vinyl.inavek.ru

• Трескаются стыки ФБС фундамента
• Укрепление кирпичного фундамента
• Выдавило ФБС — как исправить
• Как выровнять поверхность фундамента
• Укрепление старого фундамента шлакоблочного дома
• Добавление асфальтовой крошки в бетон
• Незаглубленный фундамент в районе Крайнего Севера
• Ж/б блоки или винтовые сваи под дачный домик
• Вариант фундамента под деревянный дом
• Замена фундамента под садовым домиком
• Фундамент под старым домом под новый дом
• Фундамент из деревянных шпал
• Нужен совет как поднять дом
• Дом частично без фундамента
• Выравнивание уровня фундамента
• Какой фундамент под сруб 8 на 8
• Как поднять блок ФБС на другой блок ФБС без техники
• Фундамент с цоколем на склоне
• Сруб оказался меньше чем фундамент
• Фундамент из асботруб под щитовой домик
• Укрепление просевшего фундамента
• Заваливается фундамент
• Фундамент для бани из болчков 40 20 20 см
• Какой фундамент под каркасный дом ПМЖ нужен
• Как использовать заброшенный фундамент
• Реконструкция фундамента старого деревянного дома
• Разные фундаменты у дома и пристройки
• Продухи в строящемся доме
• Как укладывать ФБС для фундамента кирпичного дома
• Как выровнять и нарастить ленточный фундамент
• Фундамент и цокольный этаж из ЖБ шпал
• Подвести фундамент под старый сруб
• Как укрепить кирпичный дом
• Фундамент из оголовков свай
• Утепление цоколя и фундамента
• Подпорная стенка на участке с уклоном
• Слабый ленточный фундамент
• Объединение фундаментов из ФБС и ленточного
• Продухи фундамента под бревенчатым домом
• Цоколь из бетонных плит на столбчатый фундамент
• Как увеличить ширину ленточного фундамента
• Фундамент из дубовых свай
• Отдушины в фундаменте в зимнее время
• Уловки шабашников при строительстве фундаментов
• Ремонт фундамента под щитовым домом
• Утепление фундамента
• Разъезжается столбчатый фундамент
• Глубина ленточного фундамента
• Размеры фундамента под брусовой дом с кирпичной обкладкой

Распродажа кварц виниловых полов!

Скидки! Бесплатная доставка! Монтаж!Широкий выбор. Экологичные материалы. Комфортный шоу-рум. Хранение. Укладка. Гарантия. Акции. LVT, SPC…
+7 (495) 925-06-19

vinyl.inavek.ru

• Подвести фундамент под стены сгоревшего дома
• Проектирование фундамента под каркасную пристройку
• Технология буронабивного фундамента
• Фундамент ступенькой для пристроя
• Ремонт фундамента старого деревянного дома
• Усадка ленточного фундамента
• Рассыпается фундамент из бутового камня
• Какой нужен фундамент под дом из арболитовых блоков
• Фундамент под одноэтажный дом
• Ремонт ленточного фундамента под щитовым домом
• Гидроизоляция уже построенного фундамента
• Сыпется фундамент саманного дома
• Бревенчатый дом на старый фундамент
• Кирпичный дачный домик без фундамента
• Стеновые газоблоки для фундамента домика
• Стройка на месте старой постройки
• Новый каркасный дом на старый фундамент
• Авто шины вместо фундамента под брусовой дом
• Замена фундамента под домом из трех частей
• Рубашка на фундамент старого рубленного дома
• Армирование мелкозаглубленного фундамента
• Сверление отверстий в фундаменте под водоснабжение
• Замена фундамента из блоков 20 20 40
• Салазочный фундамент под каркасный пристрой
• Фундамент из жб свай 1-2 метра
• Как залить новый фундамент на старый
• Нужен совет по усилению фундамента
• Усилить старый фундамент под дубовым срубом
• Как долить свежий фундамент в высоту
• Фундамент — деревянные шпалы или бетонные блоки
• Реставрация старого фундамента кирпичного дома
• Обустроить цоколь гаража на пучинистом грунте
• Разъезжаются блоки ФБС в фундаменте
• Фундамент под летний душ
• Фундамент в воде — поднимать ли дом
• Старый фундамент под новый дом
• Фундамент на воде — как сделать?
• Фундамент под пристройку к шлакоблочному дому
• Сыпется ленточный фундамент
• Фундамент под внутренние стены дома
• Завалились столбики фундамента каркасного дома
• Столбчатый фундамент сел на землю
• Фундамент под пристройку
• Укрепление фундамента перед строительством мансарды
• Как утеплить и гидроизолировать фундамент
• Выбор фундамента для брусового дома
• Консервация фундамента
• Штукатурка старого фундамента и реставрация отмостки
• Просели сваи фундамента

Распродажа кварц виниловых полов!

Скидки! Бесплатная доставка! Монтаж!Широкий выбор. Экологичные материалы. Комфортный шоу-рум. Хранение. Укладка. Гарантия. Акции. LVT, SPC…
+7 (495) 925-06-19

vinyl.inavek.ru

• Слоится новый ленточный фундамент
• Как отрезать ФБС?
• Столбчатый фундамент ушел под землю
• Реставрация ленточного фундамента
• Регулярно выпирает столбчатый фундамент
• Какой фундамент для бани 4 на 6 м выбрать
• Отделка цоколя и отмостки столбчатого фундамента
• Использование железобетонных шпал при заливке фундамента
• Как выровнять фундамент по уровню
• Стелить ли толь между брусом и фундаментом
• Когда и как заливать фундамент под пристройку
• Кирпичный дом трещит по швам
• Ремонт ленточного фундамента под щитовым домом
• Выдавило сваи фундамента рядом с овощной ямой
• Выбор фундамента под брусовой дом с обкладкой кирпичом
• Залить фундамент под старый дом из бревна
• Усиление фундамента под шлакоблочным домом
• Укрепление старого фундмента из битого бутового камня
• Глубина фундамента под пеноблочный дом
• Устройство нового фундамента для облицовки старого дома
• Реставрация цоколя фундамента
• Стоит ли использовать старый фундамент при строительстве
• Как залить фундамент
• Фундамент под каркасно-щитовой дом
• Фундамент под старый саманный дом обложенный кирпичом
• Замена фундамента под кирпичным гаражом
• Обновить старый фундамент перед строительством
• Цоколь из кирпича на бетонном фундаменте
• Как связать ленточный фундамент с новым плавающим
• Заваливается ленточный фундамент из блоков
• Нужно ли подымать бетонный цоколь кирпичом
• Можно ли отдушины фундамента выводить вверх
• Усиление фундамента для строительства второго этажа
• Просел бревенчатый дом на склоне
• Связывание старого и нового фундаментов арматурой
• Отдельный фундамент для второго этажа
• Гуляет столбчатый фундамент
• Фундамент под обкладку сруба блоками
• Как избежать растрескивания фундамента
• Рассыпается новый фундамент
• Расширение старого фундамента под новый дом
• Продухи в фундаменте
• Какой фундамент выбрать под сруб
• Как избавиться от сорняков в фундаменте
• Как сделать фундамент под саманный дом без фундамента
• Как расширить фундамент из бетонных блоков
• Поставить старый дом на буронабивные сваи
• Столбчатый фундамент под сруб бани
• Фундамент из бочек

Распродажа кварц виниловых полов!

Скидки! Бесплатная доставка! Монтаж!Широкий выбор. Экологичные материалы. Комфортный шоу-рум. Хранение. Укладка. Гарантия. Акции. LVT, SPC…
+7 (495) 925-06-19

vinyl.inavek.ru

• Бюджетный фундамент под дом из пеноблоков 6 на 6 м
• Трещины в кирпичном доме
• Отмостка дома на склоне
• Какой бетон лучше для фундамента
• Что делать с фундаментом после затопления?
• Лопнул фундамент под деревянным домом
• Новейшая технология ремонта фундаментов
• Как нарастить старый фундамент перед постройкой дома
• Просел угол дома
• Дом дал осадку и фундамент трескается
• Фундаменту три года, как его обновить перед стройкой дома?
• Сделать цоколь из кирпича на ленточный фундамент
• Крошится фундамент
• Как подлить фундамент под шлаколитой дом
• Ремонт фундамента из блоков
• Реставрация ленточного фундамента после пожара
• Ремонт столбчатого фундамента
• Фундамент саманного дома
• Как правильно подлить фундамент под старую глиняную хату
• Осыпался фундамент
• Выдавило сваи фундамента. Что делать?
• Укрепление фундамента в земле с высокими грунтовыми водами
• Как выбрать фундамент для кирпичной пристройки
• Бутить или не бутить
• Укрепление фундамента и стен старого дома
• Фундамент из автопокрышек под брусовой дом
• Укрепление фундамента дачи
• Фундамент для бани на торфяном болоте
• Лопнул ленточный фундамент
• Как залить фундамент на месте имеющегося старого
• Гидроизоляция под существующий дом
• Шпалы как фундамент под дом
• Проблема с фундаментом одноэтажного дома
• Плавающий фундамент под дом из бруса
• Как подлить фундамент под старый бревенчатый дом
• Свайно-винтовой фундамент под баню
• Фундамент под каркасно-щитовой дом
• Лопнул фундамент! Что делать?
• Лопнул фундамент
• Реставрация старого кирпичного дома и укрепление фундамента
• Как усилить старый фундамент
• Укрепление фундамента под дачным домом
• Новый фундамент вокруг старого дома
• Подлить готовый фундамент
• Крошится кирпич фальшстенки фундамента
• Как укрепить старый фундамент?
• Ремонт фундамента кирпичного дачного домика
• Как подлить фундамент под дом?
• Укрепление фундаментов дачных строений

Фундаменты

Все вопросы Семенычу по строительству

Семенычу (автору материалов)

Наш сайт регулярно пополняется интересными и уникальными материалами и статьями по тематике пиломатериалов, строительных материалов и работ, приводится авторское мнение и знания реального шабашника с опытом работы более 15 лет. Имеется раздел — забавные истории шабашников. Если вы желаете получать информацию об этом, подпишитесь на рассылку новостей нашего сайта. Гарантируется непередача вашего адреса третьим лицам.

Ремонт квартир в Москве и подмосковье

Работаем с гарантией! Широкий спектр ремонтных работ. Профессиональные мастера.
+7 (905) 797-20-34

luxurykomfort.ru

Возведение ленточного фундамента

Ленточный фундамент чаще всего заливают под тяжелые стены.

Его следует заливать по периметру всего дома и под все несущие стены. Для этого нужно много материала и много времени. Процесс возведения ленточного фундамента трудоемкий, но в выполнении он очень прост.

Если осыпается грунт ленточного фундамента, значит, работы были проведены неверно.

Чтобы верно залить фундамент, нужно определить тип поверхностного грунта и глубину воды, находящейся в земле. Перед началом работы необходимо обязательно всю территорию очистить от мусора. Верхний слой земли необходимо убрать.

Перед заливкой фундамента прокапывается траншея. В траншею необходимо насыпать песок.

Получится подушка из песка. Ее высота должна быть не меньше 15 см. Каждый слой нужно залить водой и немного утрамбовать.

Затем устанавливается опалубка. Она собирается с помощью обрезных досок.

Для арматуры используются прутья из металла. Они должны лежать вдоль оси и поперек. К опалубке арматура прикрепляется с помощью проволоки.

В сделанную опалубку надо залить бетон.

Самый верхний слой бетона нужно выровнять с помощью мастерка.Наверх посыпать сухой цемент. Благодаря нему верхний слой бетона моментально схватится, не будут появляться трещины. Если погода солнечная и жаркая, то нужно периодически смачивать бетон, предотвращая трещины.

Как правильно укрепить фундамент старого дома методом торкретирования

Технология торкретирования предусматривает послойную подачу бетонного раствора под давлением на восстанавливаемую поверхность. Рабочая смесь, устойчивая к отрицательной температуре и влаге, герметизирует дефекты поверхности. Метод эффективен для заделки сквозных трещин и глубоких раковин. Торкретирование позволяет укрепить старое основание путем наращивания его толщины.

Какими видами торкретирования можно укрепить фундамент частного дома

Напыление рабочей смеси под давлением осуществляется различными методами:

• сухим. Технология предусматривает подачу сухого песчано-цементного состава по шлангу со специальной насадкой и введение воды на выходе из насадки;
• мокрым. Бетононасос подает по трубе готовый к употреблению бетонный раствор, который под повышенным давлением поступает из сопла.

Каждый метод имеет свои преимущества и слабые стороны. Достоинства сухого способа:

• повышенная до 6 см толщина напыляемого слоя;
• подача состава на увеличенные расстояния;
• отсутствие необходимости в грунтовании поверхности;
• повышенное сцепление с поверхностью;
• увеличенный КПД и простота чистки аппарата;
• минимальный объем отходов.

Если базисная конструкция строения изготавливалась из кирпича, ее можно отремонтировать, используя торкретирование
Недостатки:

• повышенная запыленность рабочей зоны;
• отскакивание материала от поверхности;
• необходимость применения защитных приспособлений;
• значительное загрязнение участка работы.

Преимущества мокрой технологии:

• простота нанесения;
• отсутствие запыленности;
• возможность применения неизрасходованного состава.

Слабые стороны:

• повышенная продолжительность процесса;
• уменьшенная до 3 см толщина наносимого слоя;
• сложность очистки установки.

В зависимости от сложности выполняемых задач, консистенции раствора и характеристик рабочей установки производится выбор способа торкретирования.

Укрепление фундамента частного дома под частью дома – порядок действий

Планируя осуществлять торкретирование, соблюдайте последовательность операций:

• Выкопайте траншею шириной 80–100 см по периметру дома.

Существует классическая технология усиления основы строения, которая применяется уже более ста лет

• Очистите поверхность основы от земли и отслаивающихся частей.
• Промойте или продуйте цокольную часть.
• Свяжите арматурную решетку с ячейкой 10х10 см из прутьев диаметром 0,8 см.
• Закрепите армирующую конструкцию к поверхности.
• Приготовьте рабочую смесь, смешав цемент с песком в соотношении 1:3.
• Подключите установку.
• Производите напыление, обеспечивая толщину каждого слоя 0,5–0,7 см.

При выполнении работ соблюдайте следующие требования:

• подавайте раствор, располагая насадку перпендикулярно к стене;
• наносите состав, выполняя круговые движения;
• держите сопло на расстоянии 1 м от поверхности.

Для повышения прочности сформированного массива ежесуточно увлажняйте поверхность.

Фундамент осыпается…

Итак, что делать, если осыпается фундамент прямо у Вас на глазах?

Осыпается фундамент из-за того, что при заливке фундамента, не доложили в него цемента. Также если при строительстве была замешана глина, то это тоже может служить причиной для осыпания верхнего слоя фундамента. Без ремонта здесь не обойтись! Для того чтобы фундамент не осыпался, придется проделать большую работу.

Сперва снять верхний слой, который осыпается. Полностью его почистить. Как можно ближе к фундаменту вырыть аккуратную траншею, засыпать ее песком и утрамбовать как можно лучше.

Арматуру фундамента следует устанавливать на верхних слоях. Тогда стены перестанут коситься и трескаться.

Следует сделать хорошую гидроизоляцию. Для этого нужно верхнюю часть бетона покрыть битумной мастикой. Сверху — положить слой рубероида.

Не каждый знает, что сделать, чтобы фундамент не осыпался.

Потому что для каждого типа фундамента существуют разные причины для его осыпания. Чтобы избежать осыпания свайного фундамента, необходимо очень качественно сделать гидроизоляцию. Потому что по осени вода накапливается около свай, затем проникает в маленькие трещинки.

А когда начинаются морозы, то вода замерзает и просто разрывает бетон изнутри. Гидроизоляцию нужно проводить сразу же при первичной заливке фундамента. Тогда она будет намного качественнее, чем после залива бетона.

Выполнение кирпичной облицовки

Кирпичные блоки применимы к строениям, расположенным на свайной или ленточной основе. Работы нужно начинать с подготовки – очистить изделие от загрязнений, загрунтовать, провести замазку щелей и трещин, по возможности дополнительно утеплить. Эксперты советуют организовать отмостку, которая защитит подножье от воздействия влаги.

Кладка кирпича по маякам для фундамента на винтовых сваях

Мероприятия, которые включают обустройства вентиляционных магистралей и коммуникаций, можно провести самостоятельно:

1. Приварить уголок 120х120 мм по периметру. Маяки устанавливаются строго по линии, которую размечают эластичным шнуром или карандашом.
2. Обработать подошву смесью с эффектом защиты от коррозии.
3. Выложить первый ряд облицовки, соблюдая ширину шва в 5 мм.
4. Во втором ряду оставить вентиляционные траншеи на ½ кирпичного блока.
5. Последующую кладку выполнять по схеме 1-го ряда.
6. Угловые части армировать и соединить сваркой.

При облицовке порядовкой поднимаются углы, а затем – вся поверхность основы. Обязательна перевязка на половину кирпича и закрытие границы оцинковкой. Для связующего раствора на 1 м2 понадобиться 30 кг бетонной смеси, количество кирпича – 51 штука.

Сваи для крепления

Для фундамента используются различные сваи. Например, из стали.

Они очень тяжелые и поэтому самому их установить не получится, для этого потребуется кран. Стальные сваи необходимо сразу же обработать, иначе они подвергнутся коррозии. Сваи хорошо использовать в местах, где чаще всего преобладают морозы — там, где грунтовых вод очень много, также, если рельеф достаточно сложный и неровный.

Сваи из дерева.

Это уже весьма непопулярный материал. Потому что сваи из дерева служат не очень долго. Его также нужно обрабатывать, но перед обработкой нужно обжечь сваи с помощью паяльной лампы.

Тогда не будет размножаться плесень. Также можно обернуть сваи рубероидом. Это намного продлит срок годности.

Забивные сваи

Такие сваи нужно устанавливать в грунт земли с помощью вибрационных инструментов. Вокруг свай все нужно залить бетоном, для крепления.

Свайный фундамент хорошо заливать там, где много растительности, торфяника и грунтовых вод. Сваи лучше устанавливать с ростверком. Тогда все сваи объединятся, и устойчивость заметно повысится.

Для того чтобы поверхность не трескалась и не осыпалась, нужно заранее, перед строительством учитывать все плюсы и минусы типа и местности, и тогда все будет хорошо.

Что нужно предпринять, если фундамент крошится и осыпается?

Хозяева частных домов нередко сталкиваются с подобной проблемой.Вполне логично, что недобросовестная закладка базиса чревата последствиями. Однако случается, что крошению подверглась конструкция, которая возводилась с соблюдением всех норм и правил. Перед тем, как приступать к ремонтным работам, следует разобраться в причинах деформации основы и рассмотреть все варианты устранения повреждений.

Визуальное определение состояния фундамента

Осмотр и анализ реального состояния осложняется тем, что конструкция, имеющая проблемы, располагается под толщей земли.Наземная часть при этом вполне может выглядеть достойно. Чтобы иметь возможность визуально осмотреть подземную часть, необходимо выкопать довольно глубокую траншею (ширина примерно 71,0 см).

Она должна быть сформирована так, чтобы фундамент дома оказался оголённым по максимуму. Работу следует начинать от повреждённых углов. В случае с деревянным домом на столбчатом фундаменте, копка траншеи по периметру строения не потребуется. Будет достаточным окапывание каждого столба.

Предупреждение! Нельзя выполнять земляные работы сразу же в нескольких местах одновременно. Обкапывать только последовательно – один участок за другим!

Выкапывать землю следует предельно аккуратно, чтобы повреждённая, слабая опора никак не смогла рассыпаться. Если появляется хоть малейшее предположение об угрожающей ситуации или есть признаки начавшихся подвижек, работы по раскрытию фундамента необходимо прекратить и удалиться из опасного места. Очень важно следить за безопасностью при осуществлении работ в одиночку.

«Симптомы» крошения основания

Очень важно как можно раньше понять, что базисная основа подверглась разрушению.

Если хозяин дома дождется момента, когда эрозия станет очевидной, починка потребует значительных физических, временных и материальных затрат. Кроме того, ремонтировать придется не только основание, но и стены здания.Чтобы обезопасить постройку стоит время от времени проверять ее состояние. Для этой цели нет необходимости приобретать специальное оборудование, достаточно визуального обследования фундамента.Существует несколько признаков, указывающих на то, что основа утрачивает стойкость и надежность:Трещины любых размеров – говорят о неравномерной усадке постройки, в результате которой повредился базис;Изменения уровня грунта;Отслаивание облицовки – свидетельствует о том, что при возведении конструкции применялись материалы низкого качества;Небольшие нарушения горизонтальности пола в здании – сигнализируют о неблагоприятных процессах, ведущих к эрозии основы;Влажность фундамента.

Раскрошился фундамент — что делать

При обнаружении первых признаков деформирования фундамента, чтобы он не крошился дальше, рекомендуется в ближайшее время сделать ремонт конструкции.

Причины, по которым фундамент начинает крошиться:

• влажный цоколь;
• неравномерное проседание постройки;
• отслаивание отделки из-за некачественного раствора;
• нарушение горизонтальности основания;
• поменялся уровень грунта.

После выяснения обстоятельств разрушения основы подбирается вариант устранения проблемы и осуществляется непосредственно ремонт поврежденных участков.

Разрушение фундамента.

Если фундамент потерпел существенную деформацию, которая привела к разрушению стен здания, то его полностью заливают заново. Это делается поэтапно. В первую очередь осуществляется замена элементов основания, подвергающихся максимальным нагрузкам. Выполняется армирование бетонной стяжки для увеличения прочности новой основы.

Чтобы в будущем не допустить деформирования основания, необходимо периодически выполнять его осмотр, защищать от влаги и морозов. При обнаружении даже небольших трещин рекомендуется сразу их замазывать цементно-песчаным раствором.

Причины разрушения

Для начала необходимо выяснить причину возникновения проблемы, что позволит подобрать максимально эффективный способ ремонта. Если проигнорировать данный шаг, усилия, потраченные на устранение крошения, будут напрасны.Основными факторами, влияющими на осыпание базиса, являются:Несоблюдение технологии при возведении фундамента. Выбор некачественных стройматериалов, недостаточная глубина закладки, ошибки, допущенные в расчетах и при проектировке, очень пагубно влияют на состояние готового основания;Подбор неподходящего вида основы.Неправильно подобранная конструкция будет обладать низкой несущей способностью и не сможет выдержать массу строения;Неравномерная усадка дома.

Чтобы избежать опасных последствий следует тщательно ухаживать за базисом. Подходящим решением станет увеличение площади основы с прочным креплением к старому фундаменту;Нестабильный грунт на участке.Одна из самых распространенных причин разрушения базиса, устранить которую нереально. Выходом станет дополнительное укрепление основы и стен постройки;Применение гидроизоляции низкого качества во время устройства фундамента.

В данной ситуации конструкция будет страдать от почвенных и осадочных вод, сезонного подтопления (именно поэтому очень часто фундамент крошится после зимы).Чтобы обезопасить строение необходимо позаботиться о создании системы отведения воды от основания;Перепланировка здания. Подобная манипуляция приводит к смещению или приумножению нагрузки, передаваемой на фундамент. Из-за этого его части, которые подвергаются наибольшей нагрузке, начинают крошиться.

Особенности ремонта фундамента в зависимости от проблемы

Срок службы основания дома напрямую зависит от качества его монтажа и тех материалов, которые были использованы для этого.

Обследование фундаментов

Перед ремонтом фундамента рекомендуется провести несколько обследований. Это позволит определить причины разрушения, а также решить, возможно ли провести ремонт своими руками.

При появлении трещины нужно обязательно определить, увеличивается ли она. Для этого устанавливаются так называемые маркеры. Для того чтобы проверить, прогрессирует ли трещина, необходимо наклеить на неё поперёк бумажную ленту и оставить на 10 дней. Если лента осталась неповреждённой, то трещину можно заполнить осколками кирпичей, после чего забетонировать. Если же стало ясно, что развитие трещины прогрессирует, то необходимо вплотную заняться ремонтом фундамента или его заменой в случае, когда реконструкция невозможна.

В качестве маячка можно использовать и гипсовый раствор, и готовую смесь для штукатурки. Состав не должен быть пластичным после застывания, он должен быть максимально хрупким и подверженным механическим повреждениям. После приготовления смеси её нужно наложить на трещину слоем в 3–5 мм, длиной 100–120 мм. Накладывать нужно поперёк трещины, причём таким образом, чтобы она находилась приблизительно посредине маркера.

Для большей точности результата рекомендуется на каждую трещину накладывать несколько маркеров.

Для большей точности результата маркеров на трещине фундамента должно быть минимум два

Есть и другой способ обследования фундамента. Он хоть и более трудоёмкий, но более информативный. Метод заключается в подготовке шурфов. Шурф — это яма, глубина которой совпадает с высотой фундамента. Длина каждого шурфа (их должно быть не менее двух) – 100 см. Ширина же подбирается строго индивидуально. После того как шурф будет выкопан, его стенки рекомендуется укрепить необрезными досками. Эта мера нужна для предупреждения обвала земли.

Размер шурфа зависит от высоты фундамента и размеров человека, который будет проводить работы

Делать шурфы рекомендуется только на проблемных участках. Это позволит получить доступ к стенам фундамента и определить качество выполнения монтажа, используемых материалов, а также даст информацию о глубине расположения грунтовых вод (их можно проверить на уровень кислотности или щёлочности).

Этот метод позволяет практически сразу же приступить к выполнению ремонтных работ.

Возможные причины разрушений

На данный момент выделяются три основные причины, которые провоцируют разрушение фундамента разной степени:

• деятельность человека;
• недочёты в самом процессе работы, небрежное отношение к монтажу, нарушение технологии, использование дешёвых некачественных материалов;
• влияние внешних природных факторов (дождь, частые перепады температуры, подъём грунтовых вод).

Чаще всего именно вода становится основной причиной развала основания дома. Грунтовые или водопроводные воды могут попадать в грунт под строением, при этом они в зимний период подмерзают, увеличиваются в объёме, а в тёплый период становятся причиной разрушения основания дома.

Причиной разрушения фундамента могут стать грунтовые воды или изменение нагрузки

Аналогичные процессы происходят и при сезонном пучении почвы. Бывает и такое, что фундамент в результате этого поднимается более чем на 10 см. Однако самой серьёзной проблемой для фундамента любого дома является оседание грунта.

Признаки разрушений

Каждый хозяин дома может самостоятельно определить, что фундамент его дома начинает разрушаться. Появляются трещины или впадины. Но помните, что не каждая трещина, которая появляется при усадке фундамента, является признаком разрушения. Иногда достаточно лишь косметического ремонта для решения проблемы.

Признаки разрушения могут быть явными и скрытыми. Среди основных выделяют:

• тонкие трещинки, которые могут появляться не только на цоколе, но и на стенах;
• нарушения внешней или внутренней отделки в области разрушения;
• видимые деформации напольного покрытия, возможные провалы;
• обрушения здания, которые на первом этапе разрушения фундамента могут быть лишь частичными;
• деформация отдельных участков фундамента;
• провалы грунта рядом с повреждённым фундаментом.

Для выявления скрытых признаков разрушения необходимо провести специальное обследование, для чего лучше пригласить специалистов с оборудованием.

Грамотный ремонт осыпавшегося базиса

Что нужно предпринять в ситуации, когда крошения основы избежать не удалось? Если конструкция полностью разрушилась и эрозия повлекла за собой деформацию стен строения, придется выполнить полную замену фундамента.Первым этапом будет замена элементов, которые удерживают наибольший вес: углы, участки под окнами и проходами.Для этого применяется техника постепенной отливки из бетона, усиленного арматурным каркасом.

Нельзя забывать, что каждая заменяемая часть обязана иметь арматурную привязку. Это усилит новое основание.Если же существует шанс реконструировать неисправную, расколотую конструкцию, проведение ранее упомянутой процедуры нецелесообразно. Достаточно будет дополнить основу – возвести недостающую ее часть и привязать к конструкции.

Как правильно отремонтировать осыпавшийся фундамент

В случае если крошение фундамента дома не удалось избежать, и произошло полное его разрушение, которое повлекло за собой нарушение конструкции стен, нужно проводить полную его замену. Сначала меняются части, на которые припадает самая большая нагрузка – это углы, зоны под окнами и возле проходов. Для этого используется метод поэтапной отливки из железобетона. Важно учесть, что все части, которые будут заменяться, должны содержать арматурную привязки. Это придаст прочности новому фундаменту. Но если все же есть возможность «спасти» поврежденный, расколовшийся цоколь, не стоит проводить таких сложных процедур. Можно просто долить недостающую ширину фундамента, привязав ее к основанию.

Как подвести фундамент под дом — Стройка дома от и до

Дом, стоящий на фундаменте, рано или поздно даёт усадку. Всё зависит от грунта, в который вмонтирован фундамент, — ничего вечного нет. Что делать, если земля «играет», а строение «гуляет»? Как подвести фундамент под дом?

Ленточный фундамент

Во-первых, для начала работ необходимо освободить от грунта цоколь, чтобы создать рабочее пространство. Далее, отступив от угла дома примерно метр, разрушьте старый фундамент и, проложив прокладку между бревном и домкратом, поддомкратьте закладное бревно.

Установите рядом прочную подпорку и выньте домкрат. Теперь проведите операцию ещё три раза, чтобы все углы были вывешены. При большом весе для опор необходимо применение деревянных «стульев» на лагах крестом, или кладут под стены столбы. Особенное внимание в этом случае, следует уделить укреплению оконных и дверных проёмов.

Разборка старого фундамента. Кирпичный фундамент разбирают сверху вниз, горизонтальными рядами. В случае бетонного или бутового фундамента придётся поработать скарпелью и кувалдой.

Как подвести фундамент под дом. Перед тем как приступать к подведению, нужно установить специальные маячки для контроля за деформацией стен. Теперь можно рыть котлован и выкладывать фундамент. При углублении фундамента стену нужно укрепить откосом.

Основание нового фундамента должно быть ниже старого.

Столбчатый фундамент

По технологии ТИСЭ нужно сделать опалубки под будущие опорные столбы фундамента сечением от двадцати до тридцати сантиметров. Длина трубы-опалубки должна высчитываться из корреляции с глубиной промерзания земли: быть на тридцать сантиметров выше этой глубины по заглублению и не доходить до венца на пять сантиметров. (рисунок 5.47)

При бурении скважины необходимо отметить, чтоб её дно попадало под середину стены. Когда скважина пройдет глубину промерзания на десять-пятнадцать сантиметров, её нужно расширить под установку вертикального сектора столба-опалубки.

Труба-опалубка  должна свободно помещаться в скважине как вертикально, так и под наклоном (рисунок 5.48). Для создания фундаментных столбов с внутренней стороны придётся разобрать полы.

Заполнять скважину арматурой и заливать бетоном нужно через опалубку в наклонном положении, одновременно с чем в опалубку вводят рычаговую трубу (рисунки 5.49 и 5.50).

При укладке бетона его уплотняют штыкованием, постукивая по боку опалубки. После того как  опалубка наполнится, её верхнюю часть приводят в вертикальное положение рычаговой трубой.

Из-за дыр в фундаменте в квартирах гуляет ветер

Причину, почему в её квартире постоянно холодно, Римма Сергеевна обнаружила ещё летом. «Провалы» внушительного размера она заметила в фундаменте под окном.

«Обратилась в 4 квартиру к Гале. Она говорит, я тоже замерзаю. Давай, говорю, соберём всех жильцов, пишем. Я обратилась в ЖЭК написали заявление, сфотографировали. ЖЭК сказал у нас сейчас нет денег. У нас нет средств», — рассказывает Римма Андросова, жительница дома на Коньшакова,11.

В управляющей компании жильцам объяснили: последние два года, несмотря на общую задолженность по квартплате, ремонт отмостки и фасадов уже проводился. Найденные провалы возможно устранить только в следующем году. Пенсионерка обратилась в окружную администрацию.

«Нам сказали, что 5 миллионов надо на капитальный ремонт, у нас денег нет. Как ветхий они тоже не признают, и что теперь делать нам? Пошли к депутату. Сказал, что он ещё придёт, сам сфотографирует», — говорит Римма Андросова, жительница дома на Коньшакова,11.

Под переселение до 2017 дом на Коньшакова,11 уже не попадает. Так как в списке аварийных не значится. Для того, чтобы дом всё-таки признали ветхим, помимо решения жильцов нужно экспертное заключение межведомственной комиссии. Её собственники должны оплатить за свой счёт. И только за муниципальные квартиры взнос может внести администрация.

«Если администрация города возьмёт на себя вот это бремя платежей, то эти платежи будут признаны нецелевыми расходами. Потому, что может упереться всё в самый первый этап: кто-то из жильцов не пожелает, чтобы его дом признали аварийным. Потому что там тоже какие-то определённые последствия могут быть. Допустим, недвижимость будет сложнее продать. Я привезу сам лично ответ жителям и с ними встречусь, поговорю», — поясняет Денис Кожеуров, депутат Думы Братска.

Кроме всего прочего, у этого дома скоро сменится управляющая компания. Вместо «Падуна», куда писали жалобы жильцы, с 1 ноября придёт ПКК. Специалисты которой о проблемах двухэтажки пока ничего не знают. Но, как пояснила нам директор компании Светлана Петрук, жители Коньшакова,11 уже сейчас могут составить список. Он, скорее всего, окажется немаленьким. Помимо дырявой завалинки люди жалуются на неисправную электропроводку, протечку крыши и грибок на стенах. Наиболее серьёзные недочёты коммунальщики пообещали устранить в первую очередь.

Как создать программу ходьбы

Узнайте, как использовать формулу FIT для начала или продолжения режима ходьбы, который поможет уменьшить боль и улучшить общее состояние здоровья.

Рекомендации по повседневной ходьбе

Ходьба — одно из самых важных занятий, которыми вы можете заниматься при артрите. Это помогает похудеть или поддерживать нормальный вес. Это, в свою очередь, снижает нагрузку на суставы и улучшает симптомы артрита.Ходить просто, бесплатно, и это может сделать почти каждый.

Как далеко и быстро вы должны идти? Что ж, любая сумма лучше, чем ничего. И, как всегда, лучше всего проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, прежде чем начинать план тренировки ходьбы.

Формула FIT для ходьбы

Когда вы идете, подумайте о формуле FIT — Частота (как часто), Интенсивность (как быстро) и Время (как долго). Когда вы ходите или начинаете новую физическую активность, начинайте с низкого уровня и постепенно увеличивайте его.Попытка сделать слишком много слишком быстро может привести к травмам, которые отбросят вас назад, а не вперед. Когда вы будете готовы увеличить свою активность, меняйте только одну часть формулы FIT за раз.

• Частота: По возможности ходите на прогулку каждый день, но не реже трех-пяти раз в неделю. Если вы только начинаете и можете переносить только пятиминутную прогулку, то начните с прогулки всего пять минут в день два или три дня в неделю.
• Интенсивность: Стремитесь к умеренной интенсивности — покрывайте от двух до трех миль в час — но не волнуйтесь, если вы не можете сделать это прямо на пороге.Добейтесь успеха при ходьбе. Ваше сердцебиение и частота дыхания должны быть быстрее, но вы все равно сможете поддерживать разговор во время ходьбы.
• Время: Ваша конечная цель — стрелять от 30 минут до часа в день. Если вы только начинаете, даже пятиминутные прогулки три раза в день помогут вам укрепить кости и мышцы, стать более гибкими и уменьшить боль. Постепенно увеличивайте время, пока не достигнете своей цели.

Подсчет шагов также может стать отличным способом сделать ходьбу частью вашей повседневной жизни.Стремитесь делать 6000 шагов в день и помните, что большинство из нас уже проходят от 3000 до 5000 шагов в день, просто занимаясь своей обычной деятельностью. Помните, что можно медленно наращивать количество шагов, которые вы делаете.

Если вы только встаете с дивана, попробуйте программу ходьбы, такую ​​как «Прогулка с легкостью» Фонда артрита, и, прежде чем вы это узнаете, вы будете на много миль дальше по пути к успеху в ходьбе и к более здоровому состоянию. Если вы годами ходите по тротуарам, вы уже знаете и чувствуете преимущества ходьбы.Так держать!

5 стратегий ходьбы | Фонд артрита

Для ходьбы он рекомендует качественную беговую обувь, например New Balance, Asics GEL или Adidas; или обувь для ходьбы New Balance, которые бывают разной ширины.Вы можете ходить в кроссовках, но не должны бегать в обуви для ходьбы. Кроме того, правильная пара будет несколько отличаться в зависимости от вашей конкретной проблемы.

Если у вас остеоартрит (ОА) коленного сустава, исследования показывают, что лучше всего подойдет обувь, которая обеспечивает более естественные движения и гибкость стопы. Они уменьшают нагрузку на колено — нагрузку или нагрузку на колено при ходьбе — которая играет важную роль в прогрессировании ОА коленного сустава. «Плоская гибкая обувь обеспечивает максимальную нагрузку на колени», — говорит Наджа Шакур, доктор медицины, ревматолог из Медицинского колледжа Раша в Чикаго.Однако она также отмечает, что вы должны учитывать, что может понадобиться вашим ногам.

Если вам нужна помощь в подборе подходящей обуви, доктор Абиди рекомендует посетить педортиста — специалиста по использованию обуви и ее модификаций для решения проблем, связанных со стопой и нижними конечностями. Если вы найдете подходящую обувь, купите дополнительную пару и чередуйте их ежедневно.

Советы по покупкам:

• Магазин в тот же день. Ноги опухают в течение дня, поэтому лучше всего примерить обувь на более крупную обувь, чтобы обеспечить удобную посадку.
• Измерьте обе ступни. Не думайте, что вы носите тот же размер, что носили пять лет назад; ноги становятся больше с возрастом.
• Будьте мудрыми по размеру. Если одна стопа больше, купите размер, который подходит для большей стопы, и при необходимости добавьте стельку для меньшей стопы.
• Так держать. Носите обувь в магазине не менее 10 минут.
• Носите носки. Наденьте те же носки, чтобы примерить обувь, в которой будете ходить. Если вы пользуетесь ортопедическим аппаратом, возьмите его с собой.
• Делайте покупки чаще.Меняйте обувь каждые 500 миль (каждые три-четыре месяца, если вы ходите каждый день).

• Проблемы с удержанием равновесия: Попробуйте обувь без толстой подошвы, которая может прилипнуть и вызвать падение.
• Косточки на косточках: Ищите просторную обувь без швов, пересекающих косточки. Женщины, которым сложно найти достаточно широкую обувь, могут попробовать мужскую спортивную обувь.
• Слабые лодыжки: Попробуйте спортивную обувь с высоким берцем.
• Артрит или сращение голеностопного сустава: Ищите обувь с рокерами и небольшим подъемом пятки, чтобы компенсировать потерю подвижности в голеностопном суставе.

Советы по ходьбе | Основание Heart Walking

Ходьба — отличное упражнение для людей всех возрастов и способностей. Если вы только возвращаетесь к упражнениям, вам следует начинать программу ходьбы постепенно. Вот несколько советов о том, как начать работу и как подготовиться к прогулке.

Обратиться за медицинской помощью

Если у вас есть заболевание и / или вы значительно повышаете уровень своей активности, занимаясь ходьбой Heart Foundation Walking, вы должны спросить своего медицинского работника, безопасно ли вам участвовать.

Тщательно ведите медицинское обслуживание

Если у вас есть заболевание, на которое может повлиять физическая активность (например, болезнь сердца, стенокардия, высокое кровяное давление, диабет или астма), вы должны внимательно следить за любыми симптомами (например, одышкой, низким уровнем сахара в крови или болью), которые могут усугубиться. . Если вы принимаете лекарства от своего состояния, убедитесь, что вы принимали их правильно, прежде чем приступить к физической активности и / или носить их с собой (обсудите это со своим врачом) и идите в своем собственном темпе, стараясь не переборщить.

Разминка и растяжка

Мягкая разминка и простая растяжка — хороший способ улучшить гибкость, подготовить мышцы к активности и предотвратить травмы. Вы можете подумать о том, чтобы включать разминку и растяжку в начале каждой прогулки и, если возможно, в конце.

Постройте активность медленно

Если вы редко занимаетесь какой-либо физической активностью, например, выгуливайте собаку один раз в неделю или играйте время от времени в гольф, начните с прогулки в течение 10-15 минут, три или четыре раза в неделю на удобном уровне.Через несколько недель вы обнаружите, что можете ходить немного дальше и быстрее и, возможно, захотите постепенно увеличить частоту до пяти, шести или семи раз в неделю.

Используйте правильную технику

Идите ровным темпом, свободно размахивайте руками и стойте как можно прямо. Ваши ступни должны двигаться перекатывающимся движением от пятки до носка.

Слушайте свое тело

Хороший способ оценить скорость ходьбы — оценить свое самочувствие по шкале от 0 до 10 (где 0 — отдых, а 10 — очень и очень напряженная работа).Чтобы получить пользу для здоровья и не заставлять себя слишком сильно, ваша ходьба должна быть где-то между тремя (умеренная) и шестью (несколько тяжелая). Остановитесь, если вам нужно.

Идите в своем собственном темпе

Группы ходьбы от Many Heart Foundation включают более короткий альтернативный маршрут для более медленных или менее подготовленных Ходоков. Воспользуйтесь этим, если вам нужно. Не забывайте всегда идти в своем собственном темпе — это не гонка.

Обувь и носки

Носите удобные толстые хлопковые носки.Лучше всего подойдет разумная, удобная и легкая обувь с поддержкой.

Готовьтесь к погоде

Носите подходящую теплую легкую одежду зимой и прохладную удобную одежду летом. Не забудьте солнцезащитный крем и шляпу.

Оставайтесь гидратированными

Пейте воду до и после прогулки. Берите с собой воду на прогулку, особенно в теплую погоду.

Остыть

Убедитесь, что вы остыли после долгой быстрой ходьбы. Сделайте несколько упражнений на растяжку

Знайте признаки сердечного приступа

Важно, чтобы все ходящие знали предупреждающие знаки сердечного приступа и действия, которые следует предпринять, если у кого-то в вашей группе появляются предупреждающие знаки.

При сердечных приступах на счету каждая минута. Чем раньше вы распознаете предупреждающие знаки и вызовете тройной ноль (000), тем меньше повреждений будет нанесено сердечной мышце и тем больше шансов на выживание.

Предупреждающие знаки сердечного приступа

• Дискомфорт или боль в центре груди: тяжесть, стеснение или давление; дискомфорт может распространяться.

• Дискомфорт в других частях верхней части тела — руках, плечах, шее, челюсти или спине.

• Вы также можете почувствовать одышку, тошноту, холодный пот, головокружение или головокружение.

• Человек, страдающий сердечным приступом, может: казаться бледным; выглядят так, будто у них проблемы с дыханием; выглядеть неудобно; сильно потеть.

Что делать

• СТОП и отдыхай. Помогите человеку немедленно прекратить то, что он делает, и отдохнуть.

• РАЗГОВОР расскажите кому-нибудь о своих чувствах. Попросите человека рассказать вам, что он чувствует. — Если симптомы тяжелые, быстро ухудшаются или длятся 10 минут.

• ЗВОНИТЕ Triple Zero (000) прямо сейчас! Жуйте 300 мг аспирина, если у вас нет аллергии на аспирин или если врач не посоветовал вам его принимать. Попросите скорую помощь. Не вешай трубку. Дождитесь инструкций оператора.

Разминка, растяжка и сила

Перед тем, как отправиться в путь с группой, подождите около пяти минут, чтобы позволить циркуляции крови постепенно усилиться и мышцам разогреться; легкий пот — хороший признак того, что ваше тело тепло.Также неплохо в конце каждой прогулки выделять 5 минут, чтобы остыть.

Вы и ваша группа можете согреться или остыть, идя на месте или медленно ходя в течение пяти минут как в начале, так и в конце прогулки. Или некоторые люди согреваются, идя от дома до места встречи на прогулке, и остывают, идя домой с прогулки.

Мы разработали следующие плакаты для растяжки и силы, чтобы помочь пожилым австралийцам оставаться в форме и оставаться активными, а также помочь лучше понять преимущества регулярной физической активности.Не стесняйтесь скачивать и использовать на свое усмотрение.

HFW Растягивает плакат

Плакат HFW Strength

Осознанная ходьба

Практика осознанной ходьбы — это возможность немного отдохнуть от постоянной мысленной болтовни.

Мы наняли эксперта по осознанности Марик Найт из Cool Karma Collected, современной школы внимательности. Посетите нашу страницу «Осознанная ходьба», полную советов по осознанной ходьбе!

Преимущества ходьбы | Основание Heart Walking

Чудо-лекарство

Ходьба в среднем 30 минут или более в день может снизить риск сердечных заболеваний, инсульта на 35% и диабета 2 типа на 40%.

Ходьба приносит пользу не только сердцу и мышцам.

Регулярная физическая активность может помочь:

• снизить риск сердечных заболеваний и инсульта

• контролировать вес, артериальное давление и уровень холестерина в крови

• профилактика и контроль диабета

• снизить риск развития некоторых видов рака

• поддерживает плотность костей, снижая риск остеопороза и переломов

• улучшает равновесие и координацию, снижая риск падений и других травм

• улучшают наше повседневное настроение, что в совокупности ведет к улучшению психического здоровья

Найдите свой 30

Всем взрослым в возрасте 18–64 лет следует стремиться к умеренной физической активности 150 минут в неделю.Это 30 минут в пять дней в неделю. Это считается «умеренным», если для этого требуются некоторые усилия, но вы все равно можете говорить комфортно.

Или начните с 10

Если у вас нет времени на 30-минутную прогулку, попробуйте разбить 30-минутную прогулку на три 10-минутных занятия в каждый из 5 дней, это так же полезно, как и 30-минутная прогулка за один раз!

Если вам уже исполнилось 30, вам следует подумать о том, чтобы увеличить темп, поскольку люди, которые уже ведут активный образ жизни, получат еще больше пользы, если будут тренироваться усерднее и дольше.

Для большей пользы для здоровья занимайтесь 300 минут умеренной активности каждую неделю или 150 минут энергичными упражнениями. «Энергичные» упражнения означают, что они требуют больших усилий и заставляют вас дышать тяжелее и быстрее, например, бег трусцой, когда становится трудно поддерживать разговор.

Некоторая деятельность всегда лучше, чем ничего

Когда дело доходит до ходьбы для здоровья сердца, одно лучше, чем ничего (а чем больше, тем лучше). Если вы физически не активны, начните с 10 минут быстрой ходьбы и постепенно увеличивайте до рекомендованного количества.Обратитесь к своему терапевту или медицинскому работнику за советом о том, как безопасно развивать свои движения.

Есть заболевание сердца?

Ходьба под руководством или наблюдением — важная часть программ кардиологической реабилитации, а также для людей с диагнозом сердечных заболеваний или выздоравливающих после сердечного приступа. Но важно поговорить со своим терапевтом, чтобы узнать, как безопасно развивать свою активность.

Для получения дополнительной информации о том, как улучшить ходьбу после сердечного приступа или операции, посетите Heartfoundation.org.au или позвоните на горячую линию Heart Foundation по номеру 13 11 12, чтобы получить бесплатную персональную информацию и поддержку по вопросам здоровья сердца, питания и здорового образа жизни.

Готовы сделать первый шаг?

Heart Foundation Walking предлагает множество групп для прогулок по всей Австралии. В нашу программу входят все, независимо от возраста, уровня физической подготовки и местоположения.

Чтобы начать прогулку, найдите группу рядом с вами.

Как сделать вашу прогулку по сбору средств успешной

1 миллион шагов 4 OCD Прогулка всего через две недели, и я начинаю волноваться! Ты? В этом году я буду на Walk в Бостоне, и я действительно с нетерпением жду встречи с пешеходами, которых не видел с прошлого года, и встречи с новыми ходунками, которые только сейчас становятся частью движения # 1Million4OCD .

Если вы еще не зарегистрировались на одну из четырех Прогулок в Бостоне, Окленде, Атланте или Хьюстоне — не волнуйтесь, еще не поздно! Просто , нажмите здесь и выберите ближайшую к вам прогулку. Если вы не живете рядом с одной из официальных прогулок, вы можете зарегистрироваться, чтобы погулять в своем собственном сообществе, чтобы повысить осведомленность о ОКР и связанных с ним расстройствах, а также получить важные средства для программ и услуг IOCDF, присоединившись к нашей виртуальной прогулке здесь.

Многих людей пугает мысль о сборе средств.Но именно пожертвования и средства, собранные такими людьми, как вы, поддерживают важную работу Фонда и наших филиалов.

Даже если вы никогда раньше не собирали денег, вот несколько простых советов, которые обязательно сделают вашу прогулочную команду успешной! Гуляете ли вы в Бостоне, Окленде, Атланте, Хьюстоне или совершаете виртуальную прогулку по своему собственному сообществу, эти советы помогут вам достичь цели по сбору средств, а также повысить осведомленность о ОКР!

Сделайте свой «вопрос» личным — почему вы идете из-за ОКР? Для кого вы идете? Ваши друзья и семья с гораздо большей вероятностью поддержат дело, если они знают, насколько оно важно для вас.The Walk — это гораздо больше, чем просто сбор средств — это возможность распространить информацию и понимание об ОКР и связанных с ним расстройствах.

Использование социальных сетей — отличный способ побудить других поддержать вас в ваших усилиях по сбору денег для прогулки на 1 миллион шагов 4 с ОКР!

• Измените изображение вашего профиля на значок IOCDF Walk (скачать здесь).
• Добавьте ссылку на свою веб-страницу по сбору средств Walk в КАЖДОМ сообщении, которое вы публикуете о Walk, чтобы ваши друзья могли легко получить доступ к вашей странице, чтобы сделать пожертвование или зарегистрироваться для прогулки.Не забывайте включать в свои сообщения хэштег # 1Million4OCD.
• Когда кто-то спонсирует вас, поблагодарите его или ее публично, написав на их стене в Facebook и / или «пометив» их в благодарственном сообщении, размещенном на вашей стене. Это не только позволяет донору узнать, насколько вы ему благодарны, но и вдохновляет других делать пожертвования!
• Получайте удовольствие и сделайте это личным. Рассказывать истории и размещать фотографии — отличный способ убедить друзей поддержать вашу прогулку.
• Если у вас есть товарищи по команде Walk на Facebook или Twitter, оставляйте комментарии, которые помогут создать здоровую конкуренцию.Посмотрите, кто может стать лучшим сборщиком средств в вашей команде Walk!
• Не забудьте сделать прогулку увлекательной! Другие воспользуются вашей энергией и захотят стать частью # 1Million4OCD.

• Сделайте первый залог сами. Подумайте о том, чтобы пожертвовать 10, 20, 50 или более долларов, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки.
• Попросите у вашей второй половинки 10 долларов.
• Попросите у начальника 10 долларов.
• Спросите у друга 10 долларов.
• Попросите у коллегу 10 долларов.
• Попросите у соседа 10 долларов.
• Попросите у родственника 10 долларов.
• Попросите своих товарищей по книжному клубу, товарищей по команде, приятеля по тренировкам или других знакомых о 10 долларах.
• Удвойте пожертвование ! Спросите своего работодателя о подходящем подарке. Это так же просто, как заполнить форму у вашего работодателя и отправить ее в IOCDF.
• Попросите кого-нибудь, кто ранее обращался за поддержкой по их делу, подумать о пожертвовании 10 долларов на ваш Walk.

Большая часть сбора средств для «Прогулки с ОКР 1 миллион шагов 4» осуществляется онлайн через Crowdrise, чтобы упростить и сделать его более доступным для людей и жертвователей.Вы можете регистрироваться, делать пожертвования, собирать пожертвования, приглашать людей присоединиться к вашей команде и многое другое онлайн!

Но вы также можете принимать «офлайн» пожертвования в виде чеков, выписанных в «IOCDF». Это позволяет каждому вносить свой вклад, даже если им неудобно пользоваться сайтом онлайн-пожертвований. Затем вы можете отправить эти пожертвования по почте в офис IOCDF или принести их на прогулки в Бостоне, Атланте, Хьюстоне и Окленде.

Вот очень простые шаги для ввода этих офлайн-пожертвований в Crowdrise:

1.Войдите в Crowdrise и получите доступ к своей странице сбора средств.

2. Выберите вкладку УПРАВЛЕНИЕ КАМПАНИЯМИ вверху и прокрутите вниз до раскрывающегося списка DONATIONS TOOLKIT в правой части экрана.

3. Щелкните OFFLINE DONATION MANAGER и введите сумму любых собранных вами оффлайн пожертвований и имена ваших жертвователей.

4. Готово! Теперь вы можете отправить свое офлайн-пожертвование в офис IOCDF по адресу:

Международный фонд ОКР
P.О. Box 961029
Boston, MA 02196

Пожалуйста, укажите, что пожертвование предназначено для вашей программы по сбору средств Walk, указав нам свое имя или название вашей команды Walk.

Как бы вы ни выбрали участие в «1 миллион шагов 4 прогулки с ОКР», мы вам аплодируем! Вместе мы меняем ситуацию. Вместе мы # 1Million4OCD.

Как заботиться о своем психическом здоровье с помощью упражнений

Заказать публикацию

См. Другие наши инструкции… ‘гиды

Есть много причин, по которым физическая активность полезна для вашего тела. Здоровое сердце и улучшение суставов и костей — это всего две, но знаете ли вы, что физическая активность также полезна для вашего психического здоровья и благополучия? ^[1]

Нам нужно изменить то, как мы рассматриваем физическую активность в Великобритании, чтобы не рассматривать ее как что-то, что мы «должны делать», «должны делать» или «должны делать» для нашего здоровья, а как то, что мы делаем, потому что мы лично ценим его положительную пользу для нашего благополучия.

В рамках нашей работы по укреплению психического здоровья мы подготовили это карманное руководство, чтобы показать положительное влияние, которое физическая активность может оказать на ваше собственное психическое благополучие, включая несколько советов и предложений, которые помогут вам начать работу.

Быть активным не обязательно означает заниматься спортом или ходить в спортзал. Есть много способов быть активными; Найдите тот, который вам подходит, и давайте приступим к физическим упражнениям!

«Только упражнения поддерживают дух и поддерживают ум в бодрости».»Марк Туллий Цицерон

Что такое физическая активность?

На самом базовом уровне физическая активность означает любое движение вашего тела, которое задействует ваши мышцы и расходует энергию. ^[2] Одна из замечательных особенностей физической активности заключается в том, что существуют безграничные возможности, и практически каждый найдет занятие на свой вкус!

Рекомендуется, чтобы средний взрослый выполнял от 75 до 150 минут физических упражнений в неделю. ^[3] Это может быть упражнение средней интенсивности, такое как ходьба, пеший туризм или езда на велосипеде, или более интенсивные занятия, такие как бег, быстрое плавание, аэробика или прыжки со скакалкой.Любая деятельность, которая увеличивает частоту сердечных сокращений, заставляет вас дышать быстрее и заставляет вас чувствовать себя теплее, имеет значение для ваших упражнений! ^[4]

Самый простой способ взглянуть на виды физической активности — разделить их на четыре отдельные категории.

Ежедневная физическая активность

Для взрослых физическая активность может включать физическую активность в свободное время или в свободное время,

транспорт (например, ходьба пешком или езда на велосипеде), профессиональная деятельность (например, работа), работа по дому, игра, игры, спорт или запланированные упражнения в контексте повседневной, семейной или общественной деятельности. ^[5]

Повседневные вещи, такие как прогулка до автобусной остановки, ношение сумок или подъем по лестнице, имеют значение и могут составлять 150 минут упражнений в неделю, рекомендованных для среднего взрослого.

Упражнение

Целенаправленная деятельность, направленная на улучшение здоровья или физической формы, например бег трусцой, езда на велосипеде или поднятие тяжестей для увеличения силы.

Играть

Неструктурированная деятельность, выполняемая для развлечения или развлечения.

Спорт

Структурированные соревновательные мероприятия, которые включают в себя все, от футбола или сквоша до крикета.Мы можем играть в них как в команде, так и в одиночку. Это может быть увлекательный и интерактивный способ выполнения упражнений, который не обязательно должен быть похож на упражнение.

Эти занятия могут различаться по интенсивности и могут включать в себя занятия с высокой интенсивностью, такие как теннис, легкая атлетика, плавание и занятия по поддержанию формы, или это могут быть занятия с меньшей интенсивностью и спортивные состязания, такие как снукер или дартс. ^[6] Делать упражнения увлекательными, а не чем-то, что вы должны делать, может быть мотиватором, чтобы продолжать в том же духе. ^[7]

Что такое благополучие?

Правительство определяет благополучие как «положительное физическое, социальное и психическое состояние». ^[8] В наших целях мы фокусируемся на психическом благополучии.

Психическое благополучие не имеет единого универсального определения, но включает такие факторы, как:

• Чувство хорошего самочувствия и способности хорошо функционировать индивидуально или в отношениях
• Способность преодолевать взлеты и падения в жизни, например, справляться с трудностями и максимально использовать возможности
• Чувство связи с нашим сообществом и окружением
• Имея контроль и свободу над своей жизнью
• Целеустремленность и чувство ценности ^[9]

Конечно, психическое благополучие не означает постоянное счастье и не означает, что вы не будете испытывать негативные или болезненные эмоции, такие как горе, потеря или неудача, которые являются частью нормальной жизни.Однако, независимо от вашего возраста, физическая активность может помочь вам вести более психически здоровый образ жизни и улучшить ваше самочувствие.

Какое влияние физическая активность оказывает на благополучие?

Физическая активность имеет огромный потенциал для улучшения нашего самочувствия. Даже короткая 10-минутная быстрая ходьба повышает нашу умственную активность, энергию и позитивное настроение. ^[10]

Регулярные физические нагрузки могут повысить нашу самооценку ^[11] и снизить уровень стресса и беспокойства. ^[12] Он также играет роль в предотвращении развития проблем психического здоровья ^[13] и в улучшении качества жизни людей, испытывающих проблемы с психическим здоровьем. ^[14]

Влияние на наше настроение

Доказано, что физическая активность положительно влияет на наше настроение. ^[15] В исследовании людей просили оценивать свое настроение сразу после периодов физической активности (например, прогулки или выполнение работы по дому) и периодов бездействия (например,грамм. читая книгу или смотря телевизор). Исследователи обнаружили, что участники чувствовали себя более довольными, бодрствующими и спокойными после физической активности по сравнению с периодами бездействия. Они также обнаружили, что влияние физической активности на настроение было наибольшим, когда настроение изначально было низким. ^[16]

Существует множество исследований, изучающих физическую активность на разных уровнях интенсивности и ее влияние на настроение людей. В целом, исследования показали, что аэробные упражнения низкой интенсивности — в течение 30–35 минут, 3–5 дней в неделю, в течение 10–12 недель — лучше всего повышают позитивное настроение (например,грамм. энтузиазм, настороженность). ^[17]

Влияние на стресс

Когда происходят события, которые заставляют нас чувствовать угрозу или каким-то образом нарушают наше равновесие, защитные силы нашего тела срабатывают и создают реакцию на стресс, которая может заставить нас чувствовать различные неудобные физические симптомы и заставлять нас вести себя по-другому, и мы также можем испытывать эмоции более интенсивно. ^[18]

Наиболее частыми физическими признаками стресса являются проблемы со сном, потливость и потеря аппетита. ^[19] Подобные симптомы вызываются приливом гормонов стресса в нашем организме, иначе известным как реакция «бей или беги». Именно эти гормоны, адреналин и норадреналин, повышают наше кровяное давление, учащают частоту сердечных сокращений и учащают частоту потоотделения, подготавливая наш организм к экстренной реакции. Они также могут уменьшить приток крови к нашей коже и могут снизить активность нашего желудка, в то время как кортизол, другой гормон стресса, высвобождает жир и сахар в систему, чтобы повысить нашу энергию. ^[20]

Физические упражнения могут быть очень эффективными для снятия стресса. Исследования работающих взрослых показали, что у высокоактивных людей, как правило, ниже уровень стресса по сравнению с менее активными людьми. ^[21]

Влияние на нашу самооценку

Упражнения не только положительно влияют на наше физическое здоровье, но также могут повысить нашу самооценку. Самоуважение — это то, как мы относимся к себе и как воспринимаем нашу самооценку. Это ключевой показатель нашего психического благополучия и нашей способности справляться с факторами жизненного стресса. ^[22]

Было доказано, что физическая активность положительно влияет на нашу самооценку и самооценку. Эта взаимосвязь была обнаружена у детей, подростков, молодых людей, взрослых и пожилых людей, а также у мужчин и женщин. ^[23]

Деменция и снижение когнитивных функций у пожилых людей

Улучшения в сфере здравоохранения привели к увеличению продолжительности жизни и увеличению населения старше 65 лет. ^[24] Наряду с увеличением продолжительности жизни увеличилось количество людей, живущих с деменцией, и людей с когнитивными нарушениями. ^[25] Основным признаком деменции является потеря памяти; это прогрессирующее заболевание, в результате которого люди со временем становятся более слабыми. ^[26] Снижение когнитивных функций, таких как внимание и концентрация, также наблюдается у пожилых людей, в том числе у тех, у кого не развивается деменция. В исследованиях, посвященных изучению факторов риска деменции, физическая активность была определена как защитный фактор. Людям, у которых уже развилось заболевание, физическая активность может помочь отсрочить дальнейшее ухудшение функционирования. ^[27] Исследования показывают, что риск депрессии и деменции у взрослых, участвующих в повседневной физической активности, примерно на 20–30% ниже. ^[28] Физическая активность также снижает вероятность ухудшения когнитивных функций у людей, не страдающих деменцией. ^[29]

Влияние на депрессию и тревогу

Физическая активность может быть альтернативным лечением депрессии. ^[30] Может использоваться как самостоятельное лечение или в сочетании с лекарствами и / или психологической терапией. ^[31] Он имеет мало побочных эффектов и не имеет клейма, которое некоторые люди считают привязанным к приему антидепрессантов или посещению психотерапевтов и консультаций.

Физическая активность может снизить уровень тревожности у людей с легкими симптомами ^[32] , а также может быть полезна для лечения клинической тревожности. ^[33] Физическая активность доступна для всех, требует небольших затрат и представляет собой подход, расширяющий возможности, который может поддержать самоуправление.

Для получения более подробной информации о том, как физическая активность может помочь улучшить самочувствие и предотвратить или управлять проблемами психического здоровья, прочтите наш полный отчет или получите дополнительную информацию о том, как упражнения могут улучшить ваше психическое здоровье, на нашем веб-сайте: www.mentalhealth.org.uk.

Какую физическую активность мне нужно делать?

Мы слишком хорошо знаем, что многие люди в Великобритании не соблюдают действующие нормы физической активности.

При том, что в 2015 г. рекомендованным уровням физической активности соответствовали в среднем лишь 65,5% мужчин и 54% женщин, ^[34] важно, чтобы больше людей получали знания и поддержку, которые им необходимы, чтобы сделать физическую активность еще более здоровой. приятная часть жизни.

Департамент здравоохранения рекомендует взрослым стремиться к ежедневной активности и завершению 2.5 часов умеренной активности в течение недели — что эквивалентно 30 минутам пять раз в неделю. ^[35] Это может показаться многообещающим, но это не так страшно, как кажется на первый взгляд, и у нас есть много предложений, которые помогут вам начать работу.

С чего начать?

После того, как вы решили, что хотите быть более физически активным, есть несколько моментов, о которых стоит подумать. Помимо улучшения физического и психического благополучия, что еще вы хотите получить от активности?

Спросите себя, предпочитаете ли вы находиться в помещении или на улице, заниматься групповой или индивидуальной деятельностью или попробовать новый вид спорта.Если вас отталкивают спортивные упражнения или вас не вдохновляет мысль о том, чтобы ограничиться одним занятием, мыслите нестандартно и помните, что прогулка, работа по дому и садоводство — все это физические нагрузки. Кроме того, вы бы предпочли пойти в одиночку или заняться чем-нибудь с другом? Социальная поддержка — отличный мотиватор, а обмен своим опытом, целями и достижениями поможет вам сохранить концентрацию и энтузиазм.

Преодоление преград

Может быть немного страшно вносить изменения в свою жизнь, и большинство людей с нетерпением ждут возможности попробовать что-то новое.Некоторые общие препятствия, такие как стоимость, травма или болезнь, недостаток энергии, страх неудачи или даже погода, могут помешать людям начать работу; однако практическая и эмоциональная поддержка друзей, семьи и экспертов действительно помогает.

Образ тела может служить препятствием для участия в физической активности. ^[36] Люди, которые беспокоятся о том, как их тело будет выглядеть для других во время тренировки, могут в результате избегать упражнений. Для женщин посещение занятий только для женщин или занятия по плаванию только для женщин может помочь преодолеть тревогу как препятствие к первоначальному началу занятий.

Упражнения с напарником также могут помочь уменьшить беспокойство о том, как ваше тело выглядит для других, и могут быть особенно полезны во время первых нескольких тренировок. Окружающая среда также может влиять на то, как вы себя чувствуете; тренажерные залы с зеркальными стенами, как правило, усиливают беспокойство, как и занятия у окна или в другом месте, где вы можете чувствовать себя «выставленным напоказ».

Найдите время

Сколько времени у вас есть для упражнений? Возможно, вам придется пересмотреть обязательства, чтобы освободить место для дополнительных занятий, или выбрать что-то, что вписывается в ваш плотный график.

Будьте практичны

Потребуется ли вам поддержка друзей и семьи для завершения выбранных вами занятий, или есть шанс, что ваш активный образ жизни повлияет на других в вашей жизни? Узнайте, сколько это будет стоить и, при необходимости, что вы можете сделать, чтобы сделать его доступным.

Для вас

Какой вид деятельности вам подходит больше всего? Подумайте, какие части вашего тела вы хотите тренировать, и предпочитаете ли вы быть активными дома или вы хотите сменить обстановку и предпочли бы тренироваться в другой среде, в помещении или на улице.

Сделать это частью повседневной жизни

Принятие более активного образа жизни может быть столь же простым, как выполнение повседневных задач более энергично или внесение небольших изменений в свой распорядок дня, например, подъем по лестнице.

Начинайте медленно

Если физическая активность для вас впервые, лучше постепенно наращивать свои способности. Сосредоточьтесь на задачах, таких как улучшение спортивных навыков или выносливости, а не на соревнованиях, и ведите учет своей активности и просматривайте ее, чтобы сообщать о своем прогрессе.Есть много бесплатных приложений и социальных сетей, которые могут вам помочь.

Голы

Очень важно ставить цели для измерения прогресса, который может вас мотивировать. Попробуйте использовать шагомер или приложение на своем смартфоне, чтобы измерить вашу скорость и пройденное расстояние, или добавьте дополнительный хруст в животе или проплывите дополнительную длину в конце тренировки.

Помните, вы не увидите улучшения от физической подготовки каждый день. Регулярное выполнение физических упражнений само по себе является достижением, и каждое занятие может улучшить ваше настроение.

Дома

Есть много мероприятий, которые можно делать, не выходя из парадной двери, и которые требуют минимальных затрат. Это может быть так же просто, как усиленно толкать газонокосилку, ускорять работу по дому или делать DVD с упражнениями в гостиной.

В работе

Стоите ли вы на ногах, сидите за столом или за рулем в рабочее время, есть много способов стать более активными. Попробуйте использовать лестницу для поездок длиной менее четырех этажей, пешком или на велосипеде по немного более длинному маршруту домой, или используйте обеденный перерыв, чтобы совершить быструю прогулку, заняться физическими упражнениями или поплавать.Смена обстановки пойдет и вам на пользу.

и около

Пребывание на улице — лучшее время для повышения уровня активности, и исследования показывают, что физическая активность на открытом воздухе, в «зеленой» среде, оказывает большее положительное влияние на самочувствие по сравнению с физической активностью в помещении.

Внесение небольших изменений, от оставления машины дома для коротких поездок или выхода из автобуса на остановку раньше до более интенсивных занятий, таких как участие в футбольном матче ваших детей или бег с собакой, может помочь поднять вам настроение.

Дополнительные идеи для начала или продолжения физической активности

NHS

На веб-сайте NHS Choices есть ряд инструментов, которые помогут людям начать физическую активность, в том числе упражнения для пожилых людей, видеоролики о силе и гибкости, советы по освоению новых видов спорта и советы по началу ходьбы. Инструменты доступны здесь: www.nhs.uk.

Компания The Great Outdoor Gym Company

Спортивные залы под открытым небом — это спортивные залы, в которых некоторые тренажеры предоставляются на открытом воздухе для людей, которые могут использовать их бесплатно: www.tgogc.com.

Британский фонд сердца

Веб-сайт «Здоровье на работе» Британского фонда сердца содержит дополнительные предложения и некоторые ресурсы, чтобы начать пропагандировать физическую активность на работе.

Список литературы

[1] Paluska, S.A. & Schwnek, T.L. (2000). Физическая активность и психическое здоровье: современные концепции. Sports Med, 29 (3), 167–180.

[5] Всемирная организация здравоохранения (2010 г.). Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья. Всемирная организация здравоохранения: Швейцария.

[10] Эккекакис П., Холл Э. Э., Ван Ландуйт Л. М. и Петруццелло С. (2000). Хождение в (аффективных) кругах: могут ли короткие прогулки усилить аффект? Журнал поведенческой медицины, 23 (3 ), 245–275.

[11] Альферманн Д. и Столл О. (2000). Влияние физических упражнений на самооценку и благополучие. Международный журнал спортивной психологии, 31 , 47–65.

[12] Салмон, П. (2001).Влияние физической активности на тревогу, депрессию и чувствительность к стрессу: объединяющая теория. Обзор клинической психологии, 21 (1) , 33–61.

[13] Zschucke, E., Gaudlitz, K. & Strohle, A. (2013). Упражнения и физическая активность при психических расстройствах: клинические и экспериментальные данные. J Prev Med Public Health, 46 (1) , 512–521.

[14] Александратос К., Барнетт Ф. и Томас Ю. (2012). Влияние физических упражнений на психическое здоровье и качество жизни людей с тяжелыми психическими заболеваниями: критический обзор. Британский журнал профессиональной терапии, 75 (2) , 48–60.

[15] Пенедо, Ф. Дж. И Дан, Дж. Р. (2005). Упражнения и благополучие: обзор преимуществ для психического и физического здоровья, связанных с физической активностью. Текущее мнение в психиатрии. 18 (2) , 189–193.

[16] Каннинг М. и Шлихт В. (2010). Будь активным и стань счастливым: экологическая мгновенная оценка физической активности и настроения. Journal of Sport & Exercise Psychology, 32 (2) , 253–261.

[17] Рид, Дж. И Бак, С. (2009). Влияние регулярных аэробных упражнений на положительно активированный аффект: метаанализ. Психология спорта и физических упражнений, 10 (6) , 581–594.

[20] Грей, Дж. А. (1988). Психология страха и стресса (2-е изд.). Издательство Кембриджского университета: Нью-Йорк.

[21] Коувонен, А., Кивимаки, М., Эловайнио, М., Виртанен, М., Линна, А. и Вехтера, Дж. (2005). Напряжение на работе и физическая активность в свободное время у женщин и мужчин в государственном секторе. Профилактическая медицина, 41 (2) , 532–539.

[22] Баумейстер, Р.Ф., Кэмпбелл, Дж. Д., Крюгер, Дж. И. И Vohs, K.D. (2003). Приводит ли высокая самооценка к повышению производительности, межличностному успеху, счастью или более здоровому образу жизни? Психологическая наука в интересах общества, 4 (1) , 1–44.

[23] Линдвалл, М. и Ашчи, Ф.Х. (2014). Физическая активность и чувство собственного достоинства. В: А. Клоу и С. Эдмундс (ред.). Физическая активность и психическое здоровье. Шампейн, Иллинойс: Human Kinetics.

[27] Martinez, J.T. (2014). Деменция и болезнь Альцгеймера. В: А. Клоу и С. Эдмундс (ред.). Физическая активность и психическое здоровье . Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

[28] Департамент здравоохранения PA, Улучшение здоровья и охрана здоровья (2011). Начни активный, оставайся активным: отчет о физической активности от главных врачей четырех стран происхождения . Лондон: Министерство здравоохранения. Доступно по адресу: https: // www.sportengland.org/media/388152/dh_128210.pdf [дата обращения: 11.04.15].

[29] Софи, Ф., Валекки, Д., Баччи, Д., Аббат, Р., Дженсини, Г.Ф., Казини, А., и др. (2011). Физическая активность и риск снижения когнитивных функций: метаанализ проспективных исследований. Journal of Internal Medicine, 269 (1) , 107–117.

[30] Раймер, Дж., Дван, К., Лоулор, Д., Грейг, К., Мак-Мердо, М., Морли, В. и Мид, Г. (2012). Упражнение при депрессии . Кокрановская база данных Syst Rev.№ контракта: ст. №: CD004366.

[31] Министерство здравоохранения (2001 г.). « Системы направления к специалистам: национальная система обеспечения качества». Доступно на: http://bit.ly/1N31ONs [Доступно 11.04.15].

[32] Конн, В.С. (2010). Исходы тревожности после вмешательств по физической активности: результаты метаанализа. Медсестринское дело, 59 (3) , 224–231.

[33] Асмундсон, Дж. Дж. Г., Фетцнер, М. Г., ДеБоер, Л. Б., Пауэрс, М. Б., Отто, М. В. и Смитс, Дж.А.Дж. (2013). Давайте перейдем к физическим упражнениям: современный обзор анксиолитических эффектов упражнений при тревоге и ее расстройствах. Депрессия и тревога, 30 (4 ), 362–373.

[36] Brudzynski, L. & Ebben, W.P. (2010). Образ тела как мотиватор и препятствие для участия в упражнениях. Int J Exerc Sci, 3 (1) , 14–24.

Ходьба для хорошего здоровья — Better Health Channel

Ходьба — отличный способ улучшить или сохранить общее состояние здоровья.Всего 30 минут каждый день могут улучшить сердечно-сосудистую систему, укрепить кости, уменьшить лишний жир и повысить мышечную силу и выносливость. Это также может снизить риск развития таких состояний, как сердечные заболевания, диабет 2 типа, остеопороз и некоторые виды рака. В отличие от некоторых других видов упражнений, ходьба бесплатна и не требует специального оборудования или подготовки.

Физическая активность не обязательно должна быть интенсивной или продолжительной, чтобы улучшить ваше здоровье. Исследование, проведенное в 2007 году среди неактивных женщин, показало, что даже низкий уровень физических упражнений — около 75 минут в неделю — значительно улучшает их физическую форму по сравнению с группой, не занимающейся физическими упражнениями.

Прогулка с низкой нагрузкой, требует минимального оборудования, может выполняться в любое время дня и в своем собственном темпе. Вы можете выйти и прогуляться, не беспокоясь о рисках, связанных с некоторыми более энергичными формами упражнений. Ходьба также является отличной формой физической активности для людей с избыточным весом, пожилых людей или людей, которые долгое время не занимались спортом.

Прогулки для развлечения и фитнеса не ограничиваются прогулкой в ​​одиночестве по окрестным улицам. Существуют различные клубы, площадки и стратегии, которые вы можете использовать, чтобы сделать прогулки приятной и социальной частью вашего образа жизни.

Польза ходьбы для здоровья

При ходьбе вы несете собственный вес. Это называется упражнением с отягощением. Некоторые из преимуществ включают:

• улучшение состояния сердечно-сосудистой системы и легких (сердце и легкие)
• снижение риска сердечных заболеваний и инсульта
• улучшение лечения таких состояний, как гипертония (высокое кровяное давление), высокий уровень холестерина, боли в суставах и мышцах. или жесткость, и диабет
• более крепкие кости и улучшенное равновесие
• повышенная мышечная сила и выносливость
• уменьшение жировых отложений.

30-минутная ходьба в день

Чтобы получить пользу для здоровья, старайтесь ходить не менее 30 минут как можно быстрее в большинство дней недели. «Бодрый» означает, что вы все еще можете говорить, но не петь, и вы можете слегка пыхтеть. Умеренные занятия, такие как ходьба, не представляют большого риска для здоровья, но, если у вас есть заболевание, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую новую программу физических упражнений.

Сделайте физическую активность частью своей жизни

Если вам сложно ходить в течение 30 минут за один раз, делайте регулярные небольшие тренировки (10 минут) три раза в день и постепенно переходите к более длительным тренировкам.Однако, если ваша цель — похудеть, вам нужно будет заниматься физическими упражнениями более 30 минут каждый день. Вы по-прежнему можете добиться этого, начав с небольших периодов активности в течение дня и увеличивая их по мере улучшения вашей физической формы.

Физическая активность, встроенная в ежедневный план образа жизни, также является одним из наиболее эффективных способов помочь сбросить вес и сохранить его после потери.

Вот несколько советов по включению ходьбы в свой распорядок дня:

• Используйте лестницу вместо лифта (хотя бы часть пути).
• Выйдите из общественного транспорта на одну остановку раньше и идите на работу или домой.
• Пройдите (не езжайте) до местных магазинов.
• Прогуляйтесь с собакой (или собакой вашего соседа).

Сделайте ходьбу частью своего распорядка

Постарайтесь сделать ходьбу рутиной — например, старайтесь ходить в одно и то же время каждый день. Помните, что вы расходуете одинаковое количество энергии независимо от того, в какое время дня вы идете, поэтому делайте то, что вам удобнее. Вы можете обнаружить, что если попросить кого-нибудь погулять с вами, это поможет сделать это занятием регулярным.Некоторые люди считают, что ведение дневника активности или журнала также облегчает задачу.

Использование шагомера при ходьбе

Шагомер измеряет количество сделанных вами шагов. Вы можете использовать его, чтобы измерить свои движения в течение дня и сравнить их с другими днями или с рекомендуемыми количествами. Это может побудить вас больше двигаться. Рекомендуемое количество шагов в день для достижения пользы для здоровья — 10 000 шагов и более.

Комфортная интенсивность ходьбы

Для большинства людей разница в количестве энергии, затрачиваемой на пройденный километр или пробег на километр, невелика — просто ходьба занимает больше времени.Планируйте преодолевать установленное расстояние каждый день и следите за тем, сколько времени вам потребуется, чтобы пройти это расстояние. По мере улучшения вашей физической формы вы сможете ходить на более длинные дистанции и использовать больше энергии.

При быстрой ходьбе сжигается больше килоджоулей в час, чем при медленной ходьбе, но это не значит, что вам нужно подталкивать себя до тех пор, пока у вас не перехватит дыхание. Вместо этого подберите себе темп, чтобы все еще можно было говорить. Это простое практическое правило означает, что вы будете безопасно ходить с заданной частотой пульса, что приведет к улучшению здоровья.

Наше тело имеет тенденцию привыкать к физической активности, поэтому продолжайте увеличивать ее интенсивность по мере того, как вы сможете улучшить свою физическую форму. Вы можете увеличить интенсивность ваших прогулок:

• ходьбой в гору
• ходьбой с отягощением рук
• постепенно увеличивая скорость ходьбы, включая быструю ходьбу
• увеличивая расстояние, которое вы быстро проходите, прежде чем вернуться к умеренному темпу ходьбы
• ходить дольше.

Разминка и охлаждение после ходьбы

Лучший способ разогреться — это медленно ходить.Каждую прогулку начинайте в неторопливом темпе, чтобы дать мышцам время разогреться, а затем набирайте скорость. После этого аккуратно растяните мышцы ног, особенно икры, а также передние и задние бедра. Растяжки следует держать около 20 секунд. Если вы чувствуете боль, ослабьте растяжку. Не подпрыгивайте и не тряситесь, иначе вы можете чрезмерно растянуть мышечную ткань и вызвать микроскопические разрывы, которые приведут к жесткости и болезненности мышц.

Лучше всего одеваться легко, когда вы занимаетесь физической активностью.Слишком теплая одежда может усилить потоотделение и повысить температуру тела, что может вызвать дискомфорт во время прогулки или вызвать раздражение кожи. Постепенная заминка также предотвратит мышечную скованность и травмы.

Ходьба — это недорогой и эффективный вид упражнений. Однако неправильный тип обуви или ходьба могут вызвать боль в стопе или голени, волдыри и травмы мягких тканей. Убедитесь, что ваша обувь удобная, с подходящей опорой для пятки и свода стопы. Делайте легкие, легкие шаги и следите за тем, чтобы пятка опускалась раньше пальцев ног.По возможности ходите по траве, а не по бетону, чтобы смягчить удар.

Сделать прогулку удовольствием

Вот несколько советов, которые помогут сделать регулярную прогулку приятной формой физической активности:

• в зависимости от того, где вы гуляете
• гулять с собакой
• гулять с друзьями
• присоединиться к прогулочному клубу.

Сделайте ходьбу интересной

Способы сделать вашу ежедневную прогулку интересной включают:

• Если вы хотите держаться ближе к дому и ограничивать ходьбу окрестными улицами, выбирайте разные маршруты, чтобы не уставать видеть одни и те же Достопримечательности.
• Если вы чувствуете себя небезопасно ходить в одиночестве, найдите одного или нескольких друзей или членов семьи, с которыми можно прогуляться.
• Прогулки в разное время дня. Достопримечательности, которые стоит увидеть утром, обязательно будут отличаться от тех, которые открываются после обеда или раннего вечера.
• Поезжайте в разные заповедники, припаркуйте машину и наслаждайтесь видами во время прогулки.
• Изучите, что происходит вокруг вас, обратите внимание на небо, людей, звуки.

Выгул собак

Собака, которая нуждается в регулярных физических упражнениях, дает вам мотивацию гулять каждый день.Вам тоже может понравиться общение. Если у вас нет собаки и вы не планируете заводить ее, подумайте о том, чтобы время от времени предлагать выгуливать соседскую собаку.

Рекомендации по безопасности вашей собаки и других людей, идущих пешком, включают:

• Будьте внимательны к другим пешеходам и всегда держите собаку на поводке.
• Если вы планируете гулять в парке, сначала проверьте, разрешены ли собаки. Многие национальные и государственные парки и другие заповедники не допускают собак.
• В других парках обычно разрешено выгуливание собак на поводке. Во многих парках разрешается снимать собак с поводка — уточните в местном совете.
• Всегда берите с собой такое оборудование, как пластиковые пакеты и перчатки, чтобы убрать за собакой.

Прогулка с другими людьми

Прогулка с другими людьми может превратить тренировку в приятное общение. Предлагаются следующие предложения:

• Запланируйте регулярную семейную прогулку — это отличный способ передать здоровые привычки своим детям или внукам и проводить время вместе, одновременно улучшая физическую форму.
• Если вы гуляете с детьми, убедитесь, что маршрут и продолжительность прогулки соответствуют их возрасту.
• Младенцы и малыши любят долгие прогулки в коляске. Воспользуйтесь возможностью указать на предметы, которые интересуют молодых, например, автомобили, цветы и других пешеходов.
• Ищите самостоятельные прогулки на природе, которые организованы во многих парках. Детям младшего возраста нравится искать пост со следующим номером; Старшие могут узнать о растениях и животных в парке и, возможно, сделать фотографии или записать свой опыт другими способами.
• Спросите соседей или друзей, не хотят ли они присоединиться к вам на прогулке. Подумайте о создании прогулочной группы.

Клубы и ассоциации по ходьбе

В столичном и региональном городе Виктория существует ряд клубов по ходьбе. Некоторые из них предназначены для определенных групп (например, женщин, собаководов или пешеходов), в то время как другие предлагают возможность познакомиться с новыми людьми в вашем районе. Организации, с которыми можно связаться для получения дополнительной информации, включают:

• Victoria Walks — предоставляет карты прогулок и предложения по поиску мест для прогулок рядом с вами, в том числе для прогулок с собаками
• Bushwalking Victoria — предлагает исчерпывающий список клубов для прогулок по лесам
• Ваш местный совет — может управлять диапазон прогулок для людей, живущих в вашем районе
• Прогулка Heart Foundation — предлагает возможность присоединиться или создать свою собственную бесплатную прогулочную группу (для всех возрастов и способностей, по всей Австралии)
• Дом для потерянных собак в Мельбурне — предлагает вам ‘ подружись с собакой ».Свяжитесь с ними, чтобы получить дополнительную информацию о том, как быть ответственным владельцем собаки.
• Parks Victoria — может предоставить предложения и идеи для интересных прогулок в парках и заповедниках по всей Виктории.

Рекомендации по безопасности при ходьбе

Ходьба, как правило, является безопасным способом физических упражнений, но следует избегать непредвиденных опасностей. Предлагаются следующие варианты:

• Обратитесь к врачу для медицинского осмотра перед началом новой фитнес-программы, особенно если вы старше 40 лет, имеете избыточный вес или долгое время не занимались спортом.
• Обязательно ознакомьтесь с инструкциями по самообследованию перед тренировкой.
• Выбирайте прогулки, соответствующие вашему возрасту и уровню физической подготовки. Разогревайтесь и остывайтесь медленной легкой прогулкой, чтобы облегчить тренировку и закончить ее.
• Носите свободную удобную одежду и подходящую обувь, чтобы избежать волдырей и шин на голени.
• Носите солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, длинные рукава и головной убор, чтобы избежать солнечных ожогов.
• Возьмите водонепроницаемую одежду, чтобы не намокнуть во время дождя.
• Носите с собой трость или зонт, чтобы отбиваться от распущенных недружелюбных собак.
• Перед прогулкой по лесу узнайте прогноз погоды и примите соответствующие меры безопасности (например, возьмите с собой подходящую одежду).

Какие пристройки можно постепенно пристраивать к деревянному дому и как правильно это выполнить?

В принципе, к деревянному дому можно пристраивать различные пристройки, в том числе жилые помещения, веранду, баню (или просто помещение для ванной комнаты), котельную и т. д.

Прежде, чем делать пристрой, сначала надо разработать проект, затем согласовать и зарегистрировать его в соответствующих органах, чтобы он имел юридическую силу, и только после этого приступать к строительству.

Первым делом возводится фундамент пристройки. Он должен быть заложен на такую же глубину и высоту над уровнем земли, что и фундамент самого дома. Соединение с основным фундаментом должно быть прочным и надежным, чтобы пристройка со временем не «отошла» от дома.

Для возведения стен пристройки может использоваться различный строительный материал (брус, специальные блоки с имитацией бревна, пеноблоки, газобетон, кирпич и т. д.), но коль, уж, дом деревянный, то лучше использовать дерево, чтобы внешний вид дома гармонировал с пристроенным к нему помещением , и чтобы они вместе смотрелись, как единое целое.

Очень часто для пристроек к деревянному дому используется каркасный вид пристроек. Большим преимуществом каркаса, как строительного материала является то, что он не дает вертикальной усадки (в отличие от тех же деревянных построек).

Важно помнить, что из какого бы материала не возводилась пристройка, главное это надежность соединения фундамента, стен и крыши пристройки с основным зданием.

Пристройка с основным зданием должна соединяться деформационным швом, чтобы во время усадки не образовались трещины и разрушения.

Кровля должна быть скатной и плотно прилегать к основной стене, если она не является продолжением общей с домом крыши. Материал для нее может быть любой, лишь бы он сочетался с тем материалом, который использован в кровле дома.

Завершающим этапом строительства является прокладка всех необходимых коммуникаций в пристройке, ее утепление и внутренняя отделка, а так же и внешняя отделка, если это требуется.

Пристрой к дому отходит что делать

Потому-что фундамент под пристройкой проседает и она начинает отваливаться от дома. может помочь прокопка под фундаментом пристройки поперечных траншей на расстоянии 1,5-2 метра и шириной с 0,5 метра (смотря какая длина стены).Делать траншеи нужно на внешней стене пристройки,противопо­ ложной стене которая примыкает к основному дому.Для более наглядного примера опишу так,ваша внешняя стена пристройки,это скажем рельс,а прокопы под фундаментом что мы собираемся делать,это шпалы.Так наверно проще понять и объяснить.Так вот,заливаем эти подкопы бетоном и радуемся жизни.Трещину в примыкании с домом (задуваем монтажной пеной и) заделываем,все.

Сразу же напишу об устранении, устранить можно лишь после полного демонтажа пристройки, ибо причины того что пристройка отходит от дома, глобальные.

Отходящая от дома пристройка не редкость, это происходит там где строительство ведётся «на глаз» (без проекта) и своими силами (без квалификации).

Причина может быть в фундаменте.

Фундамент под пристройку делается точно такой же как и фундамент основного дома.

Фундамент пристройки жёстко вяжется с фундаментом дома (вбивается арматура, в просверленые отверстия).

То есть что бы исправить эту основную причину, надо полностью переделывать фундамент, он просел.

Возможно отходят стены, тут тоже причина в фундаменте, но может быть и в стенах.

Смотря из какого материала дом и пристройка, но есть вариант жёсткой сцепки стены дома со стеной пристройки (блочной к примеру).

Через каждые три ряда (это ориентировочно) в районе кладочных швов вбивается арматура в стену строения, что жёстко вяжет её (пристройку) к дому.

Если избрали иной вариант (нет жёсткой связки по стенам), то причина лишь в фундаменте, там ошибка.

Потому что разность срока постройки, а соответственно и фундаментов делает своё злое дело.

От перепада температур два рядом стоящих здания (а именно так их можно назвать) то приближаются то отталкиваются друг от друга, кроме того весенне-осенний сезон с замерзанием и размерзанием активно способствует этому процессу.

Если не рассматривать глобальную реконструкцию, то есть полную разборку и перестройку пристройки, с привязкой начиная с фундамента и потом стен и крыши к основному зданию, то – выход я знаю только один!

Как не банально звучит это «СТЯЖКА»

Нужны уголки, прут и болты. Из которых делается каркас, который стягивается прутами и болтами.

Попросту говоря пристройка прикручивается к основному строению механически.

Да выглядит это не очень, но это можно всегда задекорировать, закрыть от внешнего взора, по крайней мере это дешевле, проще и быстрее, глобального ремонта и перестройки.

Вот как на фото, пристройка отходила от дома и её прикрутили к нему.

Потому-что фундамент под пристройкой проседает и она начинает отваливаться от дома. может помочь прокопка под фундаментом пристройки поперечных траншей на расстоянии 1,5-2 метра и шириной с 0,5 метра (смотря какая длина стены).Делать траншеи нужно на внешней стене пристройки,противопо­ ложной стене которая примыкает к основному дому.Для более наглядного примера опишу так,ваша внешняя стена пристройки,это скажем рельс,а прокопы под фундаментом что мы собираемся делать,это шпалы.Так наверно проще понять и объяснить.Так вот,заливаем эти подкопы бетоном и радуемся жизни.Трещину в примыкании с домом (задуваем монтажной пеной и) заделываем,все.

Сразу же напишу об устранении, устранить можно лишь после полного демонтажа пристройки, ибо причины того что пристройка отходит от дома, глобальные.

Отходящая от дома пристройка не редкость, это происходит там где строительство ведётся «на глаз» (без проекта) и своими силами (без квалификации).

Причина может быть в фундаменте.

Фундамент под пристройку делается точно такой же как и фундамент основного дома.

Фундамент пристройки жёстко вяжется с фундаментом дома (вбивается арматура, в просверленые отверстия).

То есть что бы исправить эту основную причину, надо полностью переделывать фундамент, он просел.

Возможно отходят стены, тут тоже причина в фундаменте, но может быть и в стенах.

Смотря из какого материала дом и пристройка, но есть вариант жёсткой сцепки стены дома со стеной пристройки (блочной к примеру).

Через каждые три ряда (это ориентировочно) в районе кладочных швов вбивается арматура в стену строения, что жёстко вяжет её (пристройку) к дому.

Если избрали иной вариант (нет жёсткой связки по стенам), то причина лишь в фундаменте, там ошибка.

Потому что разность срока постройки, а соответственно и фундаментов делает своё злое дело.

От перепада температур два рядом стоящих здания (а именно так их можно назвать) то приближаются то отталкиваются друг от друга, кроме того весенне-осенний сезон с замерзанием и размерзанием активно способствует этому процессу.

Если не рассматривать глобальную реконструкцию, то есть полную разборку и перестройку пристройки, с привязкой начиная с фундамента и потом стен и крыши к основному зданию, то – выход я знаю только один!

Как не банально звучит это «СТЯЖКА»

Нужны уголки, прут и болты. Из которых делается каркас, который стягивается прутами и болтами.

Попросту говоря пристройка прикручивается к основному строению механически.

Да выглядит это не очень, но это можно всегда задекорировать, закрыть от внешнего взора, по крайней мере это дешевле, проще и быстрее, глобального ремонта и перестройки.

Вот как на фото, пристройка отходила от дома и её прикрутили к нему.

Прекрасная возможность увеличить площадь частного дома — возвести пристройку, сделав из неё веранду, дополнительную комнату или кухню. Со временем между основным и дополнительным строением может появиться щель. Как же заделать трещину между домом и пристройкой и обойтись при этом своими силами?

Причины появления трещин

Первым действием при обнаружении изъяна должен быть тщательный осмотр и выявление причин, которые привели к появлению трещины, ведь при соблюдении технологии строительства и правильном проектировании дома стоят много лет и не разрушаются.

Скорее всего, фундамент пристройки проседает или «уплывает» от основного здания и тянет за собой всю конструкцию. Это происходит под влиянием нескольких факторов:

• неправильный расчёт сопротивления грунта, точки промерзания;
• неверный выбор типа и конструкции фундамента;
• недостаточная глубина, толщина фундамента;
• высокий уровень подземных вод, сезонное повышение его уровня;
• нестабильный пучинистый глинистый грунт;
• нарушения при формировании песчано-гравийной подушки под фундамент, некачественная утрамбовка;
• строительство под уже готовым основным зданием погреба или подвала.

Получается, что грунт под основным строением уже уплотнился, основная естественная усадка прошла, а у новой пристройки, особенно с дальней от дома стороны, грунт ещё не утрамбован и активно проседает — в результате и появляется трещина.

Для оценки степени опасности щели и темпа её увеличения используют специальные контрольные маячки. В домашних условиях можно воспользоваться двумя способами для замера скорости роста трещины:

• наклеить поперёк трещины бумажную полоску с отметкой даты установки;
• изготовить гипсовую полоску из раствора и налепить её поперёк щели.

Проверять состояние такого маячка необходимо регулярно. Если разрывы частые и повреждение увеличивается, то для устранения этой проблемы потребуются сложные технические решения и консультация профессионала. Если же в процессе проверки разрывов не было, то степень опасности низкая, однако заделать трещину необходимо. Предварительно обязательно нужно устранить причину возникновения изъяна, иначе разрушение будет продолжаться, и все ремонтные работы пойдут насмарку.

Как заделать трещину между домом и пристройкой

Если щель небольшая и в течение года не увеличилась, то лучшим решением будет сделать из неё деформационный шов. Для этого нужно хорошо очистить щель от пыли и прогрунтовать поверхность, затем заполнить все пустоты эластичным герметиком или монтажной пеной, которая имеет хорошие теплоизолирующие свойства. Можно использовать минвату, предварительно скатав её в тугие рулончики. После застывания срезать излишки пены и закрыть шов декоративным нащельником или затереть стык цементным раствором.

Чтобы ликвидировать избыточную просадку фундамента с внешней стороны, необходимо уменьшить нагрузку и распределить её на большую площадь с помощью различных способов усиления.

Для усиления фундамента понадобятся следующие инструменты и материалы:

• лопата, перфоратор;
• уровень, рулетка;
• металлическая арматура;
• доски или пенопласт для создания опалубки;
• цемент, вода, песок и щебень для замешивания раствора.

Например, для заливки под фундамент поперечных поддерживающих шпал из бетона нужно прокопать поперечные траншеи шириной около 0,5 м и длиной на 1,5 м от линии фундамента. Дно траншеи должно быть ниже основания фундамента, чтобы сделать плотную подушку под бетон, затем насыпать щебень и песок, утрамбовать, собрать опалубку, а в подкопы под фундамент уложить пруты арматуры и залить раствором, создав таким образом армированную поперечную поддержку.

Можно сделать и продольное усиление, заливая его по отдельным частям. Такой способ отлично работает при мелкозаглубленном ленточном фундаменте, увеличивая площадь его подошвы, либо при проседании угловой части пристройки.

Разделить всю длину стены на промежутки по 1,5–2 м и вырыть траншею вдоль фундамента впритык к нему, но только на первом участке. Ширина траншеи должна быть равна или больше, чем у старой ленты, а дно ниже фундамента, чтобы поместилась песчано-гравийная подушка.

Как не допустить появления трещин

Пристройка и старое здание — условно независимые конструкции. Они не должны иметь жёстко связанные крышу или фундамент. При возведении пристройки следует соблюдать некоторые рекомендации по предотвращению растрескивания и отслаивания от основной конструкции, направленные на уменьшение разницы в плотности грунта и степени просадки:

• сделать фундамент той же глубины, что и у дома, оставив припуск на усадку;
• сильно утрамбовать грунт под пристройку, чтобы увеличить его плотность;
• увеличить ширину фундамента и основания под него, чтобы уменьшить последующую просадку;
• выполнить качественный дренаж для своевременного отвода грунтовых вод;
• сделать перевязку стен в нижней части кладки металлическими перемычками или арматурой;
• оставить деформационный шов.

Для быстрого отведения воды, кроме подземного дренажа, нужно сделать водостоки и отмостку под небольшим уклоном от стен дома.

Если правильно определить причину отхождения пристройки от основного строения и вовремя предотвратить растрескивание стены, то можно справиться с проблемой и заделать такую трещину своими силами. Это трудоёмкий процесс, но он не требует значительных финансовых вложений. В серьёзных случаях лучше вызвать для консультации и ремонта профессиональных строителей — они произведут необходимые работы и помогут остановить дальнейшее разрушение дома.

Как заделать трещину между домом и пристройкой: практические способы и инструкции

Прекрасная возможность увеличить площадь частного дома — возвести пристройку, сделав из неё веранду, дополнительную комнату или кухню. Со временем между основным и дополнительным строением может появиться щель. Как же заделать трещину между домом и пристройкой и обойтись при этом своими силами?

Причины появления трещин

Самая распространённая причина такой неприятности — просаживание фундамента

Первым действием при обнаружении изъяна должен быть тщательный осмотр и выявление причин, которые привели к появлению трещины, ведь при соблюдении технологии строительства и правильном проектировании дома стоят много лет и не разрушаются.

Скорее всего, фундамент пристройки проседает или «уплывает» от основного здания и тянет за собой всю конструкцию. Это происходит под влиянием нескольких факторов:

• неправильный расчёт сопротивления грунта, точки промерзания;
• неверный выбор типа и конструкции фундамента;
• недостаточная глубина, толщина фундамента;
• высокий уровень подземных вод, сезонное повышение его уровня;
• нестабильный пучинистый глинистый грунт;
• нарушения при формировании песчано-гравийной подушки под фундамент, некачественная утрамбовка;
• строительство под уже готовым основным зданием погреба или подвала.

Получается, что грунт под основным строением уже уплотнился, основная естественная усадка прошла, а у новой пристройки, особенно с дальней от дома стороны, грунт ещё не утрамбован и активно проседает — в результате и появляется трещина.

Для оценки степени опасности щели и темпа её увеличения используют специальные контрольные маячки. В домашних условиях можно воспользоваться двумя способами для замера скорости роста трещины:

• наклеить поперёк трещины бумажную полоску с отметкой даты установки;
• изготовить гипсовую полоску из раствора и налепить её поперёк щели.

Проверять состояние такого маячка необходимо регулярно. Если разрывы частые и повреждение увеличивается, то для устранения этой проблемы потребуются сложные технические решения и консультация профессионала. Если же в процессе проверки разрывов не было, то степень опасности низкая, однако заделать трещину необходимо. Предварительно обязательно нужно устранить причину возникновения изъяна, иначе разрушение будет продолжаться, и все ремонтные работы пойдут насмарку.

Как заделать трещину между домом и пристройкой

Сначала нужно заделать трещину монтажной пеной, только потом — цементом

Если щель небольшая и в течение года не увеличилась, то лучшим решением будет сделать из неё деформационный шов. Для этого нужно хорошо очистить щель от пыли и прогрунтовать поверхность, затем заполнить все пустоты эластичным герметиком или монтажной пеной, которая имеет хорошие теплоизолирующие свойства. Можно использовать минвату, предварительно скатав её в тугие рулончики. После застывания срезать излишки пены и закрыть шов декоративным нащельником или затереть стык цементным раствором.

Деформационный шов может смотреться некрасиво, зато строение будет надёжно защищено

Чтобы ликвидировать избыточную просадку фундамента с внешней стороны, необходимо уменьшить нагрузку и распределить её на большую площадь с помощью различных способов усиления.

Выбор способа зависит от масштаба проблемы

Для усиления фундамента понадобятся следующие инструменты и материалы:

• лопата, перфоратор;
• уровень, рулетка;
• металлическая арматура;
• доски или пенопласт для создания опалубки;
• цемент, вода, песок и щебень для замешивания раствора.

Например, для заливки под фундамент поперечных поддерживающих шпал из бетона нужно прокопать поперечные траншеи шириной около 0,5 м и длиной на 1,5 м от линии фундамента. Дно траншеи должно быть ниже основания фундамента, чтобы сделать плотную подушку под бетон, затем насыпать щебень и песок, утрамбовать, собрать опалубку, а в подкопы под фундамент уложить пруты арматуры и залить раствором, создав таким образом армированную поперечную поддержку.

Основная функция поперечного усиления — поддержка каркаса, поэтому пруты для него нужно выбирать с меньшим диаметром

Можно сделать и продольное усиление, заливая его по отдельным частям. Такой способ отлично работает при мелкозаглубленном ленточном фундаменте, увеличивая площадь его подошвы, либо при проседании угловой части пристройки.

Этапы работ:

1. Разделить всю длину стены на промежутки по 1,5–2 м и вырыть траншею вдоль фундамента впритык к нему, но только на первом участке. Ширина траншеи должна быть равна или больше, чем у старой ленты, а дно ниже фундамента, чтобы поместилась песчано-гравийная подушка.

   Обязательное условие — копать траншею по частям

2. В основной ленте просверлить шпуры для последующей привязки укрепляющего элемента и штрабы для лучшего сцепления бетона, затем вставить арматуру в шпуры и зафиксировать их цементом, затем собрать арматурный каркас и опалубку, выпустив несколько прутов для связки элементов между собой и объединения их в единую конструкцию.

   Для обеспечения лучшего контакта с бетоном следует выбирать арматуру с ребристой поверхностью

3. Залить бетонным раствором, выдержать время застывания — первый элемент поддержки готов. Таким же образом залить по очереди все участки.

   Производить заливку фундамента лучше в тёплое время года

4. Только после укрепления основания можно задувать трещину пеной или заполнять минеральной ватой, пенопластом и затирать цементным раствором.

   Затирание стены цементом — последний этап устранения трещины

Как не допустить появления трещин

Чтобы не допустить появления щелей, нужно соблюдать технологию строительства

Пристройка и старое здание — условно независимые конструкции. Они не должны иметь жёстко связанные крышу или фундамент. При возведении пристройки следует соблюдать некоторые рекомендации по предотвращению растрескивания и отслаивания от основной конструкции, направленные на уменьшение разницы в плотности грунта и степени просадки:

• сделать фундамент той же глубины, что и у дома, оставив припуск на усадку;
• сильно утрамбовать грунт под пристройку, чтобы увеличить его плотность;
• увеличить ширину фундамента и основания под него, чтобы уменьшить последующую просадку;
• выполнить качественный дренаж для своевременного отвода грунтовых вод;
• сделать перевязку стен в нижней части кладки металлическими перемычками или арматурой;
• оставить деформационный шов.

Для быстрого отведения воды, кроме подземного дренажа, нужно сделать водостоки и отмостку под небольшим уклоном от стен дома.

Если правильно определить причину отхождения пристройки от основного строения и вовремя предотвратить растрескивание стены, то можно справиться с проблемой и заделать такую трещину своими силами. Это трудоёмкий процесс, но он не требует значительных финансовых вложений. В серьёзных случаях лучше вызвать для консультации и ремонта профессиональных строителей — они произведут необходимые работы и помогут остановить дальнейшее разрушение дома.

Пристройка к кирпичному дому своими руками, как правильно сделать

Сегодня рассмотрим, как сделать пристройку к кирпичному дому, чтобы она не отошла, не просела и не появились трещины в местах соединения. Пристройка к кирпичному дому может быть выполнена из другого материала.

Например:

• Кирпичная пристройка;
• Пристройка из бруса;
• Каркасная пристройка;
• Пеноблоки;
• Газосиликатные блоки;
• Деревянный пристрой и так далее.

Давайте разберём всё по порядку.

Профессиональные строители знают, что пристроить к ранее построенному зданию новую пристройку, и чтобы не пошли трещины по шву, чрезвычайно сложно.

Деформация, разрывы и трещины возникают в результате разницы в усадке. Старое здание уже давно просело, заняло своё место и если имеются колебания, то они незначительные.

Новое здание, как правило, в первый год после постройки оседает интенсивно, что приводит к разрыву соединений.

Заливка фундамента

Для того, чтобы минимизировать риски, основное внимание следует уделить фундаменту.

Он не должен отличаться от фундамента под основным зданием. То есть, быть точно таким же по ширине, глубине и содержанию.

Фундамент под пристройку должен быть пропорциональным по нагрузкам, идентичный основному фундаменту.

Новый фундамент не рекомендуется связывать с основным фундаментом, так как любое соединение разорвёт. Пристройка обязательно осядет и порвёт соединение.

Поэтому, рекомендуется при заливки нового фундамента, сделать небольшой отступ от старого. То есть, в местах соприкосновения, между фундаментами проложить рубероид, просмоленную (сосновую) доску или тонкий лист пенопласта.

Производится заливка фундамента либо буквой П, либо по круговому замкнутому контуру. Смотрите рисунок ниже.

Ещё одна, небольшая хитрость, от практиков. Если фундамент, расположенный параллельно основному зданию, сделать шире остального фундамента, то, при оседании пристройка не отойдёт от здания, а ещё плотнее придвинется к нему.

Например, основной фундамент по ширине равен 50 сантиметров, увеличив на 10 сантиметров параллельную траншею, и эта сторона будет оседать чуть меньше, чем остальные стены.

Кирпичная пристройка к кирпичному дому

Фундамент и опалубка готовы, теперь возникает вопрос, а как правильно пристроить кирпич к стене? Это касается не только кирпичных пристроек. Те же рекомендации применимы к пристройкам из пеноблока или из газосиликатных блоков.

Так же как и фундамент, нежелательно делать связку стен. Конечно, невозможно дать одну рекомендацию для всех. Многое зависит от качества грунта под постройкой.

Ещё один важный фактор — размеры пристройки. Если пристройка большая, то появляется опасение, насколько она будет устойчивой, без закрепления с одной из сторон.

Поэтому, большие пристройки лучше делать как отдельное здание, которое строится вплотную к старой постройке.

В этом случае будет круговой, замкнутый фундамент, все 4 несущие стены и отдельная не связанная с основным зданием кровля.

Если пристройка небольших размеров, то можно её выполнить в виде буквы П, без привязки к дому.

В любом случае, вам следует проконсультироваться со специалистом, указав при этом:

• характеристики грунта,
• размеры пристройки,
• толщину стен,
• материал из которого возводится пристройка.

Как перевязать пристройку с домом

Если вы всё-таки решите перевязывать пристройку с домом, то, следует начинать с фундамента.

Эта работа очень трудна и затратна. Потребуется высверливать в старом фундаменте дыры, в которые вклеивается арматура. Заметьте, что не забивать арматуру, а именно вклеивать на специальный клей.

Та же операция проделывается и со стенами. Для стыковки стен, так же сверлят отверстия в которые вклеивают арматуру.

Затем укладывают сетку в швы, через несколько рядов кладки. Кровля и крыша делаются общими.

Однако, даже при таком плотном соединении, трещины или разрывы всё равно будут.

Каркасная пристройка к кирпичному дому

Иногда к кирпичному дому пристраивается:

• Каркасная пристройка;
• Деревянная пристройка;
• Пристройка из бруса и другого, лёгкого материала.

В этом случае не обязательно заливать ленточный фундамент. Вполне возможно сделать пристрой на столбчатом фундаменте.

Затем, на ленточном или столбчатом фундаменте собирается деревянный каркас. Одна сторона каркаса крепится к основному зданию. Например так, как показано на фото:

Или таким образом, фото:

Затем, каркас обшивают основным материалом: брусом, досками, панелями и так далее.

Небольшую щель, которая образуется между кирпичной стеной и каркасом задувают монтажной пеной.

Также распространён, на территории нашей страны, метод соединения деревянной пристройки с кирпичным домом, при помощи штробления стены. При этом деревянный каркас частично утапливается в стену и прикручивается монтажными скобами.

Пристройка к кирпичному дому, видео

Советуем прочитать:

как сделать быстро, надёжно и долговечно

Рано или поздно практически в любом домохозяйстве возникает потребность в дополнительных жилых и рабочих площадях. Планируя возведение новых строений путем присоединения к уже имеющемуся основному дому, важно учитывать все нагрузки и влияние неизбежной усадки на обе части сооружения. Перед началом строительства любой подобной конструкции необходимо оборудовать фундамент под пристройку. В случае ошибок при строительстве возможно отклонение и искажение конструкции. Именно поэтому самым важным этапом процесса будет проектирование и установка основы для будущего помещения.

Нельзя забывать, что реализация любых крупных проектов требует согласования с контролирующими организациями. Построить пристройку к имеющемуся зданию – задача достаточно ответственная, как и возведение полноценного дома. Требуется точный расчет и грамотно составленный план действий. Задействуется некоторое количество профессионального инструмента. Скорее всего, придется обзавестись помощниками. И все же, при соблюдении технологического процесса, это возможно выполнить своими руками, не привлекая сторонних специалистов.

Предварительные работы

Подготовительный этап

Для того чтобы определить тип и размеры основания здания, возле любой стены вырывается шурф 100×150 см или 100×100 см. Ленточный фундамент замеряется по ширине и высоте. У столбчатого важны параметры столбов и глубина их закладки. Этому вопросу следует уделить достаточное внимание, поскольку разметка фундамента – один из самых важных этапов.

Размер основы измеряют с использованием стального стержня, конец которого загнут на 90°. Прут помещают под подошву, располагая согнутую часть строго горизонтально. Проворачивая его, засекают момент, когда загнутый край упрется в стену изнутри, на металле ставят метку. Расстояние от изгиба до метки, измеренное после вынимания прута, и будет соответствовать ширине ленты.

В момент разработки шурфа определяется и тип грунта на участке. От полученных данных будет зависеть, какой фундамент выбрать.

В случае если имеется в наличии проект старого дома, предварительные замеры не требуются. Но узнать геологические характеристики следует обязательно. Тщательное планирование на начальном этапе работ с учетом всех особенностей местности позволит избежать ошибок.

После проведенного анализа следует решить, какую конструкцию должен иметь будущий фундамент. Их различают несколько видов:

• столбчатый;
• ленточный железобетонный;
• свайный и свайно-винтовой.

За редким исключением, пристройка имеет тот же тип фундамента, что и дом. Это обеспечивает надежность всей конструкции.

Правила устройства фундамента

Пристройка к дому

1. В процессе присоединения двух оснований нельзя подкапывать весь периметр одновременно, если он больше 3 метров. Это сделает здание менее устойчивым.
2. Когда строение расположено на плите из бетона, то рядом заливают еще одну плиту. К свайному, ленточному или столбчатому фундаменту пристраивают аналогичные. Отличие в характеристиках создаст чрезмерно большое напряжение на имеющийся фундамент, что приведет к большей усадке, а иногда и заваливанию всего сооружения.
3. Глубина фундамента под пристройку обязательно планируется несколько меньше, чем для основного здания. Так создается место для будущей усадки.
4. Дальнейшие работы проводятся только после усадки залитого бетона. Обычно это занимает около полугода.
5. Сцепку можно осуществить такими способами:

• Отдельная установка и последующее формирование деформационного шва;
• Жесткая связка с прокладкой общей арматуры.

Чтобы правильно залить фундамент под пристройку, нужен безошибочный расчет. Выбор способа связи зависит от типа земли на территории. Влияют на это и габариты пристраиваемой конструкции.

Жесткое присоединение

Подобный способ применяется в следующих случаях:

• на непучинистых и слабопучинистых грунтах;
• если имеется мелкозаглубленный ленточный фундамент, цокольная часть которого образует с ним единое целое;
• когда усадка постройки прогнозируема;
• при подведении пристройки в несколько этажей под одну крышу с главным домом.

В случае столбчатого варианта арматура крепится на цоколе, если он обладает достаточными размерами. Когда длины не хватает, логичнее выбрать другой способ. Нарушение этого правила чревато трещинами и шаткостью.

С чего начать соединение ленточных образцов:

• Вырывается канава по нужному размеру. На дно засыпается слой песка для обеспечения устойчивости.
• В фундаменте высверливаются отверстия. Каждый следующий ряд сверлят со смещением относительно предыдущего.
• В отверстия вколачиваются металлические пруты с продольной прорезью на торце, в которую вставляются расклинивающие деревянные вкладыши.
• С помощью выступающих отрезков арматуры формируется фундамент для пристройки.
• После готовности каркаса заливается бетон.
• Дальнейшие работы могут продолжаться только после усадки конструкции. Этот норматив соблюдается при любых вариантах заливки.

Плитный фундамент соединяется таким способом, только если его толщина более 400 мм. Возможность сохраняется и когда плита выступает за цоколь дома. Выступ должен быть более 300 мм. Арматура заголяется и приваривается к металлическому каркасу основания пристройки. Такие выступы зачастую встречаются в постройках из пеноблоков.

Отдельное возведение

При работе с ленточной основой территория размечается и под ленту роется канава глубиной около 600 мм. Дно траншеи засыпается песком или гравием для создания подушки. Следующим этапом монтируется прочная опалубка по заданным размерам. Производится армирование металлическими прутьями и заливается цементный раствор. Отдельно стоящий фундамент для пристройки к дому гарантирует долговечность и стабильность результата.

Подстройка основания к деревянному дому

При использовании этого способа между стеной старого дома и фундаментом пристройки оставляется пустота. Ширина варьируется от 100 до 150 мм. Внутри прокладывается слой гидроизоляции и теплоизоляции. Крайне необходимо не упустить этот момент и сделать такой деформационный шов, предотвращающий усадку и защищающий от повреждений. Новая подошва располагается чуть выше старой. Со временем она осядет на одинаковую с основным строением глубину. Это обеспечит надежность и долговечность всей конструкции.

Помимо ленточного фундамента используется и столбчатый, тесно примыкающий к главному зданию. Сваи предварительно гидроизолируются и устанавливаются на бетонные подушки. Далее монтируется обвязка нужных размеров. Этот способ сокращает сроки строительства, позволяя продолжить стройку буквально через несколько дней.

Каркасная пристройка

Фундамент под каркасную пристройку не несет на себе значительных нагрузок. В основном такие конструкции подразумевают использование легких материалов. В этом случае верным решением будет применение столбчатого вида.

Работа происходит в несколько шагов:

• выкапываются отверстия в грунте, расположенные ниже уровня промерзания;
• дно засыпается песчано-гравийной смесью;
• устанавливается арматура;
• производятся работы по монтажу опалубки;
• укладывается цементный раствор;
• столбы можно дополнить кирпичной кладкой.

Стеклянная пристройка

Сделать пристройку к дому возможно, используя разновидность на винтовых сваях. Они вкручиваются в почву и отсекаются до нужной высоты. В целях увеличения прочности и стойкости выполняется заливка бетоном, потом навариваются оголовки.

Такой тип характеризуется быстротой исполнения. После его монтажа есть возможность переходить к возведению сооружения из бруса, ОСП или фанеры. Готовое строение нельзя дополнительно утяжелять какими-либо элементами. Во всем процессе следует стремиться к минимализму.

Если дом из кирпича или дерева

В таком случае используют ленточные вариации из железобетона. Основа для пристройки, присоединяемой к кирпичному дому, устанавливается в следующем порядке:

• Территория размечается согласно разработанному плану.
• Выкапываются траншеи ниже уровня промерзания почвы.
• Дно засыпается песчано-щебневой смесью на высоту 100-150 мм.
• Устанавливается жесткая привязка к имеющейся основе и деформационный шов в случае необходимости.
• Фундамент под пристройку усиливается каркасом из арматуры. Чаще всего это конструкция из четырех отрезков с перемычками.
• Выставляется опалубка.
• Заливается бетонный раствор.

Таким же способом выполняется и фундамент для пристройки к деревянному дому.

Наилучшим вариантом возведения пристройки остается тот, при котором она строится вместе с основным зданием. К сожалению, не всегда так получается. Потребность в расширении может возникать по семейным обстоятельствам, увлечениям хозяев дома, а также зависит от финансовых вопросов. Самостоятельно пристроить к дому комнату вполне возможно, если придерживаться всех правил и рекомендаций.

Пристройка к деревянному дому комнаты, веранды, летней кухни, ванной

Пристройка правильно или «своими руками»

Правильно, недорого, своими руками — эти тезисы добавляются к слову «пристройка» при формировании поискового запроса с целью найти способ строительства, инструкцию, чертежи или дешёвую бригаду. Информация по теме пристроек, размещённая в интернете, как правило, ничего общего со строительными технологиями не имеет и больше напоминает низкопробную «художественную литературу», изобилующую «водой», а не разъяснением конструктивных особенностей. Материалы для сайтов сочиняют «свободные писатели», а большинство посетителей их и не читает. Главное найти компанию, предлагающую интересующие услуги, а там есть адрес или телефон. Чтобы понять, как правильно построить дом или пристройку, статьи будет маловато, а, чтобы выполнить строительство «как получится» — зачем вообще что-то читать? Вот, кусок примера статьи с уважаемого сайта. Ощущение такое, что писал «робот», условно владеющий русским языком, а о строительной технологии вообще речь не идёт. Смысла ноль от начала до последней буквы, но внушение о простоте выполнения строительства пристройки из чего угодно, скорее всего сработает.

Мы не сторонники самостроя, хотя от него строителям бывает польза: есть что переделывать, ломать и строить заново. Обращений о проблемах с пристройками много, но не всегда доходит до дела: владельцы предпочитают реанимировать практически развалины, а не следовать строительным правилам и технологиям. Если построено своими руками, то как записать себя-любимого в бракоделы? Будут стягивать, ставить подпорки, подливать бетоном игрушечный фундамент. На самом деле пристроить пристройку сложнее, чем возвести самостоятельное здание. А когда речь идёт о деревянных домах, то тут миллион нюансов. Как правило, пристраивание планируется вскоре после покупки старого-нового жилья: в Пензе дёшево приобретается повидавший виды деревянный дом вместе с участком, коммуникациями, надворными постройками и огородом. Кто-то такую недвижимость сносит и строит новое здание, а другие стараются увеличить площадь — так дешевле. Денег нет, а жить в тесноте не хочется. Но это же не повод затевать стройку своими руками, если Вы не строители?!

Прежде чем начать строительство пристройки, нужно оценить состояние деревянного дома или как минимум хорошенько подумать, а лучше обратиться в строительную компанию, где есть не только строители с молотками и рулетками, а инженеры. Если именно такая найдётся, то скорее всего цена не окажется дорогой, учитывая реальные затраты на устройство технологически правильной конструкции. Зато спать будете спокойно, а не заниматься вечным ремонтом и жить с постоянно текущей кровлей. Даже спешить строить фундамент не стоит: фундаментные основания устраиваются под конкретные строения, а не из расчёта планируемых размеров пристраиваемых площадей. Почти плоская крыша непременно подведёт и лучше не оправдывать монтаж такой конструкции отсутствием денег на реконструкцию, изменение формы ската имеющейся кровли. Протечёт как миленькая и придётся переделывать. Если Вам показалось, что мы пугаем, а на самом деле строительная отрасль лишена логики, то включите здравомыслие — это полезнее, чем играть в строителей, когда сначала тратятся немалые деньги, а по прошествии времени ищутся варианты исправления собственноручного брака.

Что можно пристроить к деревянному дому и сколько будет стоить

Если состояние деревянного дома не вызывает опасений, то пристроить к нему можно пристройку любого назначения: веранду, котельную, ванную или жилую комнату, тамбур, крыльцо или полдома. Старые деревянные дома обычно строились с двускатными крышами и низкими потолками. Малый уклон ската будущей крыши не позволит работать большинству типов кровли, а увеличение угла приведёт к «низкому потолку» в пристройке или к вмешательству в конструкцию существующей крыши деревянного дома, к дополнительным расходам. Это следует принять к сведению при планировании строительства пристройки, её размера и места расположения относительно здания. Нелишним будет понять устройство фундамента, ведь зачастую старые срубы стоят на деревянных столбах, ресурс которых не вечен. Если что-то пристроить, то заменить фундаментные столбы бетонным фундаментом в будущем окажется проблематично. Планы строительства пристройки неплохо совместить с требованиями действующего законодательства: не нарушать нормы отступа от границы участка, противопожарные требования и т.д. Ведь нарушения повлекут принуждение к сносу безо всяких компенсаций за безграмотность. Пристроить можно всё, но не к любому дому и не всегда. Пользуйтесь услугами специалистов, а то ошибки обходятся дорого. Конечно, Ваш семейный совет вправе вынести решение об увеличении площади собственного дома, но дальше передайте идею строителям профессионалам или, как минимум, получите грамотную консультацию.

Из чего строить пристройку? В СНиПах найдётся много описаний, но едва ли Вы разберётесь и в технической части и в тактической составляющей. На неподготовленные мозги такая информация легко не ложится — не для этого придумана. Наша тема — каркасная, хотя и не единственная. В рамках предложения на этой странице рекомендуем обратить внимание на неё. Получится надёжно, тепло, недорого. Сложно поверить в такую удачу? На самом деле: проще, чем полагаться на свои силы и стройку своими руками. Мы профессионалы, которые занимаются этим всю свою жизнь, а не от случая к случаю. Звоните, приедем бесплатно, посмотрим, оценим возможность строительства, рассчитаем стоимость, денег не возьмём. Пристройка даже веранды к деревянному дому требует технологических знаний, а не только желания. Можно относиться к этому как угодно, но время всегда всё расставляет по своим местам и указывает на ошибки, сделанные в прошлом. Стройка штука серьёзная и всегда дорогая: тратятся тысячи и миллионы. Безумная экономия никогда к не приводила к нормальному результату. Цена каркасных пристроек самая низкая, а конструкция получается надёжная и долговечная и универсального применения: подойдёт под жилую комнату, котельную, ванную, кухню. В строительной компании Каркас-58 работают только профессионалы, на которых можно положиться. Мы пристроим к Вашему деревянному дому что угодно, если это не противоречит правилам строительства и ГОСТ.

У меня трещина «оседания», которая продолжает появляться. Я должен беспокоиться?

Три года назад построил двухэтажный дом. Строитель, завершивший строительство дома, подтвердил, что трещина на внутренней бетонной стене на кухне возникла в результате высыхания дома, и трещина образовалась в той части стены, которая имеет наименьшее поперечное сопротивление, рядом с открытой дверью . . Я принял ответ и, к счастью, других проблем не возникло.Однако трещина продолжает появляться, когда я заполняю ее наполнителем. Трещина не становится больше, но выглядит очень некрасиво. Я должен беспокоиться?

Первое, о чем следует подумать, — стоит вам волноваться или нет. Основываясь на истории, как вы ее описали, я с уверенностью могу сказать, что вам не о чем беспокоиться. Как правило, структурные проблемы со временем быстро усугубляются.

Вашему дому три года. После завершения все конструкции «осядут». Здания обычно откладываются после строительства, и это может продолжаться до 10 лет после завершения. В тандеме с типовым поселением здания подвержены тепловому движению. Это означает, что здание будет расширяться и сжиматься в зависимости от температуры строительных материалов, используемых в конструкции. Большинство людей знакомы со скрипом желобов в жаркий день, когда они расширяются и сжимаются.Все строительные материалы подвержены этому типу движения.

Клиника недвижимости

Когда здания оседают или двигаются, они треснут из-за своей хрупкости. Строительные материалы обычно очень сильны при сжатии, но слабы при растяжении.Наличие деформационных швов в больших зданиях является нормальным явлением. Возможно, вы видели металлические полосы на полу и стенах больших зданий, таких как больницы или терминалы аэропортов, где задействованы большие площади пола. Обычно дома строятся без таких деформационных швов. Трещины, которые образуются в результате первоначальной осадки, затем становятся готовыми деформационными швами. Вот почему трещина будет постоянно появляться снова, независимо от того, сколько раз она заполнялась.

Представьте себе миниатюрную модель вашего дома, подобную тем, которые вы видите в предлагаемых новых разработках.Если бы вы могли поднять модель и согнуть ее, она бы треснула в слабом месте, где нет ограничений, как и описал ваш строитель. Осадка собственности может привести к возникновению сил, аналогичных этому изгибающему движению.

Здание будет постоянно расширяться и сжиматься при изменении температуры, и трещина начального оседания будет приспосабливаться к этому естественному движению.

Тип трещины, который вы описываете, является типичным.По моему опыту, особенно с более длинными узкими домами типа бунгало, трещина обычно образуется у двери, ведущей из более широкого коридора в заднюю комнату «за коридором». Это совпадает со слабым местом конструкции. В более старых объектах 1970-х годов вы обычно видите, что эта трещина была заполнена много раз, чтобы снова появиться.

Я бы посоветовал скрыть трещину за ремонтом, чтобы продолжить движение.Этого можно добиться, закрепив новый слой гипсокартона на пораженном участке, убедившись, что новая облицовка приклеивается только к одной стороне открытой трещины. В том случае, если эта новая облицовка должна покрыть большую площадь стены, возможно, будет более целесообразным отрезать штукатурку вокруг трещины. Вы должны покрыть трещину просечно-вытяжным металлом и заштукатурить его. Вставка разделительного слоя за просечно-вытяжным металлом должна обеспечивать движение без просвечивания трещины.

Если вы хотите душевного спокойствия, вам следует попросить вашего местного геодезиста взглянуть на это, но я постараюсь избежать беспокойства любой ценой.

Ноэль Ларкин — зафрахтованный строительный инспектор и член Общества дипломированных оценщиков Ирландии, scsi.ie

Сколько времени нужно, чтобы построить пристройку и нужно ли нам переезжать?

Помимо стоимости, многие люди при строительстве пристройки в первую очередь думают о том, как она нарушит их повседневную жизнь.Это краткое руководство, которое поможет вам ответить на вопросы: « Сколько времени нужно на создание расширения? »и« . Вам нужно съехать при строительстве пристройки ? »

Пристройки, изображенные ниже, от архитекторов на Design for Me. Нажмите на изображения, чтобы увидеть их полный профиль и пригласить их для консультации по вашему проекту!

Для относительно простой трехметровой одинарной задней пристройки время строительства должно составлять около от трех до четырех месяцев .Для задних удлинителей большей или двойной высоты это может быть больше как , шесть месяцев . При этом не принимаются во внимание этапы разработки и планирования проекта, которые будут варьироваться в зависимости от того, нужно ли вам подавать заявку на планирование и другие разрешения. Разумный срок для большинства пристроек дома (где требуется разрешение на строительство и, возможно, соглашение о стенах для вечеринок), от назначения архитектора до завершения, составит около года.

Изображенные пристройки предоставлены архитекторами с сайта Design for Me.Нажмите на изображения, чтобы увидеть их полный профиль и пригласить их для консультации по вашему проекту!

Сколько времени длится переоборудование чердака?

Это может быть намного более быстрый проект, чем задняя пристройка — простое преобразование заднего слухового окна в лофт, как правило, около шесть недель .

Обычно можно остаться жить в своем доме, особенно если ваши работы по ремонту / расширению ограничены одним районом.Перед тем, как начать работу, вы должны вместе со своим строителем составить план, как они будут убирать элементы и уберечь остальную часть вашего дома от пыли. Также может потребоваться некоторое планирование, чтобы убедиться, что у вас есть доступ ко всем необходимым вам удобствам. Например, если вы демонтируете существующую кухню, вы можете попросить своего строителя оборудовать временную кухню в другой комнате вашего дома. Это может быть более экономичным, чем расходы, связанные с арендой в другом месте.

Если ваш проект включает несколько элементов, например.При расширении задней части дома и внутреннем ремонте, безусловно, имеет смысл выполнять работы поэтапно, чтобы вы могли использовать одну часть вашего дома, пока остальная часть строится.

Изображенные пристройки предоставлены архитекторами с сайта Design for Me. Нажмите на изображения, чтобы увидеть их полный профиль и пригласить их для консультации по вашему проекту!

Нужно ли нам съезжать при переоборудовании чердака?

Очень вероятно, что вы сможете остаться в своем доме без особых неудобств.Строительные леса возводятся сверху, и обычно ваши потолки остаются нетронутыми, поэтому вся работа будет выполняться над вашими головами!

Мы все слышали истории о проектах, которые тянулись месяцами, а строители появлялись редко. Вот почему так важно иметь со строителем прочный и имеющий юридическую силу контракт. Когда у вас будет точный набор чертежей и документов, вы будете готовы получать твердые расценки от строительных компаний.Убедитесь, что подрядчики не только указали стоимость, но и указали вам график начала и завершения работы. Дата окончания или «дата завершения» будет записана в вашем важнейшем строительном контракте. Попросите архитектора помочь вам найти наиболее подходящий контракт для вашего проекта.

Изображенные пристройки предоставлены архитекторами с сайта Design for Me. Нажмите на изображения, чтобы увидеть их полный профиль и пригласить их для консультации по вашему проекту!

Самый эффективный способ контролировать сроки — обратиться к архитектору или профессиональному дизайнеру.Здесь, в Design for Me, мы можем подобрать вам лучших дизайнеров для вашего проекта и бесплатно организовать начальные консультации. Используйте форму ниже, чтобы начать, и мы будем рады помочь!

Эмили Дизайн для меня

9 основных признаков проблем с фундаментом

Список потенциально дорогостоящего ремонта дома длинный и пугающий. Для большинства домовладельцев вопросы фундамента дома возглавляют этот список, и не зря.Средняя стоимость ремонта фундамента может составлять от 5000 до 7000 долларов и может вырасти еще выше, если проблемы повредят другие части вашего дома. Знание, как обнаружить проблемы с фундаментом на ранней стадии, является важной частью профилактического ухода за домом.

Выявление трещин в стенах, полах и потолках важно при оценке потенциального повреждения фундамента. Но то, что вы не видите трещины, не означает, что ее нет или что она не появляется. Еще не параноик? Пора успокоить свой разум.Вот девять способов проверить свой дом на наличие проблем с фундаментом.

Как находить проблемы с фондом в доме

1. Тестовые двери и окна

Иногда упрямое окно просто требует маленького WD-40. Но если вы замечаете, что некоторые из ваших окон и дверей становится все труднее закрывать, это может быть признаком проблем с фундаментом. Когда нестабильный фундамент смещается, он может исказить форму рам, из-за чего двери и окна не смогут защелкнуться и в конечном итоге полностью заклинить.

2. Ищите провисающие полы или потолки

Деформированные полы и потолки также могут быть предупреждением о проблемах с фундаментом. Когда фундамент дома перемещается, он раздвигает или уплотняет стены и опорные балки. Эти сдвиги могут привести к неравномерному распределению веса дома в определенных местах, что приведет к провисанию полов и потолков. Верным признаком проблем с фундаментом является наклонный пол, поэтому время от времени используйте уровень, чтобы контролировать уклон вашего дома. Если вы заметили постоянные изменения в одном направлении, возможно, пришло время обратиться к профессионалу.

3. Исследуйте эти плесневые запахи в подвале

Этот знакомый затхлый запах в углах подвала и в подпольях может на самом деле вызвать проблемы для вашего фундамента. Сам запах обычно вызван плесенью и может быть вызван протекающими стенами подвала. Проблема может быть связана с водопроводом, но также может быть вызвана просачиванием наружной влаги через трещины в фундаменте.

Заблокированные водостоки часто являются основной причиной проблем с фундаментом, связанных с подвалом, поэтому пока вы занимаетесь этим, осмотрите водосточные желоба, чтобы убедиться, что они должным образом защищают ваш дом.Если ваши желоба чистые, но у вас все еще есть проблемы с влажным подвалом, иногда все, что нужно, — это немного перенаправить, по словам экспертов по ремонту фундамента в Acculevel:

«Установка удлинителей водосточной трубы поможет отвести воду от фундамента дома. Они должны быть на расстоянии не менее 10 футов от дома. Кроме того, регулярно проверяйте отстойник. Убирайте весь мусор, обнаруженный внутри или вокруг него, и ежемесячно проверяйте резервную батарею, чтобы не допустить попадания воды в ваш подвал.”

Jenna Wertz | Acculevel, Inc.

4. Осмотрите источники формы

Как и в случае с плесенью в подвале, повторяющаяся плесень в углах окон и стен означает, что в вашем доме скапливается влага. Перед тем, как вскрыть осушитель, проверьте участки, подверженные образованию плесени, чтобы исключить любые трещины и щели, связанные с фундаментом, в которые может попасть вода.

5. Проверить наличие зазоров между внешними окнами и стенами

Если вы начнете замечать зазоры между фасадом и входной дверью и окнами, это может означать, что их разъединяет подвижный фундамент.Эти зазоры могут позволить воде и насекомым, таким как термиты, проникнуть в стены вашего дома, что в конечном итоге вызовет еще больший структурный ущерб.

6. Осмотрите все изогнутые стены

Если вы заметили, что внутренние или внешние стены начинают прогибаться, это может быть признаком того, что фундамент вашего дома движется. Однако не путайте блистер с краской с поклоном. Это может быть признаком повреждения краски и гипсокартона от тепла или воды, и, хотя они могут требовать срочного внимания, обычно они не связаны с проблемами фундамента.

7. Обращайте внимание на дымоход

Движение дымохода — еще один признак проблем с фундаментом. Если дымоход смещается слишком сильно, он может полностью разрушиться, создав серьезную угрозу для вашей семьи и вашего имущества. Если вы заметили, что дымоход выглядит немного нестабильно, немедленно обратитесь к профессионалу, чтобы он отремонтировал и стабилизировал его.

8. Ищите гвозди, выступающие из гипсокартона

Гвозди — это маленькие круглые трещины в стенах, где гвозди начали отрываться от гипсокартона.Их легко исправить, но если они возникают часто, это может быть связано с движением стены, что является признаком более серьезных проблем с фундаментом.

9. Диагностика трещин в стене или полу

Наконец, наиболее яркими признаками проблем с фундаментом являются трещины в стенах и полах вашего дома. Не все трещины возникают из-за серьезных проблем с фундаментом — небольшие трещины возле оконных и дверных рам обычно возникают из-за обычного сезонного расширения гипсокартона и древесины под ним.Это косметические микротрещины, которые легко заделать шпаклевочной пастой.

Если вы видите трещину, обратитесь к специалисту:

• Ширина более одной восьмой дюйма.
• Широкий с одного конца и узкий с другого.
• Горизонтально или под углом 45 градусов.
• Утечка воды.
• Трещина ступеньки (на фото выше) на внутренней или внешней стене.

Прежде всего, всегда следите за трещинами в стенах или полах вашего дома.По словам профессионалов Acculevel, трещины, особенно в дверных и оконных рамах, следует «измерять раз в два месяца, чтобы убедиться, что они не увеличиваются в размерах».

Если вы начали замечать новые трещины, которые кажутся глубже, чем ваша краска или гипсокартон, или трещины в бетонном полу, немедленно осмотрите свой дом, чтобы предотвратить дальнейшие дорогостоящие повреждения.

Если все остальное не удается, обратитесь к специалисту

Когда дело доходит до проблем с фундаментом, лучше перестраховаться.Если не обратить внимание на неустойчивый фундамент, со временем его будет только дороже, и его будет сложно исправить. Если в вашем доме проявляются какие-либо из этих признаков проблем с фундаментом, возможно, лучше всего будет позвонить профессионалу, чтобы он успокоил ваш разум — и, возможно, ваш кошелек.

Хотите знать, какой ремонт фундамента может потребоваться вашему дому? Ознакомьтесь с программой проверки симптомов домашнего тонального крема Acculevel, чтобы узнать, чем может помочь профессионал.

Хотите сделать более профилактическое обслуживание дома? Ознакомьтесь с этими сообщениями, чтобы опережать другие дорогостоящие ремонты:

Пропустили ли мы какие-либо серьезные признаки проблем с фундаментом? Сообщите нам об этом ниже!

Как далеко могут летать домашние мухи?

ENTFACT-506: Как далеко могут летать домашние мухи? | Скачать PDF

Ли Таунсенд, специалист-энтомолог

Комнатные мухи — досадные неприятности.Даже некоторые из них могут сделать людей несчастными своими решительными попытками приземлиться практически на любую поверхность. Что еще более важно, домашние мухи представляют серьезную угрозу для здоровья населения. Они могут переносить широкий спектр микробов с грязных мест размножения на обеденный стол или распространять некоторые болезни в стадах или отарах. Серьезные конфликты могут возникнуть, когда значительное количество домашних мух начинает разноситься в близлежащие районы. Это может привести к судебным искам или потенциальным проблемам со здоровьем.

«Как далеко могут летать домашние мухи?» становится важным вопросом.Однозначного ответа на этот вопрос нет, но домашние мухи могут легко перемещаться на одну-две мили. Возможны и большие расстояния, но требуются особые обстоятельства и, как правило, с участием небольшого количества насекомых.

Случайное движение Но …

По большей части движение отдельной домашней мухи кажется случайным. Он будет относительно бесцельно перемещаться из одного места в другое без каких-либо признаков того, что он пытается достичь определенного пункта назначения. Однако исследование распространения домашних мух выявило некоторые факторы, влияющие на их передвижение.Общее понимание их может помочь внести некоторые изменения, которые уменьшат движение мух или помогут улучшить программы контроля мух.

Номера рейсов . Если на участке развивается большое количество мух, конкуренция между ними за места размножения личинок вынуждает часть из них переместиться. Необходимость эффективного управления мухами на крупных или потенциальных участках размножения очевидна. Это может быть достигнуто в значительной степени за счет санитарии и управления водными ресурсами, чтобы места размножения оставались сухими. Чем больше мух произведено в районе, тем больше у них шансов передвинуться.Однако неразумно ожидать, что комнатные мухи могут быть уничтожены с территории.

Привлекательные сайты . Влага и продукты питания, включая навоз, влажный корм, мусор или почти все разлагающиеся органические вещества, предоставляют мухам место для кормления и откладывания яиц. Мухи, беспорядочно перемещающиеся вокруг места размножения, будут задерживаться там, где удовлетворяются их основные потребности. Немногие останутся в сухих чистых местах. В соседних районах необходимы постоянные санитарные меры, чтобы у мух не было повода «торчать».”

Тенденция к рассредоточению . У домашних мух есть врожденная склонность к странствиям. Некоторые уйдут с места разведения, даже если ресурсов, в которых они нуждаются, предостаточно. Следовательно, некоторое рассредоточение будет происходить даже при низкой численности мух. Чем больше мух произведено на объекте, тем больше они улетят и станут проблемой.

Условия окружающей среды . Оптимальная температура и влажность обеспечат высокую продуктивность даже при минимальном количестве племенного материала.Ветер помогает рассеять мух, позволяя большему количеству мух перемещаться на большие расстояния, чем обычно.

Как далеко они пойдут? Исследования с использованием помеченных комнатных мух показали, что от 60% до 80% были пойманы в пределах мили от точки их выпуска. Большинство остальных, от 85% до 95% от общего числа, были пойманы в пределах 2 миль от места выпуска в течение первых 4 дней после того, как их выпустили на свободу. Было показано, что несколько мух преодолевают расстояние от 5 до 20 миль, но это, как правило, «рекордные» особи. В общем, усилия по борьбе с мухами для решения проблемы сообщества сосредоточены в пределах одной мили от источника.

Борьба с вредными мухами на соседних участках

Применение остаточных инсектицидов в местах отдыха мух, использование наживок или аэрозольных аэрозольных баллончиков или туманов может временно снизить количество мух. Как правило, такая тактика дает ограниченные результаты и не позволяет поддерживать количество мух на приемлемом уровне. Необходимо предпринять активные усилия для устранения мест размножения и источников пищи или воды, которые также позволили бы популяции мух развиваться там.

Другие неприятные мухи

Идентификация проблемных мух очень важна.Весной и осенью кластерные мухи могут скапливаться в окнах или по бокам зданий. Кластерные мухи — это группа, в которую входят несколько разных видов, которые осенью перемещаются к местам зимовки и снова рассеиваются весной. См. EntFact 624 — Мухи-скопления, мухи-морды и мухи-паук в домах для получения дополнительной информации.

Выпущено: 10/97
Исправлено: 10/97

ВНИМАНИЕ! Рекомендации по пестицидам в этой публикации зарегистрированы для использования ТОЛЬКО в Кентукки, США! Использование некоторых продуктов может быть незаконным в вашем штате или стране.Перед использованием любого пестицида, упомянутого в этой публикации, проконсультируйтесь с местным агентом округа или должностным лицом регулирующего органа.

Конечно, ВСЕГДА ПРОЧИТАЙТЕ И СЛЕДУЙТЕ ИНСТРУКЦИЯМ НА ЭТИКЕТКАХ ПО БЕЗОПАСНОМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ЛЮБОГО ПЕСТИЦИДА!

Изображения: Энтомологический университет Кентукки

Несущие стены: проблемы удаления и предупреждающие знаки

Удаление несущей стены может создать структурные проблемы в доме, включая провисающие потолки, неровные полы, трещины в гипсокартоне и заедание дверей.Важно распознать предупреждающие признаки этого. Даже удаление части несущей стены для создания более широкого дверного или оконного проема может стать проблемой, если все сделано неправильно.

Удаление несущих стен без должной поддержки несущей нагрузки может иногда приводить к обрушению конструкции и даже травмам.

Что такое несущая стена?

В доме есть два основных типа стен: несущие и ненесущие. Как следует из названия, один имеет вес выше, а другой — нет.Несущая стена — это несущая стена , которая может выдерживать вес крыши, вес верхних этажей и даже вес потолка комнаты. Вес часто называют «грузом».

Нагрузка, начиная с крыши и всего, что находится под крышей, передается на опоры. Инженеры часто называют «путь нагрузки», который в основном представляет собой путь или маршрут, по которому вес переносится на фундамент и / или опоры дома.

Как правило, внешние стены несущие.Внутренние стены дома могут быть несущими, а могут и не быть несущими, в зависимости от того, как дом был спроектирован. В старых домах с коридором по центру одна или обе стены коридора могут быть несущими. Во многих новых одноэтажных домах, построенных с использованием ферм, могут отсутствовать внутренние несущие стены, потому что все нагрузки передаются фермам на внешние стены.

Реконструкция

Наиболее вероятно, что несущая стена будет снята, когда в доме будут выполнены ремонтные работы.Владельцы старых домов часто хотят иметь более открытую планировку, поэтому они убирают стены, чтобы получить более открытый вид. При этом они снимают несущую стену и не понимают, что это несущая стена. Профессиональные подрядчики обычно сначала проверяют, выдерживает ли стена нагрузку, прежде чем снимать ее. Если это так, они обычно вставляют в проем жатку (деревянную или стальную), чтобы выдержать вес. Иногда инженеру может потребоваться произвести расчеты конструкции и размера коллектора.

Предупреждающие знаки о снятии несущей стены

Провисание или падение потолка

Если стену между двумя комнатами убрать или даже переместить, чтобы увеличить комнату, потолок может провиснуть.Это происходит, когда не была установлена ​​надлежащая структурная опора, способная выдержать вес, который держала удаленная стена. Гипсокартонные и гипсовые потолки обычно соединяются с деревянными балками потолка, расположенными на расстоянии 12, 16 или 24 дюймов по центру, или соединяются с деревянными фермами. Когда снимается стена, удерживающая концы балок потолка или ферм, вес потолка и любая нагрузка над ним могут привести к провисанию или падению потолка. Потолок может провисать на полдюйма или более, а в некоторых случаях может рухнуть.

Прогиб на 1/4 дюйма или прогиб на 2 дюйма?

Потолки, прогибающиеся на четверть или даже полдюйма, не всегда являются признаком того, что несущая стена была снята, поскольку со временем потолки могут естественным образом провиснуть. Если потолок опускается на полдюйма сразу после снятия несущей стены, это вызывает беспокойство. Потолок, провисающий на дюйм или два, вызывает большую озабоченность, если несущая стена была удалена и потолок не был должным образом поддержан. Консультации с инженером-строителем могут предоставить ценную информацию.

Проседание пола или неровное

Если в двух- или трехэтажном доме снята несущая стена без обеспечения надлежащей структурной поддержки, то пол второго или третьего этажа может провиснуть в области выше того места, где была удалена несущая стена под полом. Если вы видите, что пол на втором или третьем этаже проседает, вам следует спуститься на один этаж вниз и посмотреть на потолок на предмет провисания или прогибов.

Двери и окна заедают или заедают

Если несущая стена была снята на первом этаже без надлежащей опоры, установленной для нагрузки над ней; тогда двери или окна на полу над ним могут тереться, заклинивать или не открываться из-за того, что каркас в стене, в которой находится дверь или окно, мог сместиться.

Помните, что двери или окна могут прилипать или тереться по ряду причин, помимо снятия несущей стены. Эти причины могут включать смещение или движение фундамента, вздутие из-за влажности и влажности, слишком много слоев краски или даже плохое качество изготовления и монтажа.

Трещины в гипсокартоне или штукатурке

Обычно трещины появляются в гипсокартоне или штукатурке, когда несущая стена снимается без должной поддержки нагрузки, которую она несла.Это в основном потому, что потолок может опускаться или провисать, что приводит к появлению трещин. На некоторых участках стен также могут возникать трещины из-за напряжения, создаваемого движением каркаса, потолков и стен.

Примечание. Предупреждающие знаки о том, что несущая стена была удалена и не была установлена ​​надлежащая опора, могут не появиться сразу после завершения работы. На проявление предупреждающих признаков проблем могут уйти месяцы или даже годы.

Снятие несущей стены

При удалении несущей стены или даже ее части должен быть план того, как будет поддерживаться вес, который она несет.Демонтаж несущей стены должен выполняться профессионалом, который понимает, как вес, который она несет, будет временно поддерживаться во время установки постоянных модификаций опоры. Если удаляемая область небольшая и нагрузка не является чрезмерной, может не потребоваться поддержка или может потребоваться минимальная поддержка.

Обычно балка, деревянная или металлическая, устанавливается в том месте, где была снята стена, чтобы выдержать вес. Иногда подрядчик может называть эту балку «заголовком».

На каждом конце коллектора или балки подрядчик обычно имеет опору определенного типа, часто столб. Основание этого столба требует твердой поверхности или основания, на котором можно сидеть. Иногда требуется установка бетонной опоры или опоры, чтобы облегчить перенос веса.

У инженеров есть разные способы опоры потолка с удаленной несущей стены

Домовладельцы и покупатели обычно имеют несколько вариантов того, как выдержать нагрузку над несущей стеной после снятия.Естественно, одни способы сложнее или дороже других. Хорошо осведомленные и обладающие соответствующей квалификацией генеральные подрядчики и подрядчики по возведению каркаса являются хорошими ресурсами, с которыми можно проконсультироваться, а также с инженерами-строителями.

Разрешения

Как правило, в большинстве строительных юрисдикций требуется разрешение на структурные изменения дома. Небольшие проемы для дверей и окон обычно легко и быстро получить. Когда собирается демонтировать длинную или большую несущую стену, строительным отделам обычно требуется набор планов, которые проштампует инженер-строитель.Если в стене есть электричество или водопровод, то для этих изменений может потребоваться разрешение на электричество и водопровод.

• Вам может потребоваться только профилактическое обслуживание
• Если совсем мелочь, то может просто надо следить
• Если ремонт необходим, его гораздо дешевле исправить на ранних стадиях, чем после того, как он превратился в большую проблему
• Если это серьезная проблема, возможно, вам потребуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Найдите минутку и просмотрите другие наши статьи, чтобы узнать, есть ли у вас какие-либо предупреждающие признаки потенциальных проблем.

Статьи и ресурсы по общим структурным вопросам в домах

Ваш подвал: зачем надстраивать, если можно надстраивать под?

Большинство подвалов — это не более чем место для выращивания паутины и хранения банок с краской. Но ремонт подвала в полную высоту может значительно увеличить полезную жилую площадь в вашем доме при гораздо меньших затратах, чем пристройка.

Хотя затраты изменяются в зависимости от размера и сложности проекта, перепланировка существующий начинается подвал на около $ 20 за квадратный фут, часть того, что стоит построить пристройку или расширить пространство второго этажа с

мансардных окна. И, как мы показываем здесь, подвалы могут быть превращены в один из нескольких жилых помещений. Это объясняет, почему строители, как Рик Хейм, в районе Бостона подрядчик, даже не будет использовать «B» слово. Для Хайма и его единомышленников-подрядчиков, попавших под влияние, подвал — это «законченный нижний уровень».«

Превратить бетонное подземелье в уютную жилую зону — непростая задача, и не каждый подвал является хорошим кандидатом для отделки. Ключевые соображения при переоборудовании включают контроль влажности, добавление вентиляции и света, а также поиск путей решения проблемы подвешивания дренажных линий, воздуховодов и проводки. Хотя вы можете выполнить часть работы самостоятельно, большую часть ее лучше оставить опытному профессионалу.

Недостроенный подвал стал удобным местом сбора в этом Массачусетском доме.Шерри Мартинелли здесь с дочерью Камбрией решила создать приют для подростков.

Высыхание

«Если в вашем доме были случаи затопления подвала, — говорит Ньютон, штат Массачусетс, подрядчик по ремонту Пол Элдренкамп, — вы с ума сошли, рассматривая возможность ремонта подвала, пока не решите эту проблему». По его словам, большинство проблем с водой вызвано недостаточным контролем стока с крыш. По оценке Элдренкампа, 2 дюйма дождя выпадают на 2 000 кв.-фт. дом производит 2600 галлонов. воды. Таким образом, устранение трещин в фундаменте, очистка желобов от засоров и уклон грунта от дома решат множество проблем с затоплением. Но если вода все еще просачивается внутрь, лучшим решением может стать установка или ремонт дренажа в фундаменте.

Любой из них — большой проект, требующий раскопок по периметру вашего дома. Как вариант, можно установить водостоки вдоль внутренних стен подвала. Подрядчики снимают полосу бетона рядом со стеной и вырывают траншею с внешней стороны пола.Новые дренажные линии улавливают воду и направляют ее в отстойник, где она откачивается из дома или направляется в самотечные канализационные стоки, если это позволяет уклон. Элдренкамп говорит, что этот вид работы стоит недешево и стоит от 50 до 60 долларов за фут в его районе, но он очень эффективен для предотвращения попадания воды в готовое помещение. Герметики для каменной кладки, например, производства Drylok или Thoroseal, также могут быть эффективными для контроля влажности при нанесении на внутренние стены. Но, как предупреждает Хайм: «Если к вам придет океан, они не остановят его.«

Радон, радиоактивный газ природного происхождения, распространенный в некоторых частях страны, является еще одним фактором, который следует учитывать при переоборудовании подвала. Простой тест определит уровень радона и покажет, является ли смягчение последствий хорошей идеей. Если это так, радон может быть собран через подземные дренажные линии и выпущен наружу, как и избыток воды.

Упражнения — тема этого частичного ремонта подвала в доме
в районе Бостона.Ковролин — недорогое, но эффективное покрытие стальных колонн.

Соответствие строительным нормам

Строительные нормы и правила различаются, но обычно конечная высота потолка в подвале должна составлять не менее 7 футов. Нормы разрешают некоторые более низкие препятствия — например, несущие балки, которые нельзя перемещать, — и строительные инспекторы часто готовы идти на компромисс, когда подрядчики сталкиваются с незначительные проблемы с высотой. Лучше всего связаться с вашим местным инспектором, пока вы все еще на стадии планирования.Инспектор, вероятно, проявит больше сочувствия, если с ним проконсультируют в самом начале процесса.

После выполнения требований по высоте остается вопрос о дверях и окнах для аварийного выхода или выхода. Строительные нормы и правила обычно требуют наличия одного аварийного окна (или двери) в подвале, где есть жилое пространство, хотя для каждой спальни требуется свое собственное. Если вы превратите подвал в семейную комнату или домашний кинотеатр, вам, вероятно, не понадобится то же количество аварийных выходов, которое потребуется для пары спален.Добавление совместимого с кодексом аварийного выхода может быть дорогостоящим в подвале ниже уровня. Хотя изделия доступны только для этой ситуации, строителю, возможно, придется прорезать бетонные стены, чтобы сделать проем большего размера.

Лестницы тоже могут быть проблемой. Строительные нормы и правила обычно требуют минимум 7 ¾ дюймов для подступенков и 10 дюймов для ступеней. Старые лестницы могут не соответствовать этим требованиям и, возможно, их придется заменить, что увеличит стоимость проекта. Некоторые подрядчики в любом случае рекомендуют новые лестницы, чтобы сделать перестроенный подвал более привлекательным.Еще одно соображение: добавление чистового пола может иметь непреднамеренный эффект в виде опускания первого подступенка лестницы, создавая опасность споткнуться. Элдренкамп говорит, что инспекторы в его районе на первой ступени примут нижний стояк, но это также необходимо уточнить в офисе строительной инспекции.

Маскировка очевидного: легче замаскировать некоторые водные линии краской, чем переместить их. Креативное обрамление потолка этого подвала позволяет разместить негабаритные тренажеры.

Работа с низколетящими объектами

Когда в планах есть готовый подвал в новом строительстве, можно соответствующим образом спланировать высоту потолка и коммуникации. Ремоделерам редко бывает так везет. «Обычно, — говорит Элдрен-камп, — люди не ремонтируют дома, чтобы отремонтировать свои подвалы». Водопроводы, воздуховоды, стоки для ванных комнат и кухонь, а также линии подачи и возврата для системы водяного отопления — все это может быть расположено под балками потолка, где они сильно мешают ремонту.У подрядчиков есть только несколько вариантов: переместить их, заключить в коробку или оставить как есть.

Электропроводку и сантехнику часто можно перенести. Но этот процесс дорогостоящий, и иногда практически невозможно переместить громоздкие инженерные сети, такие как дренажные линии и отопительные каналы. В результате строители могут скрыть водопровод, отопление и электропроводку в потолке, стене или шкафу. Хайм пытается сделать готовый потолок сбалансированным в ситуациях, когда он вынужден укладываться в коробку с коммуникациями. Например, если ему нужно скрыть водопровод с одной стороны, он может построить другие области, чтобы создать кессонный потолок.В результате получается приятная деталь, истинное предназначение которой неочевидно.

Иногда дефектные трубы просто оставляют незащищенными и окрашенными. «По большей части, — говорит Элдренкамп, — у людей разные ожидания от подвала». Одна вещь, которую следует запомнить: убирая водопроводные и сливные линии с глаз долой, не закрывайте доступ к водозаборникам и сливным отверстиям.

Поскольку водопровод и проводку трудно скрыть, многие строители предпочитают использовать подвесные потолки. Эти потолки, общие для коммерческих и жилых зданий, состоят из металлического каркаса, подвешенного на несколько дюймов ниже потолочных балок, который поддерживает вставные панели, доступные в различных текстурах и цветах.Акустические панели, заглушающие звук, широко используются, особенно если подвал используется как домашний кинотеатр или убежище для подростков. Относительно невысокая стоимость и простота установки делают этот потолок легким выбором, но некоторые строители считают, что это эстетический недостаток. «Самый быстрый способ сделать подвал похожим на подвал, — говорит Хайм, — это установить подвесной потолок». Он гораздо чаще порекомендует потолок из гипса или гипсокартона, как и весь остальной дом.

Строители проявляют изобретательность, когда дело доходит до сокрытия механических предметов первой необходимости, таких как перекрытия водопровода и электрические панели.Клапан обычно скрывается за съемной панелью, окрашенной в тот же цвет, что и стена.

Готовые стены и полы

Спрятать бетон или блоки за новыми стенами — самая простая задача. Построить стены, которые не будут способствовать появлению плесени и грибка или которые будут повреждены конденсатом, намного сложнее. Поскольку бетон, соприкасающийся с землей, всегда холодный, он может стать конденсирующей поверхностью для водяного пара в теплом воздухе, выходящем из готового подвала.Результат? Сырые строительные материалы, плесень и, в конечном итоге, гниение. Воздух будет затхлым, обработанные поверхности испорчены. По словам строителя из Массачусетса Фреда Унгера: «Если у вас есть хакер для работы, он будет пахнуть спортивными носками».

Унгер, как и другие подрядчики, изолирует влажные бетонные стены от остального пространства с помощью изоляционного материала из экструдированного полистирола толщиной 1 дюйм, за которым следует слой полиэтилена толщиной 6 мил. На грубые стены можно напылить пену утеплитель. Непроницаемые слои пенопласта и полиэтилена отделяют каркас стен от влажного бетона или блока, не давая водяному пару охладиться на поверхности, на которой он мог бы конденсироваться.Другие строители могут не использовать полиэтиленовую пароизоляцию, даже если используют пенопласт.

Джо Стэнтон, строитель из Род-Айленда, например, считает, что имеет смысл не строить стены слишком плотно. По его словам, безопаснее дать стенам просохнуть, если внутри будет скапливаться вода или конденсат. Опасения по поводу захваченной влаги также побуждают некоторых реконструкторов использовать легкие стальные конструкции на внешних стенах подвала. Хотя строители могут отличаться по этим деталям, они согласятся, что в первую очередь необходимо решить очевидные проблемы с водой, такие как протекающие стены фундамента.

Несмотря на проблемы с влажностью, грунтовые поверхности часто не нуждаются в такой изоляции, как наружные стены, возведенные над землей. Даже зимой температура земли ниже линии заморозков может быть не ниже 55 или 60 ° F. В результате некоторые строители просто не используют изоляцию из стекловолокна в каркасных стенах, если используют жесткую пену или пену, нанесенную методом распыления.

Alure Home Improvements, реконструирующая компания на Лонг-Айленде, штат Нью-Йорк, использует совершенно другой подход при создании готовых стен подвала.Его растущий бизнес по производству подвальных помещений полагается на систему отделки стен, разработанную Owens Corning. В системе используются стеклопластиковые панели и элементы отделки, которые защелкиваются в конструкционном каркасе из ПВХ

Стеновые панели отделаны тканью, что исключает необходимость оклейки гипсокартоном или покраски. Карл Хайман, владелец и президент компании, говорит, что эта система на 30 процентов дороже, чем обычная конструкция из гипсокартона, но имеет более длительный срок службы и легко переносит влажные условия в подвалах.Затраты на техническое обслуживание, по его словам, также ниже. Любые намокшие или поврежденные части системы можно удалить. Несмотря на свои практические преимущества, система не похожа на обычную стену, и в некоторых частях страны может быть сложно продать ее с эстетической точки зрения.

Когда дело доходит до напольного покрытия, подойдет практически любой материал — плитка, ковролин, винил или ламинат. Однако меньшее количество подрядчиков выбирают обычные полы из твердой древесины, потому что влага в плите может вызвать разбухание и коробление древесины.Ремоделисты должны нанести герметик для кирпичной кладки перед установкой любого финишного пола. Eldrenkamp использует довольно сложную систему из полиэтилена, изоляции из жесткого пенопласта, шпал 153 и шпунтовой фанеры для создания системы плавающего пола, то есть пола, не прикрепленного непосредственно к плите. Это делает полы теплыми и сухими, но такие системы полов могут быть недоступны в подвалах со сверхнизкими потолками.

Уроки освещения

Подвалы в домах с уклоном для выхода из подвалов могут быть хорошо освещены.Но при освещении только небольшими окнами на уровне земли подвалы могут быть темными и непривлекательными. Первый шаг — убрать кустарник из существующих оконных колодцев, чтобы максимально использовать доступный естественный свет. Если подвал обслуживается стальной переборкой, то внизу ступеней можно установить дверь со стеклянным освещением, а двери перегородки оставить открытыми, по крайней мере, в хорошую погоду. Аналогичным образом, замена любых сплошных дверей на лестничной клетке в подвале стеклянными также может помочь увеличить количество естественного света.

Тем не менее, этих шагов редко бывает достаточно, и специалисты по ремонту обычно добавляют несколько цепей освещения подвала. В подвалах с большим пространством над головой освещение дорожек может быть привлекательным, даже если оно используется только в качестве акцентного освещения. Но когда потолок опускается до 7 футов. диапазона потолочные светильники с большей вероятностью будут разбиты или ударились. Люминесцентные светильники можно встраивать в подвесной потолок, но они могут придать подвальному помещению вид офисного помещения с чрезмерным освещением. В результате строители часто обращаются к встраиваемым лампам накаливания.«Баночные» светильники ненавязчивы и могут быть оснащены либо точечными, либо прожекторными лампами, а при включении диммера они делают освещение более гибким, чем другие варианты.

Освещение само по себе потребляет относительно мало электроэнергии, но другие удобства могут быть связаны с потреблением энергии. Сауна или парная могут потребовать от 40 до 50 ампер, что позволяет быстро вывести из строя основные электрические панели, которые с самого начала являются незначительными. А модернизация панели на 100 А до панели на 200 А может стоить 1000 долларов.

Проблемы с вентиляцией

Затхлый влажный воздух может быть чем-то, что вы можете терпеть в подвале, который посещаете только изредка.Но как только подвал становится настоящим жилым пространством, некоторая форма вентиляции становится решающей для контроля качества воздуха. Эльдренкамп любит использовать реверсивный вентилятор производства Vent-Axia. Зимой он втягивает свежий сухой воздух с улицы (объем воздуха достаточно мал, поэтому подвал не ощущается как неотапливаемый сарай). Летом влажный воздух можно откачивать из дома. Компания Хаймана часто использует настенный воздухообменник Humidex, который выводит более прохладный влажный воздух наружу. Если в доме уже есть система приточного отопления, включающая кондиционирование, подвал можно добавить в качестве еще одной зоны.Кондиционер естественным образом снижает уровень влажности в воздухе.

Еще один вариант — добавить осушители, но у них есть несколько недостатков. Они дороже в эксплуатации, чем вентиляторы, и, если осушитель не подключен непосредственно к дренажной линии, его придется периодически опорожнять. И, как отмечает Хайм, осушители воздуха обычно шумные.

Свежий воздух так же важен для котлов, печей и газовых водонагревателей, как и для людей. Эти устройства часто заключены в небольшой механический шкаф.Но при этом строителям придется добавить источник свежего воздуха для горения. Еще раз введите ответственного за соблюдение норм: для вас неплохо проверить требования местных норм для подачи воздуха для горения для этих устройств.

При преобразовании подвала в светлую и уютную жилую зону есть над чем подумать. Но как только работа будет сделана, вы никогда не захотите уходить.

Строитель отказался от этой потенциальной реконструкции подвала: затраты на устранение препятствий для коммунальных сетей и проблемы с водой были слишком высоки.

Украшаем окно

Трудно наслаждаться видом, когда все, что вы видите, — это занавеска из гофрированной стали, но это именно то, что вы получите в обычном подвальном окне. Изменить этот унылый пейзаж может быть проще, чем вы думаете.

Примерно за 130 долларов вы можете добавить вид на море, горы, леса, пустыню или поле для гольфа. Лайнер WELLliner от Scenic Window Wells (вверху) представляет собой устойчивый к атмосферным воздействиям вкладыш из полистирола, который вставляется в стандартный оконный колодец.Когда вы смотрите в окно подвала, вы можете представить себя в одном из 36 мест, идеально подходящих для открыток. Вкладыши доступны в двух размерах, гибкие листы можно обрезать по размеру. Также доступен световой комплект, чтобы сцена была видна даже при заходе солнца.

Если вам нужен только дополнительный свет, обратите внимание на систему MaxLight2 (от 120 до 160 долларов), которая обещает увеличить количество солнечного света в подвале в 10 раз. Он состоит из гибкого вкладыша колодца, который помещается в существующий колодец окна, и отражающей панели, которая прикрепляется к стене дома.Солнечный свет, падающий на отражающую панель, отражается на облицовке колодца, а затем в подвал.

ScapeWEL Bilco обеспечивает свет, а также аварийный выход из подвала. Окно из полиэтилена высокой плотности соединяется вместе и устанавливается в углубление увеличенного размера. Его двух- или трехуровневая конструкция создает полки, которые можно использовать для растений или в качестве ступенек при аварийном выходе из подвала. Доступны в нескольких размерах, от 48 до

Проекты блоков высотой 62 дюйма от фундамента от 41 до 49 дюймов.Сам по себе ScapeWEL стоит от 470 до 660 долларов, но вы рассчитываете, что купите окно и заплатите подрядчику за прорезание фундаментных стен, чтобы создать проем, достаточно большой, чтобы справиться с ним. Это увеличит стоимость установки до 1500–2000 долларов

Где найти

Билко

Box 1203, Dept. Th2200

Нью-Хейвен, CT 06505

www.bilco.com

Humidex

15 Pine Ridge Ln., Dept. Th2200

Орлеан, Массачусетс 02653

www.humidex-usa.com

877-486-4339

MaxLight System Inc.

Box 213, Dept. Th2200

Western Springs, IL 60558

www.maxlightsystem.com

Vent-Axia, Coast Products, Inc.

954 Elliott Ave. W, Dept. 1200

Сиэтл, Вашингтон 98119

www.ventaxiausa.com

800-735-7026

Живописные оконные колодцы

11223 McGuire Pkwy., Dept. Th2200

Лемонт, Иллинойс 60439

www.welliner.com

877-881-8413

Осторожно: продать дом с проседанием сложно и рискованно.

Просадка — это то, чего опасаются домовладельцы.

Проблема, которая встречается слишком часто, важно, чтобы она была решена как можно быстрее. Есть способы справиться с этим, но эти варианты становятся ограниченными по мере того, как проблема развивается с течением времени.

Излишне говорить, что если вы заметили признаки проседания, вы должны действовать как можно быстрее, чтобы проблема была решена.

1. Что такое просадка?

Проседание происходит, когда земля под вашей собственностью начинает обваливаться.

Не очень приятная мысль …

Иногда это означает не полное обрушение земли, а скорее проседание грунта и проседание имущества вместе с ним. Какой бы из этих двух случаев ни произошел, это все равно означает, что фундамент вашей собственности проваливается в землю .

Если фундамент будет затронут таким образом, собственность утонет, и в самом здании появятся трещины.Это также будет означать, что затронутая сторона вашей собственности буквально начнет опускаться ниже в землю под ней, что придаст дому «наклонный» вид.

Это тревожная ситуация, и она вполне может вызвать серьезные затруднения.

Просто имейте в виду, что не каждая недвижимость в Великобритании подвержена риску просадки, но она все же значительна — фактически 3,7 млн ​​домов (15% рынка), по данным Royal Sun & Alliance.

Даже если это произойдет, есть несколько способов предотвратить его ухудшение.

2. Когда возникают проблемы с проседанием

Есть определенные факторы риска в собственности, которые делают вероятность проседания очень возможной. Однако некоторые риски вызваны деятельностью человека, а это значит, что проблемы можно избежать.

Фактор риска;

Деревья и кустарники, находящиеся рядом с участком — Корни могут проникнуть в фундамент участка

Участок старый — Возможно, фундамент неглубокий, что делает его более уязвимым

Водопроводные и канализационные трубы — Если система трескается и ломается, почва вокруг нее размягчается или смывается.Это означает, что почва будет уплотняться под земельным участком.

Глиняная почва — При продолжительной жаркой погоде почва сморщивается, трескается и сдвигается, делая участок уязвимым.

3. Обнаружение проседания

Есть некоторые явные признаки проседания, о которых должен знать каждый домовладелец. Если вы видите на своей территории следующие вещи, это означает, что существует большая вероятность того, что проседание продолжается.

Тем не менее, это не безошибочные знаки.

Их обнаружение должно означать, что вы можете быть обеспокоены, но необходимо провести расследование, прежде чем вы начнете какие-либо реальные действия с этим имуществом.

• Трещина в вашей собственности.
• Если это произойдет, первое, что вам следует сделать, это проверить, видна ли трещина внутри и снаружи дома. Еще несколько
• современных домов имеют тенденцию давать трещины то здесь, то там в результате того, что обычно называют «заселением». Если трещина видна внутри и снаружи, необходимо исследовать
• Если трещина достаточно толстая.
• Трещина проседания будет толще 3 мм.Важно четко указать толщину, потому что трещины довольно легко объяснить. Это не всегда означает проседание.
• Трещина у дверей и окон.
• Это еще один возможный признак проседания. Если трещина находится рядом с этими конкретными пятнами, вам необходимо начать исследование проблемы.
• Форма и направление трещины.
• Этот знак легко обнаружить. Если трещина диагональна в своем направлении и толще вверху, чем внизу, это признак проседания.
• Двери и окна могут повторяться.
• Это может означать, что здание движется и является возможным признаком проседания.
• Обои могут начать «рябить».
• И вы знаете, что в доме нет
• Если у здания есть пристройка.
• Трещины между пристройкой и зданием (в «стыке») могут означать, что пристройка удаляется от участка из-за проседания.

Также важно помнить, что все здания в определенной степени расширяются и сужаются с течением времени.

Это совершенно натуральный .

Это также очень распространено на начальном этапе строительства новой собственности. Изменения температуры также могут вызвать появление трещин в местах пересечения потолка и стены.

Так что стоит заняться проблемой методически, прежде чем вы решите, что она проседает.

В случае сомнений обратитесь к этой таблице о пяти стадиях образования трещин на собственности, составленной Исследовательским институтом строительства (BRE).

4. Устранение проседания, чтобы вы могли продать

Дело в том, что домовладельцы слышали все ужасающие истории о том, как дорого лечить.

Это, конечно, не маленькая работа, но это не конец света и, конечно же, не означает, что пятьдесят рабочих должны появиться и занять место. А если вы заметили признаки, это обычно означает, что вы начинаете решать проблему раньше, чем позже.

4.1 Обратитесь к страховщику жилья

Это первое, что вы должны сделать, чтобы решить проблему проседания.

Вашему страховщику потребуются все подробности и полная картина того, что происходит.Простой факт заключается в том, что чем раньше вы уведомите их о подобной проблеме, тем быстрее ее можно будет решить и вы получите финансовую компенсацию за проблему.

Медленно действовать — это не вариант!

Это большая проблема (в худшем случае это может навсегда разрушить дом), поэтому вам в первую очередь нужно, чтобы на вашей стороне были люди, занимающиеся страхованием жилья. Большинство страховщиков тоже могут действовать быстро, но они ничего не могут сделать, пока не узнают о проблеме.

Следующий этап через страховую компанию — оценщик убытков.

Он или она посетит объект и проведет полный анализ проблемы. Это важный этап, потому что страховая компания также предоставит дополнительные советы о том, что необходимо сделать.

Страховая компания может не рассчитывать на дальнейшее продвижение.

Это может быть связано с тем, что:

• Ваше покрытие не соответствует проблеме или что у вас было несколько претензий по проседанию ранее
• Проблема, по их мнению, не является основанием для претензии
• трещины являются поверхностными , и страховая компания решает отслеживать проблему в течение следующих нескольких месяцев

Полезно знать

Страховщики захотят помочь, если смогут.

Однако известно, что весь процесс занимает до трех лет, чтобы решить его и произвести платежи. Весьма значим и наихудший сценарий. Если ваша страховка аннулируется каким-либо образом и по какой-либо причине, вам как домовладельцу будет предъявлен счет на десятки тысяч фунтов стерлингов.

Опустошение может произойти, если вы не заявите какие-либо «существенные факты», такие как здание, имеющее историю проседания или наличие трещин в течение значительного времени.Если вы покупаете недвижимость, лучший способ убедиться, что проседание не является историческим, — это провести полное структурное обследование перед покупкой.

Страховщики, особенно основные страховщики, обычно не предлагают новые полисы домовладельцам, обнаружившим проседание на стадии обследования. Также важно помнить, что если страховщик отказывает вам в покрытии, вы должны заявить об этом любому будущему страховщику, к которому вы обращаетесь.

5. Этап мониторинга

Страховщики могут захотеть провести мониторинг собственности, прежде чем они предложат какую-либо компенсацию.

Это может быть особенно неприятное время, так как страховщики могут захотеть контролировать в течение нескольких месяцев. Это полностью зависит от страховщика, но даже если это явный пример просадки, они могут контролировать в течение определенного периода времени, прежде чем согласиться на ремонт.

Хотя это, кажется, идет вразрез с любыми вашими идеями о «ранних действиях», некоторые страховщики работают именно так. Если в вашем доме наблюдается просадка, будьте готовы к довольно долгому ожиданию.

6. Что происходит на этапе лечения?

Есть только несколько основных областей обработки:

1. Обработка трубопроводов происходит, если трубы под землей являются причиной просадки.
2. Они могли протечь или даже лопнуть, и в результате грязь вымылась. На самом деле это более положительный результат, потому что если это будет обнаружено (используется метод видеонаблюдения через водостоки), то его будет относительно дешевле исправить, чем подкрепление.
3. Повреждение корней дерева рассматривается как наиболее частая причина проседания. .
4. Во время засухи деревья будут вытягивать влагу из-под земли. Чтобы решить эту проблему, можно вырубить деревья.
5. Подкладочные работы — самый дорогостоящий результат.
6. Это на самом деле реже, чем думают люди, и обычно возникает как решение менее чем в 10% всех случаев проседания. Это очень агрессивно и может стоить до 50 000 фунтов стерлингов для более крупного объекта. Большинство страховых компаний предложат опробовать другие методы лечения, прежде чем подкреплять их, из-за их стоимости и ресурсоемкости

7. Что вы можете сделать, если хотите продать?

Покупатели не обрадуются, обнаружив, что у вас просадка.

Проблема заключается в ожидаемых затратах на ее устранение.

Даже если вы просто ремонтируете дренаж, это все равно стоит денег, и нет реальной гарантии, что проблема исчезла (подкрепление — это самый «последний» из способов лечения).

Дом с проседанием может пострадать на рынке жилья. В некоторых случаях просадка может привести к продаже недвижимости примерно за 80% ее стоимости. Это нехорошо, и также предполагается, что агенты по недвижимости захотят продать недвижимость, в которой возникла проблема. Также важно быть честным и открытым с потенциальными покупателями.Хотя это может привести к сокращению предложения или прекращению продажи, это избавит вас от неприятностей в будущем.

8. Быстрая продажа или лечение проседания

Другой вариант — продажа нам. Это, безусловно, самый быстрый способ продать свой дом. Мы покупаем дома напрямую у продавцов в удобные для них сроки. И не беспокойтесь о проседании или любых других проблемах, с которыми вы столкнетесь. Мы покупаем любой дом — это означает, что нас не пугают проблемы, которые кажутся пугающими рядовому покупателю на открытом рынке.Сегодня мы можем дать вам представление о том, сколько мы сможем заплатить. Если приблизительная цифра подходит вам, мы можем предоставить вам официальное предложение в течение 2-3 дней.